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ご訪問ありがとうございます40代零細SEのまったりとした日常をつづっています月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き)毎月5日ごろ→ポイ活・投資の記事毎月15日ごろ→給与公開しています今日も過ごしやすいお天気でしたね。こういう気温がちょうど良いです。さて、本日は給与支給日でした。社会人歴20年目で弱小SES企業の40代SEのお給料はこんな感じ。支給額314,000円（端数切捨て）控除後額298,000円（端数切捨て）でした。残業は

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先日久しぶりに頂いたカタログギフト。その昔は冊子を見るのも楽しかったけれど、今はじっくり見ている時間もなく…。それに選んだものに満足！なんてほとんど記憶になく、カタログギフトは少々苦手。そんな私が失敗から学んだカタログギフトを選びは…✔好奇心だけで選ばない。✔お試しはしない。✔生鮮食品は選ばない。既によく知っているもの、お味がわかっているものから選ぶ、これがマイルール。選べるものが無いときは、カタログギフトごとどなたかに差し上げることも。これお相手によってはとって

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ジムで面談があった1年間、平均すると2日に１回のペースで続け確実に筋肉はついているんだけど、体重が減っていない原因をトレーナーが一言で片付けた「食べ物です思い当たることありませんか？食生活どうですか？」「はい、もうお菓子ですね…そしてお酒ですかね」「お菓子って何時に食べますか？」「10時と夜かな…夜は酒もお菓子も」はぁ、こういう時は、嘘を言わず正直に話す方が大事！！「…食べてもいいんですよお菓子食べたいから運動する、でいいじゃないですか夜を変えましょうおつまみの

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世間体や他人軸で生きていた私↓マインドを整えたらこんなにも楽しい日常がやってくる♡（Instagram@ayami.kishidaのストーリー）夢を叶えるルートは無限大努力と根性だけで叶えるルートは終わり！「気付いたら叶っちゃった♡」のルートにシフトしたい方向け＾＾今にモヤモヤしているあなたがどんどん夢を見つけて叶えていく方法をお伝え☆宮本佳実さん主宰☆インフィニティ講座認定講師岸田彩未→私のプロフィールはこちらから

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今年もみなさまにたくさんの良きことが訪れますように。先日、オフィスの世代交代で“自立型ボス”が増え、業務範囲に難しさを感じる…というお声を頂きました。どこまでサポートをすれば良いのかというモヤモヤ感。出過ぎたくは無いけれど、自身の業務が取り上げられる不安。私自身は自社の例から、業務の効率化も当然にあるけれど、ChatGPTやGemini、CopilotなどのAIツールを自ら使いこなすことで今でいうシゴデキと評される風潮が彼らを自立へ後押ししているようにも思うのです。でも…

昨日は連休明けのストレスからかお腹にキリキリとした痛みがお腹を壊しているのではなく子宮が痛むあの感じです…お腹を温めてもキリキリ…お腹を動かせばいくらか痛みも軽減するかと仕事をしながらお腹を中心にぐるぐる動かすと…ギューールルルボーーォゥと今まで聞いた事が無いような爆音がシーンとした職場に鳴り響きましたﾋｨｨお局さんも思わず咳払い…まあ、お局さんにどう思われようが正直どうでもいいのですが、お腹が鳴ることに対して恥じらいを持ってしまう事は人間の性なのでしょうか…

先日高校時代からのお友だちとランチに行って彼女のホロスコープを読ませてもらいました♪すっごい楽しかったです(*^_^*)yukoちゃんはもうずっと昔から「yukoは人に喜んでもらえることが嬉しいんだよ」と純粋な気持ちから純粋に発してる子でその言葉を聞くたびに尊い子…って思ってたのだけどyukoちゃんの星を読ませてもらったら星にも『相手に喜んでもらえると心から嬉しい』『人の喜びが自分の喜びに繋がる』って二か所で出てて！！二か所で、ですよ？

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フォローよろしくお願いします楽天ルーム見てね最近地味にストレスなのが、、〇〇欲しい〜って会話したら買うようにかなり勧められる勧められ過ぎている←物を買わせるのが趣味なのかなどういう事なんだろ〜自分が欲しい物言わないのが良いのかな〜これだとちょっとした会話も出来ないんだけどあと、ジャンル変更しようかなってやんわり考えておりますついでにタイトルも変えようか‥ずっと可愛くなりたい気持ちは変わりないんだけどねたけど、中々いいやつ思いつかないんだ‥方向性をまとめるといいとチャッピ

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休み！！！！！！！！！休みすぎてまじで意味がわからん！無駄な爆食した！まあええやろ平日節制しとるし！！！！死ぬほど休んだので明日から元気です。体力有り余りまくり。精神がよろしくないので仕事頑張る。やり残している目標などをやります。今日は〜。8時におきてー。ダラダラしてシャワー浴びてケータイ見てたら12時だった。驚き。んでお腹すいたついでにお弁当作りました。えらい。んでご飯食べてケータイ見てたら15時で。小麦がね…食べたくてね…。スーパーで菓子パン等書いました。家でコーヒー入