NOPAINNOGAIN

栄養療法の患者さん。20代のピチピチ(死語)の女の子。すっごい血糖値グラグラで、鉄も足りてなくて、典型的な栄養療法がピッタリな方です。で。痩せたい、と。夏に向けて。美しくなることに貪欲で、自分でも運動してるんです、と。こんな低血糖起こしてるのに、運動するのはしんどいやろなぁ…と思いつつ、お食事の聞き取りをすると、めっちゃ食べるのと、それをリセットするべく食べないのを繰り返している模様。そりゃ、痩せないし、血糖値もどえらい上下する…そして、「ドカ食いした次の日も、ちゃんと食べた方が

現在発売中のCORAZONExtremeシリーズの「NOPAINNOGAINTシャツ」好評につき再入荷分も在庫僅かとなりました。気になる方はお早めにDEPORTESへ。「NOPAINNOGAINTシャツ」再々追加分も残り少なくなってきました。気になる方は無くなる前に是非デポルテスヘ。直訳すると「痛みなくして、得るものなし」色々なスポーツに通ずるメッセージ。ブラックのみ。サイズはS～XXLまで。３，８５０円(税込）明日は296不在で臨時休業ですので是

今日は北東吹いてたよ昨日のあのあと考えてみたこんな感じまだまだ考え中とりあえずこんな感じですあとチャットボックスっていうのに聞いてみたよゴルフって思ったみたいだけどまあ似たような感じ本質は合ってるかも！うん！やっぱり1.技術の向上2.コンディショニング3.メンタルトレーニング4.コースマネジメント5.経験積みプロから指導してを受けることも有益ですってそうだよね！！！がんばるるー

まだまだ暑いですね。雨降って少しは涼しくなるかと思ったんですが。好評発売中のCORAZONExtremeシリーズの「NOPAINNOGAINTシャツ」再々追加分も残り少なくなってきました。気になる方は無くなる前に是非デポルテスヘ。直訳すると「痛みなくして、得るものなし」色々なスポーツに通ずるメッセージ。ブラックのみ。サイズはS～XXLまで。3,500円(税別）明日は296不在で臨時休業ですので是非本日ご来店下さい。本日も20時まで皆様のご来店お待ちしてお

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去る者追わず結果オーライ論より証拠寸暇を惜しむこの毎日（の積み重ね）が未来になる☆nopainnogain☆timeismoney以上(´艸｀)

逆境には、人間のなかの強さや資質を引き出す力がある。逆境がなければ、それらはいつまでも眠ったままだ。ーヘロドトス逆境はあなたにとっての最も偉大な教師である。勝利から学べるものは少ないが、追い詰められ、苦しめられ、打ち負かされている時、あなたは大いなる知恵を得る。ーオグ・マンディーノ火が金の試金石であるように、逆境は強者の試金石である。ーセネカどうして私だけこんな辛い目に...どうして私だけこんなに苦しいの

おはようございます年度末ですね～今年はわりと落ち着いた年度末を過ごせそうです。このブログを書くきっかけとなった物語が電子書籍になりました”34歳の春、結婚を意識していた彼氏から音信不通にされた全記憶”絶賛販売中です音信不通彼氏電子書籍音信不通彼氏Amazon（アマゾン）1,160円先日、家事のお供にと、たまたま聞いていたyoutubeで言われていた、「Nopainnogain」の法則がめちゃくちゃ刺さりまくりでした「N

𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲"TRASH"早い時間はオヤジキックファイターの"遊心"YUJI選手の練習🥊🔥早い時間はゆっくりしてる事も多いので細かいアドバイスがしっかり出来ます🫡"遊心"YUJI選手、めちゃくちゃ伸びてきてます👍Jrにはよくあるんだけどオヤジが急激に伸びる瞬間を目の当たりにしてびっくりです(⊙_⊙)何歳からでもやる気さえあれば強くなります‼️年が明けてニューフェイスの皆さんも増えてきました2023年は心機一転‼️何かを始めるなら"いま"‼️夕方からは試合前の選手達の追い

こんにちは。こんばんは。はじめまして。千葉松戸スピリチュアルアルケミーサロンGlitterintheskyのれんきんじゅつ師葵莉須のりこです。ついついモノゴトが上手くいかなくてあぁしておけば良かったこぅしておけば良かったetc...生きていれば誰しも後悔してしまうコト…誰しもありますよね。でも、それってイニシエーション（通過儀式）なんです✨NoPainNoGain（痛みなしに得るものは無い）と言う言葉があります。その時選んだ答えはそ

🌴🌴NopainNogain🌴🌴POPUP3日間💙お疲れさまーーーるーるるるるるるーるる♪まさに龍友の部屋💙大好きが詰まったそんなプライベート公開しちゃってさとのわか大丈夫だったかな？いくら人懐っこいとはいえ…２日間も赤の他人見知らぬ誰かに触られまくって…ストレスなってないといいな…ってね😭ここぞとばかりに爆買いしてしまい…絶対に金額なんて…言いませんじゃなくて…言えません『今しか買えない』そんなおっかねー言葉にさ…まさかの追いN

龍友くんのプロデュースしたNoPainNoGainJrEXILEメンバーも関わっていました！バリちゃんでは竜太くん！いやーめちゃカッコいいじゃないですかー⭐︎そして鎌倉のお店にも行かれてたんですねマサくんも一緒に♡ショップで遭遇された方もいたようでうらやましい…(いや、そうよね行くんだろなとは思ってたけど予約しなきゃ行けなかったしまぁ仕方ないよね)そして鎌倉の海でリラックスしたようであの鎌倉の有名な定食屋さんでお昼食べたりしたみたいわぁーいい

24karats×数原龍友コラボレーション第3弾NOPAINNOGAIN電卓片手に購入シュミレーション結果…恐ろしい金額になってうん！！！倒れそう第1弾も第2弾も旧デザインも好きだったな💙💙💙今回はガラッと変えてきたねー🌴🌊かわいい💙買いたいものが買えますように✨🙏✨

最近チャリティーマラソンとかもあり来日したパッキャオは色々取材を受けたりしてますがその中で気になったのがありました！これです↓↓↓https://news.yahoo.co.jp/articles/0e0c86afe3f1b5e3ff496e18a9a3d405b99092e0【ボクシング】パッキャオに謎の”激痛”トレーニングの真相を聞いた（イーファイト）-Yahoo!ニュースボクシング世界6階級制覇王者で昨年引退したマニー・パッキャオ（43＝フィリピン）がチャリティイベントで来

暇つぶしのブログも中身がない…今日は明日のために髪を切りに行っただけ。どこかで、ものに対する意識が変わった。ファッションの流行を追っても疲れるだけ。こんな世の中でも希望はどこかにある、行動の仕方を変えれば。九星気学に感謝。NOPAINNOGAIN.ガラスの破片が散る。雪解けには氷があって、滑りやすくする。Thesamecanbesaidforlife.過ち犯すと苦しみが減らず増えていくばかり。世の中って取捨選択するものばかりでしょ？見える景色が違ってくる

From:BuckshotLeFonque「BuckshotLeFonque」（Album/1994）今朝ふと思い出した曲大学の頃オシャレな友達がアナログで聴いていたJazzAcidJazzからHIP-HOPとJazzの融合ジャケットまでオシャレだったバックショット・ルフォンクもう名前まで意味わからなくてオシャレこれを率いたブランフォード・マルサリスこれまた雰囲気ある名前それはさておき…当時も友達の影響で同じくアナログを手にして安いプレイヤーで聴

はじめての方は、ようこそいらっしゃいました≫プロフィール欄常連のみなさまいつも、お越しいただいてありがとうございますとても、とても、嬉しいですいつも、ステキな柊英衣香と申します。≫高田純次さんのマネ(笑)です。今日も振り切って、割り切って～(笑)背骨のある記事めざしてお送りします(時々、猫背ですけどね。笑)≫背骨についての記事は、コチラ。今日、タイトルにした言葉を知ったのはずいぶん前の

太陽君裕星君がお揃いのロンTを着ていたので尋ねると二人のスポンサー様のロンTでした。NOPAINNOGAIN様ありがとうございます。裕星君と呼んで返事した方が裕星君です。東京・福生市／橋本道場OFFICIALSITE一歩を踏み出す勇気があなたを変えるhashimoto-dojo.comWINGSKICKBOXINGGYM|ダイエットからプロ志望まで目的別指導。老若男女が楽しく通えるキックボクシングジムです。WINGSkickboxinggym|ダイエットから

一昨日、2回目のコロナワクチンファイヤ〜を打ってきました。副反応は打った部分が痛むだけでその他に特に異常はなく副反応は個人差があるようですがNOPAINNOGAIN痛みがなければ得ることもない明日も、お仕事や筋トレ頑張りましょう！1.2.3ファイヤ〜！！（大仁田厚か！）

梅雨が戻ったようなもしくは秋の長雨なここ数日。奴も猛威を奮っている。大雨の被害も大きくなってる…ジムも再開したので行くつもりだったけどなんだかしんどくて午後は横になってた。で復活そして嬉しい事に家人が買ってくれたＴシャツ届いたよ。家人も自分の買ってたとはw家人疲れてる模様。。送られた箱もしにものぐるいらしい…

己の弱さを受け入れ必死に前に進もうとする子は必ず強くなる！⁡今こそ基本に立ち返る。⁡強くなる近道なんかない。⁡地道に地味な反復作業を繰り返すのみ。⁡⁡『NoPain,NoGain』痛みなくして得る物なし。⁡⁡⁡⁡⁡TRASHでは子供達に心の部分を強くする指導をしてます‼️"心·技·体"最初に来るのは心の部分。ここが強くならないと始まらない!!!さぁ勇気をだして1歩踏み出してみましょう🔥体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http:

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今日は家族でお出かけ。今の季節ROSHのパーカーが大活躍してます。背中にはNOPAINNOGAIN(苦労なくして得るものなし)のメッセージが入っています。ジップパーツはシルバー925製のオリジナルパーツ。YOUONLYLIVEONCE(人生は一度きり)サイトからご覧になれます。https://www.silvershopginzo.com[PRODUCT_NAME][PRODUCT_SIMPLE_DESC]www.silvershopginzo.com

おはようございます女性は、サナギから蝶にになるように美しく飛躍することが出来るはず・・・えひめ結婚相談所カメリア婚活カウンセラー伏見です!(^^)!本日のブログのテーマはNoPainNogainです。私の好きな言葉痛みなくして得るものなしNoPainNogainおはようございます😃💍えひめ結婚相談所Camellia💍✨✨婚活カウンセラー伏見です✨✨🌹🌹本日のブログ…ehime-camellia.com朝は、午後からお見合いの予定のあ

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４月も半ばを過ぎ、夜はまだまだ肌寒いですがだいぶ過ごしやすくなりましたね。Tシャツが活躍する季節がやってきますね。本日は、CORAZONのTシャツをご紹介。色々ございますので、気になる方は是非デポルテスヘ。サイズ切れ、在庫僅かな物もございますのでお早目に。「NOPAINNOGAINTシャツ」CORAZONExtreme第1弾直訳すると「痛みなくして、得るものなし。」スポーツアスリート界では馴染み深い言葉。デスマッチラヴァーズ以外にも、通ずるものがあると思いますので

今日の大雨大丈夫でしたか？1年中着るTシャツですが、3月も約2週間が過ぎだいぶ暖かくなってきたので、本日はCORAZONのTシャツをご紹介。色々ございますので、気になる方は是非デポルテスヘ。サイズ切れ、在庫が少ない物もございますのでお早目に。「NOPAINNOGAINTシャツ」CORAZONExtreme第1弾直訳すると「痛みなくして、得るものなし。」スポーツアスリート界では馴染み深い言葉。デスマッチラヴァーズ以外にも、通ずるものがあると思いますので、全ての人に

こんばんは”ダンス以上演劇未満”ri-syu（りーしゅ）ですメンバ―の何気ない日々のつぶやきを言葉と踊りで表現したつぶやきダンス略してつぶダン連載57回目です！今回も個性的なつぶやきがそろいました今回のつぶやきタイトルは。。。・新しいノート（mayumi）・Nopain,nogain（mayuko）・いい感じ（nami）わかる～的なつぶやき深～いつぶやきほっこりするつ

■目標パワー往復38kmを単独走行で平均35km/を達成するために、1時間連続して出せるパワーの目標をZWIFTで270Wと設定しました。その時の実力がZWIFTでFTP230W、実際に往復38kmコースを走った時のベストが平均208W、NP215Wでした。■初期のトレーニングメニュー1時間ちょっとの間パワー出すのが目標ということはFTP増やすトレーニングすればいいことになります。最初はZWIFTにあらかじめあるFTP100％負荷で20分漕ぐ×2セットというメニューやってたん