OYUGIWA

今日のおやつは畑田本舗のどら一おもいでカスタードです。どらいち......中日、関大・金丸夢斗投手の交渉権を獲得、4球団競合の末に井上一樹新監督が当たりくじをゲット「今までで一番のガッツポーズ」：中日スポーツ・東京中日スポーツ◇24日プロ野球ドラフト会議supportedbyリボビタンD中日は1位で関大・金丸夢斗投手（21）を指名し、4球団競合の末...www.chunichi.co.jp今年のドラ1は金丸投手！1位2位で即戦力左腕2枚！3位で大砲候補。

東日本ハーフマラソン【レース編】10月6日東日本ハーフマラソンレースレポ【コース全容】マップ左側:8の字エリア（5㎞）マップ右側:L字エリア（3㎞）計8㎞の周回コースを2周＋8の字エリアの一部＆L字エリアハーフマラソンコースです。コーナーや分岐が多く、1人ではコンプリートできないであろうコースです。また、コースの一部に砂利道があったり、立体交差の橋を通るなど、意外とテクニカルでした。【0〜8㎞】いつも通り最初から突っ込みました。故にファーストラップがファーステストラッ

今日ははじめて平塚アウトレットに行ってきました家からGoogleマップで検索したらたまたま見つけたところです横浜のアウトレットに行くことが多かったけど、だいたい同じ距離そこまで広くはないかな？駐車場無料がありがたい夫のNIKEでの買い物に付き合うだけのつもりがスニーカーを買ってしまった2700円ほどで安かったんです秋なのでそろそろサンダル履けないのと、雨の日とか普段用にガシガシ履ける靴が欲しかったのでちょうどよかったです夫もジム着を１万円ほど購入もうちょいお店周りた

今日の朝食はサラブレッドのパンです。パン屋さんて朝早くて大変だよね～。お散歩でロングコートのジャック・ラッセル・テリアさん？に会いました。パーソン・ラッセル？ノーフォーク？コーギー以外の犬種が全然分からんのよ。誰だったんだろう。この日からずっと気になっている......聞いとけばよかったなー。人間好きのテラとワンちゃん好きのルナ。対照的な反応。サイズ差だいぶあるな～。仲良くご挨拶できました。夜はOYUGIWA浜松市

深夜勤務からの一日休み。睡眠そこそこ、朝に目覚める。家の掃除を軽く済ませたのち、海老名でコーヒー片手に読書。昼は久々にもつ煮を食らい、OYUGIWA着けば、まずゴロン。ぬるめの壺湯と炭酸泉に浸かり、サ室は温度アップの金曜日。室内や歩く床も熱いは熱いけど、冷たすぎない水風呂、青空の下で体を横にした外気浴。何もかもがちょうどいい^^15時の生ハーブロウリュは、恒例のスタッフ小林さん。リピーターで埋め尽くされて今日も拍手で和気あいあい^^バシッと気合の熱波に感謝！

深夜連勤を終えて、まずは美容院へ。振り返ればお付き合いは20年以上、今年で85歳の店主。またよろしく！そして海老名駅から相模線に揺られ、ようやく寛げるぞ〜。ぬるめの壺湯に炭酸泉、水通し。これで目が覚めるんだよなー。今日はほうじ茶ロウリュ。スタッフ小林さんの醸し出すあったか手作りのおもてなしに、サ室で響く拍手の連帯感。これが良いんだよね〜^^退室直後にお茶も美味し。ほうじ茶三昧に今日も感謝！

いちねんでいちばん暑い日にいくと決めてるサムみやの儀式本日決行「オレたちのOYUGIWA」ここなOYUGIWA海老名|温浴施設OYUGIWA（おゆぎわ）お湯のまわりを、えがおでぽかぽかに。神奈川県海老名市の温浴施設・OYUGIWA海老名です。お湯のまわりを、えがおでぽかぽかに。1人でもみんなでも、少しでも1日中でも。気ままにくつろいで、元気になれる。www.fantasy.co.jpネンイチで通っているこちらのスパ銭なぜか真夏にいくことが多くいつの間にやらそれが恒例

ポケモンフレンダ始まりましたね。待ってたぜェ!!この瞬間をよォ!!内容はメザスタと大差ないかな～？タッチパネルなので操作は楽しそうです。『BaldHeadedWoman』テンアライドの株主優待が届きました。よし！天狗れすとらん行くぞー。『岩に乗って』今日のおやつはテングブランドコーンスナックビーフジャーキー味です。天…ameblo.jp市野のモーリーファンタジーには6台。おもちゃ売り場にもあり。反対側なので見てないけどタイトーステーションの方にもあ

朝からイマイチ疲れが取れず。ゆっくりしよっと^^;こういう時って水風呂でシャキッ！外気浴はいつもより長め、夏の日差しはアチーけど。生ハーブロウリュ、いいね！香りも温度もじわじわっと上昇。急激は負担だけど体に無理なく、ゆるやかな上昇は快適！おかげさまで良く寝れそうだ^^

「あれ？ないぞ」電車乗車中に財布がないのに気付く。痛恨…家に忘れた^^;往復はSuicaで良いとして、スマホケース裏に1,000円、そしてポケットに100円。朝、何気なく自宅キッチン上の釣り銭を手にした記憶が蘇る。120分、所持金ギリギリで入館^^来月は値上げのようだから、再来週ならアウトでしたね。土曜でも朝ウナは空いていて、冷や汗が一転いい汗かいて気分転換。休憩所でゴロリは数分だったけど、館内は混んできた。まーいっか。朝からラッキーなサ活に感謝！

午前に海老名図書館で本を読んで、門沢橋駅近くのますやでランチ。そっから歩いて数分でこちらに。満腹なのでまずゴロン。しばらくして目が開き、ようやく浴室に向かう。静かに熱と向き合い、水風呂でも足を伸ばす。外の青い空と植栽で癒やされる。海老名周辺での、The休日！ルーティンになる予感^^

もう6月ですか。お庭のアジサイが綺麗に咲いています。梅雨は、イヤだなぁ...浮かない表情を見せるルナ。雄踏文化センターへ行きました。どんより。『わたしの好きな赤色の料理』雄踏文化センターへ行ってきました。旧・雄踏町文化センター。優待券？をもらったので。映画ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021を観てきました。昭和…ameblo.jpあれからもう2年も経ったのか...今回も保育園で優待券くれたので...以前と同じように『映画ド

やさしいご夫妻の店内。カウンターで和食ランチ。もつ煮は大きめの煮込み。厚めで量もあってゆっくり味わえる。一品一品のお味、カラシも上品で自家製カツオのふりかけも美味。日本酒も美味そうだったなー。OYUGIWA海老名からも近い。リピ確定（笑）〈ますや〉神奈川県海老名市門沢橋２丁目JR相模線門沢橋駅徒歩5分

深夜の連勤を終えて、ぼけぼけ。のどかな車窓が続く相模線、ウトウトしながらこちらへ。平日の日中。12時と15時のロウリュの合間。静かすぎてのサ室、あゝ座禅^^こんな立ち回りも、たまには良しだな。

船越公園に遊びに行ったら駐車場がいっぱいだったので、子どもといっしょに馬込川沿いをお散歩です。天気が悪くなって後悔。普段目に入らない景色が。立入禁止です。曳馬川原公園。小さな公園です。これはツツジ...？ピンクのはよく見るけどこんなに赤々としたのはあまり見ないですね。知らんけど。花より団子だからね今日のおやつはコブクチップです。スイートコーン味。『#ゲームで育てたキャラクター』『M

GWが過ぎたところで、ようやく湯っくり、サ活。下駄箱No.37（サウナ）、こんな遊び心もまたいーね。最初は空いてたんだけど、15時になるとあれよあれよと、ヒト、ひと、人。お目当てはほうじ茶ロウリュ、スタッフの小林さん、いつの間に話術も貫禄たっぷり！注ぐほうじ茶もたっぷり、流れる汗も拍手もたっぷり^^

お庭のシバザクラが綺麗に咲きました。お散歩は都田公園へ。公園の外ですがツツジが綺麗でした。遠くてよく見えないし...暑いのよここそうだね、日陰へ行こう。日陰にて。ルナとカインズとツツジ。ツツジより汚れが気になるね...毛が柔らかいから色々集まるのよ。フラッフィーの特徴かなこれ？綺麗なコーギー、ナンボのもんじゃい！決まったな。さあ今日も夜はOYUGIWA浜松市野へ行って身体を綺麗に洗おう。人間だ

丸塚町の白山神社へ行きました。駐車場はありません。と言うかちょっと車で入るのは躊躇するくらいの細～い道沿いにあります。ストリートビューあるから実際車は普通に入れるんだとは思う。自分で行ったら、多分擦る。人生ってそんなもの。『祭りの準備』大工町の若宮神社へ行きました。ザザのすぐ近く。お祭りの準備で忙しそうでした。もうそんな時期かぁ...私は幼稚園までは名古屋だし、浜松移住後も浜松祭りには…ameblo.jp当初八柱神社へ行ったんですが、お祭りの準備で大忙しの

今日も電車で葉桜や山を眺めて、門沢橋駅から今日も徒歩で。学生中心の春休み混雑は去って、平日の日中は人気店も空いてるね。たっぷりのアロマロウリュに13℃台の水風呂、広がる青い空。快適タイム、どうもありがとう^^

この週末を待っていましたしつこいですけどもさくらウィーク満開をよもやハズシタかもと不安半分期待半分で駆け出してみたらまあ見事どこもかしこもはるらんまんいつものサ活いつものコースいつもはうんざりする距離もこの景色があればピクニック珍しく←途中でキングとばったり残り8キロを共に進んであっという間の42キロ本日のゴールは久々のこちらOYUGIWA海老名店OYUGIWA海老名|温浴施設OYUGIWA（おゆぎわ）お湯のまわりを、えがおでぽかぽかに。神奈川

生きていたら20歳。なかなか20歳のコーギーはいないか～。家に来たばかりの頃。生後3ヶ月くらい。2歳の頃。4歳くらい。10歳くらい。13歳くらいかな。今年も花海棠が綺麗に咲きました。夜はOYUGIWA浜松市野へ。肉すいおにぎり定食。肉すいという料理を始めて知った。肉の、お吸い物...？おやつはカールです。関西以西でしか買えないらしい！確かに最近見ないわ。20年前は普通に

のどかな車窓のJR相模線、門沢橋駅から今日も徒歩で。今月は何だか慌ただしく、サ活のペースも過去最遅^^;さらにはこれが花粉症か？と、前触れなく鼻はムズムズ…。邪気も花粉も落とせとばかりに洗体、炭酸泉に浸かる。ちょうどアロマロウリュ、平日昼のサ室は適度な間隔。広がる蒸気、熱と向き合う。水風呂で不思議と鼻がスースー、広がる青い空をぼーと眺める。この感覚、やっぱ良い良い。では、友人と飲みに行きますかね^^

床屋へ開店前に向かうも先約…。なんだかんだ終了は昼どきに^^;JR相模線の門沢橋駅から徒歩で。休み処で照明を落としてまず横に。充電もできるし、ありがたやー。サ室は混みすぎず、空きすぎず。フーと、キリッとした水風呂、絵が描けるような青い空にゆっくりできました^^

昼食兼ねての来店。野菜が豊富な黒酢あん定食、いただきます！着いた直後^^;充実の休憩所で少し横になって、シュワッとした炭酸泉で半身浴。からのジュワッとアロマロウリュ、香り豊かなミントがサウナ室へ。下段で徐々に広がる香りを感じ、ひょいっと上段に移ればアチッ^^爽やかに広がる香りも濃厚だね。火照った体を冷水に浸かって、雲一つない青い空を眺める。注ぐ日差しは春近し！

今日のおやつはオードリーのグレイシアです。2023年リニューアル。もう少し個体値いいのが欲しいな。グレイシアは耐久が...ポケスリの厳選はどうやるんだろ？サブスキルですかね？『SLEEPLESS』う～んこの...『STEPBYSTEP』う～ん...『願い事ひとつだけ』寝る時間が欲しいなぁ...1日が30時間くらいあったらいいのに。それでも…ameblo.jp先日の続きです。シャンプー&カットを終えたルナ。相変わらず毛のヴ

OYUGIWA海老名でサウナ、岩盤浴、漫画、スンドゥブ、無重力マッサージチェアの旅

今日のおやつはわくわく広場で買ったまるっとBAKEのスコーンです。スコーンは好きですね。『衝動』今日のおやつは黒胡椒せんです。お歳暮にいただきました。『青い青いこの森に』アクティ森へ行きました。新東名で行くとすぐだけど新東名に乗るまでの時間が長い…ameblo.jp小出しにする作戦、再び。イベント後、お疲れのコギたち。毛だらけの車内疲れを癒しにOYUGIWA浜松市野へ。最近は売り切れていないので、遂に念願のロウリュ野菜カリーに挑戦です。

「自動ではドアは開きません」ボタン押してドアが開く、相模線。自然な景色が続く門沢橋駅で下車。10分ほど歩けばこちらに。金曜日は通常よりプラス5℃。さらにアロマロウリュが加われば、加湿と温度がさらに上昇、上段に座れば香りもアップ！キリッとした水風呂につかり、外に出れば冬の冷たーい風。青い空にカラスや飛行機が見える。火照った体に快適そのもの^^

今日のおやつはおくま饅頭です。久万高原町のふるさと納税で。新年明けまして...とか言う時期ではないですねもう。年末に調子を崩してしまい、今年は文字通りの寝正月でした。今年1年、も少し健康に過ごしたい。ぺろり。夜はOYUGIWA浜松市野へ。みそかつどんと味噌汁。みそかつと言えば名古屋めし、名古屋と言えば我らがドラゴンズですよ。そう今年は辰年。いい1年になりそうだぜ！にほんブログ村

年始の早朝や深夜勤務を経て、ようやくサウナ始め。OYUGIWA海老名で、今日はまったり２回転。入店してまず軽めに２セット。一旦あがっての空腹に、スンドゥブと十六穀米。食後はお休み処でうたた寝。起きたいときに起きて、再びいつもよりプラス5℃のサ室へ。体育座りや足を伸ばしたり、座禅を組んだりと。今年も温活だね^^