OM-X

無限ピーマンをつくりました（少し前に）ピーマン5個を細切りしたものとツナ1缶はオイルごとを耐熱容器にいれ、ラップをして600wで5分加熱（お好みの固さで加熱時間調節）鶏がらスープ（小さじ1）とごま油（小さじ1）を混ぜて完成レンチンで簡単にできてご飯も進むので好きです💓--------------------------------いつも愛飲しているお水【のむシリカ】↓↓↓↓↓【送料無料】霧島天然水のむ

このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁を応援しつつ、二人の萌えを見つけて楽しむヲタクのブログであり、同時に女磨きを日々楽しんでいる50代オンナのブログです★ヲタ記事、女磨きをいろんな視点から綴っています。どうぞよろしくお願いします。☆コーデ画像☆【身長159センチ、体重47キロ、ウエスト56センチ基本サイズSサイズ】某日coodinate◆◆先日のコーデ画像👗・黒ダウンジャケット∥セレクトショップ・ボルドーファインメリノニット∥UNIQLO(M)・グレージュリブ

ご訪問いただきありがとうございます。WellnessSalonKomorebiウェルネスサロン木漏れ日宮地紗緒里です。『あなたの心と身体によろこびを』をコンセプトに大阪府摂津市の正雀本町で12月15日にオープンいたしました。あなたも『整う』オイルトリートメント体験してみませんか？良ければこちらをご一読ください。『『整う』ってなんなん』皆さま、こんにちは。WellnessSalonKomorebiウェルネスサロン木漏れ日紗緒里です。12月1日、3つ目の記事

今いろんな分野で見直され注目されている腸内環境の大切さ！！ダイエットはもちろんのこと健康を意識する世代から広がりをみせ…腸活なんて言葉もあるほど！腸には免疫細胞の6割以上があり…さらには睡眠ホルモンに関係するセロトニン…ドーパミンなどの幸福ホルモンと呼ばれる神経伝達物質も腸で作られているものが多いので…『体・心を操る影の支配者』とも言われているそうなんです♡腸内環境を整えるとメリットが沢山♡そんな腸活のために私が愛用しているのがOM−Xの生酵素サプリメント♡サプ

毎日頑張る女性のみなさまにオススメしたいコ一石〇鳥な♡OM-X!!美肌・美腸・免疫力⤴毎日の習慣にすれば、きっとカラダが変わる・・・

免疫力upのために飲んでいるOM-Xおかげさまで、便秘知らず絶好腸（朝から失礼しました）体も軽いし、元気いっぱい腸内環境がすごく整っている気がする腸には、体内免疫器官の約７～８割が集まっているそうなので免疫力をあげたい方は、まずは腸のお掃除腸内環境を整えて、ウイルスや風邪、疲労、ストレスに負けないからだを作りたいですねもちろん、腸内環境が整えば自然と美肌にもなれるので腸のお掃除ってイ

6月に入り、今日からサッカーも徐々に解禁。先月途中で非常事態宣言も解除されて、わたしが住む愛知も、先週末、先々週末はどこもかしこもすごい人だったらしい自粛期間が長かったので、気の緩みが出る時期ですよねこういう時こそ、ウイルスをもらわない対策をしっかりと人任せではなく、自己管理を万全にうがい・手洗い・マスク着用は、必須中の必須。そして、栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠。わたしはさらに、プラスアルファのケアでOM-Xを1日

非常事態宣言が解除されて、わたしが住む愛知も、週末はどこもかしこもすごい人だったらしい自粛期間が長かったので、気の緩みが出る時期ですよねこういう時こそ、ウイルスをもらわない対策をしっかりと人任せではなく、自己管理を万全にうがい・手洗い・マスク着用は、必須中の必須。そして、栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠。わたしはさらに、プラスアルファのケアでOM-Xを飲んでいますこれだけは、ずっと続けてる～～イン

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Buenosdias昨夜は・・・2回目のonline飲み会を開催しましたみんな元気(笑)わたしは、やや寝不足のまま、仕事へGOします。OM-X飲んで、今日も元気4月最後の1日、がんばりま～す生酵素サプリメント『OM-X』

子どもたち用に・・・調達完了彼ら、ほぼ毎日おやつに大平酵素＋ヨーグルト３兄妹の大好物濃厚だけどとっても美味しくてクセになる酵素ペーストが、ヨーグルトソースみたいで子どもたち大のお気に入り。腸内環境を整えてくれるので、便秘がちだった次男も毎日スルリスルリそういえば、便秘解消してから風邪ひかなくなったかも腸には、体内免疫器官の約8割が集まっているといわれているので腸内環境を整えるこ

うっかりウイルスや風邪菌などをもらってしまう時って疲れていたり、ストレス等で免疫力が下がっている時が大半そんなこといっても、大人は毎日なんだかんだ忙しいストレスも、疲労も、たまりますよねーーーーだからこそ、しっかりインナーケア強化わたしは、毎日飲んでいます疲労やウイルスにまけない体づくりのために・・・生酵素サプリメント『OM-X』これがわたしの簡単免疫力アップ法です（ついでに、美肌・美腸

改めましての～Buenosdias20時～4時過ぎまで、相当寝て元気いっぱいなわたしですしかし、メイクしたままソファやらPC前やらで寝る癖がまた出てきてしまったので気を付けないとね～***昨日は４兄妹と長んぽ～ヒト科は、ダッシュしたりすみません・・・田んぼにボール落として裸足で失礼したり（コントロール悪し。）運動して、しっかりカロリ

我が家の双子。左：次男（小４）右：長男（中１）長男よ・・・がんばれ（笑）差は4cmと、だいぶ詰まってきました体格に差がある2人ですが、どちらもほとんど風邪らしい風邪をひかないのは親としても本当に本当に助かっています（むすめも）彼ら、ほぼ毎日おやつに大平酵素＋ヨーグルト３兄妹の大好物濃厚だけどとっても美味しくてクセになる酵素ペースト

換気中～～～～～ソルちゃん、お耳ひっくり返して風通しよくしています(笑)（これ、ソルトが自分でやりました耳を手でこにょこにょしていると、たまにこうなります）ソルトなりの、コロナ対策かなお店や施設も、しっかり換気されているところが多いですね３密を避けつつ、可能な限り自分でできるコロナ対策引き続き頑張っていきますインナーケアも、もちろん継続中生酵素サプリメント『OM

愛知も・・・本日、県独自ではありますが緊急事態宣言が出されました。子どもたちの学校もサッカーも、すべてが休み。辛く厳しい状況が続きますが、みんなで乗り切りたいですね***ウイルスをうっかりもらってしまう時って疲れていたり、ストレス等で免疫力が下がっている時が大半そんなこといっても、大人は毎日なんだかんだ忙しいストレスも、疲労も、たまりますよねーーーーだからこそ、しっかりインナーケア強化わたしは、毎日飲

緊急事態宣言がついに・・・と、朝からニュースもSNSもザワザワですが・・・本日、次男・長女、新学期が本格的にSTARTしました。次男はまだ足がですが、普通に歩いていきましたよ～今日から副班長。来年から2年間班長やることになるので張り切っていきました(笑)新学期が始まり、引き続き頑張りたいのは自分を守る努力我が家は、マスク着用・うがい・手洗いそして、生酵素サプリメント『OM-X』＆大平酵素

ゴリ推ししまくりですみませんが、本当に本当に良いので、何度もupしてしまいますわたしのカラダが、良い方向に変化した、そのきっかけとなるサプリ生酵素サプリメント『OM-X』免疫力アップ効果だけでなく、美肌・美腸・美髪・・・アンチエイジングの効果も、ひしひしと感じております効果には個人差があるかとは思いますがわたしは、これを飲み始めてから、とにかく風邪をひかなくなった熱出る時も、この数年でごくごくたま～に

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毎日飲みます疲労やウイルスにまけない体づくり生酵素サプリメント『OM-X』これがわたしの簡単免疫力アップ法です（ついでに、美肌・美腸・美髪効果も）効果には個人差があるかとは思いますがわたしは、これを飲み始めてから、本当に風邪ひかなくなった熱出る時も、この数年でごくごくたま～にあったのですがなんと、約6時間で平熱まで下がる(笑)それ以外は、いたって元気。新型肺炎の感染拡大が心配ですが、まずはしっかり自身

今朝も～～～3粒日課です生酵素サプリメント『OM-X』を3粒これがわたしの簡単免疫力アップ法です（ついでに、美肌・美腸・美髪効果も）効果には個人差があるかとは思いますがわたしは、これを飲み始めてから、本当に風邪ひかなくなった熱出る時も、この数年でごくごくたま～にあったのですがなんと、約6時間で平熱まで下がる(笑)それ以外は、いたって元気。新型肺炎の感染拡大が心配ですが、まずはしっかり自身の健康管理うつ

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ついにパンデミック宣言新型肺炎マスク、軒並み売り切れ・・・潜伏期間が長く、症状が比較的軽い方も多いみたいなので病院に行っていない方も多いんだろうなあ・・・とにかく、コワイですっただ、過剰に怖がらず、まずはしっかり健康管理うつらない・もらわない努力。（もちろん、うつさない努力も）自分の身は自分で守らなくちゃということで、しっかり免疫力あげていきましょうお肌や腸の調子を整えたり、風邪＆インフル予防と

新型肺炎の影響により尽くイベントが中止や延期となり、日本にいる期間が延びました。その代わりに、10､11月あたりが恐ろしい事に･･･と、書いたところでどうにもならないので、楽しい事を考えてみる。先週は家に引き籠っていたので、今週末は久しぶりに撮影に出ようかと考えてます。それも、超が付くほど久しぶりのフィルム撮影に。マレーシアにフィルムを持って行ったのは良いのですが、7Ⅲでの撮影に没頭するあまり、忘れていたと言う大失態を犯した私。何も撮らない上にフィルムの大敵で

もうさ、ネタも尽きたよね。ええ、子どもたちの昼ご飯突然の春休み2週目と突入で、早くも疲労ピークです(笑)***さてさて、世の働くママさんにオススメしたい特に寝ても完全に疲れがとれない、わたしのような方へ・・・(笑)ゆっくり自分のケアしていられない時は、このサプリに頼りましょ生酵素サプリメント『OM-X』これがわたしの、カンタン・カクジツ・最強インナーケア疲労は蓄積する前に解消。

今日から・・・春休みですねっいや、もう、仕事休めません。。。がっつり入ってる。3兄妹置いて、働きますサッカー送迎無いだけラクだけど・・・日中はちょっと心配だなぁ。***さてさて、世の働くママさんにオススメしたい特に寝ても完全に疲れがとれない、わたしのような方へ・・・(笑)ゆっくり自分のケアしていられない時は、このサプリに頼りましょ生酵素サプリメント『OM-X』これがわたしの、

新型肺炎・・・こわいです～～～マスク、軒並み売り切れ・・・そして楽しみにしていたグランパスの試合も延期になったーーー潜伏期間が長く、症状が比較的軽い方も多いみたいなので病院に行っていない方も多いんだろうなあ・・・とにかく、コワイですっただ、過剰に怖がらず、まずはしっかり健康管理うつらない・もらわない努力。（もちろん、うつさない努力も）自分の身は自分で守らなくちゃということで、しっかり免疫力あげていきましょう

今日はお友達と名駅でお祝いランチ～息子っちの合格祝い・・・といっても、われらの息子は学校＆海外だから母だけね(笑)超楽しみ～～～なんだけど、新型発症した方が名古屋に出張にきていたそうでー・・・・がっつり名駅やん、という話で。電車で行く予定を、急遽車で。そして、しっかり自分の身を守っていきますよ免疫力アップのヒケツと、元気の秘密はもちろんこれ飲み始めてから風邪＆インフルと無縁なので、もう何

先日は、わたしにべったりmorningでしたが・・・本日は、ソルトさんまったりmorning...雨降ってるし、お散歩いけず。察したのか、おとなしく、のーんびりしています今日は、長男の制服採寸へ。出遅れた。。。卒業式ギリギリになりそうですいつも思うんだけど、やっぱり週に1日は家のことに集中できるような、休みをつくらないといけないね主人からも、よく言われていますでも、3兄妹の習い事が見事に

新型肺炎・・・こわいです～～～マスク、軒並み売り切れ・・・潜伏期間が長く、症状が比較的軽い方も多いみたいなので病院に行っていない方もキット多いんだろうなあ・・・とにかく、コワイですっただ、過剰に怖がらず、まずはしっかり健康管理うつらない・もらわない努力。（もちろん、うつさない努力も）自分の身は自分で守らなくちゃということで、しっかり免疫力あげていきましょうお肌や腸の調