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ハイサイ4月に入って天気が悪い晴れてる日あった?くらいの沖縄ですGW前の嫌がらせですなさぁ今日はおきなわマラソンについて!2月にあったのに今更?感がパないまずは結果ね無事に完走しました。何が嬉しいかって!初めて5時間を切れた4:58分NAHAマラソンは2回走って5:30分台コースや天気も関係するけどかなり自信がつきました。意識したことは呼吸法走るペースと呼吸が合うよう意識あと口じゃなく鼻で息をする。普
人類最大の謎、それは宇宙の謎。宇宙から見れば、マラソンでリタイアしただの、記録が気に食わないだの恥ずかしいだの、まったく取るに足らないこと。宇宙思考で物事を考えれば、少々の悩みなど悩みですらなくなる・・・宇宙思考の提唱者、BOSSBの話を聞くとそう思えてくる・・まあ、まだまだそんな境地にまでは到底達してはいませんが・・BOSSB?誰よ?ギャルメイクで宇宙論をまくしたてるオ〇ハン。超エキセントリックなキャラながら、コロンビア大
ここ最近ジョグばっか。レースもないので4月は週一くらいでポイントできればな〜って思っています。12月第一週日曜にはNAHAマラソンがあるのでちょうど半年前の5月になったら少しずつ内容変えて頑張りたいと思います。4月からと思っていた腹筋ローラーを3月末から始めて昨日2回目。たしか先週火曜日くらいにやったと思いますが、まだ筋肉痛残ってて辛かったです。先週やったのが、なんと!たったの10回ですよwww一応、膝つきね。立ちコロは絶対無理、あんなのできない。それでも1週間で治
私ではないですが😅我が息子が明日開催される鳥取マラソン2024に参加することになりましたフルマラソンは一昨年の地元国宝松江城マラソンに初参加そして昨年末は沖縄でNAHAマラソンに参加そして今回が3度目となります毎週末お天気が良ければ20km走っているので完走はできそうですお天気もまずまずのようで友達と3人で今日から鳥取入りです(^-^ゞ最近は体調も良いみたいなので楽しく走れればいいなと思います😊私も今日は1万歩歩けるよう頑張ります💪今日も素敵な1日を❣️
☆肉将軍風林火山奈良天理店12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走のご褒美は焼肉です。足を運んだのは、肉将軍風林火山奈良天理店。食べ放題ライトコース(2980円)!サイド、デザート食べ放題で、ドリンクもウーロン茶なら飲み放題(^^♪肉将軍風林火山奈良天理店住所:奈良県天理市荒蒔町359-3電話:0743-64-4129営業:【平日】17:00~22:30【土・日・祝】16:00~23:00定休:火曜日
☆ANA1738便12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の移動に飛行機を利用しました。利用したのは、ANA1738便沖縄(18:30)-大阪(関西)(20:25)
熊本城マラソンロス。まめクロさんの、今シーズンのマラソンが終わりました。1シーズンに3回もフル走るとかダメだってせいぜい2回が限度だってば!さて、来シーズンはどうしましょ?4月になったらもう秋大会のエントリーが始まるの、うかうかしていられません。一年を見越した計画を立てないと。どこを走ろうかね?7:44付近、ランニング・マイケルさん映ってるー!wこれ見ちゃうとNAHAマラソン出たくなっちゃうんだよねぇ~。いやでももうNAHA完走できる
ふっふーん♪って今年3回目の#献血に💉月1ペース守れてるwwあやはし海中ロードレース後やから血液の値心配やったけど無事できた💉以前#NAHAマラソン後に人間ドック受けた時、肝臓の数値が爆上がりしてたから💦くもじ献血ルームまでの道中、半袖短パンは俺だけやったww中華系の観光客や思われたやろか❓成分献血やったことある❓1時間要したり、針も太めやけど求められてるんやで✨O型さんも求められてるで✨大型🐽さんちゃうでwwお菓子と飲み物もタダやで〜🤤
☆スターバックスコーヒー(うるま市)12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走のご褒美は、スターバックスコーヒーです。雨風のため観光を諦め、スターバックス巡りをしました。シーサーがお出迎えしてくれてます(^^♪
☆海中道路12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走後、観光をしました。足を運んだのは、海中道路。同所は、勝連半島と平安座島を結ぶ全長約4.7kmの海上道路です。中ほどにある海中道路ロードパークには、物産館とレストランを備えた海の駅あやはし館があり、透明度抜群のビーチに隣接しています。雨のため、車中から少し眺めました(-_-メ)海中道路住所:沖縄県うるま市与那城屋平電話:098-965-5634(うるま市商工観光課)営業:24時間定休:無
☆丸吉食品12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走のご褒美はご当地グルメです。足を運んだのは、丸吉食品。同店は、地元で採れた食材を使った家庭料理が人気を集めています。天ぷらなどのテイクアウトも可能です。注文したのは、魚バター焼き定食ともずくカニ天ぷら!雨で貸し切り状態でした(#^^#)丸吉食品住所:沖縄県うるま市勝連浜72-2電話:098-977-7905営業:8:00~18:00定休:無休
☆勝連城跡12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走後、観光をしました。足を運んだのは、勝連城跡。同所は、勝連半島の高台にある城跡です。城壁が復元されており、城壁の上からは中城湾を見下ろすことができます。世界文化遺産に認定されており、高台に登りましたが雨に加え風が強く傘もさせず足早に同所を後に(-_-メ)勝連城跡住所:沖縄県うるま市勝連南風原3908電話:098-978-2033(あまわりパーク管理事務所)営業:8:30~17:30定休:
☆中城城跡12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走後、観光をしました。足を運んだのは、中城城跡。同所は、琉球の有力按司、護佐丸が居城としたとされる城跡です。美しく弧を描く琉球石灰岩でできた城壁と精巧なアーチ門が残っており、世界文化遺産に認定されています。中城城跡住所:沖縄県中頭郡中城村泊1258電話:098-935-5719営業:8:30~17:00、5~9月は~18:00、要確認定休:無休料金:大人400円、中・高校生300円、小学生20
☆沖縄JANJANレンタカー12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走後、観光をするためレンタカーを借りました。足を運んだのは、沖縄JANJANレンタカー。8時間で、3,900円!少し駅から離れていますがこの価格に助かります(#^^#)沖縄JANJANレンタカー住所:沖縄県那覇市安里92電話:098-988-4751
☆スターバックスコーヒー那覇国際通り牧志店12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走のご褒美は、スターバックスコーヒーです。メルティホワイトピスタチオフラペチーノ!同商品は、なめらかな口当たりの生ホワイトチョコレート入りのソースと、ローストしたピスタチオの香ばしさを感じるボディ部分を一緒に飲む事で2つの相性の良さを楽しめます。仕上げには、華やかなホワイトチョコレート風味のマスカルポーネチーズ入りホイップクリーム”メリークリーム”に、モミの木に雪が降り積もる様子
☆御食事処ツバメ12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走のご褒美はご当地グルメです。足を運んだのは、御食事処ツバメ。同店は、第一牧志公設市場の2階にある定食屋です。中国の民族の一つ、客家の家庭料理を中心に、中華海鮮料理、沖縄料理が味わえ、1階の市場で購入した海鮮類を調理もしてもらえます。オリジナルメニューも多彩で迷い、羊料理を注文しましたが、売り切れ(-_-メ)気を取り直して、牛肉ステーキ定食+焼ギョウザを堪能(^^♪御食事処ツバメ住所
こんにちは!熊本といえばくまモンや熊本城のイメージでした。熊本城マラソン出場のための旅ランをして、TSMC(台湾の半導体企業)の影響かハイテクの浸透を感じることが多かったです。例えば、・熊本城マラソンでは本人確認は事前も当日も顔認証・バスターミナルで無人コンビニを発見・ホテルの朝食会場では外国人が真剣にパソコンで仕事・馬刺しは自動販売機で購入など。半導体を通じた熊本の”大化け”の兆候を垣間見た気がします。大きく変貌を遂げるであろう熊本に期待しつつまた旅行したいと思います。
☆ソルヴィータホテル那覇12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」完走後の宿泊にソルヴィータホテル那覇を利用しました。ウエルカムドリンクが無料です。アルコールがありますが下戸なので(#^^#)ソルヴィータホテル那覇住所:沖縄県那覇市松山2-17-17電話:098-863-1234
☆続・「第37回NAHAマラソン」に参加しました12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」に参加しました。レースメモ○ゼッケン等は前日受付でした。○会場周辺のホテルは急騰しますので予約は早めに。○完走率が平均65%位です。○スタート地点の手荷物預は1つ。3辺合計120cm以下です。○今回は参加者が定員に満たなかったので前からのスタートになりました。3万人の年は大渋滞とのこと。○トイレ渋滞はなかったです。○7km付近で、YMCAが流れ無駄に体力を使いま
☆「第37回NAHAマラソン」に参加しました12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」に参加しました。今シーズン4本目です。今回も5時間30分のペースメーカーに追い越されました(-_-メ)暑さ対策をすることで完走することができました。5時間42分10秒5km0:31:54(30:46)2361位10km1:08:02(36:08)4349位15km1:49:38(41:36)6800位20km2:35:01(45:23)9186位2
☆ホテルピースランド久米12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の宿泊にホテルピースランド久米を利用しました。「レイトチェックイン」(21時チェックイン)で、6,800円!会場まで徒歩で、この価格(#^^#)ホテルピースランド久米住所:沖縄県那覇市久米2-3-19電話:098-860-6070
☆高良食堂12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の前日は炭水化物中心の食事です。足を運んだのは、高良食堂です。同店は、地元客で賑わう有名店です。コスパが効いたメニューが並びます。スープと麺のみのシンプルなそばは長年の愛されメニューだそうです。迷っていると、券売機に列ができそうでしたので、ハヤシライスセット(+そば)に(#^^#)高良食堂住所:沖縄県那覇市若狭1-7-10電話:098-868-6532営業:10:30~20:00、木曜のみ10
☆波上宮12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の前日、観光をしました。足を運んだのは、沖縄県護国神社。同社は、隆起サンゴ礁の断崖に立ち鮮やかな朱色の社が美しいです。沖縄県の一の宮で、海上交通などの安全や豊漁、豊穣を司ります。波上宮住所:沖縄県那覇市若狭1-25-11電話:098-868-3697営業:自由参拝定休:無休
☆ANA1737便12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の移動に飛行機を利用しました。利用したのは、ANA1737便大阪(関西)(13:35)‐沖縄(15:55)
昨日4年ぶりに開催されました『おきなわマラソン』の結果報告になります。無事完走しました♪タイムは以下の通りEブロックスタートでしたのでスタートラインまで6分強かかりましたが、その後10km位までは人の合間を抜いての走りにかなりの脚を使ってしまったかなぁと後日談。でも結果的に4000人以上抜いていたようです。笑10km以降は平坦な道がないという事前のひろ介さんのアドバイスの通り、アップダウンの激しいコースではありましたが、終始楽しむことができました♪平坦な道が続くコースよりもおき
☆沖縄県護国神社12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の前日、観光をしました。足を運んだのは、沖縄県護国神社。同社は、沖縄出身の軍人軍属のほか、沖縄の地で散華された日本全国の戦没者や沖縄の一般住民の御霊が祀られています。受付会場の奥武山公園に鎮座しています。沖縄県護国神社住所:沖縄県那覇市奥武山町44電話:098-857-2798営業:自由参拝定休:無休
第29回2024#おきなわマラソン4年ぶりの大会✨昨日はバドミントンも控えて酒も飲まず寝たのに2.3時間しか寝れんかった😭なんで❓wwやる気満々でテンション上がってた❓wwってか飲めばよかったわ🍺ww10キロまではキロ7分ペースで早すぎたからちょい落とそうって余裕ぶっこいてたのに勝連城跡の坂でペース乱れて歩き癖発揮wwそっからはグタグタなってもた😭睡眠不足からの疲労とリタイアのことばっか考える気持ちの弱さで20キロ手前でやめる気満々
☆プロムナードカフェあべちか店12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の前日は炭水化物中心の食事です。足を運んだのは、プロムナードカフェあべちか店です。ドリンク代+80円でモーニングセット(+トースト)にできます。あずきホイップ(合計510円)を注文!昼食後の安い航空チケットの場合、昼食のタイミングが難しく、空港はコスパが悪く、ランチには早く、慌ててランチを食べていましたがモーニングでゆっくりする方法を今更ですが発見(#^^#)プロムナードカ
☆ANA楽パック(航空券+宿泊)12月3日に開催された「第37回NAHAマラソン」の移動と宿泊に楽天ANA楽パック(航空券+宿泊)を利用しました。那覇は人気路線のため直前でした予定が確定できなかったため同社に。関西空港―那覇空港+那覇内の宿泊(1泊)宿40,500円!
いや~なかなか面白いですね。何がって、大河ドラマですよ。去年は、あんなもん家康じゃね~と、序盤で早々に離脱しました。そして今年は”光る君”紫式部と源氏物語の話?大河の題材としてはちょっとどうなのか?正直期待せずに第一回を見たら、衝撃的なラストで終わるという、予想と大分違う内容で、どうしても次を見たくなるじゃないですか。その後6話まで見たところ、これは結構面白いですね。何が面白いかと言うと、藤原氏が朝廷内で絶大な