POCCAPOCA

喜びの声が届きましたこんにちはー！保育士が伝えるママヨガで笑顔に♡産後ママヨガトレーナーヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですインスタグラム始めましたフォロー大歓迎です↓pocca_poca_matsui_mitsue～ママとベビーのヨガのクラスでいただいたご感想です～Q.クラスに参加する前にどんなことで悩んでいましたか？・ヨガの経験がなかったのでどんなことをやるか。自分にもできるか。・産後の体型もどし。自宅でDVDを見ながらやっていましたが一人だ

【京都北山・上賀茂・北大路・北区・左京区】ママとベビーのヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージ・親子ヨガ・骨盤調整エクササイズ・出張ヨガＨｕｇHugformama＆babyＨＰhttp://hugyogakumiko.web.fc2.com/index.htmlmailhug.yoga.kumiko@gmail.com一般社団法人日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師ＫＵＭＩＫＯです！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。新

こんにちはー！保育士が伝えるママヨガで笑顔に♡ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですインスタグラム始めましたよかったらフォローお願いします！↓pocca_poca_matsui_mitsue先日、「鑑定ランチ会」っていうのに行ってきました～（私は一番左端）普段レギュラーでレッスンがあることも多く、なかなか行きたいイベントに行けないでいたんですが今年はつながりを広げていきたい気持ちもあって友達の花凛ちゃんが行って楽しかったよーと聞いて春日井市ま

こんばんはー！保育士が伝えるママヨガで笑顔に♡ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですインスタグラム始めましたよかったらフォローお願いします！↓pocca_poca_matsui_mitsue今日の枇杷島コミュニティセンターのヨガ『先生～ポイントカードいっぱいになった～』ずっーと続けてきてくださっているマダム方々。ヨガの習慣で皆さん本当に元気！私の方が毎週元気をいただいていますありがとうございます幸せな気持ちで一日過ごしましたさて今日は・・・ヨガ

１、２月ママとベビーのヨガ講師養成講座申し込み受付中！週末開催です。1月8日(月)締め切り日時１月２０日、２７日、２月３日、１０日土曜日開催全４回１０時～１６時場所名古屋市西区レンタルスペースママだって好きなことをしてキラキラ輝いていたい！生き生きと働きながら、自分の力をもう1度発揮していきたいあなたへ健康やキレイを手に入れながら、週3日働いてパート以上の収入を得てみませんか？☆こんな方におススメですよ！○楽しく育児をしながら好きなこと

産後ママヨガトレーナーヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですさっきふと気づいたことがあって。私、仕事に行くのが楽しい！！前に働いている時は・・・日曜日に１週間始まるのが少し憂鬱で。でも収入のために我慢しようとやり過ごし。週末、休みになるのが楽しみで。何か楽しみを目の前に準備して過ごす。そんな毎日が普通だと思っていたし。そう信じて日々を送っていました。今の私は・・・毎日たくさんの生徒さんに恵まれそのほとんどの方にリピーターになっていただ

@あま市萱津「ママとベビーのヨガ」開催しました産後ママヨガトレーナーヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です昨日のレッスンは、５組の親子に参加していただきましたリピーターの２組の親子とはじめましてのベビーちゃん達３組です！皆さん、雨の降る中来てくださり、本当にありがとうございますYくんは、お部屋をご機嫌で動いていましたよ～広いのでのびのび動けます子どもたちの様子を見ながらママヨガもしっかり。今日は寒くなってきたのでセルフリンパマッサージで上半身をゆるめてから行い

１０月ママとベビーのヨガ講師養成講座申し込み受付中です日時１０月１３日（金）、２０（金）、２３（月）、３０日（月）全４回開催９時３０分～１５時３０分場所愛知県一宮市スポーツ文化センター（３階日本間）場所詳細→こちらママだって好きなことをしてキラキラ輝いていたい！生き生きと働きながら、自分の力をもう1度発揮していきたいあなたへ健康やキレイを手に入れながら、週3日働いてパート以上の収入を得てみませんか？☆こんな方におススメですよ！○楽しく育児をしながら好

@あま市萱津「ママとベビーのヨガ」開催しました産後ママヨガトレーナーヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です先日、火曜日のレッスンは、2組の親子に参加していただきました３ヶ月と半年になるはじめましてのベビーちゃん達です！お二人のママも「ママとベビーのヨガ」は初体験久しぶりに動きますー！リフレッシュできました。と感想いただきました。ありがとうございます！ベビーヨガや親子で一緒にふれあったり。ベビーマッサージもご機嫌でしたこのお部屋、ご覧の通り広くてとってもキ

こんばんはー元保育士産後ママヨガトレーナー松井みつ枝です。今日は、ママとベビーのヨガの養成講座を今年の５，６月に受講された香織さんとランチ兼フォローアップ講座にでかけてきました。場所はこちらです！↓バタフライカフェ人気のお店みたいで店内は満席、女子だらけでした私はカレーランチデザートは９種類もお腹いっぱいでしたドリンクもホットもアイスもおかわり自由。デザート充実でお値段１５００円ならいいかなさてさて、話はフォローアップ講座の方へ。香織さん！養成講座終

喜びの声が届きました元保育士産後ママヨガトレーナーヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですママとベビーのヨガのクラスでいただいたご感想をのせます！KさんよりQ.クラスに参加する前にどんなことで悩んでいましたか？子どもにかかりっきりでリフレッシュする場があまりなくモヤモヤしている感じでした。参加する前は、まだ首も座っていないぐらいだったので関わり方というか遊び方がわからず戸惑っていました。Q.このクラスを続けている理由はなんですか？先生はじめ、参加者の皆さんが優し

５月のレッスンのお知らせです！ママとベビーのヨガヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですホームページはこちら→★現在開催中のレッスンコミュニティープラザ萱津やさしいヨガ(大人)毎週火曜10時半～11時半親水公園総合体育館ヨガ教室(大人)毎週火曜13時半～14時半枇杷島コミュニティーセンターびわヨガ(大人)毎週水曜10時～11時20分Hajimeのヨガ教室やさしいヨガ(大人)５月７日(日)8時半～9時半２１日(日)8時半～9時半カルチバ新

おやつカフェしましたママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です先週は、バタバタ～週末も勉強会に参加していて突っ走ってました！稲沢市の珈琲茶屋「かぐら」さんへはぁー癒されましたアフタヌーンデザートが充実してましたモーニングはなんと9種類！お抹茶バタートースト？！食べてみたいかも名古屋に生まれてよかった(笑)今日は学生時代の友人と会って、近況を話したり。気のおけない友達とのおしゃべりと美味しいお茶は元気がもらえますパワーチャージしたので明日からも

喜びの声が届きましたママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですまたまたママとベビーのヨガのクラスでいただいたご感想をのせます！KさんよりQ.クラスに参加する前にどんなことで悩んでいましたか？子どもを連れてでかける場所も限られていて（公園とかスーパーとか）親と子の両方が楽しめるところがあまりなかった。Q.このクラスを続けている理由はなんですか？・子どもが毎週楽しみにしていること。Q.この教室を続けてきて何か変化はありましたか？・子どもが手遊び

ドクターイエロー見ました！いいことありそうママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですドクターイエロー‼今日、清洲城にお花見に行きました🌸そしたら、なんだかすごい人だかり。カメラをセッティングしている人もたくさん。も、もしかして！ドクターイエロー？？！ビンゴ！ヤッター！運がいい！知らなかったのでみんな大喜び後ろに見えるお城が清洲城ですよー息子が小さい頃からよく見に来ています今日はお天気だし、ギャラリーもたくさんホントに何回見ても興奮しちゃ

ベビーの心をグッとつかむ絵本のご紹介！ママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですさてさて、今日は久しぶりのオススメの絵本シリーズ⑥です今日は少し変わった？！絵本、コレです「もこもこもこ」この絵本はモコッとかツンツンとか、擬音がたくさん使われた絵本ですストーリーがあるような？ないような？不思議な内容なので大人は「んん？？！」と感じる方もいるかもしれませんが。子どもは音の繰り返しや鮮やかな絵に引き込まれる子が多いですよーページごとに声の感じを変

充実の3日間でした。ママとベビーのヨガヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですママとベビーのヨガをより豊かなレッスンにしたい！より学びを深めよう！と講座を受けていました。魅力的でパワフル！笑顔の素敵な先生行動的で元気印！これまた素敵な同士充実した3日間でしたー講座の中では、ホントに気づきがたくさんありました。先生がお話された中で印象に残っている話がいろいろありましたが、どの話もその根底に流れているのは・・・愛。自分に対して、ママに対して、赤ちゃんに対して、周りの人

とってもカラフルな街でした！ママとベビーのヨガヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですレゴランドに出かけてきました。お土産のお菓子はすぐに売り切れちゃうよと聞いていたので売店にすぐに行きましたが・・・売り切れでしたー！残念。売店は8～9割レゴのおもちゃです。売店にはこんな車や～壁面で遊ぶ場所がありました。誘惑が多くてなかなか外に出られません(笑)ミニランド名古屋市科学館やナゴヤドーム東京駅大阪もこんなカラフルなシマウマもレゴブロックで、また遊ぶ(笑)レゴ工

おはようございます！ママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です今日はここに向かっていますレゴランドへプレオープンだけどスゴい人あーワクワクする楽しんできます！ヨガレッスンのお問い合わせとお申し込みはこちらへ➡★4月12日(金)ママとベビーのヨガ「枇杷島」開催中のレッスン自己紹介です！LINE＠ID@tkf9980あなたもママとベビーのヨガ講師になってクラスを開催してみませんか？とっても楽しいですよ1Dayプレ養成講座はこちらマ

今日、卒園しました！ママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です無事、息子卒園しました。前の日にもらった文集ですでに号泣ー。先生の書いたクラスだより読んで号泣ー。みんなホントに大きくなって。立派な姿に目頭が熱くなりました。晴天にも恵まれてホントによかった。私、卒園式後の食事会の幹事もやっていまして。年末からこっち、そちらの仕事も。そちらも無事に終わって、ホントにホントにホッとしました。大変なこともあったけど、何人かのママから「企画ありがと

かなり断捨離しましたママとベビーのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」の松井みつ枝です皆さま、おはようございます。昨日もいい天気でしたね日に日に春が近づいていますそれだけでなんかワクワクウチの子、来週が卒園式。なので、園からどっさり荷物を持ち帰ってきました。それに加えて入学を控えて、新しいモノを購入したりしていて。必要なモノしか揃えてないはずなのに・・・なんかモノが多い！！ってことで。息子を誘って子ども部屋の片付けをしました。私のイライラ、部屋がモノであふれだす

ママとベビーのヨガ講師の松井みつ枝です昨日。スマホが突然こわれました！もうーーー今の私にはなくてはならないツール。携帯屋さん駆け込んで修理の二文字聞いた時は真っ青ー。。ギャー❗パニック🌀😱しかし、少し冷静になると、アカウント分かってるしと写真も多分無事！なぜかバックアップとってあったと思っていたアドレス帳が２年前のしか残ってなくて。そこがダメージかな。。で、さらにさらに冷静になると、ブログ更新に今のスマホでは使いづらさがあったので。変えるチャンス到来！と思ったらなんだかよか

喜びの声が届きましたママとベビーのヨガ、癒しのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですママとベビーのヨガのクラスでいただいたご感想の続きをのせていきます！AさんよりQ.クラスに参加する前にどんなことで悩んでいましたか？どんなふうに一緒に遊んであげればいいのか？Q.このクラスを続けている理由はなんですか？・自分が身体を動かして気分転換したいのと子どもともスキンシップをたくさんとれるので。・家で子どもと二人で過ごしていると疲れるので外出したかった。Q.この教

いつもブログを見ていただきありがとうございます！ママとベビーのヨガ、癒しのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですレッスンや「ママとベビーのヨガ」を皆さまにお伝えしよう！！と覚悟決めてからというもの。ブログを更新しはじめ。プロフィールを書き直し。日常の時間の使い方もまったく変わりはじめて。そして、やっているクラスの場所、生徒さんたちは変わらないのに・・・見える景色が様変わりしました！自分の意識が変わるとこんなに違うんだ！と、本当にビックリ！驚いていますそして

とっても楽しい時間でしたーママとベビーのヨガ、癒しのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です今日はいつもお世話になっている清須市のHajimeヨガ教室。➡★インストラクターの皆さまとのランチ会に参加してきましたなかなか普段はお話しする機会がなく。なので、今回は本当に貴重な時間「ヨガ」っていう共通の話題もあり。身体のこと、食事のこと、レッスンのことなどなど～オーナーがダイエット中に実践していた食事。MEC食。肉と卵とチーズを中心に食べて、炭水化物や糖質を控える食

喜びの声が届きましたママとベビーのヨガ、癒しのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですママとベビーのヨガのクラスでいただいたご感想をのせます！KさんよりQ.クラスに参加する前にどんなことで悩んでいましたか？クラスに参加する前は、３ヶ月だったので行くところ(一緒に楽しめるところ)がなかなかなくどこかに行きたくてムズムズしていました。Q.このクラスを続けている理由はなんですか？・子どもが楽しそうなので。・私もやっていて気持ちいいです。Q.この教室を続けてきて

立春すぎてやる気がムクムク。ママとベビーのヨガ、癒しのヨガ講師ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です寒い時期ですが日射しも明るくなってきて、何かを始めてみようかな～？って気分になる季節ですよねヨガも気にはなっているけど・・・って方もいらっしゃるかと思います最近は初めましての方との出会いも多いですありがとうございますそして、私、体がかたいんですけど、ヨガできますか？ってよく聞かれます答はできます！ヨガは、本当に誰でも取り組めるものです。体がかたいのでっていわれ