PALEKAIKO

森ノ宮金夜、初めての訪問レッスンdayーまずは、キッズクラス初めてのゆみ先生に、ちょっとドキマキでも子供って順応性が高ーい！羨ましい！すぐに笑顔でレッスン☺ゆみ先生がしっかりと教えてくれるから、難しいステップだってすぐにできるんだ～聞く時はしっかり聞いて、踊る時はしっかり踊る振り付けもあともう少し頑張れば終わるキッズレッスンが終わったら、ホッとする時間もないまま森金夜レッスンへ～‼️こちらも初の訪問レッスン皆とっても楽しみにしていて、今日はゆみ先生の訪問レッスンです❣️で、拍

今日はゆみ先生の訪問レッスンでした❣️なんだか、ゆみ先生も、皆さんも緊張気味☺️でも輪になり、ストレッチが始まったら少しずつリラックス✨節分で巻きずし作りましたか〜？？の質問に、実家のお父様お手製の巻きずしが滋賀から届くんですよ〜❣️って生徒さんがおられていいな〜💕とみんなでワイワイ✨少しずつおしゃべりも軽やかに☺️それでは早速、ベーシック！1列に並んでアミ〜♬心地よい🏝ハワイアンソングにのせてハンドモーションとステップ練習✨カラダもあったまってきました😊🎵アップテン

今年からMANAクラスは大阪と奈良でレッスン♪週末は初レッスンということで、土曜橿原、日曜森ノ宮と続きました！まずはベーシックとコミュニケーションタイム♡これから群舞を踊るメンバーとして、気心知れてるほうがいいに決まってるやん❣️ってことで...わいわい賑やかなはじまりとなりました😊こちらは大阪森ノ宮こちらは奈良橿原いつもながらまずオリで心を整えストレッチしてひたすら...ベーシック‼️...ひぇーーーっ！と、みんなの限界がくるころに...コミュニケーションタイム♡ま

今日は、くに先生の訪問レッスンでした❣️元気な先生の声に、寒さも吹っ飛びます(笑)😆ストレッチやベーシックで使用する曲は、講師の好きな曲。自由に選曲するので、それだけでいつもと違う雰囲気になります🎵１月〜３月はいろんなクラスをいろんな講師がまわっていく♡とっても刺激的で楽しみな初企画です！身体も温まってきた所で、踊りますよ〜❣️今回の曲は、少し速いテンポで楽しい〜💕回転したり、脚がもつれそうになるけれど、みなさん頑張っていました✨まだまだ寒い日が続きますが…踊って、笑って、風邪な

おとつい昨日そして、今日…橿原クラスレッスンが続きます~♩本日、初踊りを迎えたのはキッズ親子クラスと、木夜クラス♪まずはキッズ親子クラス❣みんな、冬休みの出来事とか、旅行のお話とか…話は尽きないけど😁レッスンレッスン♬︎♡アップテンポな曲だけど、さすがケイキちゃん、見事に踊れてます♩この調子でお家でも踊ってみてね☺また再来週、みんなの笑顔に会えるのが楽しみです♪…続きまして、木夜クラスのレッスンです❣年末年始のお休みで最初は少しぎこちなかった

2019年の幕開けMyStudioOpen✨なんだかんだと忙しくバタバタと過ぎていった2018年。10年ほど前にピンクレディダンスを習っていた先生のstudioをお借りしてスタートして、このたび嬉しい機会に恵まれて...流れに身を任せてパレカイコはじまりの場がMyStudioとなりました😊今日は朝から講師とその家族たち集合〜！丸一日かかったけど...なんとか明日のオープンにギリギリセーフ‼️ほんま、お手伝いありがとーーーー(*´ー｀*)の1日でした。お昼頃からの作業は

新春初イベント、HawaiiLoaAlohaFestival踊ってきました去年の初イベントもHawaiiLoa！なんだか毎年恒例になりそうな予感けっこう待ち時間があったので、ゆっくりとワイワイ喋りながらの控え室！いっぱい写真撮る時間もあり、リラックスムードなんだか今日は、皆緊張してないのか、始まる前も本当に余裕、余裕～～！でもね、出番が近づいてくると、なんだかソワソワドキドキするもんなんです😅急に立ち位置チェックしたり、なにやら動き出したり、落ち着かないだけど、舞台に

新森ノ宮金夜レッスンも初踊り～＆初顔合わせ上本町&森ノ宮で新クラス✨はじめまして！は、ちょっと照れるよね～今まで振替などで会った人もいれば、本当に初顔合わせの人もいて、先ずは自己紹介から始まったレッスン‼️少しある距離感も、フラをしだすとすぐに縮まる～😄皆で一緒に踊ること、笑うこと、とっても大事で素晴らしいことこれからもPalekaikoHulaで笑顔満開になっていこう新しいPalekaikoOhanaも、随時募集中！寒い冬にフラで体も心も暖かくなりませんか！？ぜひワン

🎍明けましておめでとうございます✨平成最後のお正月皆さんゆっくりされましたでしょうか？お休みというのはあっという間に終わります(笑)お仕事や学校のスタート、そして今日は森ノ宮げつひるクラスの踊り初めでもありました❣️カラダなまってませんか〜？なんておしゃべりしながら、ゆっく〜り身体をほぐすストレッチ、ベーシックステップでだんだん身体もあったまってきます☺️今日から、おふたり仲間が増えました💕来週出演するイベントのフォーメーション練習と、新曲にも入りましたよ🎵でも、、、最初か

ハイ、略しています「森ノ宮げつようびひるクラス」です✨森ノ宮スタジオ、月曜、11時～12時このクラスからパレカイコの1週間が始まります💕今日が、今年のラストレッスン日でした😊今年1年を振り返り、もっと踊る１時間を過ごす予定だったのに…1年を振り返る楽しい女子トークに花が咲いてしまった～🌺みんなの差し入れおやつも美味しいし、ついついおしゃべりタイム満喫😆💦スローな大人女子の曲は苦手やったな～とか、やっぱりアップテンポな曲が好き❣️などなど…でもやっぱり踊りたい！最後はみ

秋から冬へ少しずつうつり変わる季節今日は、"HAWAIIANinねやがわ"に参加させていただきました🌴✨会場前には🍗フードのトラックが🚚✨色んなお店がでているのも、イベントの楽しみのひとつ😆さて、本題♬まずは、会場いっぱいにあま〜い風をお届けブルーのドレスに赤い髪飾り🌺笑顔溢れる堂々とした舞でした✨本番直前の控え室風景つけまつげをつけてもらってるオハナ🤗こんな風にお化粧をし合ったり、踊りの確認をし合ったり。。オハナ同士の交流ってほっこりしますね💕続いて、何度も一緒に踊

お待たせしました来年の1/18金曜日18時から、森ノ宮スタジオでキッズ・親子フラクラスが始まりますよ～4歳以上、小学生までのお子さんとママさん対象のクラスです！勿論、お子様だけでも大歓迎こんな可愛いキュートなフラガールになってませんか笑顔いっぱいで楽しくハワイの音楽で踊ってみませんか？きっと、楽しいはずですぜひ一度、体験ワンコインレッスンにお越しください時間18時~19時体験レッスン料¥500金曜日月2回レッスンお月謝お子様のみ¥2,500親子

昨年は中之島公会堂で開催された"アイカコウ"今年は「愛は地球を救う」でおなじみ。京橋ビジネスパーク内ツイン21で開催されました中之島公会堂の歴史を感じる重厚感もステキですが、キラキラ輝く陽が射し込むツイン21も本当にステキなステージ✨🏯✨今日はヒティマナとのコラボ🧡1曲目は、アペペという曲です！迫力ある衣装✨タヒチアンメンバーさすがカッコ良かったです！2曲目からはフラ♫メレオハナ。とは、家族への愛、感謝を込めて…という意味💕しっとりと踊ります❤️次はケイキちゃん❣️この曲

キンモクセイの香りが心地よい10月🌿クレオ東さんのお祭りに参加させていただきました😊前日にリハーサルをして…いざ本番！トップを飾るのはケイキちゃん❣️大人でも難しいとされる踊りながらココナッツをプニウという楽器を打ち鳴らします♫日頃の頑張りがでて、しっかり踊れました😊ちょっとトップは緊張したね～💦続いてマイレスイング🌿先程出演のケイキちゃんのママが３人踊ってます🌺親子で同じお稽古ごとができるって、ほんとにステキ♡マイパウをはいてのヘアロハノワイアナエ💕みんなの個性もでてい

今日のマナクラスは、2クラス合同レッスンで大所帯ストレッチする輪も大きい！大きい❣️朝の11時からスタート‼️これから頑張りますよ～まずはじっくりベーシック酷使していく自分のおみ足、ほぐしてほぐして、しっかりステップ踏めますようにまずは来週に迫ったアイカコウイベントの練習。もう踊りこんでる曲なので、踊りは皆余裕😝でも、フォーメーションがつくからはじめは位置取りで戸惑ったけど、さすがマナクラス‼️綺麗なフォーメーションできましたそしてもう一つのイベント、夢の森！こちらはカラアウを持っ

今福鶴見ケイキUluクラス！今回はケイキちゃん達で賑やかなウルクラスです😀ウルクラスとは、振付なしにしっかりと一つづつベーシックステップ、ハンドモーションを細かく丁寧に指導していくクラスです。ケイキクラスから続けてのウルクラス‼️疲れてるはずなのにちょっとした休憩時間にブリッジしだすそして、これまた柔らか～い羨まし～い疲れたおみ足パンパンして...そして、またレッスンレッスン❣️次は縦一列になってアミの練習🙂上半身が動かないように前の人の肩を抑えて、アミ！アミ！アミーー皆、

ハラウワーク1日目♡とうとうこの日がきました－♡今日はみんな待ちに待ったクムに会える日！昨日の夜からきっと、みんな胸いっぱい♡朝からドキドキ…早めにスタジオに入ってクムをお迎えする準備✨Welcomeフラでクムをお迎えします～サプライズです✨みんなで心を1つに…クムをお迎えするために心を整えるこの日のためにいっぱい練習したこと想い出しながら、クムに教えてもらったフラを感謝の気持ちをこめて精一杯踊りましたクム、驚いておられてこんなことは始めてだ！と、とても喜んでくださいま

うめきた広場で舞ってきましたよ～♪♪アロハフラカーニバル♬今年初開催なのに今日だけで61ハラウ！すごいっ！17日〜19日の3日間は梅田がハワイに！たくさんのお店も出ていてお気に入りをみつけて衝動買いしたり💕多くのハラウのパフォーマンス、色とりどりの衣装にも楽しませてもらいました❣️同じ曲がかかると目が釘付けだったりして...笑そして、とっても素敵なステージ✨😊✨今まで何度も何度もみんなと踊りこんだこの曲…イベントによって出れるメンバーは違うけど、メンバーが変わってもいつも心をひと

2回目の開催、レイメイキング暑い中、お花好きOhanaが、また集まりました！今回はKuiLeiというタイプのレイで、ニードルと糸を使って繋げていくレイです花材はデンファレレイの王道です‼️前回のWiliLeiは第一回目にすると難しかったので、こんなん一回目にしたかったわ～！これやったら余裕やわ～！という声がチラホラ😅まずは、お花の分解から。。。そして、つなげる今回はワイワイ話す余裕もあり、ハワイアンミュージックも聞く

さてさて、コムズガーデンの2日後は総勢70名での参加となりましたATC❗️毎年お世話になっております〜♪絶対に海辺のステージで踊りたいから、晴れを願おう✨って、願いが叶って晴天☀️すっごーーーい晴れ☀️晴れ過ぎて熱かった。。。足の裏熱かった早着替え💧みんな、ご苦労さまでした！人数多くて大変だから早めの集合で、着替えはエアコンきいてて涼しーい。天国〜🌺ヘアメイクもバッチリでステージへ！バックは念願の海🌴だけど...一気に汗が吹き出るぅぅぅ。日傘！えらい！さぁ、はじまるよーーー

コムズガーデン夜は熱気ムンムン！今年で4回目の出演だけど今までで1番の暑さだったーーー！熱中症も心配だったけど、途中で音が止まったハプニングもあったけど。。。いつもどおりのパレカイコスマイルで舞ってきました🎶場当たり終わって着替えてテント裏は出番待ちでわちゃわちゃ。。。これ、なんのポーズだろ？？？（╹◡╹）扇子やうちわ、必需品。あ！タオルも！！！化粧が、、、落ちるーーーー💧ケイキちゃんたちとケイキママ💕いっぱいお水飲んでね〜倒れたらあかんよ〜心配。。。そして、はじまり

夏ですね〜暑いっ😵梅雨は...どこに..そして、私たちはシーズン真っ只中✨イベント出演予定の告知ですー♪７月１４日土コムズガーデン19:20〜７月１６日祝ATC13:30〜７月２１日土城東区タイムズピース16:35〜８月２日木橿原園夏祭り19時ごろ〜８月１９日日うめきたアロハフラカーニバル９月２２日土とんぼりアロハフェスティバル１０月１３日土クレオ東20周年フェスタ１０月１３日土橿原夢の森フェスティバル１０月１４日日アイカ

週末は阪急百貨店の素敵なステージで踊らせていただきました✨10時開店と同時にエレベーターにかけこむすごい人にビックリしながら...9階のホールへ。そこには大きな看板がありました。フラやベリーやいろんなダンスのチャリティイベントです。52名のパレカイコオハナはわちゃわちゃ。入館証を渡すだけでも結構必死💦笑からの控え室も、わちゃわちゃ。練習したり、久々に会うメンバーとハグしたり。。。今回担当してくれたKuniの下調べ写真で、めっちゃいいステージやー！ってみんなテンション上がってたけど、実

森ノ宮金曜夜初級クラス。私の個人的な事情で、1ヶ月近くお休みをいただき、レッスン再開したのは、先週のこと。相変わらず、慌ただしく1時間が過ぎ、嵐のようにみなさんとお別れ。なんか忘れてるよなぁ…と、思いつつ、今日を迎えた私でしたが…思い出した！バレンタインやん！もう10日も過ぎてるし！それが何か？気にしませ〜ん！賞味期限はやばいけど笑笑だから、早く食べてね笑笑あ！チョコよりなんかチラシの方が気になるやんああ〜♡3月4日(日)に阪急百貨店9階の阪急うめだホールで開

忙し過ぎた？カウアイ。やっと自由時間♡忙し過ぎてどこにも連れて行ってあげられなくなるんじゃないかと...内心ハラハラした(^^;;初めてカウアイを訪れた講師たちを絶対に連れて行ってあげたかった場所へ向かってGO!でも、みんなレッスン終わりから何も食べてなくてお腹ぺこぺこ。まずは遅いランチ！美味しかったぁ〜お腹いっぱいなったね〜おっと！危ない。どこにでも歩いてるニワトリ。カパアから40分くらい車でHanaeビーチ前のManiniholoDryCaveここ、なんだかゾワっとす

さてさて、その7はハラに関すること、まとめます〜今回のカウアイ修行では、最初はハラメイキングは入っていませんでした。急遽わたしが頼んでしてもらったのですが、どうやら講師たちはそのおかげでカウアイの日々がとっても大変なものとなったようです。笑貴重な体験なのになぁ...と思うなんでも作ること大好きなわたしでした。まず、ホテルへついたときの宿題から一夜あけて、海へ🏖わぁ！綺麗〜とかではなく...ひたすら陸のハラの木から綺麗で使えそうな葉を探す。。。まやを、なそれぞれ何枚かづつ確保

クムと日の出を見たあと、ホテルへ移動私たちは朝ごはんの準備。。。クムは抱えきれないほどの美味しいものを持って来てくれた♡パンケーキ、お寿司、牛丼、サラダなどなど...そして、一緒に朝食❣️お腹を満たして...レッスン。ティーリーフレイでレイメイキングに挑戦！............クムがマイレレイを私にかけてくれた。あたりにとっても甘い香りが漂う。からのレッスン。2日間でいっぱい学んだ。書けないけどいろんなこと。。。頭がいっぱいいっぱい。身体もいっぱいいっぱい

オアフでのスティはアッというま。念願のクムのレッスンを受けるためにカウアイに！ここからがこの旅のはじまりのようなもの。オアフ気ままめぐり中に、明日どーする？タクシーだったら2台やね〜？などと話していると...ナミッキーさんが、明日空港まで送りましょうか？と嬉しいお言葉♡午前中は自由行動にして、それぞれオアフで思い残すことやお買い物。１２時にホテルを出て空港へ〜ハワイアン航空でカウアイ、リフェへ向かう！いつもながらの混雑だったけど、何年か前の全て英語のチェックインマシンが日本語を選択出

心を落ち着かせみんなでOliを唱える何回も。何回も唱える。だんだん赤いものが見えてきて陽がのぼっていく日の出今日の新しい陽自然と涙があふれた幸せいっぱいな感情をどう表現したらいいのかわからないけど、貴重な体験。今日も佳き日に違いないと思えた。Mahalo,

週の始まり月曜は元気でにぎやかな森ノ宮昼クラスからレッスンが始まります！それぞれ思いを言いあえてる素敵な関係。だと、私は感じていますが...今日は寒いね〜から始まって、会話が途切れることはなく、次々と出てくる！出てくる！みんなが喋る。笑う。ストレッチ、いつになったら始まるんやろ〜。と、見守るわたし。。。アシスタントも音を入れよか入れまいかと..話が途切れるタイミングを見計らってる。笑無理に始めない。そんな自由な感じの月曜の朝。わりと好き。やっと、始まった。ストレッチ。ホッ。笑寒