NESTAPFT

雨ですね～～～しかも昨日からずっと寒いしお日様の光浴びられないしでどんより。わんこも朝の散歩にもお庭にも出られなくて可哀そうそんな残念な月曜日ですがお仕事はしなくては！でも今週は結構ゆっくり出来る週になりそう。滅多に飲まない甘い飲み物やお菓子でちょっとでもテンションあげていこう仕事があまり忙しくなさそうなので今度こそ受けようと思っているNESTAの教本隣においてちょこちょこ勉強しようかと。。。５月か６月に絶対受ける！今は関節の可動域を暗記していてとても苦痛（笑）

講習会行ってきました‼️NESTAJAPANのファンクショナルアナトミースペシャリスト機能解剖学の勉強をしました✨解剖学は面白い‼️インプットとアウトプットの繰り返しの2日間でした✨自分の不定愁訴がみるみる改善されて楽しかった〜😊久々の勉強で頭パンクするかと思ったけど、少しずつ皆様に還元出来る様にここからまた頑張ります✨✨身体の小さな不具合が大きな怪我に繋がる事もあります💦身体のケアしっかりして、怪我しない身体作りしませんか⁇✨✨

12月も中盤にさしかかりようやく仕事も落ち着いてきたような。今日は寒かったですねー。仕事前に犬の散歩に行こうとしたらわんこの頭にぽつぽつとあられが。。。今朝のお散歩はあきらめました～在宅勤務の特権として仕事中空いている時間で家事が出来るというのがとっても気に入っています。今日は各国の活動内容をアップデートするコールがあったので、聞きながら辣白菜を仕込みました♪こういう聞いているだけのコールって結構あるんだよね。私は正直毎回、聞きながらなんらかの料理を作ってま

私が保有するトレーナー資格の一つ、NESTA-PFT（パーソナルフィットネストレーナー）の資格更新が完了しました。私は今回で2回目の更新なのですが、2回目の更新からはNESTAのTシャツが無料配布されます。胸には“NESTAPERSONALTRAINER”の文字が。まあ、確実に部屋着になると思いますが・・・大切に着させて頂きます。NESTA-PFTの有効期限は4年で、新たに更新する場合はNESTA主催の講習会やスペシャリスト資格の受講

澤木です。まずは今日のコーディネート(笑)なんと、オレンジとブルーのみ！ちなみにバッグは、仲良しジム『ADream』の！たまたまカラーがマッチ。余計な情報ですが、海パンもオレンジです(笑)さて、今日はこのイデタチ(海パンではないですよ)で、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)パーソナルトレーナー資格試験の試験監督をさせていただきます。パーソナルトレーナーの資格ならNESTA|NESTAJAPAN（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）NESTAは、1

NESTAPFTテキスト問題集、解答探していますm(__)m⇩お持ちの方はメッセージお願いします⇩

トランプさんもついにマスクをつけましたね。安倍さんからアベノマスクをトランプさんに送ってあげて欲しいと思っていたところでした。アメリカでも3密を避けるとか、ちゃんとやってるんかな？さて、昨日と今日の2日間、「NESTAファンクショナルアナトミー(機能解剖学)スペシャリスト」の資格講習を受けてきました。NESTAというのは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会というスポーツトレーナーさんの資格を発行している団体です。https://www.nesta-gfj.com/私が今回学んだ

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日から、毎週火曜日は、SAWAKIGYM早稲田本店で、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認の、パーソナルトレーナー養成ゼミがスタートします。SAWAKIGYMで開催するメリット(ジムなので、理論と実技がバッチリリンク、ベテランならではの信頼と実績)を活かして、受講者のみなさんのために時間を作りたいと思います。ベテラン？…ゼミの講師を務める永島一平もNESTAパーソナルトレーナー資格を取得し、SAWAKIGYM

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。午前中は、NESTAエデュケーションセンターでYouTube用の動画を撮影しました。今日は、・AISストレッチ・肩こり解消エクササイズ・スタティックストレッチについて。既にたくさんの動画がアップされていますので、是非ご覧くださいませ！トレーナーでなくても、資格がなくても、他団体でもどなたのご試聴、大歓迎です。★NESTAJAPANyYouTubチャンネルはコチラ↓↓https://www.youtub

到着しました。パーソナルトレーナーの資格継続のための単位とるのに残り0.5単位。今年は単位とるための講座の会場へ足を運べないので（コロナですよ）通信教育を選択。これを修了して、単位とれれば、4年に一度の更新にパスできる～～ちょっとでも、新しい発見や、ためになることをゲットできたらいいなあ。澤木先生が講師だからまず間違いないだろな、うん。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ゆかさん最新D

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日もNESTAPFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)資格試験の事前講習の講師を担当します。こんな時期たから、ルールを守って。こんな時期たから、学びたい、資格を取って、来るべき時に向かおうとしている方々のために。★NESTAPFT資格の情報はコチラ！★見なきゃソン！NESTAJAPANのYouTubeチャンネルはコチラ！★澤木一貴担当の講座情報。学びにブレーキかけず

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。みなさん、ステイホームのゴールデンウィーク、楽しんでいますか？学んでいますか？↑この動画を撮っているとき、たまたまいたNESTA東山暦代表が、『サワキサン、そんなにしゃべっちゃっていいですか？』と、おっしゃるのですね。いえ、これはNESTAPFTテキスト（動画の私が冒頭で持っているテキスト）の第１、12、13、14章を私なりに解釈して、実践したお話をしているんです、と答え

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。リモートワークや、在宅で、将来に不安を抱えているトレーナーになりたい（またはルーキーの）みなさん！今こそ、パーソナルトレーナー資格を取る勉強を始めませんか？私は、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）日本支部の理事をしており、13年に渡ってトレーナー養成の活動をしてきました。NESTAの売りは、何といってもビジネスに直結する学びができること。私は、2

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。おはようございます！今日は8時間のNESTAパーソナルフィットネストレーナー資格試験の事前講習を担当します。高田馬場駅近くのヒューマンアカデミー東京校ですよ。会場お間違いなく。受験されるみなさま、お互い良い一日にしましょう。解錠は10時10分です。早く来すぎると会場に迷惑が掛かるので、時間通りにお越しいただけると助かります(^^;☆NESTAJAPANのHPはコチラ☆

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は終日NESTAゼミでした。3日目！生体力学、栄養学、特別な集団、評価法を講義させていただきました。実技は、講義に関連する、指導法や姿勢評価の仕方を。～自分メモ～運動指導法①説明②試技③実施④確認補足①フィードバックのタイミング②お手本を見せる方向③代償動作の探し方④フォーメーション⑤回数／セット数の指示▲事務局のメンバーと。さあ、来週は早くも最終回(4日目)。受講者のみなさんをしっかり導い

こんばんは‼︎寒くなってきましたね今日はご報告です‼︎１ヶ月前に受験したNESTAPFTの試験に無事合格いたしました‼︎半年かけて勉強してきて良かったと思います‼︎支えてくださった皆さまに感謝です‼︎ありがとうございます‼︎

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。2日目は、ペアトレーニングや、プライオメトリックストレーニングなど、自重トレーニングのバリエーションを豊富に行いました。今回は、京都から森本さん、静岡から原科さん、千葉から渡辺さんがご受講。個性溢れる素晴らしいメンバーでした。こうした時間を共有できて…今日もフィットネス最高！！！☆次回のNESTAダイハードトレーニングスペシャリストは、2020年3月5日(木)、6日(金)開催です☆#nesta#nestajapan

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト、1日目(全2日)の模様です。体力要素を学び、鍛え方を実践する講座となっています。明日は後半戦に進みます。☆NESTAダイハードトレーニングスペシャリストの詳細はコチラ☆昨日発売、澤木総監修『1日3分痩せトレ』どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日、明日は神田でNESTAダイハードトレーニングスペシャリスト講座の講師を務めさせていただきます。実技たくさんで、面白いですよ！☆NESTAダイハードトレーニングスペシャリストの詳細はコチラ☆昨日発売、澤木総監修『1日3分痩せトレ』どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は、NESTAPFT(パーソナルトレーナー資格)試験監督です。64名の受験者が快適に受験できる環境を作るとともに見守ります！☆NESTAPFT(パーソナルフィットネストレーナー)資格についての情報はコチラ

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTAJAPANのパーソナルトレーナー資格『NESTAPFT(パーソナルフィットネストレーナー)』試験の事前講習講師を務めさせていただきます。NESTAとは『全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会』の略で、世界でトレーナー資格を発行し、トレーナーの品質向上に一役買っている著名な団体です。今日はワンポイント…今、日本は空前のパーソナルトレーニングブーム。ボディメイクを中心とした空前のパーソナルトレーニングブ

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。昨日は、4週に渡って開催されたNESTAゼミが終了☆4受講者のみなさんと懇親会を行いました。よき仲間と酔い時間！

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は神田でNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のゼミコース最終日です。受講者のみなさんにパーソナルトレーナーの基本をレクチャーさせていただきます！#nestapft#nestajapan#澤木一貴

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAゼミ3日目終了！本日後半は、基礎筋力トレーニングと指導法(パーソナル・セミパーソナル)を実施。早いもので来週で最終回。パーソナルトレーナーとして必要なことをしっかりお伝えしたいと思います。#nestajapan#nestapft

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は2週間ぶりに、NESTAパーソナルフィットネストレーナーゼミの3日目です☆今日は、座学は栄養学、特別な集団、評価、プログラム設計まで。受講者のみなさん、まじめに取り組んでいます！ランチは、事務局森さんといきなりステーキ！

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAゼミは、パーソナルトレーナー資格『NESTAPFT』の取得を目的とした4週に渡るトレーナー養成コースです。今日は2週目。ゼミ同士の交流も広がり、盛り上がってきましたよ！ゼミは、1週飛ばして、あと2回です。ゼミ生のみなさん、頑張っていきましょう！#nestajapan#nestapft#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#澤木一貴

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。日本にあまりいない、NESTAJAPAN東山代表が、神田の事務局にいられるとのことで、挨拶に行って来ました。NESTAJAPAN事務局のスタッフのみなさまとも一緒にパチリ☆#nestajapan#nestapft#東山暦#澤木一貴

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミ2日目の講師です。範囲は、『機能解剖学』『ストレッチ』などを実技を含んで8時間みっちり行います☆☆NESTAJAPANで検索☆

SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。スミマセン、リクエストで最後脱いだ(笑)…ゼミはまじめですよ！今日のパーソナルトレーナー養成ゼミでは、『パーソナルトレーナーとは』から始まり、『運動生理学』や、『レジスタンストレーニング実技』を実施。受講生のみなさんと8時間☆あと、3週、よろしくお願いいたします。☆パーソナルトレーナー資格は『NESTAパーソナルトレーナー』で検索☆#nestajapan#nestapft#澤木一貴