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2019年のクリスマス🎄も終わりですね。始まる前のワクワク感🎁当日の特別感🎄やっぱりいいな〜うちの6年生の息子君サンタさんが来てくれるのか心配で心配で夜中何回も何回もベランダに立ってましたはよ寝ないとサンタさん来ませんよまぁそんな姿も可愛く思えてほっときました。で、息子君に無事に届いたプレゼントは(この写真の中にサンタさんにお願いしたプレゼントがあります。)どれだと思います?(笑)正解は《万年筆🖌》で、私達からのプレゼントは原稿用紙500枚うちの息子
いつもご訪問ありがとうございます。今週は体調不良によりレッスンの休講や代行などでジムスタッフ様、会員様には大変ご迷惑をお掛けしました急なお願いにもかかわらず、快く代行を引き受けてくださった先生方!本当にありがとうございました😭そして、メッセージをくださった皆様もありがとうございます😌こんな私の記事を、皆さん読んでくださってるんだなぁ😌って、とても嬉しかったです。健康管理が浅はかだったことを反省しつつ、、、多分1年分くらい寝て、体力も回復しましたので日曜のN
12月3日(火)初参戦)渡辺貴子先生のZUMBAinNAS六本松ということで、帰宅後は、初めて平日のNAS六本松へ行ってきました。『渡辺貴子先生のZUMBAinNAS六本松』平日行くことがないので、さすがにアウェイ感が押し寄せてきましたが、声も出せずにおとなしく何故かセンター中央の最前列へ引っ張られまして知ってる曲・なつかしい曲を含めオンパレードだったんだけど、やっぱるコリオが、貴子先生のオリジナルコリオ。最前列の私としては・・・それでも、真ん前に貴子先生、横には
12月サークルレッスンスケジュール《フレアス甘木》ZUMBA®︎サークルVivafactory場所こちら12月13.20.27日(金曜日)20:00-20:30トーニング20:40-21:25ZUMBA®︎※6日は施設の都合でホールが使えませんおやすみです12月の甘木は3回レッスンです!お間違えのないようお願い致します!で!クリスマス🎄レッスンを12月20日(金)に、行います12月20日(金)は、トーニングはお休みしまして《20:15-21:15Z
盛りだくさんの週末🎉いや、いつも盛りだくさんですがさらに盛りだくさんでしたサークルに、イベント幸せたくさんな週末まずはFridayNight甘木サークルVivafactoryいつものようにトーニングからスタート30分トーニングなのでギュッとギューッと詰め込まれた内容いや、もちろんちゃんと30分トーニングのプログラムに沿って行っております。しかし、なんだろ気分的に、ギュッと詰まった感じだけど、終わると気分爽快やっぱりやるのとやらないのでは全然違うトーニング30
いつもご訪問ありがとうございます😊祝日プログラムのご案内です!11月23日(土)㊗️NAS博多13:15-14:30(承認番号13731)菅田れいIRとワタクシ貴子でZUMBA®︎ジョイントレッスンをさせて頂くことになりました受け付け、ご予約は明日17日(日)です!⬇️⬇️⬇️明日以降は、お電話に加え、フロント受け付けもオッケーですよ。Rei先生とは初めてのコラボですとっても楽しみです皆さまよろしくお願い致しますそして、、、移動致しまして、、、同じ日に
土曜日はZUMBA®︎ゴールドZUMBA®︎二本立ての代行レッスンでしたご参加頂きました皆様〜ありがとうございましたお写真に入っていらっしゃらない皆様も感謝感謝感謝ですそんで告知ボードアシスタントBOYZUMBA®︎キャップが似合ってます。今夜が予約の日ですぜひよろしくお願いしますhttps://www.nas-club.co.jp/ropponmatsu/schedule/pdf/lesson_schedule_20191101144956.pdfふーちゃんがいた
いい天気ですね今日は福岡マラソンなんだ〜お天気にも恵まれて最高なんではないですか〜☀️私は走るの苦手だから💦ランナーさん達を尊敬しますそして午後3時からはご即位パレード💐ですねレッスン前だからギリギリテレビで見れるかな〜そんな華やかで歴史的な行事が行われる週末。息子の学校行事も行われましたが、息子さん、当日朝から発熱🥵💦🙌🙌🙌🙌🙌🙌風邪も軽く済むたいぷの息子が…高熱38.8🥵なんでまたこの日に残念ながら、学校行事はお休みです。担任の先生にお電話したところ
11月23日祝日NAS六本松コラボイベントです電話予約日程NAS六本松会員様11月10日20:00~他店舗会員様、法人都度会員様、ビジター様11月10日20:15~ご予約お問い合わせはNAS六本松092-406-8830NAS六本松で、浅井淳江インストラクターと渡辺貴子インストラクターによりの初コラボです『皆さまどうぞよろしくお願い致します』と、貴子先生が言ってありました定員70名って。。。アリーナスタジオだったら100人くらい入れるかと。。。それだけゆっくり広
11月9日(土)Ⅱ)渡辺貴子先生のZUMBA®~ZUMBAGOLD®inNAS六本松ZUMBAGOLD®終了後、20分の休憩を挟んで、スタジオも変わって。。。ってか、参加者が更に多くなったのに、アリーナよりもせまいスタジオへせまいと言っても、60人は収容できる※無理すれば70人もで、あっという間にスタジオは満員御礼状態入りきれないような方達が入り口付近に貴子先生が「ふーちゃん、私のZUMBA®って、Shiny以来よね」そんなに受けてないかぁ、GOGOスタジオ
11月9日(土)渡辺貴子先生のZUMBA®~ZUMBAGOLD®inNAS六本松================================kana先生のレッスン後、明日の打合せ等電話とメールででした夕方まで時間が取れましたので、初めての土曜日NAS六本松を満喫しますこの後のレッスンプログラムを見ると、浅井淳江先生。。。ですが、淳江先生は幕張へそこで代行を引き受けてあったのが、渡辺貴子先生================================kana先生
11月9日(土)kana先生のピラティスinNAS六本松初めてのピラティス先週、kana先生から「もう、ピラティス受けても大丈夫よ」と許可ををいただき、早速行ってきました。NAS六本松のアリーナは人でいっぱいでした============================ピラティスのレッスン自体、Totalworkout時代に、HITOMI先生や、小川治子先生を受講して以来。Totalworkoutに移動(吸収)前の、スポーツクラブTogether時代、小川
一気に秋が深まって来たそりゃそうだ。もう11月ここからドドドーッと年末まで行ってしまうのだろうな今週末は幕張でカンファレンスなんだね今年は行かないって決めてから(行けないが正しい💦)でも無理してでも行きたくなるからあまり告知も見ないふりをしてましたカリエンテからのカンファレンスこれ8年間の流れは、8年て今年はなぜ行けないかと言いますと『息子の学校行事がある❗️』これですカンファレンスは毎年11月末開催だったのに今年は前半💦ま。仕方ない仕方ない😆さ
11月4日(月:祝)このみくんに会った章江先生のレッスンが終了し、お友達と話していると、愛知から来られたという方が。。。で、何故か私のことを。。。こんなブログ読む人いるのかってか、どうやって知られたんで、読まれた記事が「ちかっぱ味噌」※8月4日(日)夢見る日々(笑)⇒コチラ「ちかっぱ味噌が買いたいんですけど…」「地球屋さんに行けば買えます」「人気商品なので、在庫の確認は必要」その説明を、みちこちゃん達とその前に、今日は、みちこちゃんが「ZUMBAサロン」に案内するそ
11月4日(月:祝)豊福章江先生のZUMBAinNAS六本松今日も来ることができました。NAS六本松今日は、我らが豊福章江先生のZUMBA60分クラス💕お休みの日に、章江先生のZUMBAを、それも60分のクラスを受けることができるとかやっぱり私にとっての、豊福章江先生は特別な存在です。ZUMBAZESだからということではないのです。ZUMBAを始めていろんなことがあり、その節目というのか、このたびに章江先生の存在があります。これは他人にいくら説明しても理解が難しいと思って
皆さまに、イベントのご案内です先日ご案内致しましたコラボイベントの予約日程が変更になってます!今一度、ご確認をよろしくお願い致します!11月23日(土㊗️)NAS六本松コラボイベント《承認番号13544》《お電話受け付け》NAS六本松会員様11月10日20:00〜他店舗会員様、法人都度会員様ビジター様20:15〜ご予約、お問い合わせ092-406-8830アリーナスタジオで、浅井インストラクターと初コラボですどうか皆さま!よろしくお願い致しますNAS六
えっとハロウィンの続きですマントをつけて全身光らせたら飛びたくなって色々手伝ってもらいました。爆笑爆笑🤣飛ぶには人の手が必要です。けど、皆さんのご協力のかいありまして、見てくださいよ。福岡ドーム辺り飛びました。(ごんちゃんありがと)こんな感じにレッスン後に目一杯遊んであ〜楽しかったご参加頂きました皆様ありがとうございました😊そしてそして!お久しぶりのご報告福岡サークル『Lucy』10月31日ハロウィン🎃当日のお昼レッスンでした!昼しか来れない〜って
ハロウィン🎃終わったね。なんかほんとあっちゅーまに過ぎてしもた今年もハロウィンウィークはウォーミングアップもハロウィン用に変えていつものレッスンだけどこの時期ならではの雰囲気作りをしました🎃各スタジオのメンバー様もハロウィンアイテム🧙♀️や仮装🧛♂️で盛り上げてくださり、とっても楽しかったですハロウィンの雰囲気が近づいていた頃みんなで猫耳付けたり斧が刺さったり(フォービー博多)ハロウィンのスノウでものすごく盛り上がったり(NAS北天神)まじ怖いねハロウィン
《11月サークルスケジュール》フレアス甘木ZUMBA®︎サークルVivafactory11月1.8.15.22.29日毎週金曜!5週全てございます20:00(30)トーニング20:40(45)ZUMBA®︎ZUMBA®︎は、見るのと参加するのでは全く違いますので、見学は行なっておりません!とにかく、体験をしてみてください初めての方も安心してスタートできるダンスエクササイズです!お一人でも、お友達同士でもお気軽にご参加くださいね参加費500円です(2つ受けても
こちらは土曜の試合なんですがうまい具合にツーショットになったので撮りました😊福ちゃんと福田選手テレビの前でずっと邪魔していた福ちゃん。邪魔だけど、そのまま他のにゃんこは寝てばかりなんですが1歳未満の福ちゃんはまだまだ遊びたい盛りです。イタズラもたくさん一心不乱にトイレットペーパー🧻をぐちゃぐちゃにしています。しばらく観察して撮影して満足したので(私達が)こらこらやめなさいってな具合に離しましたさくらしゃむこにゃん吉大人にゃんこ達は落ち着いたもんです
いつもご訪問ありがとうございます。盛りだくさんな週末!たくさんの皆様にお会いしました!そして、今年のカリエンテも終わりましたよそのご報告はまた後ほどと致しましてまずは、先週のレッスン報告毎週金曜のサークルVivafactoryここのみんなはリハーサル無しの団結力素晴らしいね〜ウォーミングアップから盛り上げてくれるみんなありがとうね〜ステージでも、とーっても素敵ですよ一緒に踊ってくれるみんなありがとうみんなの弾ける笑顔と元気に初めての方は圧倒されちゃうかも
10月14日(月:祝)先月、Kana先生に声をかけていただき、初参加となりました。Kana先生の『美尻バンドトレーニング』inNAS六本松アリーナkana先生に挨拶して、テニスボールと、幅広のチューブが手渡されます。そして、自分でステップ台とマットを準備します。ウォーミングアップという名の、テニスボールを使って、ひざの方向をチェック~お尻をほぐす。チューブを両膝に通しての、カニ歩きこれが…かなり…キツイこの時点ですでに汗が…その後は、チューブを使ってのフィットネ
10月レッスンスケジュール《甘木サークル》『Vivafactory』場所こちら→フレアス甘木10月4.11.18.25日トーニング20:00(30)ZUMBA®︎20:40(45)ですそして10月25日(金)は!甘木サークル㊗️7周年記念レッスン🎉と、させて頂きます10月25日(金)のみZUMBA®︎20:15-21:15(60)(トーニングはお休みします)レッスン後に感謝の気持ちを込めてお楽しみ会(小学生みたい🤣)企画中です。ハロウィン🎃も近いって
今月の祝日は㊗️たくさんのレッスンに入らせて頂きました!レギュラーレッスンにも変わらず足を運んで頂いたりご参加頂いた全ての皆様感謝致しますありがとうございました23日(㊗️)NAS六本松AQUAZUMBA®︎からスタート月曜の祝日は普段お会い出来ない皆様ばかり!男性の方のご参加もこれもお休みの日ならでは嬉しかったな〜またぜひご参加ください貴重なお時間をありがとうございましたそして移動🚙💨向かうはNAS博多2本目の祝日プログラム㊗️『メガダンス新曲発表会』
オモロイこの表情にこの光気に入った※こちらは16日の祝日㊗️プログラムAQUAZUMBA®︎30&ZUMBA®︎60をさせて頂いた日広〜いアリーナスタジオでたくさんのメンバー様とガッツリ楽しんだ直後の何とも言えない姿何でしょう。何を放ってるのでしょう絶妙な写真をありがとう。そして祝日㊗️プログラムにご参加頂きまして本当にありがとうございました残って下さった皆様とお写真私、全く日焼け気にしませんから来週も、、、23日(月㊗️)NAS六本松AQUAZ
まだまだ残暑厳しい〜〜ですね体調を崩している方も多い時期。しっかり寝て食べて動く!事がなにより大切ですね今度の日曜、NAS六本松に代行で入ることになりましたこちらでレッスンさせてもらうのは初ですワクワクですNAS六本松9月15日(日)15:20~16:05ZUMBA®︎ライIR→水崎会員の皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!よろしくお願い致しますインストラクター水崎沙織
連日30度超えどーなってるのでしょう。今週はまだまだ猛暑が続きそうです熱中症など気をつけましょうね。今朝はAQUAZUMBA®︎からスタートプールサイドでは猛暑なんて言ってられんですずっと猛暑です私も一緒に入りたいですそんなAQUAZUMBA®︎💪9月から新曲4曲投入〜ZUMBA®︎の曲をアレンジしてみました!水の中ではこんな風になるんだな〜と楽しんで頂きたいなNAS六本松16日、23日の祝日も11:00-11:30AQUAZUMBA®︎担当ですどうぞ宜しくお願
ルネサンス西新9月15日(日)16:50〜17:35ZUMBA®︎ちはるIR→城丸加代子NAS六本松9月28日(土)16:35〜17:20ZUMBA®︎浅井淳江IR→城丸加代子お会い出来るのを楽しみにしています癒し系〜んなわけ...🤣🤣🤣
先日ご案内しましたスケジュールに変更がございます!今一度ご確認をよろしくお願い致します!!※NAS博多祝日プログラムの予約に関して変更です!↓↓↓
9月スケジュールのご案内です!NAS六本松⭐️NAS博多⭐️祝日プログラムも㊗️ございます!どうぞよろしくお願い致します🥰ZUMBA®︎《甘木サークル》Vivafactory9月スケジュール6.13.20.27(毎週金曜)参加費500円20:00トーニング(30)20:40ZUMBA®︎(45)トーニングは、専用のスティックを持って行う筋肉を意識したトレーニングです。30分筋トレ初心者の方も安心してご参加頂けます。(初回はスティック無しでもオッケー👌数に限りあり