NINYOUYOGA

nonoです3/15金曜日に参加した普段の冥想教室の特別講座の様子をニンヨウヨガブログにアップしました。「「私」からあたたかいを発信しよう」ぜひ読んでみてくださいねニンヨウヨガ刈谷教室日時：毎週火曜日19：30～20：45レッスン日程はこちら会費：1レッスン980円(初回体験レッスン500円)対象：高校生～50代男女会場：刈谷市中央生涯学習センター(総合文化センターアイリス内)3階和室or地下1F音楽室1住

ViewthispostonInstagram運動不足なので、久しぶりにウォーキング👟⠀⠀昨日今日寒ーいけど⠀⠀春はすぐそこ🌸⠀⠀⠀オトメツバキって本当に可愛い😍⠀⠀沈丁花の香り、春だなぁ💕💕刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyouyoga_kariya)がシェアした投稿-2019年Mar月14日am6時23分PDT

ViewthispostonInstagram3週間ぶりの刈谷教室。⠀⠀久しぶりにいつもの和室に入ったら⠀⠀帰ってきたなぁ！と思いました😊😊😊⠀⠀畳のいい香りのする、素敵な会場です💕⠀⠀こんな良い場所でいつも⠀⠀ヨガができていたんだなぁ〜と⠀⠀感謝の気持ちが湧いてきました。⠀⠀皆さんが来る前に⠀⠀この静かな空間で今から冥想します💕⠀⠀⠀#ヨガ#和室でヨガ#今からヨガ#冥想#ニンヨウヨガ#独り占め#感謝刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyo

最近また少し開脚が気持ちよくできるようになってきました😊継続は力なり🎶今日の刈谷教室にて😊#ヨガ#ヨガ教室#開脚#夜ヨガ#和室でヨガ#yoga#yogaclass#nightyoga#openlegs刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyouyoga_kariya)がシェアした投稿-2018年Apr月17日am5時26分PDT

今日は1時間の短めレッスンだったので緩急をつけて内容を濃くしてみました💕私もよく眠れそうです😊#ヨガ#yoga#ヨガ教室#yogaclass#愛知県刈谷市#体験レッスン受付中#夜ヨガ#nightyoga#よく眠れそう刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyouyoga_kariya)がシェアした投稿-2018年Apr月10日am5時29分PDT

知立市で新しい教室、今日から始めます😊素敵な会場です🎶ひとつひとつのことを大切に…やるぞ！！#知立市#ヨガ教室#ニンヨウヨガ#はじめてのレッスン#和室でヨガ#yoga#japaneseroom刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyouyoga_kariya)がシェアした投稿-Apr5,2018at3:17amPDT

2/27薄暗闇で行うトワイライトヨガ🧘‍♀️写真だと朝陽のように見えますが、間接照明で行う夜ヨガです🕯レッスンの後に普段のあかりをつけると急に体が覚醒する感じがありました😲暗くしてヨガをやるといつもより自分がリラックスの方に傾いているのがよく分かる体験でした😊#ヨガ#yoga#ヨガ教室#ニンヨウヨガ#ninyouyoga#トワイライトヨガ#薄暗闇#リラックスタイム刈谷ニンヨウヨガさん(@ninyouyoga_kariya)がシェアした投稿-Feb27,2018

私は10代の頃から、月経不順で、数ヶ月飛ぶのはざらでした。数ヶ月、月経がないなと思っていたら、１人目がお腹で５ヶ月近くまで育っていたという・・・恐ろしいくらい呑気でした（苦笑）。おまけに体力、気力が枯渇状態で、アレルギ−がたくさんあります。なので、２人目が欲しいと望んだ時も、薄々、たぶん妊娠しにくいのだろうなと思っていました。月経不順というのは結果です。ヨガを始めてから、ニンヨウヨガの先生方に「月経が飛ぶのは、毎月来るだけの力がないから」と言われま