NOと言える勇気を

雨が続き、気温も下がり着るもの全てが変わってしまい困惑しているメンタルケアカラーコンサルタントトレーナーのSeanaです。皆様はいかがお過ごしでしょうか？前回のブログでラジオから聞こえてきた「NO！と言うべき時に言えない人は自分を不幸にする」医者であり作家でもあるサミュエル・スマイルズが言った格言。その「ダメ」や「NO！」とはなかなか言えず困っている方がいるという話をしました。前回のブログはこちら言いたいのに、言いたいのに、言いたいのに言えない┅では、どうしたら言え

今年はまだまだ暑い～いつになったら日中過ごしやすい秋はくるんだろう一気に冬になるんじゃないか┅と思っていてはいたものの急に気温が下がり調整に戸惑っているメンタルケアカラーコンサルタントトレーナーのSeanaです。皆様はいかがお過ごしでしょうか？家事をしているとき、この頃の私は大体ラジオを聴いています。洗濯物を干しているとき、いつものようにラジオを聴いていたんです。するとラジオからある言葉が聞こえてきました。「NO！と言うべき時に言えない人は自分を不幸にする」この言葉は医者