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[On]スニーカーCloudflow5メンズWhite|Lime25.5cmAmazon（アマゾン）2026年10月15日(木)今日は、午前中は、モーニングスイムスクールに参加させて頂いた！トレーニング強度は、「LT1」自主練も含めると、2,450m泳いだ！午後は、ラントレーニング！トレーニング強度は、「LT1」狙いでLSD67分間走目標ペースは、7分10秒/キロ結果は走行距離9.38キロ平均ペース7分11秒/キロ平均心拍数

さ[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月15日(木)今日は、モーニングスイムスクールのある日朝4時に起床！昨夜は、珍しく、良く寝れたGarminの「睡眠スコア」は、70点だった一年間の平均スコアは、42点なので、かなりいいスコアだった！ただ、寝れたにも拘らず、朝、布

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月14日(水)千葉シティトライアスロン後のリカバリーは完了！今シーズンのトライアスロンのレースは終了した！次の大会は、フルマラソン！12月6日「湘南国際マラソン」に参加させて頂く予定！フルマラソンは、「佐渡国際トライアスロンA」

朝の準備中、なんだか暗くなってきたなーと思ったら大雨長時間ではなかったけれど徒歩通勤を諦めた瞬間昼前は日が射していたけれど、お昼はまた雲が･･･遠くの青空が羨ましい連休に限らず、引きこもりの私は余り出かけない出かけたとしてもはなさんの夕ご飯には間に合うように帰るしお泊まりなんかはながいるからもう何年も行っていないし実家にさえも泊まらないなので旅行に行った”つもり”で買ったった大人買いなんて

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月13日(火)今シーズントライアスロンのラストレース「千葉シティトライアスロン」が、10月11日に終わった！今回のレース結果を昨年のレースの結果と比較してみた2025年2026年スイム42分45秒39分02秒T17分49秒

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月13日(火)今日は、モーニングスイムスクールのある日なので、朝4時に起床！今朝は、朝ごはんは抜きモーニングスイムスクールから戻って来てから朝ごはん！朝4時50分最寄り駅に向かった朝5時50分プールに到着した仲間に、朝の挨

はい！おなっすー！ぶどう🍇も美味いぞ11日日曜日、朝から☂️です😓午前中1台車検に🚗、その間ドトールでモーニング🍞美味っ😋😏やばい、グルテン取りすぎてる💧最近優勝した次の日😁やから、なんかセールしてた車検終わり、天王寺へスニーカー👟を求めて🫡久々キューズモール😎ホンマ久々来たわ💧うーん🧐次行こう近くのHoopへいやー気に入ったのあったから奥さんのは即買い😁ワタクシのはサイズなかったから、ネットで👟いい買い物した😄昼まわってたから、蕎麦食べて帰ろう🫡親子丼セット😋美

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月11日(日)バイクは、ほぼ目標タイムで、フィニッシュ出来た！体感的には、ランの脚も残っていた！ただ、走り出しは、無理せずに、慎重に走り出した！意識したのは①ピッチ180spm以上、②真下着地コーラの缶を踏むイメージで！③姿勢腰を高い位置にキープ！膝、骨

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月11日(日)千葉シティトライアスロンスイムは、目標タイム35分に対して結果は、39分02秒4分ほど遅かった！ただ、体感的には気持ち良く余裕を残して、スイムアップできた！スイムアップした時の順位は483位/666人スイムアップバイクは、大会二日前にトラブルが発生！バイクショップのご協力により、何とかレースに参加する

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月11日(日)いよいよ、スイムスタートスイム1.5キロ目標タイム35分目標ペース2分20秒/100mスイムは、太陽の眩しさが気になるだけで波も潮の流れも気にならなかった一周回目過呼吸にならないように、ゆっくり、落ち着いて、スタートした二周会目最後の直線は、人もバラけて、泳易かった！ピッチを上げで、スピード

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月11日(日)今日は、いよいよ「千葉シティトライアスロン」本番！今回は、トヨタレンタカーさん、バイクショップのご協力により、奇跡的に、レースに参加できることになった！今回のレースは、このご協力に何とか応えしたい！そんな気持ちになった！千葉シティトライアスロンは、ここ数年毎年、参加させて頂いている昨夜は、バイクショップに行

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月10日(土)いよいよ、明日は、今シーズンのラストレース「千葉シティトライアスロン」ところが、昨日、突然のバイクトラブル！レースの参加が厳しい状況に陥った！こんなことが、あるのか！9月の佐渡国際トライアスロンが終わってから、雨が続

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月9日(金)明後日は、いよいよ、千葉シティトライアスロンレース当日を迎える！ところが、今日、大変なトラブルが発生した！もう、大会への参加は、無理！突然の出来事だった！そんな事態に追い込まれた！最初調整で、バイクで、境川サイクリングロードを走っていた！突然、バイクにトラブルが発生！これには、まいった！後輪のギアーが、滑っ

一年に一回スニーカーを新調しています一年に一度とは言え私にとってはまーまーの出費なので、こちらを利用しています。通勤にJRを利用しているので定期代だったり、クレジットカードの利用で一年で8400ポイントくらいポイントが貯まります。ルミネで使えるのは私的にはとても使い勝手がよく、この10000円分の商品券を元手に、ルミネカードで10%OFFの時期にスニーカーを新調してます去年まではNEWBALANCEにこだわっていて、なぜか横浜のルミネに入っているARROWSで毎回買っていました。さ

にほんブログ村女友達5人でOnTokyoへ👟https://map.yahoo.co.jp/v3/place/xQc-T8ioCBIOnTokyo・靴店★4・明治神宮前駅エレベータ出口から徒歩約4分map.yahoo.co.jponのスニーカーにハマってしまったアラカン5人明治神宮前周辺を散策パパさんから「オレのも買ってきて！」と言われてお揃いの靴を購入しました👟パパさんジャストサイズだったようで喜んでいました👨アラカン5人のお喋りは止まらず3パグの夕散歩は夜

10月9日（金）～12日（月：スポーツの日）まで、そよら成田ニュータウンでは、オクトーバーフェスタを開催します！フットフォーライフでは、靴10％引き世界的に人気のOnシューズこれからの秋冬の季節にブーツお散歩にウォーキングシューズ普段のお出かけやご旅行にも…

先月のことお誕生日に届いた最高のプレゼント可愛いカードにはハートフルなメッセージそして私が愛してやまないオンのスニーカー、クラウドモンスターが届きました贈り主はお嫁ちゃんと息子当然ルカちゃんのチェックが入りました早速履いてみるルカちゃんおしゃれ番長！！！さすがスタイル抜群のイタグレ、なんでも着こなしますね原宿の店舗まで行って買ってきてくれたらしいクラウドモンスター３を買ってくれたみたい前回はクラウドモンスター２をプレゼントして貰いま

20,000円平均のランニングシューズを現場で試着し、ネットで安く買う作戦ほぼ毎日、走ったり歩いたりするお気に入りのランシューが、靴裏も薄くなって、親指あたりが破けてきてとうとう、限界が来たようでした。まずはゼビオに行ってみよ〜〜！なぬ〜〜💦第一希望BROOKSでしたが、売ってないやん〜（18000円位する)っていうか主力人気シューズが20000円平均になってますやん💦ミズノやアシックスが縮小され、ＨOKAやONの売り場拡大してない？（バリバリのランシューより、街歩きも出来る

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）ペンタス2026年10月8日(木)千葉シティトライアスロンは、今週末の日曜日残すところ、トレーニングができるのは今日(木曜日)、金曜日、土曜日の三日になった！今日は、モーニングスイムスクールの日なので朝4時に起床

[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年10月7日(水)千葉シティトライアスロンは、いよいよ週末の日曜日！トレーニングできるのは、水、木、金、土の4日になった！疲労抜きのタイミングに入った！日頃からノルウェージャン・シングルスを参加にして、トレーニング強度を「LT1」「LT2」の範囲内に収めて、過度な疲労が残らないようにしている！今朝は、モーニングスイムスクールは無

スイスのOnより、26年秋冬モデルが入荷しています。クラウド6レディース￥19,800込2026秋冬カラークラウド6メンズ2026秋冬メンズクラウド6WP（防水）レディース￥22,000込2026秋冬レディースクラウド6WP(防水）メンズ￥22,000込前列真ん中が2026秋冬ぜひ、お試しにいらしてください！

[オン]ClubTWhiteウィメンズSAmazon（アマゾン）2026年10月6日(火)今日は、午前中モーニングスイムスクールに参加させて頂き2,125m泳いだ日曜日は、「千葉シティトライアスロン」レース本番！モーニングスイムは、レースペースで長く泳げた！レース前のいいトレーニングになった！午後は、ラントレーニングここの所、天気が悪くて、なかなか走れなかったが、やっと天気が良くなった！ラントレーニングは、レースペース5分00秒/キロで、走りたかった！

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月6日(火)千葉シティトライアスロンは、いよいよ週末の日曜日！今朝は、朝(夜)3時30分に目が覚めた！布団の上で、ストレッチをして、のんびりと過ごした！この時間が、結構、好きかも？朝4時、リビングに移動して、昨日、作った焼き芋を食

GARMIN(ガーミン)液晶保護フィルムForerunner970/57047mm【日本正規品】Amazon（アマゾン）2026年10月4日(月)今日は、ノントレ完全リカバリーデーにした昨日はモーニングスイム約2,000mオーシャンスイム約2,000mプールと海で、トータル約4,000m泳いだ10月11日(日)は「千葉シティトライアスロン」レース本番を迎えるやり過ぎは、禁物！「千葉シティトライアスロン」に向けて細々した事をチェックすることにした

[オン]ClubTWhiteウィメンズSAmazon（アマゾン）2026年10月5日(月)千葉シティトライアスロンは、いよいよ今度の日曜日！体調管理をしっかりして、今シーズンの最終レースに臨みたい！一昨日の日曜日モーニングスイム約2,000mオーシャンスイム約2,000mプールと海で、トータル約4.000m泳いだトレーニング計画では、昨日、日曜日はノントレ、完全リカバリーデーにした今朝、Garminを覗いて、体調を確認してみた毎朝、見ている安静時心

今日は2本投稿✌️最近、また探し始めたあるもの。それは『on』👟【10月4日20:00開始！ほとんど全品ポイントUP】オンOnランニングシューズメンズクラウド6Cloud63MF10071043オールデイシューズタウンユース陸上ジョギングシューズマラソン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼MAX1000円OFFクーポン配布中♪／＜10%OFFクーポン発行中＞On（オン）ランニングシューズメンズCloudクラウド625SS＜購入制

こんにちは。英会話アプリ初心者の30代主婦です。子育てしながら、仕事と家事に追われる毎日。正直、英語の勉強まで手が回るのかな・・と不安もありました。でも「5分だけなら」と思い、始めてみたのがAI英会話アプリ「Speak」。このブログでは、英語がほとんど話せなかった私が、少しずつできるようになっていく過程を記録しています。今回は、英語で予定を話すときにちょっと迷いやすい「曜日・日付・時間ってどんな順番で言うの？」についてまとめま

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月3日(土)今日は、午後中は、早朝から湘南ベルマーレ「モーニングスイムスクール」に参加させて頂き、2,050m泳いだトレーニング強度は、「LT1」午後は湘南ベルマーレ「オーシャンスイムスクール」に参加させて頂いた久しぶりに、天

[オ.ン-]パーカーメンズ長袖スウェットシャツ春秋冬フード付きシンプル暖かいトップスプルオーバーゆったりトレーナーカジュアル(JP,アルファベット,S,ホワイト)[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2026年10月3日(土)千葉シティトライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ8日！来週の日曜日か、レース本番！今シーズンのラストレースになる今朝は、朝(夜)3時に、目が覚めた窓を開けて寝てたので、少し、寒かったのかも？布団からは出たくな