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お世話になっておりましたNAS稲毛海岸が、7月末をもって閉店となり、先日、私のファイナルレッスンが終わりました私がこちらの店舗に入らせて頂いたのが7年ほど前だったと思いますが、オープンしてから30年弱、その当時から通われているお客様は多くいらっしゃいました運動することだけが全ての目的ではない、地域の温かなコミュニティがここにはあって、人生の大先輩方の生き生きとした姿に私もたくさんの活力をいただいておりました!一旦、区切りとなってしまい残念ですが、また素敵な新たな出会い、そして皆さまのご健
また久々、松戸NASレッスンへ今日から三回🌸楽しみに行ってきます4/14/154/22皆さんの力を合わせれば私、承諾したドネーションが出来ますように皆さんの力を貸してくれて嬉しい💕Godblessy’all稲毛海岸NAS🔥GWイベントは3年ぶりですね全ては好転何あっても時間で必ず好転する2023年はGWはいい、忙しい
FlysafelyGodblessingPCRquarantine隔離、色々新しいルール秩序で去年は出発出来なかった今年はてきるようになり一歩は進んだです8月までのレッスン👇津田沼GG👉藤沼先生、夏見先生西船橋NAS👉サエ先生、稲毛海岸NAS👉立岩先生、加瀬先生南船橋GG👉高橋先生篠崎NAS👉立岩先生千葉NT👉藤沼先生、梶原先生お疲れ様ですWillgoon
発表しますっ‼️GWのスケジュールが全て出揃ったのでご案内します‼︎4/29(金)NAS新鎌ヶ谷様13:40〜14:40FIGHTDO60@Aスタジオ5/3(火)ティプネス船橋様12:15〜13:00MOVEBODYFIGHT45@Aスタジオ5/4(水)ティップネス船橋様13:20〜14:05MOVEBODYFIGHT45@Aスタジオ※こちらのクラスは河本はるかとjointクラスとなります✨✨✨はるかのFIGHTデビュー戦です💪🏽皆様一緒に盛り上がり
3月代行のお知らせ3/19(土)TIPNESS船橋この日は1日お休みをいただきます。まだ代行者が決まっていないので決まり次第すぐご案内します💦ご迷惑をおかけしてすみません💦💦😭4月からのレッスンについてTIPNESS船橋【火曜日】12:25〜13:10MOVEBODYFIGHT45【金曜日】20:15〜21:00MOVEBODYFIGHT4521:20〜21:50マーシャル有料スクール【土曜日】13:25〜14:10MOVEBODYFIGHT4
本日はこちらから💁♀️セントラル南千住コンビネーションステップ江村浩二IR今日はいつも埋まっているところがポッカリと空いているいつも置いている側は窮屈そうだったので、空いている方へいつもの様に、2.5B分のフロアもありの流れ系コリオで楽しかった来月からオリジナルステップになるけど、難度はこのままだそうです続いてオリジナルエアロこちらも2.5B分のコリオ。随所にOPの入る回りやすいコリオ。楽しかった次に移動お初店舗、お初IRさんです。こちらのNASも年期が入ったほう
【代行を出させて頂きます】10月16日(火)●NAS西船橋9:25〜9:55骨盤ストレッチ10:05〜10:35優しいステップ→大橋たかこIR●ゴールドジム南船橋13:45〜14:15エアロ入門14:30〜15:10エアロ初級→進藤朋子IR●NAS稲毛海岸18:40〜19:25骨盤ストレッチ19:35〜20:05はじめてエアロ→未定10月17日(水)●SDフィットネス旭19:30〜20:30エアロ中級20:50〜21:20ステップスタート→及川
おはようございます。三連休はyogarootsの養成講座でした。第二期の養成講座も残すところ、あとひとmoduleとなりました。受講生の表情には安堵感や緊張感が浮かんでいるように感じました。次のmoduleまで、一度学びを持ち帰り日々の練習の中でその学びが深く明確なものになることを願っています。養成講座から帰宅した翌日は沢山のお洗濯から始まります(笑)そして今日は稲毛海岸でのレッスンです。家事とのバランスをとらなくてはいけませんが洗濯物を干すのは、レッスンから帰
こんにちは。最近、当たり前のように過ごしている事が当たり前じゃない、と改めて感じております。今日のヨガクラスでもお話ししましたが、体力1つとっても、急に無くなることもありますし、増える方もいらっしゃると思います。それには様々な要因があると思いますが、その一つに、変化する体質がありますね。年齢と共に、増加する体質があって、それを知っていると、そに変化が面白くもあり、上手に付き合う事が出来ます。アーユルヴェーダのドーシャ診断チャートでも、充分自分の体質を知ることができ、ちょ
こんばんは。ベランダご飯が気持ち良さにすっかりはまり今日はイケアでテーブルを追加購入しました。ご飯を頂くには、この隙間が結構ネックになるのですがランチョンマットを敷いたら良いんじゃないかと思いつきました。ベランダご飯の時には色々な虫がいたりしますがそれはそれで楽しかったりします。虫が苦手な人は、虫が嫌がる精油をディフューズしたりするのはいかがですか?虫を何のためらいもなく殺すのをみると胸が痛くなります。ヨガの教えの中でアヒンサー(アヒムサ)というものがあります
こんにちはMacoです。9月に入って新学期もスタートしていることと思います!我が家も息子のお弁当がスタートしました~さて、9月から新しい試みがスタートいたします。7月の下旬にご縁がありまして、『スポーツクラブNAS稲毛海岸』のフレンドリーショップとして提携させていただくことになりました!●スポーツクラブNAS稲毛海岸フレンドリーショップというのは、NAS稲毛海岸のスポーツクラブ会員様向けにお届けしている特典のあるショップという意味です。いくつか提携ショップはあるそうなので