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ひまプリファンのみなさまこんにちは！見た目は女子、中身はおっさん、おっさん女子の永井絵梨沙です！まずはブログ初投稿なので自己紹介を🎵⭐永井絵梨沙⭐FUNGO所属。女優。1993年2月8日生まれ、27歳。北海道出身。Twitter@erisabethInstagram@nagai.erisaダンスが得意💃クラシックバレエやジャズダンスが踊れます。サンバチームに所属しており、サンバダンサーとして浅草サンバカーニバルにも出場しています。昭和の歌が大好きで、中森明菜さん
top/PEAK&PINEbratop/bottom/ALBOVE前回のInstagramレッスンがよかったので、別の先生のInstagramレッスンも受けました。呼吸がテーマでした。ストレッチから始まりました。マーメイドストレッチ、四つ這いで片腕にもう腕を通すストレッチです。呼吸が通りやすくなります。仰向けに変わって、体幹強化です。肋骨を動かす呼吸と、下腹を使う呼吸をしました。リプゲージアーム、ニーホールドと続きます。腹筋のような動きを経て、段階的に強度を上げるハンドレッド
今日からは梅雨の中休みでしょうか1ヶ月後にはきっと梅雨明けですねということで夏に向けて楽しみにしていた展示会アイテムが届きましたPEAK&PINEのアイテム水着はたくさん持ってるし、今回は購入しませんでしたが、水着以外のアイテムもとっても可愛くて今回購入したのはこちら水着の上にさらっと羽織れるアイテムはなかなか気にいるのが見つからず日焼けはそこまで気にしてないのでUVカットのパーカーとかよりは、可愛いものの方がほしくてこちらは中に水着を着てもよいし、真夏は私服で着ても違和感がない
お久しぶりのblog更新インスタばかりでblog書くの久しぶり🥺✨英礼奈のinstagramもフォローしてね今日は1年以上ぶりの撮影会でした来てくれた方ありがとうございましたPEAK&PINEの水着着たよ👙💕この間の展示会で一目惚れしたやつ💓💓これもだよん💓これは夏瀬まりと色ちで買ったの1日あっという間すぎた来てくれた方沢山撮ってくれてありがとうございましたまたやることになったらTwitterですぐに告知しますねまた会いましょう〜
ビキニハイカーカラオケ「パセラ」に現る！！プラチナウィークどこのお山も混んでいるので登山はお休みしてカラオケに行ってきましたパセラのVipRoomですまずは大好きなビールで乾杯いよいよ歌いま～すハニトーも注文豪華でしょうトロピカルな1日でしたおまけでプラチナウィークに高尾山↓小仏城山↓景信山↓小下沢林道に下りたところにある水場で撮った写真も載せちゃいます見てね高尾の森作業小屋水場から
胸が大きいと、水着を着ただけで胸を強調していると思われることがあります。そんなつもりはないのに……好きなデザインはサイズがないことも多く、多少小さめカップなら無理して着てしまうこともあり、よけいはみ出し気味に。それって、見た目にも美しくないのはわかっているんですが。そんな大きめバストさんの胸をコンパクトにおさめて、水着をキレイに着こなすコツをGLITTYで紹介しました。教えてくださったのは、最新トレンド水着が揃う「PEAK＆PINE」さん。水着買う前に取材すればよか
自分らしく輝きたい女の子のためのファッションコンサルティングサロン♡仙台/山形ビューティリア認定パーソナルスタイリスト・骨格診断パーソナルカラー診断〜個人向けスタイリング〜SweetmeTheclosetofmyheart.パーソナルスタイリスト片山綾奈自分らしく理想の自分に近づくためのお手伝いをします♡都会じゃなくたっておしゃれをしていいんです♡堂々と好きなものを着て好きなことをしちゃおう♡【５，6月
