NATSUYOGA

明日、２２日（木）は、お寺でヨガの日です！！『お寺でヨガ』開催場所崇徳山覚王寺（そうとくざんかくおうじ）〒001-0045北海道札幌市北区麻生町5丁目2-12開催日毎月第２・第４木曜日。開場が午後１時３０分、レッスン開始が午後２時です。９０分ヨガレッスン（終了時間午後３時３０分）参加費５００円※初参加の方は、初めの一回だけ、覚王寺さんへ予約の連絡をお願いいたします（tel011-716-7917）ヨガマット、水分補給の飲み物をご持参ください。（貸出マット、更衣室

今月、８月の『お寺でヨガ』は、お盆の関係で、４週目の２２日（木）のみの開催となります。どうぞ、お間違えなく(^_-)昨日は、涼しく（寒い？）なりましたね～～また明日くらいから、気温上昇の気配です>^_^<どうぞ、貴重な夏を、お楽しみください(^^♪via達田有ｙｏｇａYourownwebsite,AmebaOwnd

明日は、覚王寺さんでの『お寺でヨガ』の日です真夏感がずうっと漂ってましたが、今日からちょっと涼しそうですね。暑～い夏も、ちょっと小休止かな‥‥いや～、それにしても、寒くない‥‥(笑)この「寒くない」というフレーズは、北海道に住む、私たちにとっては、最高のひとときではないでしょうか？そんな今のありがたい季節を、お寺で堪能させていただきましょうさあ！！覚王寺さんへ集合です！！７月２５日（木）午後２時～３時３０分、９０分間のヨガレッスンとなります午後１時３０分頃から入場

今週木曜日、２７日は、『お寺でヨガ』が開催されます！！ぜひぜひ、貴重な夏yogaをご堪能ください！！ちょうど木曜日からか‥‥気温が上昇しそうですね🌞北海道では、本当に貴重な暖かさ、暑さです。びっしーり、汗かいて、ポーズを楽しみ、自分と向き合い～～爽快感に浸ってください>^_^<お寺でヨガの詳しい内容は、私のホームページ達田有yoga（アメーバオウンド）の「お寺でヨガ」のページでご確認ください(^_-)⇩⇩⇩⇩via達田有ｙｏｇａYourownwebsit

いや～～、暑さが続きますね🌞🌞でも、この太陽さんは、もう夏至から２カ月経つから、かなり威力は、なくなっているわけなんですが、やっぱり気温＝大地の熱量ということなんでしょうね。地球上の物体に熱が溜まっている。う～～ん、いつも申し上げておりますが、この太陽の強さから遅れること少し‥‥暑さがピークに達するこの時間差が私は好きなんです。これは、身体も一緒かな‥‥鍛え始めて、時間が経過していくと、徐々に変化が見えてくる！！さあ！！明日は、覚王寺さんでの『お寺でヨガ』があ

ちょっとした通り雨‥‥夏のいい時間を感じた先ほどでした。午前中は、アシュタンガヨがの練習を行い、今年イチかな、汗びっしょりで堪能しました。夏は、エナジーが最高潮！！パフォーマンスも、今の自分の最高が、引き出せるかな‥‥(^^♪いやいや～～今年は特に、３０℃越えが続き、もったいな～～い、暑い夏‥‥本当に、ありがたいです💦昨日の覚王寺さんでの『お寺でヨガ』も、みなさまとそんな暑さを感じながら、ポーズを積み重ねました(^^♪でも、途中で、ちょっとこれ冷房必要かな

ごきげんさまです"頑張りアン"からの卒業を応援します福岡県北九州市小倉発やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー"ゆっきい"こと吉田幸子ですプロフィールはこちらゆっきいさんのプロフィールページやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー家族構成夫・長女（中1）・次女（小５）※2022年現在・2007年職場で知り合った夫と結婚。・夫の転勤で、仙台→広島→福岡→東京→大阪→名古屋→北九州へと移り住む。・元々モノを捨てるのが

ごきげんさまです"頑張りアン"からの卒業を応援します福岡県北九州市小倉発やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・インターン"ゆっきい"こと吉田幸子です先日、次女が発熱まさか…忘れた頃に…病院で検査してコロナ陰性ホッと一安心ところが私も体調ダウン…そんな時は休むに限りますね。。季節の変わり目、急な寒さに体調も崩しがち、皆さんもご自愛くださいませ。。応援ありがとうございますこちらをポチっとしていただくと励みになります

昨日は、覚王寺さんでのお寺でヨガ！もう、最高のシチュエーション！自然な風が微かに吹く中、夏ｙｏｇａを、みなさまと楽しみました🎵そして、覚王寺ご住職の内平淳一さんが創刊された、地域情報誌『あさぶじかん』７号が発行されました。今回の表紙は、カモです。羊毛作家のマナベハルミさんの作品ですが、なんでも、撮影を行った安春川で、本物のカモたちが集まってくるくらいだったというこの作品です！すごい！そんな歩きスポット、川さんぽも特集されております🎵今回の寺活コーナーのヨガポーズは、下

ごきげんさまです福岡県北九州市小倉発断捨離®︎トレーナ講習生のよしだゆきこです昨日は近くの古民家カフェへリアルのヨガレッスンに行ってきました🧘‍♀️応援ありがとうございますこちらをポチっとしていただくと励みになります❣️にほんブログ村にほんブログ村よろしくお願いします名古屋で知り合ったご縁で今年3月に引っ越して来たばかり。ヨガ講師をされていてずっとお会いしたかったLogin•Instagram

こんにちは★昨日も無事NATSUYOGA終了しました♪昨日はリピーター様2名とご紹介で来て頂いた方1名様でした(*^_^*)初心者様もいたのでゆっくり、なおかつヨガらしいポーズを意識して♪みなさん凄い集中力で一体感のあるクラスでした(o^^o)❤️写真は最後のシャバーサナというポーズ。動いたあとに全身脱力して呼吸にだけ意識を向ける…1番難しいと言われているアーサナ。ヨガをする前とした後の違いを存分に楽しめるこの時間が私は大好き❤️90パーセント寝てしまいますけど❤

こんにちは★先週の土曜日NATSUYOGA無事終了致しました♪この日はリピーター様1名とご紹介でご新規様1名来てくださいました♪お2人ともホットヨガの経験があり少しブランクはあったみたいなのですがしっかり身体を動かしました♪身体を動かしたらスッキリした〜(*^_^*)あっという間だった〜(o^^o)と最後のシャバーサナで寝られたかたも^^❤️楽しいひと時でした(*^_^*)ご紹介嬉しいですね♪口コミでどんどん広がっていくような存在になりたいなあ♪明日のNATS

イベント告知(*^_^*)❤️画像の通り！１２月１２日(土)舞子浜海岸公園にて午前11時〜12時15分まで外yoga行います(^ω^)海の音を聴きながら綺麗な新鮮な空気を吸いながら太陽の光を浴びてyogaをする(*^_^*)すっごくすっごく気持ちが良くて心もカラダも浄化されるはず！！❤️どんな方でも参加可能です！子供をそばで遊ばしながらでも大丈夫！広〜い公園なのでそのままお弁当持ってきてピクニックがてらでも最高ですね♪家族で参加もオッケー♪いつもと違う何かを感じ

本日も無事レッスン終了しました♪本日はリピーター様2名来られました(^ω^)今日は立位のポーズのない座位のポーズのみのリラクゼーションヨガ(*^_^*)筋肉の収縮を考えてシークエンス作りました♪明日は筋肉痛に襲われるであろう^^スタジオはこんな感じです♪広くて開放感あってオシャレ！太陽の光も入り口から入ってくるのですごく気持ち良いです(*^_^*)明日夜7時半〜8時45分まで自宅にて、今週土曜日朝10時〜11時15分MUUTAさんにてまだまだ予約受付中です❤️

こんばんは★本日は1名の方がレッスンに来てくださいました(*^_^*)手が自由に使えない方でした。身体を動かすことに抵抗があったみたいですが勇気を出して来た^^とおっしゃっていました(o^^o)その方に合わせたポーズを伝えていくうちに気持ちいい！！と身体を動かすことに喜びを感じてくれました(*^_^*)また来ます♪その一言が嬉しい(o^^o)インストラクターって深い！！楽しい！！まだまだ三田でyoga人口少ない中どんどんどんどんyoga仲間増やしていきたいなあ

こんにちは♪本日も無事終了致しました(*^_^*)親友がはるばる大阪から来てくれて受けてくれました(o^^o)いつも素を出している親友だからこそ凄く凄く緊張しましたが（ｉ_ｉ）笑違う目線からの意見を教えてくれて更にやる気になりました！少しでも多くの方にyogaをしてもらえるようにこの良さを感じてもらえるように頑張りたい！！❤️カレンダーは今月のyogaのレッスン日程です♪10月31日土曜日は息子の保育園が休みのためキッズyoga開催する予定です❤️是非お子

こんにちは(*^_^*)本日のNATSUYOGAは1名のワンツーマンでした^^❤️yogaを初めてされる方で身体も固くて固くて不安〜とおっしゃっていましたが呼吸も上手で気持ちよ〜く動いてらっしゃいました(*^_^*)今週は明日夜自宅でyoga♪有難いことに定員いっぱいになりました(o^^o)今週土曜日の朝10時〜も是非お待ちしてます❤️！この環境に感謝(*^_^*)やっぱyogaって素敵！大好き！

今日は大事な大事な1日でした^^❤️始まりの日^^10時〜2名と11時半〜3名来てくださいました(*^_^*)ありがとうございました！！親子ヨガは泣いちゃったり大変な面もありましたが少しでも楽しんでもらってお子さんが産まれてきてくれたことに幸せを改めて感じて頂けてたらなあ^^❤️まだまだ未熟な私ですがどうぞNATSUYOGAを宜しくお願いします(o^^o)