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NAS芦花公園SAE✖️NAGOMIJOINT沢山の参加者に朝からSAEちゃんとテンションMAX🔥9時スタジオで振り合わせして皆さまをお待ちしていました〜❤️みんなすごーーいっキレッキレのさえちゃんリード♬わたし、それムリーっ😱ってのにも食いついてゆく皆さまっとにかくすごいなーって改めて見ていましたよ🥰SAEちゃんプロデュースのプロテインスープを皆さんにプレゼント🎁KOREDEプロテインスープ20食分400g温めて飲める甘くない冷製女性用国内生産た
明日の建国記念日㊗️は全国的に雨みたいですね〜☔️室内で運動しましょーっ🔥まだ、ご参加いただけます！ぜひどうぞ〜NAS芦花公園での㊗️ジョイント実力すごいSAEちゃんとジョイント❗️お申し込みはクラブ予約システムより↓近場だから移動できちゃう〜🏃♀️➡️セントラル成城㊗️プロ土曜日のレギュラークラス以外にレッスン出来るって嬉しい〜❗️お申し込みはクラブ予約システムよりメッセージはお気軽にAddLINEfriendlin.ee
NAS芦花公園水曜日クラスレギュラーメンバーさんに加え最近、またまた復活してくれた方毎回、新しい参加者もいて賑やかに盛り上がっています🔥今日は千葉に移転してしまうというご婦人がわざわざ挨拶に来てくれたんです寂しいです😭笑顔で送り出してあげたくても毎週毎週、、、何年もこーしてお会いしているとそれはもうファミリーですよね🧑🧑🧒こうゆう時はたまらない喪失感が😭どうか新天地でもお元気で❤️そしていつかどこかのクラスで再会出来るものと信じています❗️今日は差し入れに救わ
今日はクリスマスイブですね〜🎄わけもなくテンションMAXで目覚めて⏰朝から⬇️これを作る予定が、、、⬇️こーなりましたぁぁ😱香ばしすぎた💦、、、どーしよう。コレ。お味はよいはず✌️気を取り直してレッスンへ雨が冷たい〜☔️これって雪に変わるんかなぁ〜❄️（歌、山下達郎♫）などと鼻歌歌いながらNAS芦花公園水曜日10時半〜ZUMBA®︎11時半〜美ューティーBodyWaveレッスンご参加ありがとうございました❤️ツッコミに反応してくれない男子愛妻と一緒に来て
月曜日から声が枯れはじめ、昨日とうとう声がでなくなってしまいました〜。昨日レッスンさせていただいたのですが、呼吸が出来ずに倒れるかと思いました〜😱間違いなく風邪です💦自己管理の甘さですね〜。反省です🙇♀️サークルはかなり密着するので、うつってはいけない🙅♀️お休みさせてもらおうと思います。濃いい夜サークル大好きなのですが、予定してくださっていた方ごめんなさい🙇♀️来月以降またどうぞよろしくお願いします。7月23日（水）のスポーツクラブのレギュラーレッスンのみ、代行
明日の、オンライン朝活はお休みになります❗️来週の、木曜日は朝に晩にあります❗️、、、って何故こんなスケジュールたてたんだろう？？？何か用事があったような。。。そこが，思いだせないんです😅お出かけばかりしてますがお家時間も大好きです。庭の草花が暑いっ🥵って言ってますね💦食べられる草🌱が好きです。（自分が面倒見ているわけではないけれど😂）皆さまもきっとそれぞれ自分らしく暮らす家そんなお家で出来るオンラインクラスっていいですよねー❗️話は変わって本日午前中のNAS芦
代行をお願いしました6月5日（水）NAS芦花公園10:30ZUMBA4511:30美ューティＢＷ→Q-ren↓白井麗子インストラクターメンバーさんと同伴無料デーに当たりましたよ❗️お得に利用できます＼(^o^)／6月13日（木）メガロス三鷹15:00ZUMBA30↓未定健康診断や、来日中のベンロドのワークショップ参加の為お願いしました。みなさまどうぞよろしくお願いします。先日鶴見スポーツセンターの代行にわざわざ参加してくれたイツメン〜✨代行は
朝イベント3/20（水㊗️）朝イチはNAS芦花公園でSAEちゃんとジョイントでした🔥この世田谷にある瀟洒なクラブで、水曜日の同時間にレッスンさせていただいて何年になるんだろー⁉️（SAEちゃんはリトモスとヨガ、なごみはZUMBAと美ＢＷ）祝日にぶつかると、スタッフさんから「イベントを❗️」とお声がけいただけ、ほんとーにありがたいんです。今日は、SAEちゃんが開発した（すごい❗️）「プロテインスープ」無料サービスと、割引チケットがつくという特典つき＼(^o^)／私も、買おうと思い
↑みなさま、見えるでしょーか💦先程クラス終えたのですが、そーすると、予約システムの表示が薄〜く変わるんですね😂しらなかったー💦【NAS芦花公園】毎週水曜日✨10時半〜ZUMBA45✨11時半〜美ューティーBodyWave（新設）※美意識高い、世田谷近隣のマダムたちと本気で取り組むクラスです🔥3/20（水）㊗️は特典のあるイベントとなっています❗️ちょー実力派のSAEちゃんと🎵ZUMBA®︎60分🔥スープはSAEちゃんが開発したものなんですよー❗️私も試飲して購入
皆さまおはようございます🌞あれやこれやバタバタしており（この時期、研修がカテゴリー分だけ、面談はクラス分だけあるので、いつもより予定ぱんぱんのワケなんですよねぇ）こちらでのお知らせが出来ておりませんでしたー💦静かでうるさくなくてよかった〜✌️、、、なんて言わないでくださいねっ。ここで3月20日（春分の日）のイベントのお知らせをさせて下さい❗️なんとですね、朝から3イベント🔥NAS芦花公園→セントラル東戸塚→メガロス神奈川どれもめっちゃ素敵で好きなインストラ
ご挨拶が遅うなりましたNAS芦花公園レギュラーレッスン最後のあの日からあっという間に時間が経ってしまいました。みんな変わりなくフィットネスしてますか〜ラストレッスンは最後まで笑顔で...っと思いながら行きの電車で曲確認だけですでにウルウル（笑）レッスン中は集中していたからかいつも通りやったかと。しかし、ふとした時に込み上げてくる思いが押さえ切れず涙声になってしまった時もあったかも...それでもピラティスもZUMBAも最後まであたしらしくできたかなZUMBAには以前参加いただいてい
こんばんは🌛明日のNAS芦花公園は家庭の事情によりお休みします...。11/25(土)10:00-11:00ピラティス6011:15-12:00ZUMBA45上記スケジュールは休講や変更となっています。ご確認はクラブHPからよろしくお願いします。ご参加予定やった皆さまごめんなさい。またよろしくお願いします。kyon☆
素晴らしい熱気のセントラル慶應日吉店のハロウィン時のレッスンの写真です❗️ノリもよくて運動能力も高くて美しくて楽しくて熱意のある人が集まってくるほんとーに素晴らしいクラスです✨毎週ウキウキ通わせていただいていますが本日は家庭の用事で代行をお願いしました❗️代行になります↓11月11日（土）セントラル慶應日吉メガロス町田来週は何度か勉強に行かせてもらいますその為こちらのクラスも代行をお願いしました↓11月14日（火）NAS新川崎11月15日（水）NA
NAS芦花公園JOINTZUMBA®︎7510/9(月🎌スポーツの日朝イチのどしゃ降り雨にに☔️ど〜なっちゃうかなぁ😱と心配でしたが雨だから来れなくなった方も雨だから来れるようになった方も安定のレギュラーメンバー様もみんなみんなありがとうございました〜❤️ERIちゃんのセンスは抜群です✨ヘアアクセもハンドメイド✨ガイコツの手が気に入ってしまった💀他店舗からも登場にビックリだった4人‼️YAEちゃんです😂やえちゃんの犯罪級の写真アプリ📷加工の設定したら戻せな
こんなコト書かれたらもっとやりたくなりますよねぇ😂土曜日午後のセントラル日吉ご参加のメンバー様❤️いつもありがとうございます❗️大好きなMちゃんは病気療養中の為しばらく不在ですが素敵なメンバーさんと毎回大盛り上がりのクラスです♬そして本日10月９日（月スポーツの日🎌）雨でゴルフが中止になったらから行くよ〜🏃ランが無くなったから行くよ〜🏃朝から嬉しいメッセージいただいてます（ご本人は喜ばしくないでしょーけど、ごめんなさい🙏）もしかしたらそういう方がまだいるかも
昨日通院し、薬を処方してもらいました。普段、殆ど薬を飲まないからかその効果を実感します。少しずつマシになって来ていますが、まだご迷惑をおかけしてしまうので本日のクラスまで代行をお願いしました。ご迷惑をおかけし申し訳ありません💦代行受けてくれた奈苗先生ありがとうございます❤️NAS芦花公園※10:30〜ZUMBA®︎45→森奈苗IR楽しみ❤️※11:45〜ZUMBA®︎45→休講何で2クラスも⁉️沢山のメンバーさんに楽しんでいただきたいし、ク
昨日は代行に行かせていただきましたー❗️山崎えりこIRの代行ですここのメンバーさんのノリと身体能力と、優しさが本当に大好き❤️代行レッスンなのに笑顔で参加してくれてありがとうございました❗️また行きたくなる素晴らしいクラスとスポーツクラブです❤️「耳ツボジュエリー💎」のことも聞かれました。遠慮なくお問い合わせくださいね公式のLINEからお気軽にLINEAddFriendlin.ee８月に長期休暇はとりませんがお盆のあれこれ小旅行、研修や、通院のため以下のクラス
NAS芦花公園は朝からアクティブ〜🔥クリスマス衣装とクリスマスソングでテンション上げ上げでした〜🎶♬みんなかわいーーーーお洒落な街のオシャレなひとたち✨✨素敵なメンバー様は他にも沢山ですよ〜😍45分＋45分2クラス出てくれる方々もいます🔥美男美女美男😂😂😂今日もサンタクロースが来てくれました〜🎁水曜朝のNAS芦花公園クラスの様子でした❗️木曜日朝はこちらです❗️オンラインでお待ちしています❤️
こんばんは🌛今年のイブは朝からkyon☆と一緒にフィットネス三昧しましょ〜NAS芦花公園未経験者限定となりますがお得に参加できますよ。以下クラブ様から↓↓↓緊急企画！無料体験開催。こんにちは！スポーツクラブNAS芦花公園です。この度、NAS芦花公園では無料体験会を開催します！ご家族・ご友人・同僚と一緒にNAS芦花公園で気持ちよく汗をかきませんか？無料体験期間は、12/14（水）～12/28（水）となります！さらに！ご入会いただくと、特別紹介キャンペーンで双方に嬉しい特典付
水曜日は同じクラブて同プログラムが続けて2クラス🎶🎶1クラスでいい方はどちらかだし長く踊りたいかたは2クラス❗️こんな選択が出来るっていいなーーって思います。2クラス参加される方の為にラインナップは変えています♬1クラスの方々の為にZUMBAの基本のリズムで構成しています♪NAS芦花公園10:30ZUMBA4511:45ZUMBA45メガロス神奈川19:50ZUMBA3020:35ZUMBA30いずれも素晴らしいメンバーさんと熱意に恵まれていて
@nas.rokakoenでのジョイントZUMBA®︎90@tamamimatsudairaちゃんとこんなに長く踊れたのは何年ぶりだろう！って、久しぶりのイベントレッスンに参加してくれたレギュラーメンバー様❤️クラブ外からも参加してくれて嬉しかった〜❤️たまちゃんは絶対自分では選ばない豹柄のボディスーツに、相当モジモジしてたけど😂そのうち、あらあら不思議〜✨なんだかSEXY大人な感じにー😂じゅんちゃんや、れいちゃんたちからやんややんや言われてました〜😂たまちゃんご一緒ありが
各停しか止まらない駅にあるのですが、自分が入会するならこんなクラブがいいなあ〜と思える、大好きなNAS芦花公園❗️もうレッスンさせてもらって10年ぐらいになるのかなぁ。この9月より大きな変化がありました。スタジオ参加が有料となったのです。この新システムについての皆さんのご意見は当然だし、様々な考えがあると思います。スタジオ参加人数に大きな変化があったとしても、1レッスン1レッスン心を込めて全力でレッスンするコトに私たちインストラクターは全く変わりはありませんっ💪それでもビビり
昨日もNAS芦花公園メガロス神奈川へのレッスン参加ありがとうございました！どちらも大盛り上がり（と思ってる😂）嬉しいです😊NAS芦花公園は9月からの予約システムの変更に伴い残念なことに退会の方々がいらっしゃいます。毎回、彼女たちと会うのを楽しみにしていました。スタジオ担当しているとこういう悲しさはつきものですがどうかこれからも前向きに運動されて、さらに磨きがかかったお姿でまたお会いしてくださいねっ🥰水曜日に必ず立ち寄るコンビニがありました。NAS芦花公園からの帰り道
昨晩はみなさんにご迷惑が心配をおかけしてしまいました💧こんなに強気に誘っておきながら↓『【お誘い】7/5(火)夜8:30〜オンラインZUMBA@40』【オンラインクラスのお誘いです】アチチですね🌞でなければムシムシですね💧そんな天候の中ですけれども、更に熱くなりましょーっ🔥7/5(火)夜8時半〜…ameblo.jp当の本人が一番自己管理が出来てなかったりする💦情けないのですが、学んでゆきます🔥病院とI見さんのアドバイス通り対処したところ、大分よくなってきました❗️今朝もい
この新作パンツのポケットに指がひっかかってね突き指みたいな症状💦どこまでアホなのかー？😂😂😂何が起こるかわからない。皆んなも気をつけて過ごしましょうねぇ❗️（いや、あんたの事でしょ😅）でも朝のNAS芦花公園のクラスはやっぱりサイコーだった✨✨✨溝の口に来てくれてる方から「真面目でしたね〜っ」って。うん。確かに✌️朝だからかな⁉️😂夜はヘンに燃えるからかなー⁉️😂😂参加してくれて嬉しかったです。ありがとうございます❤️そして、大好きなよ
5/4(水)贅沢なことに、午前と午後2ヶ所でイベント開催させてもらいましたー🔥なんと梯子して下さった方も❗️お付き合い本当にありがとうございました❤️NAS芦花公園SAEインストラクターと‼️何度もブログに紹介してますがZUMBA熱の熱い🔥美しいマダムだらけの（メンズもね）のクラスです✨目の前にいる皆さんにわたしの目が😍になってしまうこともーー実力あるSAEちゃんのがっつりウォームアップから始まり本当にしっかりきっちり動いて汗だく〜💦イベント参加者にはNAS
4/19(火)朝10時〜レッスン予約システムでの予約スタートです❗️（メンバー様外でも予約出来ます）ありがたいことに大好評のジョイントイベント❗️今は定員が少なく残念なのですが💦どうか、10時ジャストにお申込みください🙏NAS芦花公園ホームページ【スポーツクラブNAS芦花公園】スポーツジム・フィットネスクラブなら芦花公園、世田谷のスポーツジム・フィットネスクラブ【スポーツクラブNAS芦花公園】。充実のプログラムやお得なキャンペーン情報、ご利用料金や施設のご紹介など。www.nas
GWのの怒涛のイベントスケジュールが出揃いました〜🔥海外旅行、、、行ける状況まであと少し❗️国内温泉、、、ずらして行こう‼️ならばっ、✨ZUMBA✨今年は、レギュラーレッスンとイベントレッスンで、目一杯ZUMBAを楽しむぞーーっまたとないGWにしたいと思いますっ🔥良かったら、1クラスでもううん。ぜーんぶ、全部お付き合いくださいっ満員です募集終了『GWZUMBAイベント第二弾【✖️高橋真喜IRと❤️】4/29』お申し込みありがとうございます！満員御礼となりました。以後キャン
★代行情報★2022年3月23日(水)20:00~20:452022年3月29日(火)11:30~12:15スポーツクラブNAS芦花公園うん。代行情報が名前になっててビックリ。はじめてお邪魔いたします。よろしくお願いします。
こんにちは明日2月19日(土)NAS芦花公園のスケジュールが決まりました。お忙しい中引き受けていただいた先生方ありがとうございました。メンバー様には2週にわたりお休みとなりほんますみません...来週はみんなと会えるように今はじっと耐えます。2月19日(土)NAS芦花公園10:1511:00ZUMBA®︎45里奈IR11:20-12:05ピラティス45井坂IR12:20-13:05ZUMBA®︎45井坂IRよろしくお願いします。k
