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今月は年末の最後に、パーソナルトレーニングイベントをやります。店長さんと何度か打ち合わせをしたり、アイデアを出しあったり。(3周年記念という事で、イベントを依頼してくださいました)いつも思う事は、人に恵まれているなと✨ちゃんと仕事で感謝を返せるよう、頑張りたいなと思う今日このごろ。将来的には、トレーニングジムだけではなく一般の方に「健康と運動」を広く伝えられるようになりたいです。動物と一緒に暮らす飼い主さんに、まずは元気でいて欲しい。様々な経験と想いを持って、トレーナーになったから
今朝4時半、雨降りからの起床。イトちゃん、お腹を見せてくれる回数が増えました。(キウイ🥝のおもちゃ咥えながら)私のヨガマット、チョッピリカミカミ、前足でホリホリしたのは誰かしら？昨夜は、鮭と納豆ごはん。アスパラ、ひじき、小松菜なども発酵玄米＋もち麦＋かぼちゃ🎃の炭水化物類は私と同じボディメイクごはん。最近、北海道産かぼちゃがホクホクで美味です✨現在体重は、24.3kgです(盲導犬センターから来た日は、23.7kg)脂肪が増えて体重増加、というよりは筋肉も増えての体重増加だと思
こんにちは埼玉県川越市にある専門学校医学アカデミー理学療法学科です久しぶりの企画！教員紹介シリーーーズ一人目は、強靭の肉体と癒しの笑顔を併せ持つ高橋先生です！この筋は誇張してませんよ！①氏名：高橋範行（たかはしのりゆき）②持っている科目：表面解剖・運動学・運動療法・疾患別（循環器）キネシオテーピング認定トレーナーとして、学生たちにテーピング技術を伝授！NSCA-CPTとして、スポーツ分野で活躍できるノウハウを伝えます！③趣味：バイ
合格しましたー😭うれしすぎて😭寿司とスパークリングワイン🍷とケーキ🍰でブチお祝い。この年でも頑張ればできるんだなって思いました。年齢を言い訳にはしたくないなって。
今からnsca受けてきます。なんでもっと早くからやれなかったんだろう？とか色々後悔はありますが、それは今さら仕方ない。やれる範囲で、やってきたはず。久々の試験で、苦しい。心臓バクバク💦痛い😓これが実力。落ちたらいい勉強代って思う。緊張する〜😭
トレーナー養成学校卒業して、2カ月。すっかり勉強したことも忘れそうな中。ひたすらNSCAのテキスト読みました💦難しい😓それだけ、パーソナルトレーナーとは知識と意識が大事なんだなって認識。ちょっと不安でもあり。まずは受けてみようとおもいます。いい勉強のやり方が見つからないから、おしえてほし〜
半年通ってきたトレーナー養成スクール。最後の実践テストもギリギリ合格し、無事、卒業しました。でもこれは、あくまでも通過点。これからは、NSCA取得にむけて、もっともっと勉強せねば。でも、一旦区切りがついたので、ご褒美に高いスニーカーを買いました😋
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。『年代別・引き締まった身体の作り方』こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。『２ヶ月で体脂肪率５％を達成したダイエット方法』こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。↑３月半…ameblo.jp先日、パーソナルトレーナー資格認定団体のNSCA（ナショナルストレングス＆コンディショニング協会）より、「継続20年」の表彰状と盾が贈られました。（じつは言われるまで気がつきませんでしたが、ありがたかった
アップデート完了！資格を取得してトレーナーになりたい方は是非レナトスへ。
62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです。パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁ベテラントレーナー2人合わせて110歳でも頑張って合トレ🏋🏼vol.1ベンチプレスこの日はお互いにBP80kgをお互いに限界まで力尽きたらお互いに補助し合って大胸筋をぱんぱんに追い込んで行きました🏋🏼動画はこちら🏋🏼#合トレ#ネガティヴコントロール#2人合わせて110歳#ベテラントレーナー#プラウド白壁youtube.comご予約はこちらへほし⭐️ご予約|白壁スタジオ
🔥ウォームアップの重要性🔥運動前の「ウォームアップは重要」であることはあなたもご存じのはずです💡基本的に生き物は体温が高くなることで動きが促進されﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが向上します👍これは筋肉の温度が高くなればなるほど筋肉の収縮速度も上がるためです🔥具体的に筋肉の温度が「1°」上がると最大筋力は「4.7％~4.9％」上昇するとオーストリア大学が発表しております📝またウォームアップは運動機能向上だけでなく筋肉痛の発生
こんばんは✨久々に夜の投稿。久々に全員寝静まった夜🌙なぜなら。息子くん発熱で早々にお休み💤明日から議会なんだけどどうしましょ。と思いながらの投稿✒️先日は、以前から告知させていただいていた、これからの議会議員に必要なことは？をテーマにした意見交換会を実施。とても多い人数ではないけどその分ものすごく濃厚なご意見をたくさんいただきました🙏多かった意見は、⭐️議員の普段の行動が見えない。⭐️議会での質問内容ややりとりがつまらない。厳しいというよりごもっともなご意見。
レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム」で今月から始まった新コーナー「伝言板168」第一週目は私竹田大介が筋肉系ゲストをお呼びしております。初回である今回は、NSCAジャパン佐藤裕務様にご出演頂きました。ぜひご覧ください！科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時間月～土曜日10:00～22:00祝日10:00～20:00活動場所・料金プロフィールお客様の声お問い
す今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは危険！冬になるとペンギン歩きが増えてくる！少しづつ冬が近づいてきましたね。都内のイルミネーションが綺麗ですさて今日は冬にはかかせないムートンブーツがテーマ。率直にムートンブーツは足が太くなりやすいですムートンブーツは足首
SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナースクール校長の澤木です。まもなく画期的なオンライントレーナースクールが開講します。NSCACPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）資格取得をゴールとした、毎週講義がライブ配信される完全オンラインでのトレーナースクールです。現在開講中のパーソナルトレーナースクールの「資格対策オンライン版」です。このオンライントレーナースクールは、3ヶ月で資格取得できるレベルに持っていくことをお約束します。SA
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは自分も感動して人も感動してもらいたい！美軸フェイス養成講座のお知らせです！おはようございます！10月も今日で終わりですね。きゃー今年もあと2か月・・・なんということでしょう・・・インフルとコロナの猛威が凄いので体調管理に気をつけて過
バーチャルパーソナルトレーナーになると、、、✅1体複数のモデルが可能✅全世界のお客様が対象✅自宅など自分の好きな場所で仕事をすることが可能✅世界に配信できるため市場が大きく集客しやすい✅機材の片付けなどがなく作業効率が良い如何ですか？いかに「バーチャルパーソナルトレーナー」という職業が今の時代に適したビジネスであるかを感じて頂けたでしょうか？この新しいパーソナルトレーナーの働き方に少しでも興味があれば下記リンクから概要ページをご確
固定費ナシ👍場所ナシ👍未経験でもOK👍あなたは、「バーチャルパーソナルトレーナー」という職業に興味はありませんか？「健康」をビジネスにしたい人がバーチャルパーソナルトレーナーとして活動すべき明確な「５つ」の理由があります。その５つの理由とは、、、①心身共に健康的な身体が手に入る②未経験者でも独立するための全てが手に入る③37兆円が見込まれるトレンド市場で「半永久的」にビジネスが可能④
バーチャルパーソナルトレーナー無料オンラインプログラム週3日の労働で感謝と高収入が手に入る“オンライン専門のトレーナー起業・副業法”を今だけ期間限定で無料公開中！project.hagane-athlete-gym.com✅自分自身や周りの大切な人を健康にしていきたい✅健康をビジネスにしながら収入の柱を増やしたい✅独立開業したいけどジムやスタジオ運営することに不安があるそんな想いがあるあなたへ未経験でも場所に縛られず自由に働きながら高収入を得られる「
「認定証が届きました！」NSCA-CPT試験合格後に試験場で合格した旨の書面が渡されたことは前回のブログで既に書きましたが、その後普通救命救急講習を受講した証である「救命技能認定証」の画像をNSCAジャパン本部に送信して数日、認定証が届きました。封筒の中には名刺作成の注文書も同封されており、郷里への引越が一段落したら注文することにしました。郷里である愛知県でトレーナーの職を探すのは、郷里とはいえ４０年も離れていたわけで、これはもう知らない土地で職を探すのとほぼ同じと言えます。このことはつ
去る５月３０(火)、NSCA-CPT試験を西新宿のとあるビルで受けてまいりました。なんとか無事１回目で合格することができました。１５５問中採点対象となるのは１４０問。１１３問を正解して正解率８割を越え、７割以上が合格ラインのところ、悠々と合格点を突破したわけです。（画像参照）制限時間は３時間。試験会場、といってもだだっ広い会場が細かく仕切られ、その中に回答を行なうパソコン席が半透明の仕切り版で仕切られた中での受験です。狭い部屋でしたが、集中していたのか、緊張していたのかわかりませんが、解答
この投稿をInstagramで見る株式会社肉体改造研究所(@nikuken_official)がシェアした投稿科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時間月～土曜日10:00～22:00祝日10:00～20:00活動場所・料金プロフィールお客様の声お問い合わせ・お申込みお電話
NSCA-CPTの試験が今月３０日に迫り、最終模擬試験も８４％の正解率を得て、少しは自信がつきました。加えて、一番理解が乏しかった面談から健康に関する質問に至る流れが、講師のレクチャーで腑に落ち、この章についての設問は、自信と確信をもって回答できるはずです。以前はやたらナーバスになっていたのですが、ここにきて妙に自信が芽生えてきたようです。それまではなかなか自分を信じることが出来なかったのですが、やはり苦手な分野の理解を深めたことで、気持ちが楽になったことが主な理由でしょう。前週までは既に
ブログって毎日書く！と決めごとにしておかないと、ついつい日数が経過してしまいますね。そんなに毎日書けないわよ、という方もいらっしゃるとは思いますが、私の知り合いで「米粒１粒を炊く」ぐらいの気持ちで話題を捻りだすんだ、と言っていた人がいましたが、ブログで稼いでいる方々のやる気の持続力は素晴らしいなと思うのみです。さて、NSCA-CPT試験の勉強も佳境に入ってきました。模擬試験の１回目を本日回答。明日、web回答して75％正答率で次の課程へ進めます。試験日の申し込みは出来るのですが、模擬試験をすべ
昨年度末、３６年勤務した法政大学職員を辞した。最後の職場となったのは２００５年度から数年在籍した研究所の管轄部局で、異動が決まった時は、懐かしさとともに「ここが最後の職場か」と覚悟したことが思い出される。３月１７日には同期のメンバーが送別会を開いてくれた。自分の他にもう一人退職するE君がいたのだが、実は同期で二人は一番若い年齢なのだ。（他は大学受験を１，２回失敗している）E君は奥さんも退職するらしく、今後は特に働く、つまり給与収入を得ることなく生活して、地域のための活動に励むのだと意気軒高に
パーソナルジムWiSP（ウィスポ）をオープンして9ヶ月が経とうとしています。コレまでたくさんの方のサポートをさせて頂きました！頑張らせていただける環境に感謝感謝でございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️オープン前までも知識と経験を積みまくってきたつもりでしたが･･･サポートさせていただく中で、もっとこうしたらいいんじゃないか？と悩むこともありました。そうした苦悩もありながら気づいたのは基本の重要性。新しいことも目先を変えるために必要だけど結局のところ、基本ができていないとダ
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久しぶりの投稿になりましたが#投稿ネタに乗っかりました。stand.fm同時投稿です。音声はコチラ#450【アメブロ#投稿ネタ】#サッカー観戦のお供-理学療法士/トレーナー/サッカーコーチ/みやなかの健康・運動ラジオ|stand.fm今回はアメブロ#投稿ネタに乗っかって投稿テーマは｢#サッカー観戦のお供｣アメブロはコチラhttps://ameblo.jp/miyanaka-0914/entry-12778134329.html#健康#運動#カラダ#スポーツ
投稿がしばらく空いてしまいましたが、今回もアメブロ#投稿ネタに乗っかって投稿します。久しぶりの#投稿ネタを見たらちょうどいい#投稿ネタでした！今回もstand.fm同時投稿です。#418【アメブロ#投稿ネタ】#これを絶った私はきっとすごい-PT理学療法士/トレーナー/サッカーコーチ/みやなかの健康・運動ラジオ|stand.fm今回はアメブロ#投票ネタに乗っかってお話しました。https://ameblo.jp/miyanaka-0914/entry-12772914478.
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