NIGHTYOGA

/「最近、なんだか体調がすぐれない…」そんな時は、もしかしたらホルモンバランスが関係しているかもしれません。ホルモンは私たちの体の働きをサポートしてくれる大切なもの。バランスが崩れると、疲れやすくなったり、気分が落ち込んだり。さまざまな不調が現れることがあります😢ホルモンのバランスを整えることは、健康のためにとても大切。体のいろいろな部分から分泌されるホルモンが私たちの心を体を支えてくれています\ホルモンの中でも、特に注目したいのが「甲状腺ホルモン」❗

8月11日Nightyoga矢巾kurumiapartment7名の参加者様ありがとうございました✨✨番外編もありとっても楽しい時間でした💕

群馬県川原湯温泉は八ッ場ダムのある温泉街♨️移転前は「柏屋旅館」としてそして現在新たな土地で「花柏」としてギャラリー&カフェ「ハナカシワ」から日々のあれこれをお届けしています🌃🧘‍♀️🧘‍♂️神宮球場でナイトヨガ🧘‍♂️🧘🌃今年も川原湯温泉はデー協賛として協力しています✨昨年も多くの方が参加していて夜の神宮球場でのヨガはスゴイ光景でした✨✨ご都合が良ければ是非💕詳しくはこちらACTIVEICON〜この夏もきっとここで〜STADIUMNIGHTYOGA2

ヨガレッスンのご案内です🌱salon-tsumugu-様にて第2回nightyoga開催です。【詳細】◉日時1/20（木）20:00〜1時間※準備、片付け等で70分程です◉場所salon-tsumugu-◉定員4名様◉費用1800円（マット、場所代込）◉持物動きやすい楽な格好、飲み物、タオル、ブランケットなど◉内容お休み前の安眠リラックスヨガ1日の疲れなどを鎮静化し、ゆったりと深く眠れる様なゆるめの内容となります。1日の終わりに身体を

YOGAレッスン⭐️NightYoga毎週水曜日19:15〜20:15🌟11月より毎週土曜日19:15〜20:15開講！！10/25(土)無料体験実施！！😊MoningYoga毎週木曜日10:30〜11:30GMDANCESTUDIOhttp://www.gmdance.jp

【イベント中止の連絡です】本日のＮＩＧＨＴＹＯＧＡは雨天の為、中止となりました皆様とお会い出来ないことは本当に残念ですが、雨の日は自分の内側とゆったりお話できる日です毎日頑張る自分にハナマルをあげて、ゆったり、良い夜をおすごしくださいまた１１月にお外イベントに出演予定ですスケジュールが決まり次第ご報告させていただきますご都合が良い時は、是非起こし下さいんでまず～

おはようございます１０月２日に石巻市民球場で開催されましたＮＩＧＨＴＹＯＧＡのレポートです石巻スポーツ協会様に依頼を受けＮＩＧＨＴＹＯＧＡの講師を担当させていただきましたこれまで｢朝ヨガ｣は開催していましたが夜の屋外は私も初めて打ち合わせで日程を決める際｢満月なので、２日にしましょう！｣と、リクエストさせていただき、採用！ひゃっほう！わくわくしながら迎えた当日は見事な満月気温も心地良く、絶好のＮＩＧＨＴＹＯＧＡ日和になりましたレッスンのテ

本日【お盆special】Nightyogaの最終日です19:00～20:15Restorativeyoga12日のYinyogaもキャンドルが最高の癒しの演出をしてくれましたが…今日のRestorativeyogaはbeauty&healthyogaの中で一番のリラクゼーション効果の高いクラスです。私だったら寝ちゃうでしょう…(笑)。今のところ日野の天気予報は21時から雨マークになってましたが…。クラスが終わるまで持ちこたえてくれたらいいんですが。夏の暑さや冷房で体が

Nightyoga2日目②19:00～20:15Yinyoga本日17:00まで予約受け付けますちなみに昨日はマンツーでした(笑)。久しぶりのヨガにたまに悶絶してましたがちなみにお盆期間限定のNightyogaの為、特別感をもたせましたよ今日のYinyogaと15日(木)Restorativeyogaは更にキャンドルの効果が癒しを増してくれるはずです。お盆休みゆったりした贅沢な夜を過ごしませんかbeauty&healthyogaaayak

こんにちは朝から家の回りにぼーぼーに伸びきった雑草を抜きながら蚊の餌食になった私ですさて、今日から【お盆special】Nightyogaが始まります。今日は①19:00～20:00Basic明日は…②19:00～20:15Yinyoga15日(木)は…③19:00～20:15Restorativeyogaとなります。いずれも通常のクラスの料金と同じですのでドロップイン(１回券)や回数券での受講が可能です。夜のspecial仕様となっておりますのでみなさまお楽し

おはようございますかな～りギリギリの更新で申し訳ないのですが…お盆期間中3日間特別スケジュールを追加致しました。まず…①11日(日)19:00～20:00Basic②12日(月)19:00～20:15Yinyoga③15日(木)19:00～20:15Restorativeyoga通常クラスを夜に行うので、もちろんドロップイン(都度払い)・回数券での受講も可能ですよ。予約をする際には全て3日間ともNightyogaのページになりますので、ご希望のクラスの日時をご確認の上

先日、ヨガマットを頂いきました☺︎#PR#camkan#yoga#yogamats#yoyomats..✔︎半自動的に巻き上がるヨガマット✔︎183×28cm厚さ5mm✔︎両面に滑り止め素材付き✔︎再生可能なTPE素材使用✔︎自立可能収納にも便利これから健康のためにもダイエットの為にもヨガを始め、是非使っていきたいと思います🥰https://www.yoyomats.com/https://camp-fire.jp/channels/koreaproject

先日は待ちにまった「JINGUSTUDIUMNIGHTYOGA」今回も音楽を担当しました。一昨年、雨の為の中止、延期と立て続けに流れてしまった幻の時間は今この時とばかりとお天気にも恵まれ開催されました。この日の為に綿密に積み立てあげられたプログラム。私もその一員となりACOさんとの本番ギリギリまで秒単位の打ち合わせ、私から見る球場はACOさんの背中ごしに数百人が光を浴びておおらかな胸や手足が空にむかってた。圧巻でした。鳥肌たち

今日は風がとっても冷たくて外は本当に寒かったのだけど、そのおかげで三日月？や星空がとっても綺麗でしたヨガの中でも三日月ポーズ入れていきましたところで月星座って聞いたことありますか？最近ブログを読ませてもらっているアロマテラピー占星術師Marineさんとお話できる機会がありました。私は双子座なのですが、月星座だと風の星座なのだそうな。いろんな人が近づいてきてくれるらしいです。たくさんの素敵な出逢いに感謝

こんばんは今日は14:15～はじめてのヨガに来てくださった生徒さんありがとうございました谷さんちの栗人気です皮をむくのが手間かかりますが…今時期しか食べれないものって、いつでも簡単に手に入るものより食がもつエネルギーが高い気がしますぜひ一度ご賞味あれっさて、明日は豊田駅近くのPlanTイベントスペースにてNightyogaがあります。19:00～20:15イオンモールの向かいのマンションの1階です。詳細はコチラです。詳細をよくお読みの上当日2時間前まで予約可能です。昨日の

こんにちはだいぶ悩みましたが今日やります朝から、雨が降ったり止んだり…風が強かったり弱くなったり…台風前の怪しい予感…今日の夜遅くから荒れるみたいなので、レッスンの時間はギリギリもつかなーお休み前最後のレッスンなのに本日17:00まで予約受け付けます本日19:00～(18:45ドアオープン)日野多摩平の森産業連携センター『PlanT』のイベントスペースNightyogaご予約はコチラからヨガマット持参ですが300円でレンタル可能です。では、みなさんくれぐれも気を付け

おはようございます☀今日も暑いですねー☆三連休2日目は仲良しのお友達とかき氷を食べました表参道にある「茶茶の間」というお茶屋さんお抹茶のかき氷🍧1200円くらいだったかな？もーーーー、これ・・本当におススメです！とっても美味しかった全然甘くないんですけど、このお茶の味が本当に本当に美味しくて。とにかく美味しいですお友達はほうじ茶ラテかき氷を頼んでいて、そちらも絶品でしたかき氷を食べた後は、ヨガのイベントへ…神宮球場でヨガをやってきましたこれまた、とってもおすすめ♡こ

土曜日の夜のこと☆みどりさんと会いました久しぶりに会った彼女は、素敵なヨギーになっていた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))お腹はシックスパック。。。す、すごい！うらやましい！！みどりさんに誘って頂き、夜に神宮球場で行われたヨガイベントに参加してきました「NIGHTYOGA2018」無料で参加でき、夜空の下で特別な夜を過せます。この日は浅野祐介先生がインストラクターで、ゆっくりと身体も心もほぐれていくような心地よい流れで、あっという間の1時間でしたたまに入る難しいポーズでは、参加者

aloha🌺キラキラハワイ✨⭐️🌴✨nightyoga✨

#nightyoga😪⭐🌃#stretchyogaどんどん寒くなりますね～背中が丸くなる季節😱💦１日の終わりに背骨のストレッチ😏☝背中をスッキリさせて布団に入りましょ⭐🌃#yoga#yogini#yogagirl#yogapractice#yogaflow#yogalife#yogaeveryday#yogainstructor#yogatecher#yogalover#marjaryasanaⅡ#マールジャーラアーサナ2#bhujangasana#ブジャンガ

こんにちはtulaですブログをご覧頂きありがとうございます朝晩…寒いですねいつもなら残暑とかいってまだまだ暑いはずなのに…。何だか今年の夏はあんまりスカっと晴れた日が少なかったのか不完全燃焼のまま…あっというまに駆け抜けた8月だったような気がしますまた、新学期からもよろしくお願いしますこんにちはtulaです。神戸市東灘区御影山手でヨガインストラクターをしています💕＊9月に入ったと思ったら、なにこの爽やかさは！？っていうくらい日中は過ごしやすくなり朝夕は肌寒く、秋の訪れを感じており

夏の夜風に吹かれて💖スーパー心地良いナイトヨガだった❣️#太陽礼拝#体を起こして#汗かいて#疲れてからの#陰ヨガ#月見ながら#癒された#ヒーリング#音楽も#インストラクションも#最高#yoga#nightyoga#jingunightyoga#activeicon#kenharakuma#ケンハラクマ#summer#夏の夜空Apostsharedbyトミタリエコ(@rieko_tomita)onAug29,2017at7:03amPDT

夕方気持ちいい雨そしてカミナリもうすぐ夜classの方々がいらっしゃる時間だから今だけよ〜なんてカミナリさまに語りかけ笑ふと窓を見ると好きだなこの色散り際の蘭といい感じ好きだなこのしずくキラキラと心が和む無事みなさまご到着雨がしずくとなり水たまりとなり服に染み込んでみたり肌を潤わせたり、、、人もおなじさまざまな個性となっておなじ今を生きている源はひとつ今日もみなさまありがとうシャンティ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊宇都宮駅前(

呼吸メインのリラックスヨガ。帰りの地下鉄🚃。すでに眠いー💤今夜はゆっくり寝れそうだぁ😴#Jingunightyoga#yoga#activeicon#jingustadiumnightyoga#舞名里音#ヨガ#ナイトヨガ#明治神宮球場#fit#nightyogaApostsharedbyトミタリエコ(@rieko_tomita)onJul28,2017at5:28amPDT

夜ヨガ#yoga#ヨガ#activeicon#nightyoga#jingustadiumnightyoga#浅野佑介Apostsharedbyトミタリエコ(@rieko_tomita)onJun15,2017at8:30amPDT

去年から気になってた、JINGUNIGHTYOGA。ついに予定が合って、参加することができたわ〜JINGUNIGHTYOGAの詳細はコチラ19:00に開場よ。最初に同意書を記入よ。画像が汚くてごめんなさいいよいよ入場よ。すでに人がたくさん入ってて、先生がほとんど見えないところに場所キープとなったわわりとみんなラフというか、会社帰りそのままの格好だったり。本格的なスパッツみたいな履いてる人も。ちなみにアラホー、ゆったりパンツにTシャツで。ビッグタオルを敷いて、準備。そ

先週、11月〜2ヶ月限定レッスンのSundayNightyogaが終了致しました。テーマは癒しでした。が、がが、ががが、レッスン内容はそんなに緩くはありません。レッスン最後にくつろぎのポーズがあります。その時に最上級の癒しを感じて頂くために、あえて少しきついポーズを行ったりしました。終わってみると2ヶ月はあっという間です。また暖かくなったらSundayNightyogaⅡあるかもしれません^^今年のラッキーカラーは黄色だと思っています。そんな黄色のイメージな人間になれる