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はちほの成長記録こんばんは、はちほですご訪問いただき、ありがとうございます『本業と副業の両立』『将来の夢達成』に向けた日々の記録ブログです！2026年の目標①副業で月10万稼ぐ！web制作にプラスで動画編集や複合案件を獲得していく②健康に過ごす！体力づくりとダイエットを成功させ福岡マラソン完走する③ペット関連の資格取得する！今年14才になる愛猫の介護準備をする今日も少し雪が降りめちゃくちゃ寒い⛄今日も久しぶりに

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#reactx#nikerunclub#InfinityRun4#running木曜は頭痛で午後ダウンしたし今日はくしゃみが止まらないし何か体調が変なのでそれにしてもこのパンツ、どう見ても寝巻きこれはLサイズ輸入品だからMで良かったのかも製品写真はこうだったのだけどだいぶ印象が違う(笑)もっとシュッとしてるかと思ったのに

ギックリ腰と多忙のためまたまた久しぶり。寒くなったなぁ。#airzoom#nikeair#nikerunclub#Pegasus39#running

と、言いつつ。並の近況レポであります。(適当www)先日のボメロプラスレポ。先日、(先日って多いよね、ワタシ)耳鼻科へ(受診いっぱいね、ワタシ)定期受診で行きますた。。処置前に行かないと平衡感覚が取れなくなる事もあるので先に皇居を走ります。あえてランステ利用の皇居ランの訳は。。ボメロプラスをトライアルする為ですぞ。ナイキランナー御用達のラフィネですがプレミアムはレンタル出来る日が来るのかな。アルファフライ、ヴェイパーの新作は必ずレンタルで御目見するけどボメロプレ

ナイキのシューズ近況であります。お昼休みはナイキウォッチング。ウキウキはしてませんけどもね。(以下、敬称略)早速参りましょう。元はランニングジャンルにいた私らしくナイキランシューズのお話です。先ずはボメロです。ボメロ。。かつては日本展開されなかったり履いてるナイキランナーが少なかったものです。(日本人のナイキ契約ランナーとか)大迫すらライバルフライ、ペガサスは履けどボメロは履いてなかった。そんな立ち位置。そこでボメロの新展開が年内にお披露目です。ボメロが大幅なモデルチ

涼しいけどなぜかキツイ#reactx#nikerunclub#InfinityRun4#running

と思ったが体全体で空気抵抗を感じるほどとんでもなく湿気が多かった。#airzoom#nikeair#nikerunclub#pegasus39#running

風があったので少し楽だったかな。ライバルフライ4でランニング。#airzoom#nikeair#nikerunclub#RivalFly4#running

朝も夜も暑い#airzoom#nikeair#nikerunclub#pegasus39#running

1週間が一瞬で終わった。今日は暑いです。ライバルフライ4はやっぱり自然とペースが上がってしまう#airzoom#nikeair#nikerunclub#RivalFly4#running

本日のトレーニング＆ランニング妙な予知能力を持つ母がランニングの出掛けに、「こんな暑い日は止めた方がいい」と、わざわざ言って来た。こう言う時は要注意。そこで「長距離は走らない。２０ｋｍ以下にする」と言ってから出たのだが。結果的に、ランニング：１６．６２ｋｍ後はストレッチのみ。そして予知能力は当たる。酷い目に遭う。前途多難。こりゃダメだ。暑過ぎた。と言うか気温は風がやや強かったので何とかなるも、湿度がヤバかった。走って直ぐに全身滝汗。密かに調子が良かったら２０ｋｍ

きつい。続くか。

長袖長ズボンだと暑かった。暖かくて体が動くので久しぶりにインターバル走やりました。やっぱ俺は冬より夏が好きだ#reactx#nikerunclub#InfinityRun4#running

今までで最長11.56km走りました12kmも目前こんな感じでジワジワ距離を延ばしていくぞー気持ち良かった今更だけどNIKERUNCLUBのアプリの見方がよく分かりません例えばコレ↓『平均ペース』ということは、1-2kmの間を5’43で走ったというわけではないんですよね2kmまでの平均が5’43に対して3kmまでの平均が5’06ということは2-3kmの間をかなりハイペースで走ったということでしょうか🤔（1キロあたり何分かかったかの正確なタイムは表示されないってことですよね？）

#reactx#nikerunclub#InfinityRun4#running一昨日投稿したつもりだったが忘れたみたいなので全身筋肉痛〜

#airzoom#nikeair#nikerunclub#pegasus39#runningペガサス39で走ってみたが土踏まずから先のクッションも反発力も弱い。かかとから土踏まずまでのクッションは他と同じくらいかも

体力がない〜ライバルフライ4を買ってみた走った感じインフィニティラン4よりペガサス39に近いシュータンがペガサスより大きくて立派ヒモが絶対ゆるまない土踏まずより先の反発力は強い土踏まずから後ろのクッションは強いインフィニティラン4よりかなり軽いペガサスより安くて軽くて良いならペガサス買うことはもうないかも#airzoom#nikeair#nikerunclub#RivalFly4#running

ハーフマラソンが終わってからも、順調に3日1回ランニングは継続中。そんな中、NikeRunClubの表示の色が最近変わったと思っていたら、累計走行距離が2500kmを超えていた〜〜1番初めの計測が2021年2月。亀の歩みだけれど、2500kmも走ったんだワタシ🐢2025年は年間800kmが目標かなマラソン期間6ヶ月x100km=600kmサーフィン期間6ヶ月x40km=240km頑張って、ワタシ

気温2℃！寒かったけど厚着して走ったら暑くなっちゃった。ついでに流れ星も見た

皆様おはようございます！コーチYUKIですプロフィールはこちら友人から、最近太ってきたからランニングを始めたいのだけど、まず、何を準備したらいい？と聞かれましたせっかくなので、こちらでもシェアまず準備する２つのこと！１．テンションの上がるランニングウェアとシューズ２．ランニング記録のためのアプリランニングによって、健康を維持するために大切なことは、ランニングを継続すること

昨日、仕事に行きましたが朝から失敗の数々（苦笑）。引き戸なのに何度も押している姿を同僚に見られて笑われ、朝1発目から凡ミスをやらかし『○○さん、大丈夫？時差ボケ酷くない？？』と言われてしまいました。本当に最悪な1日でしたでも昨夜は久しぶりにしっかり寝られて、今朝は朝から頭もスッキリ！！時差ボケ解消できたと思います。気持ちよく5キロ走ることができたし、NINERUNCLUBのアプリも私と同じように時差ボケ解消していました（火曜日は月曜日になっていましたが、今日は正常です。）

日本とオーランドの時差は14時間。まだ時差ボケ中です明日から仕事再開なのに、こんなボケボケ状態ではダメだと思い、軽くジョギングに出かけました気持ちよく5キロ走って帰宅し、スマホ（iPhone16PRO）を確認したら【NikeRunClub】のアプリも時差ボケ中でした今朝7時51分から走り始めたのに、昨日の午後5時51分から走り始めたことになっていました。私とNikeアプリ、どちらが早く正常に戻るかな（笑）？

灼熱のラン#airzoom#nikeair#nikerunclub#pegasus39#runningでも前回よりは楽だったな。最後の周上り坂でスプリントできたし。やっぱ運動しないと老け込むな

『更年期はいつかは終わる』職場でお世話になっている歯科衛生士さんの検診を受けてきました。年に一度、口腔内チェックと簡単なスケーリングをしてもらえるのですが、歯科衛生士さんに教えるような…ameblo.jp先日の記事がアメトピに掲載されましたさてさて6月のRUN記録です。18回走って93キロでした。6月初っ端に足を捻って、1週間走るのを自粛していたのが響いてますね。でもまあ梅雨時期でもあるし先月は頑張り過ぎたと思うのでこんなものかと思うようにします仕事も少し忙しい日も出てきて、残業し

暑かったー！久しぶりのラン#airzoom#nikeair#nikerunclub#pegasus39#running