NIKONIKOCOCORO

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆・・・・・＼5月のレッスン日程／現在の状況をふまえ、5月もオンラインでのレッスンを行っていきます。オンラインと聞くと、ちょっと敷居が高いような気も・・しますよね。。新しいことってすごく勇気がいること。。なのですが、やってみると意外とできる！

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月のレッスン日程→☆☆4月は全てオンラインでのレッスンを行います。・・・・・＼おやこヨガしませんかー／オンライン＊おやこヨガじつは明日なのです・・まだご予約間に合います！！今回は、【赤ちゃんとママのおやこヨガ】をお伝えしていく内容になりました！！こんなお悩みありません

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月は対面でのレッスンを全てお休みさせていただきオンラインでのレッスンを行います。・・・・・＼オンラインレッスン日程♪／皆さまこんにちは。いつもnikoniko*cocoroのお教室にご参加くださりありがとうございます。こちらでのご連絡が遅くな

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月は対面でのレッスンをほとんどお休みとさせていただく予定です。・・・・・＼オンライン＊リフレッシュヨガ♪／日に日に変わる状況のなか本当に皆さまがんばって毎日を過ごしてあることと思います！いつの間にか肩に力が入っていたり背中のあたりがバキバ

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月は対面でのレッスンをほとんどお休みとさせていただく予定です。・・・・・＼あたなの出したこたえが一番♪／子育てって、楽しいこと嬉しいこと面白いこと笑えることたくさんありますね♪だけど、その反面悩み不安心配モヤモヤ、イライラといった感情もやってきますよね。

こんにちは！保育士がお伝えするベビーヨガ＊ヨガ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月は対面でのレッスンをほとんどお休みさせていただく予定です。そして今できること・・オンラインレッスンを始めます！→詳細はこちら♪・・・・・＼愛せんせいのブログをご紹介♪／ありがとうゲームをはじめよう【やり方】ブログ本文参照自分から相手に、感謝していることを伝

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月は対面でのレッスンをほとんどお休みとさせていただく予定です。・・・・・＼オンラインレッスン♪／みなさま、いかがお過ごしですか？4月の対面レッスンの開催も厳しい状況です。とても悲しいですが・・今は辛抱のときですね。。家にいる時間も増えていると思います。皆さまはこんなお悩み

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです自己紹介はこちら→☆3月レッスン日程→★★・3月はほとんどのレッスンをお休みさせていただいております。・・・・・＼ニュートラルな自分に／みなさんにとって自分の気持ちをニュートラルにする時間ってどんな時ですか？自分を満足させたり癒したり・・私は、海を見ながら・・波の音を聴いて・・青空を

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆3月レッスン日程→★★・現在、3月のほとんどのレッスンをお休みさせていただいております。・・・・・＼赤ちゃんの笑顔のチカラ♪／先日、少し遠くに住んでいる私のお友達(2人目子育て中のママ)に、ベビーマッサージをオンラインでお伝えした時のお話です。・注)写真はこのときのものではありま

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）3月レッスン日程→★★只今、ほとんどのレッスンをお休みさせていただいております。・・・・・＼いかがお過ごしですか／びっくり！前回の投稿からかなり日数がたっていました💦みなさま、いかがお過ごしですか？レッスンは今ほぼお休みとさせていただいているので、(なかなか目処がたたなくてとっても悲しいのですが😭)基本、私

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）・・・・・＼3月レッスンについてのお知らせ／みなさまこんにちは。今日から3月ですね！3月のレッスンについてのお知らせをさせていただきます。ご連絡が遅くなってしまったこと、お詫び申し上げます。(ご予約くださっていた皆様やLINEへの配信は、先にさせていただきました。)新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、色々な措

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）2月レッスン日程→★★3月レッスン日程→★★・・・・・＼なんと11回目✨／2020.2.15(土)朝の海ヨガ！@岡垣町観光ステーション開催しました😊数えたらこの日、11回目✨こんなに続けてこれたのも、参加してくださる皆様のおかげです❤️いつもありがとうございます❤️

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）1月のレッスン日程→★★・・・・・＼2月のレッスン日程／遅くなってしまいましたが、2月スケジュールです♪☆土曜日の朝ヨガ☆海ヨガの日程が決定したら、また更新しますね♪【からださん毎日頑張ってるな～】【いつもありがとう～】の気持ちも込めながら♪ヨガでからだも心もすっきりして幸せあふれる毎日を・・❤️・・・・

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）1月のレッスン日程→★★・・・・・＼身体の調子がいい！／それって、すごく嬉しいことですよね！！！【自分の身体の調子がいい状態が分かりました！！！】こうお話してくださったのは以前、ヨガの体験レッスンにきてくださった方。普段はお仕事をされていて子育てと家事とお仕事・・毎日がんばっておられるママさんです。

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）12月のレッスン日程→★★・・・・・＼1月のレッスン日程／1月スケジュールをアップすると、もうすぐ2020年になるのねー！とびっくり♪時がたつのはあっという間！2019年にたくさん感謝しながら毎日過ごそうと思います！そして・・もっと寒くなる季節❄️じっとしていたい。そんな気持ちも山々かもしれませんが！体は体温

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）9月のレッスン日程→★★10月のレッスン日程→★★・・・・・＼赤ちゃんの気持ち・・／赤ちゃんって毎日どんなこと考えてるんだろー？って思いませんか自分もかつては赤ちゃんだったのだけど、記憶がない方のほうが多いのかな。私も、一番小さい時の記憶で4歳くらいかなーって思います。赤ちゃんが生まれて、えー！なんでこん

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）・・・9月のレッスン日程⭐現在決定している日程です(о´∀`о)追加レッスンなどありましたら随時お知らせいたします♪⭐出張レッスンも随時受付けています！！内容はご相談に応じます↓↓↓＊プライベートやお友だち同士、サークル活動、子供会各種団体様などでヨガやベビーマッサージしてみ

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）7月のレッスン日程→★★・・・・・・・・・・＼気づき♪／昨日のレッスンは『ココロヨガ』岡垣サンリーアイです開催している女性限定・大人のみクラスです。お孫さんがいらっしゃる方から中学生のママさんまで・・幅広い年齢の方々がご参加くださっています♪ご参加ありがとうございます気づきは生徒さまとのお話のなかから

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）・・・7月のレッスン日程⭐現在決定している日程です(о´∀`о)追加レッスンなどありましたら随時お知らせいたします♪⭐出張レッスンも随時受付けています！！内容はご相談に応じます↓↓↓＊プライベートやお友だち同士、サークル活動、子供会各種団体様などでヨガやベビーマッサージし

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）6月のレッスン日程→★★・・・・・・・・・・＼レッスン後・・／🌵🌵🌵今日は、毎週木曜日ののんびりヨガサークル♪肩・腰回りに効く動き！や、#猫のポーズ(cat＆cow)の意識はどこに？！を丁寧に行っていきましたレッスン後に「今日の流れ好きでした」「猫のポーズ分かりやすかったデス」と

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）6月のレッスン日程→★★・・・＼にこにここころ／お教室につけたこの名前。ママたちが『心からの笑顔』で過ごしていけますようにという想いを込めています。そしてこの想い、まず、自分自身へのメッセージでした。初めての子育て。分からないこと、悩みや不安。全っっ然笑えない日💦(よく)ありました。でもね。

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室nikoniko＊cocoroまゆみですメール受信に関しての大切なお知らせ最近、メールでのご予約やお問い合わせをいただくことが多くなりましたありがとうございます教室からの返信はできるだけ24時間以内に、遅くても48時間以内には行っております。2日以上たっても当教室からの返信がない場合は、何らかの原因でメールがない届いていない場合が考えられます。その場合は、以下の手順でご確認いただけ

こんにちは！保育士がお伝えするベビーマッサージ＊ヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🐰3月のレッスン日程はこちら→★・・・4月のレッスン日程新学期ということもあり、ゆっくり日程で開催させていただきます。⭐現在決定している日程です(о´∀`о)追加レッスンなどありましたら随時お知らせいたします♪⭐出張レッスンも随時受付けています！！内容はご相談に応じます🌼↓↓↓＊プライベートやお友

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ベビーマッサージ＊ママエクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・2月のレッスン日程⭐最新の日程です(о´∀`о)追加レッスンなどありましたら随時お知らせいたします♪⭐出張レッスンも随時受付けています！！内容はご相談に応じます🌼＊プライベートやお友だち同士、サークル活動、子供会各種団体様などでヨガやベ

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★🐹2月のレッスン日程はこちら→★・・・ありがたいことにリクエストをいただき開催決定しました1/23(水)13:00～14:00リラックスヨガ@遠賀ロナスタジオ☑ヨガに興味はあるけど、はじめの一歩は勇気がいる☑体がかたいので、ついていけるか心配☑なんだかモヤモヤした気

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・レッスンはじめ本日から！今年のnikoniko*cocoroレッスン始まりましたのんびりヨガサークルメンバーさん♪全員集合🙌いつもありがとうございます本日のメニューお喋りタイム♪↓サークルストレッチ&マッサージタイム♪↓本日は特にのんびりなヨガを..と、思

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・『レッスンに通い初めてから、自分自身が健康であることの大切さに気づきました』↑こうメッセージくださったのは、以前レッスンにご参加いただいたママさん素晴らしい気づきで、ステキだなーって思いました子育て中のママはなかなか自分の時間がもてないことがありますね。私もそ

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・急募です！！！ありがたいことにリクエストをいただきました募集中1/10(木)13:00～14:00リラックスヨガ@遠賀ロナスタジオ〈レッスン詳細〉■日時1/10(木)13:00～14:00■場所遠賀ロナスタジオ(遠賀川駅前すぐ)■対象

こんばんは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・生後2ヶ月～あんよ前までの赤ちゃんとママのためのレッスン♪♪募集中1/15(火)10:00～11:00ベビーヨガ&ママエクササイズ@岡垣サンリーアイ茶室〈レッスン詳細〉→★こちら★■日時1/15(火)10:00～11:00■場所岡垣サンリーアイ

こんにちは！保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズ＊ベビーマッサージのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみです（自己紹介はこちら→☆）🗻1月のレッスン日程はこちら→★・・・⭐2019⭐あけましておめでとうございます‼たくさんの出来事に感謝して迎えた新しい年。今年もたくさんの皆さまと一緒に、ヨガやエクササイズ、ベビーマッサージの時間たくさんたくさん過ごしていきたいです皆さまにとって笑顔と元気があふれる１年になりますように今年もどうぞ