PLANT5

⭐何かと思ったら靴が捨ててあった💦イカンよね😢ビックホームセンターのゴミ箱にて☝《初出展》フレパイズム2015-03-2107:23:01

こんばんは、天宮です！１０月８日日曜日ようやく１０月の日記に突入だ〜！４号バイパスを北に向かって走る度に……ワシの運転➡チラ見ワシが助手席➡ガン見していた安達郡大玉村のPLANT５（ファイブ）おすすめ商品｜大玉店｜SUPERCENTERPLANTホームセンターであり、スーパーマーケットでもあるスーパーセンタープラントで、ゆっくりとお買い物をお楽しみください。www.plant-co.jpずーっと気になっていたのだ！やっと行けたよ〜٩(ˊᗜˋ*)وスーパーとホームセン

どーも、おっチャンです今日は『夜間区分』まで仕事PLANT5【横越店】で、夕飯を購入🍚通りかかった時に新たに作られた寿司が出て来た【かつお】のネギトロって興味WAKUWAKUう、旨し【ふるさと納税】本鮪入りネギトロ・鰹のタタキのセットネギトロ200gかつおタタキ200gかつおのタタキ鰹ねぎとろネギトロ丼鮪まぐろたたき海鮮丼もの詰め合わせセット冷凍食品おいしいお取り寄せグルメおつまみ酒の肴故郷納税5000円高知土佐市返礼品楽天市場

広っ！(O_O)中央出入口って(⌒-⌒;)中も…広っ！(O_O)レジ、どんだけあるねん？(⌒-⌒;)20？どんだけ鍋好きやねん？(⌒-⌒;)シャインマスカットだけでも‥こんなに(⌒-⌒;)フルーツ屋台？(⌒-⌒;)プリンめっちゃ安いから買った(o^^o)フルーツ売り場にフレッシュジュースコーナーあるやん？(´⊙ω⊙`)こういうとこも流行る店っぽい(o^^o)カツ丼安っ！(´⊙ω⊙`)この…肉の塊コーナー、そそるわ)^o^(チキンタルタル南蛮、思わず買ってもうた

新潟の井ノ川です少し前に話題になったのですが、妊娠中に母体が栄養不足だと産まれてきた赤ちゃんが栄養不足によって、産まれてからたくさん食べる傾向にあるという話がありました。栄養不足の影響詳しく説明しますね。お腹の中で赤ちゃんが育っていたときに、栄養の飢餓状態に陥っていると、産まれた赤ちゃんは足りていなかった栄養を求めるようになるのです。足りなかったものを求めて食べ始めますし、入ってくるまで赤ちゃんの体は満足しないのですね。幼少期に食べる量が多いお

新潟の井ノ川です気温も上がってきて、動きやすい季節になりましたね成功のカギ当院でのダイエットは、最初から体重が落ちて行きますなぜなら、体重が落ちない時の原因をよく吟味していて、それに対する適切な対処法を取っているからです最初はその見極めが出来ていなかったので、体重が落ち始めるのに時間の掛かる方もいました一人一人の体は皆さん違うので、落ちない場合の対処法を数多く知っていた方が有利ですこれはやはり、経験値の差が出ますあとで調べて次回

昨日の記事に載せた豚ハラミとキャベツの炒め物少し前に長女宅に遊びに行った次女が帰る時長女が持たせてくれた豚ハラミの焼き肉の美味しさに大絶賛したわたし柔らかいけど噛みごたえがあり何よりタレの味が抜群に美味しくてもっと食べたい！！そう思うほどその味に惚れ込んでしまったそのあと長女に会った時あの時のハラミメチャメチャ美味しかった！味付けはなに？どの焼き肉のタレ？わたしの問いにあ、アレ！？ね！美味しいよね！ただ焼けば良いだけの味付け肉だよ！１００g９８

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晴天の日曜日☀️家内の命を受け、買い物へ出動🚙💨行き先は、大玉村のPLANT-5🛒💦一通り店内を巡り、買い物🛒を済ませた後は、隣接する向山製作所へ🍬先日、家内が元同僚から向山製作所の生バターサンド🧈をいただいたことで、思い出したかのように『久しぶりに生キャラメル🍬が食べたいのぉ…、おぅ⁉️』とのことで訪問しました😱💦🚙💨💨💨コレがいただいた生バターサンド🧈季節限定など、種類が豊富なんですネ😁他にも、ケーキ🍰🧁や焼き菓子🥧🥮美味しそうなパンも販売してます🍞🥐🥖🥪車内に戻り、早速

木曜日…明日の夜の計量を以て、週末に突入できる喜びが沸き上がるのを必死に抑えてる朝の鶴見川ずいぶんと太陽の位置が上がってますね♪昨日から手袋ナシで歩けてますし、今日からはネックウォーマーもナシで。そうなると、今週末辺りから徐々に、真冬物の衣類を洗って仕舞う準備もやんなきゃ、ですね♪朝はのんびり歩いてますけど、帰宅時は１本早い電車に乗るべく、ほぼほぼジョギング状態で駅に向かいますんで、ひょっとしたら、世間様から見たら春物に見えるかもしれないスタイルで通勤してますんで、もは

PLANT５見附店の冷食売り場をプラプラしていたらうまそーなのみっけ♥️キムチ餃子♥️♥️♥️♥️♥️キムチ餃子大好き❤️♥️♥️♥️♥️焼くとこんな感じです1キロで30個入ってました

運動する時間もないし、運動が苦手な女性の応援隊隊長の井ノ川ですダイエットに必須な食事と運動ですが、この大事な２つの相関関係についてお話します運動しないで、他の何かでカバーする運動するのはよいことですですがダイエットするなら、運動なしで他の何かを使うことも可能ですプロテインや鳥肉などのタンパク質を摂ることが一般的ですね筋肉量を増やした分だけ代謝アップも期待できます他にもあります自律神経の交感神経を優位にして

運動する時間もないし運動が苦手な女性の応援隊隊長の井ノ川ですジムに行ったり自分で歩いたりして、運動が盛んですね体を動かす運動習慣を身に付けるのはよいことですただ体重を落とす手段となると、どうしても成果（変化）を求めたくなりますとくに女性は、体重が減ることが楽しみにもなるでしょう周りに痩せた人がいれば、自分だってやれる気がして頑張りますねまたそれが、やる気を継続させてもくれますですが、体重に変化がなければ、やっぱり落ち込みますね体重が落ちるのは、やればやっただけ運動量に比例するも

仕事で疲れているのに運動なんて出来ない、でも痩せたいと思っている女性を救いたい！院長の井ノ川です三連休の最終日、新潟市の天気は晴れですこんな日は外に出て、お散歩やウオーキングもやりたいところですね今日のブログは、外に出掛けるのが億劫になっている方に読んで欲しい内容です人の目が気になる、その理由（わけ）とは？『運動して痩せたいけど、人の目が気になる。』という方もいらっしゃると思います家の外で歩いたり、プールで泳いだり、

紅葉状況が気になる今日この頃ちょっと気温が上がった？感じ？さて、去年燕市にＯＰＥＮしたイケメンマッチョ君の（当店でバイトしてたR君）パーソナルジムTRANCEGYMの2号店が見附市PLANT５内にてプレオープンしました。１年後に2号店出店なんて素晴らしい👏👏👏当店のお客様も燕店でトレーニングして美ボディーを手に入れました👍変われる事間違いなし興味のある方は是非！そんなこんなですが旬菜ふじたは今日も元気に営業いたします(^_^)/ご入店

久しぶりに横越にある「PLANT―5」に行ってきました。次男とお好み焼きとか、たこ焼きとか、たい焼きの話をしていて。無性にたい焼きが食べたくなって「たい夢」さんへ買いに行くことに。「小倉あん」「チョコレートクリーム」季節限定の「栗くりあん」などなどあって。豆乳クリームとクロワッサンたい焼きを買いましたこちらはクロワッサンたい焼きの「チョコレートクリーム」です。熱々のたい焼きに家に着くまで我慢できなくて帰りの車の中でパクっしました。皮はモチモチして、サクサクで。豆乳クリームはな

家族３人で買い物に行ったので３本Ｇｅｔです。

こんばんは！ほくほく線のほくほく大島駅を出たあとは国道253号線で十日町方面へ。途中から国道353号線経由で柏崎の市内へ行ける道があるということでそちらへ。そこから見た国道253号線の橋は迫力ありましたね。走っているとまさかの上越市の吉川区に入ってびっくり！😳柏崎の方に向かってるはずなのに柿崎寄りの吉川区なので少し不安にはなりましたが、吉川区内の東端の方を少し通ったという感じみたいです。そしてものすごい看板を発見！「この場所でのみ通話可能」という看板！県道13号線と言ってもかなり

タイトルにもありますように今回は2月16日と2月23日、すなわち2月の後半の出来事をまとめます。まずは2月16日。安定の買い出しの後のお出かけですが。ゆめタウン出雲に行く前にスポーツクラブに行きましたが、諸事情によりお風呂だけ。ぼちぼち運動したいんですけど、ヤバいですねぇ。ゆめタウン出雲ではダイソーでたまたまエヴァコラボの旅行グッズがあったので、即購入。もうひとつのエヴァコラボはウォールステッカーでしたが、使い道がなさそうなので断念。ゆめタウン出雲などでの購入品や雑誌付録です。続

2月3日（月）先週、社用PCのメモリを注文していて、届いていたので朝から増設しました。元が4GBだったので+8GBで合計12GBになりました。1分程度で作業は完了そして隣のN島くんにも工具を渡して交換を促しました。僕のと違って小窓がないケース毎外すタイプで朝から苦戦してましたランチは同僚I羽さんと豚大学で久々に豚丼です。でした。2月4日（火）ランチは、同じく同僚のI羽さんと、たまにしか来ないIKOBUへジャンボ海老フライとハンバーグでした。2月5日（水

今日はPLANT5へ年末年始の買い出しにカートにカゴを２つ載せて。ついつい山盛り買っちゃいます💦おつまみとか、お酒とか。レジに並んでお会計してたら、私のお会計がまだ終わってないのに、後ろのオバサンがぐいぐい迫ってきました……もうちょっと待っててよ。たまに何買ったの～？みたいに覗きこんでくる人いますよね(笑)だから普段はなるべくセルフレジですだって嫌なんだもの。後ろからの圧が…💦今夜は年末恒例のカニしゃぶでした半解凍でいただきました〆は雑炊で。は～、美味しかった！明日も

3日はカブミーティング♪(o´∀｀)vｬｪｰ解散時間が来て今年の『最後の遠足』終わってしまいました…(^o^;)会場で皆さんにまた来年と挨拶んでさ…来るとき土湯から岳温泉に下り傾斜が緩かになってきたﾄｺで…ﾌﾟｽﾝﾎﾞｯｶﾞｽﾝって『燃油不足』に陥りましたが…会場前のPLANT5にはガソスタあるので『安心』(*´･ω･｀)b取り合えず『増槽』から『推進剤』を補給(*´･ω･｀)b補給中に『長官』がナニ的なスローダウンか確認にそして12時解散なのでまんま食い行

■さぁしぶりに境港市(さかいみなとし)にある『ＰＬＡＮＴ５』へ。今みたいに大型スーパー的なお店が無くて物珍しさもあって通ってたなぁ。さぁしぶりに出かけたけど上海時代に通った『家楽福』みたいで楽しいネ。でも、『トライアル』や『ラムー』の方がお安い感じがするだんなぁ...。買い物後、気になっていた『ドトールコーヒーショップ』へ立寄りました。■タピオカ黒糖ミルク(￥４５０)ハニーマサラチャイも気になったのだけどタピ活やらかしてみた(笑)モツモツのタピオカに沖縄県西表島産黒糖ソースとミルク

こころ寂しいので愛人に付き添ってもらい日用品購入に超大型ホームセンターへ行く。おはようございます♪こちらは九分九厘エブリデー・ロープライスなので無駄な財力は浪費しなくて済む。さらにお目当て商品の置き場所は通い慣れた巨大店舗おおまかに把握済み。右往左往し無駄な体力は消費しないで済む。目指す商品を手に取り思い描いた通り満点のミッションを完逐。独り微笑み「ヒーハー」と心中で叫ぶ！なのだが視線の釘付は美女と決めている僕がとある商品に視線を注ぐ。今回購入予

我が家のＧＷ1日目新緑を楽しみにマックをかって大槻公園へ少し山を登るとアスレチックがたくさん唯一お金がかかるのがスライダーだけ。上まで登って一通りアスレチックをやって降りてくるのが定番天気もよくて最高でした💛2日目宇都宮動物園へ💛ローカルな動物園だけど、動物が近い！笑ライオンはこどもの日ならぬ大人の日で発情期らしい笑猿の惑星が大好きな息子猿のお面持参で乗馬。シーザーのそのもの!?（笑）凄いのが、今までくつろいでた猿が寄ってきたww動物園とか水族館とか旅行には必ず

今日は家族みんなでの休日でしたので、朝はゆっくり。昨日コーヒー豆を買ってきたので、朝にさっそく挽いて入れてみました。今回、おすすめで初めて買った種類の豆。ママといただいて、せっかくみんなで休みなので、午後からはみんなで出掛けてきました。そして帰りに、買い物に江南区のPLANT5へ。買い物終わって夕方だったので、少し小腹が…こちらに併設しているたい焼き屋『たい夢』さんで買って食べる事に。クロワッサンたい焼きの豆乳クリームをいただきました以前は近くにあったので、時々買って食べていまし

1月2日(水)晴れ☀️新年明けて２日目…食っちゃ寝食っちゃ寝して、気が付けば夜です(´;ﾟ;∀;ﾟ;)では大晦日から元旦のハイライト。相方さんつれて、福島市の中野不動尊に初詣～└(ﾟ∀ﾟ)┘なんてはしゃいで相方マンションを、出発したのに、中野不動尊は初詣の参拝者でごった返し(。´Д⊂)諦めてじゃーどーしよ？結果相方のマンション近くに出来た、回転寿司に行く前に日本のコストコ、PLANT５に買い出し～☺️それから回転寿司に～。新年早々は過去最高の15皿！｡:+((*´

今月の2日の出来事です。前回の記事で買い出しの後、何故わけあってお出かけしたのかというと、ﾀｲﾄﾙにもありますように国宝松江城マラソンで松江市内ほぼ交通規制で封鎖される恐れがあったからでした。ですので、朝早くから車を走らせて久々に日吉津や境港に行ってお買い物。まずはｲｵﾝﾓｰﾙ日吉津。店内をぷらぷらしながら、スタバでいただいた物です。途中のワゴンや食料品売り場などでの購入品です。書店にも行きましたが、お目当ての雑誌が無かったため、境港のPLANT5に移動して買い物も挟んで書店に向かい

服を買うのはかなり珍しい。通勤に使っているカッターシャツは二千四年にダイソーで買ったものだし、他のはPLANT5で買ったものだし、ジャンパーはワークマンで買う。ＴＰOに合わせて着替えない人です。今回買ったスーツにしても夏物は２０１３年で、冬物は二千四年迄遡る。果たして需要があるのかいささか不安が残る。不安と言えば、夏の小旅行も不安の連続だった。最近信越本線にもワンマン電車が導入された。バスのように電車の中で料金を払う。駅によっては終日駅員がいるとこや、七時から十九時迄は人があるとかだ。