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本日は11月にオープンする"EmaNail＋KIHAKUYA"が入るテナント本町駅から徒歩3分ほどにあるoskビルのオーナー様へご挨拶に伺いました✳︎こちらのビルはおしゃれなカフェや、服屋さん、美容室などが入る、リノベーションした、ビルで、ボルダリングなんかも出来るので、ここで全部完了しちゃうんじゃないかな！と思える素敵なビルです♡働くスタッフもきっと楽しいはずー😀ビルはこちらここの四階に入ります^_^大阪府大阪市中央区有限会社大阪繊維共同販売所OSKBUILDING|アク
いつかの美味しい思い出本町「IVY&NAVYCafe」この空気感と佇まいが何よりのご馳走あの静謐な空間で過ごしたいなと、またまた足を運んでしまいました。⚓️週替わりワンプレートランチ⚓️・牛肉野菜炒め・白和え・厚揚げ焼き・グリーンサラダ・ごはん・汁物（キャベツの味噌汁）・こいだしミルクティーHOT（＋100円）焼きたての厚揚げが美味しい〜！表面はカリッと、中身はフワッと。甘辛なプルコギ風の野菜炒めは濃いめの味付けで、ご飯との相性は抜群。ついついお箸が止まらなくなりま
こんにちは、Inamiです。ブログをご覧下さり、ありがとうございます。今日はリンパケアセラピーの際につかっているオイルについてお伝えさせてください。ヨガをお伝えしリンパケアセラピーなどのトリートメントを行う私は今までに何度かインドへも訪れヨガが、そしてアーユルヴェーダが誕生したインドという国を五感で感じて来ました。混沌とした印象が強い場所ももちろん多くありました。(それについてはまたいつか...)何と言っても広大な土地美しい自然がたくさん残っている場所も多いのです北イン
いつもブログを見てくださってありがとうございますSohamイナミです先日、といっても7月のことになってしまいましたが…開催しましたつまみ細工で作る夏のアクセサリーワークショップのご報告がまだでしたのでさせていただきます(*^_^*)外国であっても、日本であっても伝統として受け継がれているもの古き良きものそういった歴史ある文化やアートを大切に残して楽しく伝えていけたらそういう活動をしている方にSohamを使っていただけたら〜と思っています私の実家は祖父の代より機織
先日、リンパ液とは？というタイトルでリンパが体の中でどんな風に流れるのか何を運ぶのかについて簡単にお伝えしましたリンパ液がうまく流れないと、老廃物が身体の中で停滞したり余分な水分がたまったりほっておくとむくみや冷えなどが生じます排泄機能が低下している状態です。代謝が悪くなると肌が荒れたり、肌の色がくすんだり脂肪がつきやすくなる、といったあまり喜ばしくない状態に陥ります、泣疲れやすくなる体調の回復に時間がかかる全身のめぐりが悪くなったことで肝臓や腎臓の機能低下した
大阪市消防署、救急の方に来ていただいてアウトドアヨガ祭りサポーターズ勉強会8月救命講習１が開催されました誰がいつどのような瞬間に傷病者を発見するかはわかりません救急車を呼んでから現場に到着するまでに約5〜6分(大阪市の平均)到着までの間にその場に居合わせた人たちの救命処置が、倒れている方のその後の人生を大きく変えていくことになるそうです救急車を呼ぶ人AEDを運ぶ人胸骨圧迫をする人疲れてきたら交代して救急車が到着するまで心肺蘇生を継続してその場のみんなで命を繋ぐ現役
ブログを見てくださってありがとうございます。ヨーガとケアセラピーでココロとカラダを浄化しあなた本来の魅力を引き出すサポーター、Soham伊波(いなみ)です。今日はリンパについて少しお伝えします。リンパ液とは？リンパ液は、体内の老廃物、たんぱく質、糖質、脂肪、水分、死んだ細胞、細菌ウィルス、化学物質などを運び、それらを体から排出して身体を浄化していくそんな、とても大切な役割をもっています。ただ、リンパ液は血液のように体内で自然と流れていくようなポンプの役割を持っていません。その
ご覧くださってありがとうございます。Sohamイナミです。大阪はまさにうだるような暑さ、突入しています。夏の不調たまっているストレスや疲労をリンパマッサージやヨガで内側から浄化しスッキリとした心と身体を味わってみませんか？セラピストの手に委ねるリンパマッサージで身体の奥深くからデトックスプライベートヨガでは自分の心と身体と対話し、内側から心地よさを作り出していきましょう。日常の中で出来るセルフケアを提案しますので是非日々の暮らしの中でも実践してく
ブログをご覧くださってありがとうございます。先日はSohamに可愛い天使が来てくれました(*^^*)トリートメントは完全プライベートで行えるスペースですので、こんな風にベビーちゃんを遊ばせながら施術させてもらうことももちろん大丈夫な環境です。肩こり、腰痛、股関節の違和感など不調をカウンセリングさせていただいた後トリートメント開始しました。ベッドの下で自由に遊んでもらいながらママの身体をほぐします。それでもぐずってしまったらママが小脇に抱えたりしながら私はマッサージを続けま
見てくださってありがとうございます。大阪本町でヨガのプライベートクラス、リンパトリートメント、タイ古式マッサージなどをしていますイナミです。YogshalaSohamのリンパトリートメントは北インドヒマーチャルから届いた厳選したオイルにてオールハンドでおこなっています。身体を内側から温めて未消化物をパワフルに燃やし尽くす、このオイルにはそんな底力を感じます。皮膚から身体の中へと浸透していくオイルは表面を潤すだけのものではありませんので、本当に質の良いものを選んでいただき
夏の不調はスパイスでスッキリ厳選された美味しいスパイスを使って本場のインドカレーが簡単に作れるわかりやすいレシピ付き、楽しいインディアンカリーキットが北インドから届きました。ギーを入れればより味わいも効能もより本格的になりますレシピの順番通りにスパイスをはがして←これが楽しい(笑)鍋に投入していけばあっという間に美味しいサブジ(インドのおかず)が完成します。辛いのか苦手な私でも全然大丈夫、辛さを足したくなるようなおかず今回は【夏野菜と厚揚げのサブジ】を作ってみました。豆
おはようございます。Sohamイナミです。ご覧くださってありがとうございます。大阪の今朝はここ数日ようやくと梅雨らしい日々が続いています。土が潤いを増し大地に栄養を行き渡らせ根っこを長く伸ばし緑がいきいきと瑞々しく大きく成長していくために雨は必要ですもちろんお日様もですがこんなお天気は身体の不調を感じやすくもあります◇だるさの残る身体をスッキリ軽くしたい◇便秘でつらい◇肩こり、首のまわりがガチガチ◇頭の中が忙しい◇腰が重だるい◇身体(筋肉)をほぐし柔軟に
こんにちはブログに来てくださってありがとうございます。YogshalaSohamイナミです。6月13日のオーブンの際にはあたたかいメッセージやお花や贈り物多忙な中にもかかわらず来てくださった方も生活ヨガ研究所珠数孝先生おっさんヨガ普及委員会砂田秀之さん今年2月にインドに行った時にお世話になったTabiZukiIndiaガイドのランジャンさん(たまたま来日中！)本当にありがとうございました。写真を撮るのを忘れてしまった方…すみません💦たくさんの方の応援を
YogshalaSohamイナミです。昨日はたくさんのメッセージありがとうございました✨お問い合わせをいただきましたので現在の予約可能枠をお伝えいたしますYogshalaSohamにてリンパトリートメントヨガレッスンの可能な日時は下記の通りとなります6/13(火)10:00～17:006/15(木)18:30～20:006/16(金)9:00～10:30,15:00～17:006/19(月)18:30～20:006/20(火)10:00～17:00
【お知らせ】2012年10月より自宅の一室にておこなってきましたリンパトリートメントやリストラティブなどのプライベートヨガのクラスを、場所を移し開催していくことになりましたのでお知らせいたします【YogshalaSoham】2017年6月13日オープン予定です✨(現在急ピッチで準備中💦)場所は大阪の本町駅から徒歩3分OSKビルという、趣のある建物の4階です(住所追記)大阪市中央区久太郎町3-1-22OSKビル402自宅ではヨガは(スペースの関係で)プライベー
今月のはじめに鍵をいただいたお部屋少しずつ皆さまをお迎えする準備を整えています。昨日は床の工事落ち着く色味の無垢フローリングが入りました。レッスンの空き時間を利用して自宅に置いていたものを少しずつ移動しています昨日は超音波加湿器今日はスピーカー初めてこの場所で音を響かせてみました静かに座って目を閉じて呼吸をしてみました身体を動かしてみました安心しましたそして心が震えましたここが1人でも多くの方にとって呼吸を穏やかにココロとカラダを整えるshala(つ
