NO87

今日は業務を終えて稲城へ。途中下車という名の放浪の旅。18:30チェックイン、先ずは当日枠の受付へ。着替えを済ませてスタジオ前へ。今日は29日って事で、子供たちのスクールはお休み😪本日の1本目⇒ボディバランス(19:45～20:45)客層が違う気がするのだが🙄本日のやざわくん、構成は以下の通り。No.87の通し。帰省中のなんばさんに代わって登場。来週も代行だそうじゃ。No.87は2日の入間以来の登場。そんな訳で、動きの方は無難にクリア。順番は従来

さて、昨日は出勤日でした。そんな訳で、トレーニングはお休み😪そんな昨日のトレーニングを挽回するかのように遠征しました。って事で、週末恒例の放浪の旅。今日は朝から入間へ昨日の出勤が確定していたので、事前に予約をゲット。10:00チェックイン。着替えを済ませてスタジオ前へ。本日の1本目⇒ボディバランス(ST・10:30～11:15)かおりちゃん復帰まで暫しお待ちを・・・。本日のくにさわさん、構成は以下の通り。No.87の通し。ココの店舗では、『かおりちゃん

すっかり日付が変わってしまいました😅業務を終えて橋本へ。京王線を乗り継いでの放浪の旅です。18:40チェックイン。着替えを済ませて当日枠の受付へ。本日のスタジオ1本目⇒ボディバランス(FX・19:30～20:15)2本目⇒ボディジャム(20:35～21:20)本日のなかじまさん、構成は以下の通り。ボディバランス⇒No.87の通し。ボディジャム⇒前半・No.69/後半・No.79バランスは変更なし、ジャムは土曜の府中と同じ構成。ボディバランス本日のテーマは

すっかり日付が変わってしまいました😅業務を終えて橋本へ。恒例の放浪の旅でございます😌18:40チェックイン。着替えを済ませて当日枠の受付へ。先週は土曜日が出勤日、そしてなかじまさんがお休み😪そんな訳で、2週振りの橋本遠征。開始前、常連さんと茶飲み話🍵来週土曜日朝の本店、なかじまさんが代行に入るのだそう。あっしは出勤日なので出られませんが・・・😥※夜の府中ボディジャムは参戦しますゾ😤本日のスタジオ1本目⇒ボディバランス(FX・19:30～20:15)2

さて、放浪の旅。業務を終えて新百合ヶ丘へ。日曜日にレースを控えております、そんな訳でこの週末、ボディジャムはお休み😪ボディバランス多めの放浪の旅になります。本日のスタジオ⇒ボディバランス(FX・20:30～21:15)6名の参加、マスク着用50％。本日のKiyokaさん、構成は以下の通り。4曲目まで、No.985曲目以降、No.87当人曰く、『FXのみ』とのこと。レッスン前後、茶飲み話🍵開始前には新人スタッフさんと談笑。えぇ、もちろん勧誘しましたヨ😁

2023Spring★No.87Contents表紙モデル／ぽっけ撮影／石橋絵グラビア浦和保護っこ天使未来へー読者プレゼントうさぎと互いに幸せに暮らすための『環境エンリッチメント』浦和多頭飼育崩壊レポートグラビア春のかくれんぼウーリーPersents牧草お泊り企画JCRAウサギマスター検定1級取得獣医師インタビューイベントレポートうさフェスタ秋2022／第69回NipponRabbitClubラビットショー注目のうさぎArtistうさぎがい

いやぁ、雪が降ってしまいました・・・😓そんな訳で、今日の業務はフルに内勤でした。そんな業務を終えて新百合ヶ丘へ。なかじまさんがお休みのため、こちらへ。※決して雪の為に逃げた訳じゃねぇゾ😤18:50チェックイン、おやつタイム。本日のスタジオ⇒ボディバランス(FX・20;30～21:15)明日の移動手段はどうしましょ本日のKiyokaさん、構成は以下の通り。4曲目まで、No.915曲目以降、No.874曲目・バランスお疲れモード全開なのでしょうか🙄❓右足重心

週末恒例の『放浪の旅』、今週は金曜日からスタート。業務を終えて、新百合ヶ丘へ。神奈川県制覇の暁には報告をくださいって事で、本日参戦。乗り換えの登戸でちょいとばかし様子がおかしい・・・🙄❓小田急線に遅れが出ておりました😖何でも、『踏切内で車が立ち往生』とのこと。時間的には余裕がありましたので、各駅停車で向かいます。19:20チェックイン。本日のスタジオ⇒ボディバランス(FX・20:30～21:15)予約入場はあっしだけ・・・😅本日のKiyokaさん、構成は以下の

今日は姪っ子ちゃんの水泳指導からスタート。横浜国際プールへ水泳の授業で、『100m平泳ぎ』をクリアしたそうです😄が、『100m自由形』は出来なかったそうで・・・🙄そんな訳で、今日は平泳ぎのおさらいと自由形の確認がメイン。そんな姪っ子ちゃん、『ゴーグルを忘れた』そうです😩あっしは常に（ゴーグルを）3個常備しておりますが、自分の顔に合わせておるので、基本は貸せないのですが今回は調整することに。本題平泳ぎはある程度形になっております。問題は自由形（クロール）です、

さて、本日から6日間の『🌞夏季休暇』に入りました😎今日は千葉県への『放浪の旅』です。先ずは北小金へ10:00チェックイン。着替え後、『船橋へのルート確認』をしていたら・・・👀『入場時刻』を過ぎておりました・・・😅本日の1本目⇒ボディバランス(10:30～11:30)今日は名手の後ろに陣取り😙本日のあゆみちゃん、構成は以下の通り。No.87の通し。1本目は『汗出しモード』全開です😤が、1曲目。いきなり間違えたあっし・・・😅アームサークルを思い切り大きくやっ

今日は週末恒例の『放浪の旅』朝は昨日からの雨が引き続き降っておりました。先ずは北小金へ出発時間が若干遅れまして・・・、今日は湾岸線を使いました。本日の1本目⇒ボディバランス(10:45～11:45)言い出しっぺは何処へ行った🙄❓本日の鼻歌王子、構成は以下の通り。5＆8曲目⇒No.87それ以外⇒No.68あゆみちゃんお休み😪で、鼻歌王子が代行。ストレングス(ST)だったら、通しの構成。No.68は久々でした。※調べた結果、今年初で去年も1回のみ（4月25日以

今日は『東京マラソン』当日。東の方への移動は避けました。そんな訳で、本日は洋光台からスタート。駐車場はありませんので、電車での移動。※大船経由、根岸線で、お店レビュー。HPでは『駅から徒歩2分』とありましたが、思いの外すぐに到着。キッズスクール優先みたいな感じです。体育館エリアがありました。全体的に小さくまとまっております。ロッカールーム・マシンジム・スタジオが2階に集中👀プールもありましたが、今回は割愛。本当にこじんまりしています😲スタジオも10人入

恒例の週末遠征、今日は入間へ緊急事態宣言も解除になり、人の往来も増えて来たようです👀10:40到着、着替えを済ませてマシンジムを徘徊あかりちゃん発見も、レッスン準備のため会話は出来ず😓スタジオ前で待機します。待ち時間に、常連の山さんと茶飲み話🍵予約はフルに埋まっていますが、人影がまばら・・・👀あっしも若干遅れて到着した訳で・・・😅本来であれば、ゆきえちゃんが担当ですので、あかりちゃんはパーソナルが入っていなけりゃ茶飲み話が出来るのです。今日は『じじぃの茶飲み

本日は入間へ遠征10:30到着、チェックイン。マシンジムを徘徊したのですが・・・👀かおりちゃんも、あかりちゃんもパーソナルレッスン中。そんな訳で、スタジオ前で待機。本日の1本目⇒ボディジャム（12:00～12:30）3週連続で代行になっております。本日のあかりちゃん、構成は以下の通り。No.87の前半。昨日のサマーソルトターンの影響が響いております😖今回も、回らない・飛ばないで勝手に調整。今回の動きでは手の動きと胸の動きが上手く合わないところがありまして・・・😅

さっ、恒例の週末遠征です。今日は行田へ先週は圏央道経由で『迂回ルート』でしたが、今日はいつも通りの『都心通過』を選択。11:00到着、そのままチェックイン。本日の1本目⇒ボディバランス（FX・12:45～13:30）早めの出発でしたが、渋滞なしで肩透かし・・・😵本日のもりかわさん、構成は以下の通り。No.76の通し。今年から『登場したナンバー』を記録しておりますが、こちらは『今年初』です。久し振りでしたので、4曲目や9曲目で足を着いたりでした😫ほぼ「指示出しの

笑っていいとも！テレフォンショッキング出演者～NO87～石川ひとみ＜出演日＞1983年02月02日(水)

今日はトレーニング三昧。気分転換も含めて遠征します。※何時も遠征している感が強いのだが・・・🙄先ずは入間へ道中、燃料チャージと洗車済ませて向かいました。月曜日に「優先予約」が取れましたので、今日は余裕を観てチャックイン。本日の1本目⇒ボディバランス(ST・15:15～16:00)あっしの優先番号が「25番」だったので最後の一枚かと思っていましたが、2名キャンセルが出た模様👀本日のかおりちゃん、構成は以下の通り。No.87の通し。最近のナンバーから遡っているそうで

アーユーボーワン今日はスリランカ旅行コンセルジュ青山みきですルヌガンガにてスリランカ現地旅行会社セイロンサニーホリデイズは、来年、１３周年を迎えますゴールロード沿いあるTheSevenSpiritualatBawaHouse(旧Number87)の正門から通りを挟んで向かい側にジェフリーバワ設計のホテルが２軒あります。ベントタ周辺のバワ関係の庭園やブティックホテルは、これで一通り見て来れたでしょうか。バワの作品は

アーユーボーワン今日はスリランカ旅行コンセルジュ青山みきですスリランカ現地旅行会社セイロンサニーホリデイズは、来年、１３周年を迎えますバワ関係の建築物の中でも極めて情報が少ないベントタにあるTheSevenSpiritualResortatBawaHouse(旧)Number87スリランカ初のスピリチュアルリトリートが体験できる場所で知られていましたが現在は、残念なことにセラピー含め、リトリートは、行なわれ