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みなさん、こんにちは4月23日にDMSO3クール4回目を受けてきました3回目のDMSOを3月27日に受けてきたのにブログには4月27日と書いてしまい、いつになってもブログの書き方が進展しないそそっかしい私です今回は、間違えないように書きますねジムソ液注入後1、2回は5分。3回目は、7分で、腹部に力を入れなくても自然とジムソ液が出てしまうため、今回は、ブロ友さんからの情報で知ったやり方を実行しようと思い先生にお願いしました🙇♀️先生には、毎回、ジムソ注入日のその後と次回注入日までの状態
2024年あけましておめでとうございます。元旦だけはゆっくり休むでーーと、年末最後の1週間大掃除に頑張って、大晦日も紅白も見ず、床のワックス掛けなど、寝不足を解消しょうと、お節食べて、ダラダラを楽しんでいた、平和で静かな元旦の午後に訪れた恐怖テレビで地震速報北陸なら離れていると思った瞬間、ゆらゆら、ゆっくりな横揺れが長く続いて。目まいのような錯覚を起こす揺れ方。慌てて、外に飛び出す。近所の人も皆外にいた。震度3とは言え、短いガタガタとした揺れ方と違い、怖かったそ
ちょっと無理すると腰が重だるくなる今日この頃ウォーキング1週間禁止令が出まして(旦那から)お休みしていたのだ😓しかし昨日からウォーキング再開😆まだちょっと重だるいが‥‥るんるん♫で少し歩き過ぎて疲れたようだッ(¯―¯٥)で9時に寝た(笑)😝今日は歩き過ぎないようにと注意され(旦那に)1000円握りしめお買い物がてらのウォーキング駅裏のスーパーへ歩く歩く川土手の車の通れない道を一直線ど真ん中を歩いて行く😆車🚗入れない道だからの
今日わ!1日まで気温30度以上にだったのに、突然3日前からエアコンなしで寝れるようになったそれ以来最高気温が25℃ぐらいになった。極端だ。真夏から突然秋になった。長い真夏が続いたけど、もう10月やんか?秋やんか、うかうかしてたら年末も直ぐやんか、焦る~~~さて、この2週間、本業以外のことに忙しく、仙骨枕も余り使えず。外出が多く、帰るのが夜8時、9時それからパソコンの作業。前回のブログで紹介した温熱器も余り使う時間がなかった。新聞も読む時間なく、読んでないのが
相変わらず、暑いです!2日前は布団に入ったら、身体が痒くなり、寝付けず、どうやら蕁麻疹のよう。やっと寝付いたら、寝すぎて何と8時間以上も続けて眠れた。奇跡的最近は、5時間~7時間トイレに起きずに通して眠れる日もある。******************アメリカの間質の間で高く評価され,医師も推薦するデザートハーベスト(以下DH社)のアロエベラについて。今年1月に突然膀胱の症状が悪化。ずっと軽症レベルで来ていたのに、NG食を食べたからと言って、ここまで何故悪化した
あら、あら、気が付いたら8月に突入。毎日暑い!家にいると24時間エアコンつけっぱなし。エアコン就寝中も朝までタイマー付けず28℃で寝てます。去年だったか、テレビでタイマーセットしない方が良いと言っていた。熱中症リスク増えるそう。それで、寝起きは身体が怠いしかし、こう暑いと家にいるのが、一番涼しい。と言いつつ、久しぶりに大阪に。スタートは北浜のCafeageさんでランチ。ヘルシー、野菜一杯、美味しい!オーナーのこだわりが凄い。ぬか漬けも、ヨーグルトも全部こちらの店の手作
書きたいことは山ほどあって心落ち着かず、前回の更新から時が経ちました。良いこと悪いこと(不都合なこと)がごたまぜの日々ですが、「良いことが主役、不都合なことは脇役」という意識でやっていこうと思っています。私の場合、現実には不都合な現象はどうしても起こってしまいます。だから、起こったことは運命と思い受け入れ、明るい気持ちで人生のメインロードを進みます。意識の上では、メインロードはキラキラしています。脇道から黒雲がしょっちゅう出てきますが、キラキラを振りかけます。そのような意識で人
間質性膀胱炎のために1年間、我慢した…大好物だった辛口カレーを昼食に食べてみた○クレカレーや○ャワカレーの甘口なら今まで大丈夫だったから…間質性膀胱炎2年生になって寛解状態の祝い膳として食してみた。見事に…撃沈~香辛料は、まだダメだったみたい膀胱さま…さわさわさわさわ尿道さま…むずむずむずむず膀胱さまに発症前に買っておいたレトルトカレー賞味期限が迫ってたのですよ~!と言い訳してみたが…。アウトでした水を大量摂取してリカバリー頑張ろう
昨夜の夕飯にかつおのたたき(大好き)を2枚食べたのがたたって、夜中に1度トイレ、朝の起き抜けトイレに強い尿意切迫感。間に合わず、久しぶりに少し漏らす久しぶりなのに行き成り失礼します。なのに今日は気分あげあげ天気も雨でどんよりなのに、気持ちは明るい、根拠のない希望が...さて、この一つ前に書いたブログ、膀胱の大炎上からちょうど1ヶ月が過ぎました。この1ヶ月は膀胱の機嫌と向き合い、膀胱中心の生活。「さわらぬ神(膀胱)に祟りなし」再燃したのは正確には先月19日。
こんにちは!人と犬研究家ぱれっとのなかしまです。今日は七草。愛犬にもちょっとだけオスソワケ。フードを変えるときとか、一度に全部買えないで、少しずつ混ぜて新しいものにして行きましょう~っていうのを耳にしたことのある方は多いのでは?食べなれないものをいきなり多量に食べると、うまく消化できないことがあったり。なので、少しずつ。お誕生日にドッグカフェで普段食べたことがないものをたくさん食べちゃってう〇ちが緩くなっちゃった、なんていう経験のあ
前はなんでもなかったのに、今回はダメだったという話を色々な方のブログで読みました。私にもそんなことがあって、気のせい?神経質過ぎるから?本当はどうなんだろう?と戸惑うことがありました。それは、カモミールティー。症状が強い頃飲んだ時は特に変化もなく、OKの判定。安心して飲んでいましたが、しばらく経って少し良くなった頃再び飲んでみたら不調になりました。どうしても飲めません。これって、症状の強い時は、よほどの強力NG食品なら更なる大暴落となるのでしょうが、少々の影響なら症状の強さ
5ヶ月ぶりの更新です。症状が出てから約3年が経ちました。この1年のことを振り返ってみたいと思います。3年目の初め頃には、ずいぶん軽くなってきていて、日常生活が普通に送れる日が多くなっていましたが、まだ無症状が続くことはありませんでした。その後不調が続くとやっぱり治らないのかと苛立ちも出てきましたが、3年目の後半からは無症状も多くなり、気がつくと(IPD・スプラタストトシル酸塩)のお世話になるのは月の半分くらいから3分の1に減り、自転車も揺れに気をつけながらですが、悪影響を受
急に寒くなった昨日、寒くて堪らず、ホットカーペットの上から中々動けず、ダラダラしたので足首上下運動をしっかりやった。『西式足首上下(ポンプ)運動ーー私のやり方ー血流循環の改善のために』リンクのやり方はこの記事の中に『西式足首上下(ポンプ)運動ー血液循環を改善するー脚や下半身の血流改善に実践中』まだ比較的暖かくて、過ごしやすいですね。前の…ameblo.jpそして、今日の早朝のサッカー、スペイン戦の応援のために、自分を鼓舞するために久しぶりにYouTube
私が調べまくってNGだったものは【飲み物】カフェインの入ってるものコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶フルーツジュース全般コーラ、炭酸類アルコール類全般カフェインレスコーヒーも極力飲まないようにしました【食べ物】フルーツ全般生姜、わさび、辛子コチュジャン、豆板醤(辛いもの全般)ヨーグルト、納豆、チーズ(発酵食品全般)ミヤBMの整腸剤もダメです酢が入っているものチョコレート辛子めんたいここれが私が食べて悪化してやめたNGです。最初ネットをみて醤油、味噌
参政党・吉野俊明さんが食べるな、NG!とメッセージしている食品を使わずに作れるおいしい料理を紹介します。砂糖・乳製品・肉・添加物ゼロ!蜂蜜もメープルシロップも果糖も使いません。それなのに、現代っ子がもりもり食べる未来食の料理とスイーツです。我慢では、心を満足させることができません。現代っ子が率先して食べるおいしいレシピがここにあります。料理が苦手!我慢はイヤ!そんなわがままにも応えられるのが未来食です。動画を
鶏もも肉カリカリ焼きと、セロリのごま油塩炒めです。お醤油などの大豆製品は一切使っていません鶏もも肉は、全体をフォークでさし、油をひかずテフロン加工のフライパンで焼き、お肉から出てくるあぶらをキッチンペーパーで拭きます。あぶらが出てくる度、キッチンペーパーで拭くのがポイントで、カリカリに仕上がりますカリカリが香ばしく、夫は「この焼き方はこのままお肉の風味が味わえて、塩は要らないね」と言って、お塩をかけません実際お塩をかけなくても、充分美味しく味わえます。鶏もも肉レシピは、糖尿病の方や
今日は夕食に、ヤリイカと菜の花のニンニク炒めを作りました。味付けはお塩のみ。旬である菜の花の苦味がたまりませんヤリイカも柔らかく、夫にも好評でした塩味のお料理のレパートリーを増やしたいと思っている今日この頃です私の場合、現時点でNG食材はそこまで多くないんですが、豆乳、緑茶、柑橘類、クランベリーは避けるようにしています(醤油やお味噌は少量なら大丈夫です、今のところですが)
やばばばばΣ⊙▃⊙川なことがあって、やっぱり完治って難しいんかな〜🤔鎮痛剤の使用頻度が増えてアタフタฅ(ºロºฅ)最近、暖かくなったから?落ち着いてる。痛みがなくて、調子に乗ってたか厳しい食事制限は元々してなかったけど。大好きなワイン🍷はダメ🙅で、我慢してた反動が……。今回のやばばΣ⊙▃⊙川には、直接関係ないんだけど。不快症状にどれだけ起因するか分からないけど、閉経後にあった方がいいとされる体内の物質が私には不足していただからって何?不快症状に「痛み」はなかったから。
「太っている」ということはありませんが最近、ちょっとずつ体重が増えギミです。今日Youtubeでダイエットに関する動画をみつけました。【ベストセラー】「3か月で自然に痩せていく仕組み――意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラム」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】▼Amazonの購入はこちら👇👇https://amzn.to/3LAhNJY▼楽天の購入はこちら👇👇https://a.r10.to/haSwm7▼【目次】0:00ご挨拶・導入1:33本
3年前に間質性膀胱炎と診断されました。その前と今では嗜好が変わりましたNG食品を意識した生活が続いた事が原因なのかもしれません。例えば添加物の多いものは体が受け付けなくなりました。コンビニで売っている食品(添加物のないものもあるかもしれません)は食べたいと思わないしアイスキャンディーやジュース類(果汁が少ないものや炭酸飲料)は口にすることを思い浮かべるだけで口の中が甘ったるくなってしまいます💦以前はコーラやCCレモンが大好きでしたがランチのドリンクバーでは烏龍茶か果汁100%
2月の初受診(水圧拡張)から、3月お薬注入を挟んで約2ヶ月たちます。まだまだ治療の効果がわかりません。「1日無症状でした〜」って日はまだありませんが、「あれそういえば3,4時間なんともなかったんじゃない」ってふと気がつく時間は増えてきました、これ治療が効いているということでしょうかまだまだNG食品もわかりません。気圧や天気も関係してるのかなぁ〜?って思ったり、思わなかったり!間質性膀胱炎ってわかって、先輩ブロガーさんにUクリニックに受診してるから寛解の扉を開けたも同然と言って頂
NG食品探し。お醤油はずっとこれつかってる。私の料理、煮物系ってゆーか和風が多いからお醤油は使用頻度高い。間質性膀胱症状の診断受けてからも食べてるけど、大丈夫っぽい。お味噌汁は1日にお椀半分位を1日おきに食べてみたりしたけど大丈夫やし。お豆腐や納豆ははまだたべてないけど。何となく、大豆製品大丈夫じゃないかなぁって気はしてる。
間質性膀胱炎ハンナ型診断受けてから、劇的に食生活が変わりまして。できる範囲…と言いつつも、それまでの杜撰な食生活に比べると一変した感があり。大大大好きなカレーも絶って、NG食品や添加物をかなり控えて。飲み物も、ガブガブ飲んでたコーヒーも1日一杯未満にし。そうやってNG🙅♀️を抜く生活してると、あかんのんちがう?ってものを入れると敵面に身体が反応することに気付かされた😳今日、Uクリニック受診後初めて炭酸飲料飲んだのね。そしたら膀胱さんったら、荒れちゃいました😅頻尿ってもんじゃなく。
昨年はコロナに振りまされ、季節感もなく秋からは発熱外来に登録されPCR検査もするようになり。防護服を着るとトイレに行きたくなってもすぐ脱げず何度も膀胱炎を繰り返しまたまたデッカイ円形脱毛ができ31日まで年末年始当番病院で仕事。。。やっと今日から休みー!\(^o^)/子どもと実家に帰り(市内)食っちゃ寝しております。やっと正月という感じしかし、正月メニューはイコールほぼ膀胱痛。食べつつ、水で薄めつつ、膀胱痛と闘ってますね(^◇^;)私だけ特別メニューという訳にもいかないので
この前のブログは弱音を吐いて恥じ入ります。私の辛さは知れています。いつも症状が悪化すると一喜一憂するなと自分に言い聞かせているのに、ダメです。ただ、絶対に悪化の道はたどらないし、良くなると信じています。それが時々揺らぎます。あれから調子は悪くなっていません。大きく良くなることもありません。昼間の切迫感が少なくなったのでちょっと改善。持病のどれかが、悪くなると、スワッ何とかするぞと方法を考えては試行錯誤でやっている。まず、らくらく毛管運動をやった。去
NG食品を見極める、商品ラベルの「裏読み」術食品添加物フリーのしょうゆは「天然醸造」
今晩わ❣️2日前に煮た紅玉と栗の蜂蜜煮。栗は別の日に煮た、やはり蜂蜜で。渋皮剥くのが好きなオッチャンがいるので、毎週毎週栗ご飯、それも飽きるので、蜂蜜煮にして冷凍する。この栗🌰余り見栄え良くないりんごの半分は皮を残す。半分は皮を剥く。本当に何年振りかにそれなりの量を食べた。幸せの味、作ってる時に味見程度はするが、決して食べることはなかった。普通のりんごは食べれるが、紅玉は酸っぱいので、ジャムやおやつにしなくなった。年に一度この季節、生協の紅玉りんごの販売がある。今
ハンナ型だけ障害者認定になり、非ハンナ型は指定難病にもならず。。。Drにもっかい膀胱拡張してみる?って言われたけど特に症状は変わりなく、多分ハンナ型になってるとも思えない。吐くほど痛いし、尿漏れるし、Max250ccしか蓄尿出来ないのも変わらないね。。。NG食品の除去食は有効で気をつけるだけでだいぶん違うと思う。クリニックでも壁に穴開けてコロナ検査用の窓作り出したし、まあストレスは減らないよね。仕事増えても、給料上がるわけじゃない。国から危険手当つくわけじゃない。看護師の離職は多いよ
間質性膀胱炎はたくさんのNG食品があります。私はチョコが大好きで毎日寝る前にたくさん食べていました。夜症状が悪化していたのはこのせいかもしれません外出先では喉が渇くと好きな炭酸飲料をよく飲んでいました。外出先での症状悪化はこのせいかもしれませんそれでもはじめどう食生活や嗜好品を変えていいかわかりませんでした。とりあえず朝パンとコーヒーだったのをお茶とご飯とお味噌汁にしました。ビールは辞めていましたのでジュース類や果物も辞めました。ほとんど食べるもの
この症状はなんなのか。ネットで検索しまくりました。そこで出てくるのは間質性膀胱炎。でもそうなら泌尿器科に3軒も行ったのだからどこかで診断されてるはずだとかネットで見る限りまれな病気なようなので可能性は少ないのではないかとか頭がぐるぐるしていました。それでもいろんな人のブログを読みそこに書かれている京都のUクリニックに行ってみようと決心しました。もう選択はそれしかないと恐る恐る電話をかけてみると予約は1カ月後ということでした。それでもこれでこの症状の原因がわか