POWERPLATE

顎関節症により口が開き辛いそんな時には…パワープレートで顎関節周りのマッサージ耳に膜が張ったような感じ、耳が痛い場合も効果が出ています1秒間に40回の振動をかけ10分間マッサージ。産後の骨盤ケアやダイエットにもお勧め

つい１週間ほど前、臀部痛で２万円弱のマッサージ機を買おうか迷っていたのですが『臀部痛対策に・・・』先週の臀部痛が治りきらないまま『いろいろ苦痛。。。』せっかくのお天気なのに、黄砂で部屋干し中さてここ１カ月ほど、仕事をした日は腰ではなく、お尻が痛いお尻と…ameblo.jpなんとその１８倍の物を買ってしまった臀部痛対策だけではなくマッサージ＆トレーニングetc用PersonalPowerPlate®7+Mum&ActiveWomenProgram

☆約1ヵ月間続けている#パワープレートアクティブウィメンプログラムだいぶ慣れてきて難易度高めのポーズもできるようになってきました☺︎見ているよりも難しく体がプルプルしていたのが大分安定してきました✨体を気軽にメンテナンスできて骨密度など見えないところまでケアできる事に驚きです！歳をとるとともに見えない場所をケアしてあげる事が大切だと感じました♡スケジュールが慌ただしくトレーニングに行けない時思い立ったら時間があるタイミングで気軽に出来るのが

.おはようございます🌞最近、朝晩すごく寒くなってきました😞寒いのが苦手な私は朝起きるのがすごく辛いです！🤪皆様、風邪をひかれないように体調整えて過ごしましょう😙..先日、長年#Powerplateに通われるお客様からお土産を頂きました♪美味しくみんなで頂きましたっ🐒ありがとうございます💚💚.前日に少し食べ過ぎたから、今日はトレーニング頑張る❗️とおっしゃってトレーニングに励んでいる姿を見て、偉いなぁ！そして、すごいなぁ！と思いましたっ❗️なかなか、やらなきゃとは思っ

⭐︎自宅用トレーニングマシン#パワープレートの女性向けプログラムをスタート🫧アプリをダウンロードするとコーチがガイダンスしてくれます1人だとサボりがちだけどパーソナルトレーニングのように集中トレーニング。心拍数モニターを見ながら朝の20分で運動できて程よく激しさキープこのキープが効く効く😆効果あり✨ジムに行けない週もこれだったらカラダが怠けないし続けられる♡#powerplate#パワープレート#パワープレートアクティブウーマン#パーソ

＼食べるって楽しい！／WOMENSダイエットサロン根本早紀です。きのうに引き続きトレーニングの話です。ボディメイクコースでダイエットに成功後パワープレートのパーソナルトレーニングを続けていたお客さまがご卒業しました👏え？トレーニングを卒業するの？そんな声も聞こえてきそうですが、例えば目的が健康維持の場合で自宅でトレーニングを継続できそう！こんな方はコースから卒業してもらうことをおすすめしています

＼食べるって楽しい！／WOMENSダイエットサロン根本早紀です。Simpetの会員さまはハードスケジュールの方が多いです。仕事の休憩時間にご来店されたり、お子さんが習い事に行っている間にご来店されたり。あなたも毎日仕事や家事、育児に介護など忙しい毎日を送っていると思います。トレーニングに２時間も３時間も自分の時間を使うことは難しいと思います・・・。そんな忙しい女性のみなさんにピッタリのトレーニングが

トレーニングで身体に負荷を与え、バランスの良い食事で回復のための栄養摂取そして、リカバリーも忘れてはなりません。トレーニング後のセルフケアの強い味方を導入しました。POWERPLATEPULSE振動系のマシンといえばやっぱりこのメーカーですよね。ピンポイントで筋肉に振動刺激ができて、かなり良い感じです。やっぱりモノが違うって感じですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6789info@bb-ac

絶対離さないゼッ‼️って顔😅この、犬の顎置きにもなる！パワープレート小型から大型までサロンで絶賛取扱中‼️

アンバサダーをさせて頂いている、パワープレートのポップアップショップが大阪に出現！！直接手に取って体感したい、パワープレートに乗ってみたい、という方は多いようですが、なかなか体験できる場がなく、今回のイベントにて多くの方にお越しいただき体験して頂きたいと思っています。＜概要＞イベント日時：10/27~11/2場所：大丸心斎橋1Fイベントスペース内容：パワープレートパルスミニプラス、パーソナルパワープレートを試乗、ご体験頂けます。リブアクティブストア(LiveActi

コロナ禍の、福利厚生として、昨年12月、聖心全院に支給された。・「POWERPLATE®︎PULSE」緊張する、オペ後に使用すると、何となく、身体が楽になる気が？最近、診療の合間にブルブル笑今日も、「ハムラ法+α」後に。心遣いに、感謝しております。↓インスタグラムフォローをお願いします。↓できればクリックをお願いします。にほんブログ村美容外科ランキング

結果、天候の都合で海には出れませんでしたが、次のお仕事の準備をしたり、片付けをしたり、身体のメンテナンスの時間も作る事が出来ました☺️心も身体も、やはり使った時はメンテナンスが大切✨✨✨最近は、コチラのPOWERPLATEにお世話になってます☺️めちゃくちゃ良い‼️‼️‼️‼️‼️リカバリーはもちろん、トレーニングの前後にもお世話になってます😄また詳しく書きますね🙌さて、今日はこれから、16:41〜FMヨコハマジョグステーション18:40〜FMNAC

パワープレートが来てほぼ2か月最近は、30秒や、ローモードが物足りない感じで、Hiモード60秒も入れている。確実に、腰痛は、なくなった。腕、肩の筋肉も少し増えた感じ。最近、知人と話した時に、6万円くらいの同種の器具と比べてどうなのかという話になって。自分は、ずいぶん前に、一度経験して、いつかは、自宅に欲しいと思って、そうなったから、他は試してないから、分からない。けど、多分振動の質が違うと思うと伝えた。振動の質が悪いと、関節や、軟骨にかえって悪影響だと思うと伝えたが、経験してみな

８月１８日(火)本日も私秋田の営業マントニーTのブログにお越し頂きありがとうございます昨日は久し振りにティアレさんに目的はフェイシャル・・・・・じゃなくて併設されているＰＯＷＥＲＰＬＡＴＥ秋田ティアレフィットネスへお盆休みの暴飲暴食で運動不足気味久し振りでキツカッタあれれしそじゅーすが販売してるぞぉぉぉ１本購入して夕食前に一杯ぐぐぐっとお～なかなかいけるじ

オールインワンこんにちは。皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか。今日はオールインワンを使った『大人コーデ』大人なオールインワンのポイントは生地感や形などディティールにこだわりたいですね。足元はヒールなどでカジュアルダウンしすぎない着こなしで。オフィスにも使えそうでオススメです☆

パワープレートで「体の調子が良くなるのがハッキリと分かるから嬉しい！」と…なんと😵❗️禁煙まで始められるそうです。パワープレートは血管をしなやかにして、冷え、高血圧、脂質異常症、脂肪肝、骨粗しょう症…などに、様々な効果を発揮します。パワープレートを使い、わずか10分運動するだけで、床で行う60分の運動に匹敵し、忙しい方や運動が苦手、続かない方にはピッタリです😉運動不足、ダイエットはもちろん、健康に不安、閉経後の骨粗しょう症など、気になる方はご相談ください。シニアの方👨‍🦳👵大歓迎

私事です。パワープレートで足の筋肉を鍛えています！左足の筋肉が右足に比べると弱く指を開く事ができません。なので、外反母趾対策としてパワープレートの上でしっかりと指を開いたり、プレートを踏みしめたりすること数ヶ月…少しづつ指が開くようになってきました。ふと気付くと…小指の爪がとてもキレイな形になっているではありませんか‼︎常に足の指を開くように意識が変わりパワープレートで大地を踏み締める筋肉が更に付いた事で小指の爪もキレイに生えるようになりました。パワープレー

こんばんは〜毎日自粛で暇ようでバタバタさせて頂いてますなのに太ることしかない何故だろう。でも今日はちゃんとやりました！POWERPLATE❤️最高すぎます！疲れが吹き飛びました〜そしてそして、、自粛は少しずつ解除され始めて来ましたね。ここからが不安も沢山佐賀のショッピングモールには前みたいに人の山私は前を通っただけですが、車は大渋滞🚗🚗🚗大丈夫なのかなこれ最近は天気もよく☀️日光浴日和です〜🌞窓開けてると気持ちいい風が入りますねこんな感じですよ。ベラ

もうすぐ今日が終わる〜やり残したことはないかい〜あっ！こちら弊社のテーマソングです勝手に。昨日、まさかのまさかの。マネージャーと同じ事初めてでビックリ昨日ブログはこちらから🙆‍♀️もう。自粛デブですよ何でも自粛のせいよくないって自分に叫びたいだから私も形から始めましたまずはイメトレからですこの上に座り、芸能人のストレッチInstagramを見ますそーすると、ちょっと画面に疲れますそこで役に立ってくれるのがPOWERPLATE全身使えてマッサージいらず特に今

毎日朝晩ブルブル２週間が過ぎた恥ずかしい話だがカラダが固くて立って靴下が履けなかったが履けるようになった交通事故で左足くるぶしが砕けやや不便な生活をしてきたがパワープレートいいゴルフでも左足に体重を乗せることが出来ずにぞくに言う明治の大砲だったが改善されているかも・・・この前秋山さん３か月後が楽しみだね結構変わるよ！と言われましたがすでに効果あり２０２０年６０歳にて人生最長飛距離が期待できるかも楽しみです

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こんにちは。だいぶ間が空いてしまいましたが、今日はパワープレートというトレーニングマシンについて記載してみましょう！【パワープレートってなに！？】簡単に言ってしまえば、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えるトレーニングマシンのことです。どうやって効果を引き出しているのかというと、細かな振動を用いて普段使用できていない筋肉を刺激して、活性化を促すことで実現できています。具体的には、1秒間に25～50回という細かい振動を発生させることで、筋肉や神経を刺激し、普段使わ

秋田の相続は秋田市の司法書士おぎわら相続登記事務所秋田、司法書士荻原正樹です。（当事務所のホームページはこちらです→司法書士おぎわら相続登記事務所秋田）今日のお話しは、TiareさんでPOWERPLATE体験会に参加してきましたです。←ボタンですよ～(^^♪クリック（タップ）で応援お願いいたします本日秋田商工会議所青年部の広報委員会でご一緒させていただいている山口さんのお店秋田市八橋にあるTiareさんにお邪魔して

おはようございます。何度も投稿してますが、今回PowerPlateを導入しました。自分にとって、PowerPlateを導入するというのは本当に、本当に大きなことです。多分25歳の時に開業したとき…PowerPlateから導入…なんて考えなかったでしょう。それは考えられなかっただけです。ですがこれで集客が見込まれたり、人がくいつくわけではありません。本当にただの自己満足。いいセッションができるから！というだけです。お客様のお医者さんも最近、医療器を導入したそうです。僕の父

あなたは本当にダイエットをしようと心に決めてしっかりと一定の期間持続できたことはありますか？私が見た中で１番と言っていいほどダイエットして頂いた方の症例を今回は特別にご紹介したいと思います。こんなに真面目に変化を出して頂いた方は他にも数少ないです。僕がパワープレートを教え始めて出会った方の中でも、とても元気でチャーミングで素敵な方でしたので是非皆様にもその努力見ていただきたいと思います。本人のご希望でお顔などはお出しできませんが、プロフィール１４５

こんばんは！ラヴィエベール麻布です。初めての方へ昨日は、女性の為のパワープレートエクササイズプログラムの勉強に行ってまいりました。場所:京橋マスタートレーナーによる、女性のためのパワープレートエクササイズプログラム前回のパワープレート研修の様子「ウィメンズウェルネスマスタートレーナーによるパワープレートセミナー」女性はライフステージに応じて、ホルモンバランス・エネルギー、骨盤底筋組織、循環器、骨の健康の状態が男性に比べて大きく変化し

こんな方のブログを発見！当院でもカイロプラクティック＆パワープレートを合わせることで自律神経や、内臓機能の働きを高めて、不妊を改善する手立てを模索しております。便秘などの症状や、不眠などにアプローチする事で、妊活ストレスや、旦那さんとの意思疎通がうまく行かないことへのストレスなど様々な観点で何が原因で起こっているのか複雑化している事が多数あります。そんな不妊治療専門の方がパワープレートを使っていると知りとても感動です。是非色々な意見を聞いて見たいですね。パワープレートの意見

パワープレートを使ってもなかなか効果が出ていないという方のブログを発見そして、リブログという機能を発見。何だこれと押してみたら素晴らしい機能が！アメーバブログよりもっぱらインスタFacebookやHPブログの更新で忙しいためここにはたまにしか投稿しませんが・・・アメーバって結構みられるのかな？みんなが見てくれるならここで更新しますよ？wwwwそしてこのブログ、読んでみると・・これはとても残念なパターンです。あくまで体重や体脂肪は食事コントロールや血糖値のコントロールが出来

今回はアスリートや整形外科などでは知られている「ＰＯＷＥＲＰＬＡＴＥ（パワープレート）」について書いていきたいと思います。がん子がパワープレートを知ったのは、昨年会社で東京に福祉用具の展示会に行った時のことでした広い会場内でお知らせできる良い商品の情報集めをしていたところ目に入ってきたのがパワープレートアスリートが使用か…なるほどぉー。なんて軽い気持ちでプレートの上に足を乗せて試したらなかなか気持ちいい…がんもく屋一行は、帰りヘトヘトになった頃、また試そうという話になり、会場内をさら

みなさん、ダイエットに躍起になっていませんか？令和の時代はパワープレートでダイエットです血糖値の上昇を食後乗ることで抑えてくれる上、９０代の方でもトレーニングができてとても便利なマシンなのですその上、治療や、体幹トレーニングなどプロのトレーナーや治療家にも見る目のある方はもうすでに取り入れて実際に試している方が多数おられます。本当に健康になるには何を選択するべきなのかあなたが間違った選択をしないためのアドバイスをする事はできますので是非頼ってください当院のメールフ