NAS博多

ご訪問ありがとうございます😊お盆休みに入りましたワタクシ予定の何も無いお休みは6月以来で連休はお正月以来です実家に帰る予定はありますがひとまずゆっくりです山の日の㊗️松元先生とのZUMBA®︎コラボ‼️めっちゃ楽しかった〜松元先生に何をやらせてるんだワタシせっかくのイベント❣️やっぱ何かしたくて松元先生には寛大なお心で❤️お付き合い頂きました先生〜ありがと〜そして、さらに！お盆というお忙しい時期にたくさんの皆様にご参加頂き感謝感謝です「最初から最後まで笑い

こんにちは野球終わりました。最高の形で優勝できてよかったですね私、にわかファンですけど、毎日がすごく楽しかった大谷さんが死ぬほどカッコいい…どうやったら彼にハグしてもらえるだろうか真剣に考えてみますね。うーん。妄想で色んなパターン考えてみたけど…ちょっと、よからぬことを考えてしまう笑笑ダメよ〜ダメダメそれはいいんです今日はイベントレポート〜アツい時間をありがとう〜でございます。まず、ファンサンテ横手のイベント渡辺IRとのコラボでしたもうね、だいたい知ってる皆さん

こんばんはだんだん暖かくなってきました我が家のぽっちゃり中学生とおてんば小学生も、卒業でございます私、バタバタの毎日を過ごしてます。中学校卒業式です私、ZUMBAウェア以外の服も持ってるんですストッキングは数年ぶりに履きました笑笑卒業生の入場から泣いたーうちの息子は個性的というか…唯一の趣味が古銭収集だから、そりゃ同級生と話合わんわな中学校って、全員が決められたことを当たり前にしなきゃいけない場所で…そういう所はうちの子にとっては少しシンドイ環境でした。なんとかこなした…っ

こんばんは行列のできる法律相談所、見ましたか。私の大好きなスキズが出ておりました。羨ましくて、軽く病んでます違う、言いたいのはそれじゃなーい笑笑💚イベントのお知らせ💚春だ🌸！花粉だ🌸！鼻水垂れてもZUMBA®︎🕺！てなわけで。3/21(火・祝)NAS博多にて、松元IRと一緒にZUMBA®︎コラボイベントを担当することになりました✨(承認No.2112)私は代行で時々NASにお邪魔する、レアキャラですんで🤭今回松元先生と一緒にZUMBA®︎🕺✨とっても楽しみです🧡あまり

2022.12.18suninNAS博多店RITMOS74updateリトモスMTの、かなえ先生リトモスAMTの、いがりょ先生リトモス事務局の皆さま早くから準備してくださった会場のnasのスタッフの皆さまご一緒させていただきました、九州各地の、リトモスotの、先生方大雪ニュースの中、雪の中に、朝早くから来てくださった皆さま素敵な時間を、ありがとうございました！✨リトモスコンテストで、私が監修させていただいております、ONE1NESSteamの皆さま

ご訪問ありがとうございます😊11月に入り、メガダンス6011曲全て出し終えた〜（私の予定より一週遅めやけど範囲内！）皆様もずいぶん覚えてある様子なのでバックナンバー時期まではしっかりと踊り込みたいなと思ってます今期のナンバーもコリオもなんてかっちょいいんだろで、最後に下ろしたナンバーはこちらACRAZE-DoItToIt(feat.Cherish)(TiëstoRemix)ACRAZE-DoItToIt(feat.Cherish)(Ti

ご訪問ありがとうございます😊本日のNAS博多の金曜日レッスンはお盆の特別スケジュールということで激アツなスケジュールでした終わってからご案内するのもなんですが笑ZUMBA®︎が近い時間に２つも笑笑ワタクシ達も二つレッスン合わせてコラボでもよかったんやない！笑笑なんて笑っておりましたけど、なかなか無い並び！たまにはいいかもですねお盆の激アツレッスンにたくさんのご参加本当にありがとうございました楽しんで頂けたら幸いでございます私も楽しかったです明日から少しだけ私も

ご訪問ありがとうございます😊引き続き晴天が続いております今年のゴールデンウィークお出かけの皆様は最高ですねいいな〜今年は（も！）レッスンの毎日なのでお休みらしいことは一つもしていなく皆さんのsnsを見ては、「来年こそは！まとまった休みを取ろう」と、（一応）心に決めるのでしたあ、どこにも出かけてはないのですけどね夜のレッスンが無いから毎晩、家族で食事ができてますご飯を食べたらすぐに部屋に行ってしまう我が子達ですが、休みっぽい光景なので笑良しとしようでは、連休イベン

ご訪問ありがとうございます😊イベント3本🎉全力投球💪瞼まで疲労11月23日祝日イベントにご参加頂きました皆様本当にありがとうございました頂いた写真などありますのでご報告させて頂きますねまずは《NAS六本松》11時からのAQUAZUMBA®︎コラボいつもより15分拡大の45分レッスン！パートナーはこの方浅井先生シルバーヘアのじゅんこさんと金髪貴子選曲より時間をかけ決めたキラキラ衣装小物使いも忙しかった笑45分のレッスン内容は、、、ご参加頂いた方ならわかるでしょう

明日のレッスンですが急遽代行をお願いしています9月3日（金）【NAS博多】13:30メガダンスchika先生14:30ZUMBA®︎水崎沙織先生15:30トーニング休講ご参加ご予定だった皆様申し訳ございませんまた来週ご参加お待ちしていますインストラクターtakako

イベントのご案内でございます【NAS博多】7月23日（金㊗️）13:30-14:30［60］ZUMBA®︎ジョイントレッスンをさせて頂きますこの日はZUMBA®︎DAY2つのZUMBA®︎コラボがありますこちら※真ん中のZUMBA®︎トーニングは通常通りです笑（予約いらんよ）スティックは貸し出しありますので手ぶらでオッケー👌もちろん持参して頂いてもオッケー👌よろしくお願いしますね話がそれましたが、、、今回、私のパートナーは柴田あずさ先生ですNAS六本松やNAS

先日頂いたトマト🍅キンキンに冷えた状態でざっくざくに切りまして岩塩かけてオリーブオイルかけてフルーツ食べるようにパクパク頂きました美味しかった〜お心遣い感謝致します『体力回復』間違いない💪前回のブログに4月のスケジュール🗓あげていましたが『【4月スケジュール】』🌸桜が咲き始めましたね今週が見頃かな私も散歩がてら見に行く予定です。近くの穴場にふふふっ。秘密の桜の名所🌸さてさて、4月からのスポーツクラブ様のスケジュー…ameblo.jp⬆️4月のスケジュールです未定だっ

７月代行に入ります🔵ゴールドジム飯塚福岡11・18・25土曜日11:30~12:15ZUMBA®️🔵NAS博多11・18・25土曜日20:30~21:15ZUMBA®️どちらとも、MidoriRyeIRの代行です同期のみどりちゃん昔の写真見つけた～📸この写真は2015年Jamsessionを受けたとき５年前ふたりとも髪型あまり変わってないかも🤣🤣🤣サークル４周年を迎え、スポーツクラブでも大活躍のみどりちゃん今回は肩の手術で少しの間休養だそうです🍀

3月30日（月）不安は尽きず＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝病院を終え、薬局で薬を受け取って、帰宅途中ふと、気になったパソコンショップ。入り口もオープンなお店なのでいろいろと見せてもらっていると、テレビラジオ放送（声）と一緒にパソコン画面上に記事として表示されていて。。。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝志村けんさん死去コロナウイルスによる肺炎のため亡くなったことが30日、分かった。29日午後11時10分、都内の病院で

お休みが延びてしまいました休会などの特別対応などしているそうで、お問い合わせ頂くか、ホームページをご覧下さいね。きっと『なんだったんだ〜あの騒ぎ』って思い出話しになる日が来ますね。その日まで皆さん待ちましょう今は仕方ないです全ては安全のためたくさん笑ってたくさん動いてみんなに普通に会えていた日々が贅沢で特別な日々だったこと身に染みて感じておりますみんなに会える日を楽しみにしてます最近は台所に立つ時間長い長い昨日、昼にキッチン周り掃除完了で夕飯はちょっ

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。《皆様にお知らせです》連日のコロナウイルスの報道凄いですね怖い速報ばかり今、私達に出来ることはやはり感染拡大を未然に防ぐこと私がお世話になっているスポーツクラブNAS様も明日から3月11日までスタジオ、プールレッスンはお休みとなりましたNASのホームページからのお知らせです。👇👇👇まだ大丈夫などと思っていましたが、もう身近なことになってきました。様々なイベントも中止になっている中、悩みに悩んだ末我がサークルも自

特に朝がすごいです色々気を付けていても毎年やられてます知らぬうちに目を擦ってるようで朝、目が腫れてますなかなか酷い顔です両方とも完全一重今日も顔が回復するのをひたすら待ちます先日血液検査をした福ちゃん肝臓の数値が高くどうも肝臓が悪いことが判明うううっ福ちゃん生まれつきのようでうまく付き合っていかないといけないみたいだからって元気が無いわけでなく4にゃんこの中で1番元気一泊した病院から今日帰ってきますにゃんこも含めたら大家族の我が家母さんがんばります

バレンタインお菓子たくさん頂きましたお気遣い頂きましてありがとうございました独り占めしないで家族と一緒に大切に頂きますね甘いものってなんて美味しいのでしょういくらでも入りますコーヒーも好きだから☕️コーヒーもさらに美味しく頂けます幸せな朝だ今週も各レッスンご参加いただいた全ての皆様ありがとうございました日常に感謝ですNAS博多金曜日メガダンスズンバズンバトーニングお写真頂きました。初めましての方もいらっしゃいましたが笑顔で過ごしてくださって

先週のお話しから福岡市内でツキイチでZUMBA®︎サークルをしていますが先日、福岡サークル『Lucy』1周年でした2019年1月にスタートしてあっという間の1年早すぎてびっくりします始めた頃はどれだけの人数の方がご参加頂けるのか予想も付かずご迷惑をおかけしたことも多々ありその節はごめんなさい🙏現在は、皆様の安全面を考え予約制という形でご案内させて頂いていますいつも必ずご参加頂く皆様やお友達ご紹介や初めましての方もいらっしゃりありがたく思います今年は色

昨日は寒かったのに今日は寒くない梅雨のような連日の雨☔️皆様いかがお過ごしですか先日、久しぶりに加代子さんのレッスンに行ってきました！（今年から不定期に開催！だって！）スタジオは加代子さんファンで満員御礼（私もその一人）楽しかった〜さすがだな〜隣、ゆみねー皆さんと一緒に全力で楽しんだこの日夕方は、自分のレッスンでしたが、このテンションのまま行きましたあ！沙織先生も来てた！お久しぶりメンツも揃い楽しいひとときでしたこちらはフォービー博多月曜クラスなんだか

寒いのが正解なんですよだって1月だもの。しかし、暑い暑いとレッスンで汗かきまくってる毎日幸せです。今日は、今週末から北海道に行く娘の為に防寒グッズやら極暖肌着やらなんやらかんやら買い出しに出かけました。福岡でこの寒さ北海道…どんなん？想像つかないとにかく着込め！寒い時は着込め！と、雑なアドバイスをする母。私よりしっかりしてる娘。きっとうまくやるでしょう。火曜のNAS六本松レッスン前のお戯れメガダンスの代行レッスンで早めにスタジオ入りしたわたくし。

13日（月）㊗️３本の祝日レッスン担当でしたAQUAZUMBA®︎30ZUMBA®︎60ジョイントイベントZUMBA®︎75ご参加ありがとうございました！1本集中組２本ハシゴ組３本ハシゴ組さらに、3本プラス他のプログラム組みんなの体力に万歳🙌いや〜みんな凄いわ私…さすがに力を出し切り帰りはゾンビ🧟‍♂️になりました。いや、毎回全力投球なもんでゾンビなりかけですが、今回はゾンビ🧟‍♂️になりましたで明日に疲れを残してはなるまいとたくさん食べました。サイゼ

今週は2020年レッスンスタートの週で参加者様にご挨拶をたくさん頂きましたこちらこそ今年もよろしくお願いします皆さんとたくさん笑えたらいいな笑かしにスタジオ入るわけではないとですが笑笑ってくれたら嬉しいですちっちゃな悩みも吹き飛ばす勢いで楽しむことに集中しましょさてまずはお知らせから13日（月㊗️）NAS六本松11:00（30）AquaZUMBA®︎13:20（60）ZUMBA®︎NAS博多16:00（75）城丸IRライIR渡辺コラボ（予約制）（※定

いつもご訪問ありがとうございます年末って感じが全くしないまま明日は30日。大掃除どころか日頃の家事も追いついてません（これは毎年のことです）今はお正月を迎える準備よりも洗濯機を回すと変な音がし始めたのが気になって気になって壊れかけてるのかもしれない壊れる前に購入しなきゃ。洗濯機が使えないなんて考えただけでも恐ろしいしかし、もう15年は使ってるんです！これは買い替え時ですよね。山のような洗濯物を毎日毎日よく頑張ってくれてます次はドラム式？ん〜悩む2019年ラス

2019年のクリスマス🎄も終わりですね。始まる前のワクワク感🎁当日の特別感🎄やっぱりいいな〜うちの6年生の息子君サンタさんが来てくれるのか心配で心配で夜中何回も何回もベランダに立ってましたはよ寝ないとサンタさん来ませんよまぁそんな姿も可愛く思えてほっときました。で、息子君に無事に届いたプレゼントは（この写真の中にサンタさんにお願いしたプレゼントがあります。）どれだと思います？（笑）正解は《万年筆🖌》で、私達からのプレゼントは原稿用紙500枚うちの息子

ご訪問ありがとうございますお元気ですか〜あっという間に明日はクリスマスイブ🎄平日だけどもなんだろこのワクワク感皆様はどう過ごされるのかしら。ちょっとだけ振り返ってクリスマスウィーク🎄のレッスン記録です19日木曜日福岡貴子サークル『Lucy』今月はお昼のレッスンでしたたくさんのご参加ありがとうございましたスタジオの広さの関係でご予約制とさせて頂いているサークルですみんな可愛い衣装でご参加頂き盛り上げてくれましたレッスン後のじゃんけん大会喜んでもら

12月15日（日）目覚ましかけてなかった早めに休んだ昨夜。。。暖房をきかせた部屋でぐっすり。。。聞き慣れない音楽が以前のスマホから流れている。まだ鳴るんだね（笑）ってあまり気にしたことがなかった。。。ってか、いつもの目覚まし時計が鳴らないのは…セットし忘れていた（笑）今日こそはやるぞと先ずは、朝のお努め（土日祝バージョン）軽く朝食の後は、アイロンがけからわたくし、毎日会社にバンダナ2枚、ハンカチを持参しています。・バンダナ1枚は、⇒飲料水（ステンレス製のボトル

いつもご訪問ありがとうございます。今週は体調不良によりレッスンの休講や代行などでジムスタッフ様、会員様には大変ご迷惑をお掛けしました急なお願いにもかかわらず、快く代行を引き受けてくださった先生方！本当にありがとうございました😭そして、メッセージをくださった皆様もありがとうございます😌こんな私の記事を、皆さん読んでくださってるんだなぁ😌って、とても嬉しかったです。健康管理が浅はかだったことを反省しつつ、、、多分1年分くらい寝て、体力も回復しましたので日曜のN

皆さまにご案内です4日（水）NAS北天神AQUAZUMBA®︎5日（木）フォービー博多ZUMBA®︎6日（金）NAS博多メガダンスZUMBA®︎トーニングは、代行の先生にお願いしています。代行情報は各クラブ様のホームページをご覧くださいね。この度は快く代行を引き受けてくださって本当にありがとうございました。感謝申し上げます。又、ご参加ご予定だったメンバー様！充電したらすぐに復活します💪読んで頂いてありがとうございました。インストラクター渡辺貴子

12月3日（火）初参戦）渡辺貴子先生のZUMBAinNAS六本松ということで、帰宅後は、初めて平日のＮＡＳ六本松へ行ってきました。『渡辺貴子先生のZUMBAinNAS六本松』平日行くことがないので、さすがにアウェイ感が押し寄せてきましたが、声も出せずにおとなしく何故かセンター中央の最前列へ引っ張られまして知ってる曲・なつかしい曲を含めオンパレードだったんだけど、やっぱるコリオが、貴子先生のオリジナルコリオ。最前列の私としては・・・それでも、真ん前に貴子先生、横には