ブログ記事203件
NAS瀬谷が4周年weeeek(←ん?笑)を迎えるにあたり、↑これだけではなく様々やらせて頂きますのでまとめさせて頂きます!8月3日(金)13:15-14:15ZUMBA60(60分拡大)14:30-15:15陰ヨガ45(内容、時間変更)15:30-16:15OXIGENO458月4日(土)10:30-11:30ホットヨガ6011:45-12:30universalYOGA-MARS-4518:15-19:45ZUMBAJoint90ピンク文字になって
いやー今日も暑いですね夏だから仕方ないこの猛暑は週末で一旦落ち着くらしい32℃位に充分暑いよね皆様、熱中症にはご注意を……ここ最近の心配事はと言えばお盆休み何が心配かと言うとお盆休みが各クラブによって微妙に違うのです!!A社は空いてるけどB社はお休みみたいな?若干イレギュラーもうお盆休みが発表になってるクラブが多いですよね?皆様も確認されてみてください^^私はめちゃくちゃ心配性なので何度も確かめる!そして!間違うギャアァァ━━━━━━(|||゜Д゜)━━━━
↑こちら…申し訳ございません逆ですっっっ!!!NAS南林間週変わりレッスン7月15日(日)13:00-14:00MEGADANZ607月22日(日)13:00-14:00OXIGENO60ですご指摘ありがとうございます今週はメガだからシューズと踊る心をご持参くださいませ大変申し訳ございませんでした(>_<)
studioViviciousFit7月スペシャルキャンペーン明日、7月9日(月)MEGADANZとOXIGENOのレッスンを担当させていただきます(o^^o)ご参加をお待ちしております♫🔹studioViviciousFit7月スペシャルキャンペーン詳細はこちら↓http://www.vivicious.co.jp/news/post_282.html🔹レッスンスケジュール・ご予約はこちらから(完全ご予約制)https://airrsv.net/studio-viv
先ほど久しぶりにラディカルパワーを受けてきました30分がちょうどいいwちなみに小プレートでずっと腕がもげるって言ってたwふざけてないよ。本当に無駄にがたいがいいのだよw趣味:筋トレになれるようにラディカルパワーとお友達になろうと思いますwさて、NAS南林間の週変わりレッスンのお知らせです!!来てねっ来てねっ!!NAS南林間週変わりレッスン7月15日(日)13:00-14:00OXIGENO607月22日(日)13:00-14:00MEGADANZ60わーい\(^o^
株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパンはお陰様で8月6日に5周年を迎えます!それに先立ち、日ごろの感謝を込めましてstudioViviciousFitでは、スペシャルキャンペーンを開催させていただきます!!いつもヴィヴィシャスワークスジャパンに協力してくださるインストラクター陣のみなさまにより、バリエーション豊富なレッスンの数々をご用意☆スペシャルクラスとして、60分クラスも特別に実施致します!!会員の方々には、会員カードをご提示頂ければちょっとしたものをプレゼント♫また、ドロップイ
NAS南林間での今月の週変わりレッスンのお知らせです!!もう早速明日です!!来てねっ来てねっ!!NAS南林間週変わりレッスン6月3日(日)13:00-14:00ZUMBA606月10日(日)13:00-14:00OXIGENO60わーい\(^o^)/今月も2回担当させて頂きますっっしかも久しぶりの南林間OXIGENO!!レギュラーでOXIGENOはやらなくなったので、久しぶりに受けに来ていただけたらすごく嬉しいです早速の明日のZUMBAも今何を踊ろうか曲決め悩んでま
前髪切ると太ってみえますよね…いや…実際5kg太ったんやけど…上山デス面長なのに丸顔に見える…火曜日は古賀マリ先生と松元真弓ちゃんと入れ違いの日松元まっちゃんを見た瞬間痩せたー!!挨拶より先に言った気がする笑松元まっちゃん痩せてました!ずるい!いいなぁ~!連発する私頑張らねば!明日から水曜日はレッスン前が村井先生レッスン後はHIROMI先生と入れ違いお二人ともほんわかぁとしてて癒されますお客様はどのレッスンも素敵な方ばかり完全なOFFはないですがお仕事を通
知ってました?GWもーすぐ終わるってよ早すぎる~!GWらしい事何もしてない!GWらしい事ってなんだ?!昨日(5月3日)は河田先生とMEGADANZジョイントでしたタイプが全く違うと、お客様から言われる程キャラも好みの曲も違う私達ですがそれがまた良いのです福岡では河田先生しか知らないバックナンバーめちゃくちゃカッコイイ今回も楽しかったですご参加下さいましたお客様ありがとうございました私髪ボサボサ事件今年のGWは普通に仕事してます短い時間にギュッとレッスン入れた
2018年5月からのレッスンスケジュールのご案内です。※イベント・代行等別途案内致します。※赤字変更箇所です。☆☆☆☆レッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツースポーツクラブ中央10:00~10:30男のトレーニング10:40~11:20コアトレ11:35~12:05KICKBOX12:25~13:10ZUMBAゴールドジムコマーシャルモール博多19:15~20:00ZUMBAESTA城南20:45~21:30FIGHTDO21:
はぁい先月になりますが、RADICALSUMMITin台湾にてレッスンをさせていただきました。私はMEGADANZとOXIGENOのレッスンを担当させていただいて!動画見れないの??と、何件かお問い合わせいただいていて。Facebookでしか見れないのかと思っていたらYouTubeにもアップされていたみたいなので、Facebookやっていない方向けにブログにアップします観てね。また見つけたら上げます!https://m.youtube.com/watch?v=v
初日からラディカル新曲2本立てをなんとか終えた福岡で活動するパーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター・心理カウンセラーの麻植です。ふーまあホントなんとかだったな笑しかし、今回のオキシジェノは本当に良い選曲ばかりです。爽やかそうな曲かと思ったら、まあまあエロティシズムだったり、(私もヴェルサーチの服を脱がしたい)カントリーな感じも良いし、ファイドウクールダウンとかぶってます。意外にもメッセージ性の強い曲だったりで、今回はやればやるほどハマりそう。フ
今日から4月~!!皆さん知ってました???2018年の4分の1が過ぎたんですよ!!知ってるわ早すぎません?!びっくりや…4月といえばラディカルプログラムもおニューOXIGENO一発目でした!朝からドキドキしまくりでヾ(´・・`。)ノ”そわそわ…いても立ってもいられず早めに家を出ました早めにジムについたらいつも居るスタッフと違うスタッフばかり居る人見知り発動(˙-˙)!スンしかし、おかげでレッスン前に最終確認できましたレッスンの結果は。というとOXIGE
2018年4月からのレッスンスケジュールのご案内です。※イベント・代行等別途案内致します。☆☆☆☆レッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツースポーツクラブ中央10:00~10:30男のトレーニング10:40~11:20コアトレ11:35~12:05KICKBOX12:25~13:10ZUMBAゴールドジムコマーシャルモール博多19:15~20:00ZUMBAESTA城南20:45~21:30FIGHTDO21:40~22:00ス
昨日から雨がよく降りますねそんな雨の祝日MEGADANZ新曲発表会ご参加くださいましてありがとうございましたNAS姪浜は有料にもが変わらずご参加くださいまして本当に感謝です恐らく2年ぶりに村井先生とジョイントさせて頂きましたヾ(*‘ω‘)ノこれがまぁ楽しくて×2練習の時もだいぶゆる~い2人でしたが本番でもゆる~かったですねあ~またやりたい!村井先生ダンス上手い~普段私はMEGAのレッスンを姪浜ではしていませんが、また何か機会があれば宜しくお願いしますその後のOXIG
今日のやっちまった事件コンビニでアイスコーヒーをテイクアウトジムに着いて気づいたストローさし忘れたがっくし…結果普通に飲んだけどねMEGADANZのDVD見てて思うのが皆自由だな!ということ1曲ごとにリードする人が変わって何人か踊ってるんですけど皆バラバラだったり笑今回はとある曲で全員音からズレていく(早くなってる)そして奇跡的に次の動きにピッタリあう!むしろ音ズレした方がピッタリあう!そんなバカな!(^∀^)ゲラゲラ結構やっちまってる気はするけど、
ラディカルフィットネスワールドサミットin台湾!!3月10日(土)に開催されましたラディカルフィットネスワールドサミットに参加するため、台湾に行ってまいりました。ラディカルフィットネスに出逢って、もうすぐ3年。昨年は、ジャパンフェスタに参加し、たくさんの感動と刺激を受けました。日々のレッスンで自分に出来ることは何か、自分にしか出来ないことは何か、と考えさせられることもありました。今回は初めて、世界のマスタートレーナーが集まるワールドサミットに参加し、何を感じ、何を得られるのか、と
月初の新しい振りやバックナンバーが一通り終わってようやくひと息つけます◝(・▿・)◜この3日でエアロ4種類、オキシとメガのバックナンバー。結構練習しましたーー!お昼寝封印普段しない早起き決行大げさエアロの振りを考え終わっても練習しても実際レッスン終わるまでは精神的にゆとりがもてず今回は私的にブレイクダウンの仕方変えてみたりしたので練習たくさんしました色んなジャンルのレッスンがあり、それぞれの難しさと楽しさありますエアロ大好きなのですがやはり、私はエアロのレッスンが1
火曜日UBOUNDRADICALPOWERFIGHTDO水曜日OXIGENOホットヨガEARTHヨガ木曜日ウォーキング3km金曜日ヨガ週末もまたがんばろー💪🏃💃
こんにちは(*^^*)いつもブログを見てくださいまして誠にありがとうございます現在決定してる代行レッスンのお知らせですジェクサー新宿は2度目!!前回は駅から迷子にならずに辿り着いて私さすがだわとか思ってたらまさかの施設内迷子。これは…ジェクサーが広いから仕方ないよねwあぁ…また迷子になりませんように。私に学習という能力が備わってますように。以下詳細です\(^o^)/3月4日(日)@NAS戸塚10:25-11:10やさしいヨガ453月15日(木)@ジェクサー新宿
今日はいつも楽しみ&癒しの日曜日のレッスンをお休みさせてもらってMEGADANZとOXIGENOのアップデートに行ってきました今回のマスタートレーナーは関川太一さんMEGADANZのアップデートでは動きの変更があったり動きのアドバイスだったり手の動きを考えてみよう!のコーナーがあったり(言い方w)今回も盛りだくさんでしたラディカルは個々のインストラクターが動きを変更していいので、それが良さであると思いますインストラクターが違うと手の動きやステップ自体が少し違ったりすると思います
OXIGENOホットヨガEARTHヨガインナーマッスル鍛える日です。大事な一日です。
女子フィギュアSPのトップの選手は2002年生まれですってわっかーーぃ!2002年ってついこの間じゃない?!15歳に見えない大人びた感じですね美人だしなんという度胸優勝しそう(・‘ω・´;)ゴクリと、いうことでMDとOXのツール届きました~(*´ㅅ`)厂乁(´ㅅ`*)ウェーイ今年の4月からの新曲このアップデートの為に今週の日曜日は代行お願いしています。↓宜しくお願い致します^^OXIGENOとってもーすぐ6年になろうかという今日この頃。やっとCDとDVDを整理し
今日心配していた雪もさほど降らず一安心レッスン終わった後いつもならすぐシャワー浴びてスッピンで帰宅するのですが、今日は何となく天神にフラフラ~と出てみました。そしたら人多いっ!連休なめてた…すぐに自宅に戻りました笑人混み苦手連休中にも関わらずご参加下さいましてありがとうございます日曜日、今日も優しい空間で私自身も癒されています.+:。(´ω`*)゜.+:。ここの事務所の雰囲気もまったり癒しの空間なんです日曜日だからかな?だいたい毎週おなじスタッフで安心します(the人見知りw
週間天気予報見たらまた、今度の日曜~月曜は激寒なんですって!!雪かもですって世の中連休なのに~まだまだインフル流行ってるみたいですね体調不良の方多し!お客様にもインストラクターも年始のとあるイベントの後体調崩された方が多いらしい…私もそのイベント出ましたけど?全然元気ですけど???………………バカは風邪ひかない自分でも思ってしまった…笑体調悪い時や体に違和感(痛み)がある時休む勇気も長い目でみたら大事です自分に優しく(甘く)いきましょ今日一日反省する事もあり、
今日も寒いですね最近、月曜日寒くないですか?先週も月曜、火曜日寒かったような…明日雪積もるのかなぁ?気をつけて移動しないとですねほんで、今日の夜NAS姪浜で「また来週~」って言ったら来週祝日でカットでした。゚(PД`q*)゚。残念…また再来週宜しくお願いします先日、OXIGENOのレッスン終わりにOXIGENOで使われてる曲が好きでタイトルを知りたい。と、お声かけいただきました。本当に嬉しいお言葉何曲目が好きか分かりますか?って聞いたら全体的にいい曲との事。
前髪を自分で切ってガッタガタ☆*あるある俳句☆*。不器用なのに自分で切って現在、前髪ガタガタ残念ウエヤマデス美容師さんって凄い他にも今日はレッスンの最後に勢いあまって「気をつけてお帰りくだせぃ!!」と言ってしまったウエヤマデス江戸っ子か!!(´∀`)ゲラゲラ✄---------------キリトリ---------------✄現在プレコリオはMEGADANZ、OXIGENOの2つやってますOXIGENOを取って半年後にMEGADANZ取りました。
今日も明日も雪ですって寒い~と言いつつ夏より冬の方が好きです上山デス好きですの後にかすたどんって言いたくなる鹿児島人あるある(私だけ?w)鹿児島銘菓かすたどんのCMのキャッチフレーズです。「好きです…かすたどん」どーでもいい事は置いといて今回のOXIGENOで好きな曲今更ゆったりとした曲調とても良いガガ様歌に入るまでが長すぎや~この曲は以前も使われてましたねその時も好きでしたがいつ聞いても癒される曲です元合唱部の私は(完全にネタ化してますが)ディズニー
にゃほわたくし、昨年末からエナジードリンクGO&FUNと契約させていただいているのですが。この度フィットネス市場さんのサイトから購入できるようになりました!http://shop.fitnessclub.jp/fs/fitness/c/goandfun-irなんと、推しメンイントラから購入できるという………!まさにAKB総選挙的なことが行われておるのです笑是非ご覧あれ。笑もちろんページ作って頂いたり、本当にありがたい。のですが、まさかね。笑これはプレ
こんにちは(*^^*)いつもブログを読んでくださいまして誠にありがとうございますほんの少し2月から追加がありますので、お知らせ致します!!土曜日注目!!………………………………火曜日@NAS南林間11:30-12:15OXIGENO@NAS戸塚19:25-20:15OXIGENO水曜日@NAS南林間11:45-12:30やさしいヨガ13:00-13:45ホットヨガベーシック@NAS溝の口18:00-18:45ZUMBA@NAS中山20:15-21:00