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3/16(土)は広島市内で行われたNSCAのセミナーを受講してきました。NSCAと提携を結ぶACミランサッカースクールから講師が来られて「育成年代における指導メゾット」をテーマに座学・実技が行われました。座学90分と実技90分による90分ハーフの180分ゲームのセミナーでした。座学での育成年代選手とのかかわり方について以下の内容でお話されました。・スポーツにおける人間形成・情緒領域の真価・好循環を生み出すためのアプローチ・ライフスキル座学終了後ハーフタ
先週の連休、敬老の日はチームの活動はオフオフを利用してセミナーを受講してきました。NSCA-CPTの単位も取れるときに計画的に取っておかないと後々大変なのでゆっくりしたいところでしたが行ってきました。この日のセミナーのテーマは「脳と身体を最大限に発揮できる睡眠の技術」「スタミナを向上させる基本の考えとプログラムデザイン」の2本立て。朝から夕方までの長丁場となりましたが終わってみればあっという間の実り多い一日でした。午前中は睡眠についてですが睡眠時に身体に起こ
広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2083本日はパーソナルトレーニングセッションを17時~とさせていただき、午前から夕方までは、NSCAセミナーに参加させていただきました↑本日は、①【脳とカラダを最大限に発揮できる睡眠の技術】②【スタミナを向上させる知識とプログラムデザイン】この2つのテーマで、それぞれの専門家のお話を受