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日時令和5年11月4日(土)午後4時~場所タスパークホテル会場の様子を掲載します。もし掲載要望の写真あればご連絡ください。ncc.yoshihiro@gmail.com
本日3ネタ目!習クワさんブログのリブログネタ(^^)昨晩も更新されていた今期第52戦目の2022年元祖習クワ式レイティング!!第52戦目にして、、、500アップの祝砲を放った方がいます!さて、念願の・・・GNKR.500アップは誰でしょう?(*^^*)?早速、イッちゃいます!と言っても、、、半日遅れ!すでにネタバレ!では、行きます!!!ドカ〜ん!!!IGAさんの一撃!IGAさん得意の能勢攻撃です!509.521やりましたね〜!全長で88mmを超えつつ、C
令和4年6月26日(日)NAGAIRUNNERSTRIAL長居ランナーズトレイル10kmに参加してきました。ここ最近は70分を超えています。せっかくの大会参加なので70分切りを目標に走ります。公園の南側からスタート。1周回は2.7kmなので3周回と少しで10kmです。公園北側のスタジアムに廻ったあたりで曇り空が青空に変わり始めました。自分のドリンクボトルも携帯していますが周回毎に必ず給水場でも補給を受けます。公園西側。10kmを完走し
NAIGAI整TOTONOからだメンテトゥーレスハイソックス・むくみ・冷え・疲れ血行促進・疲労回復・筋肉疲労の緩和・筋肉痛、神経痛緩和などが期待できます。ピンクの可愛いハイソックスふくらはぎに当たる部分が前側と違いますよね?この部分がTERAX履いてみました。お見苦しい写真すいません締め付けが窮屈じゃないので履いていても不快じゃない。甲の部分は、フリルになっています。ふくらはぎ部分ポチポチとなっているのがわかります。ふくらはぎ部分の生地肌側に
おはようございます。nagaiです。クリスマスも終わり、お正月を迎える準備など、あわただしくなる日々。いかがお過ごしですか?nagaiは、大掃除をボチボチ初めております。子どもさんたちは、クリスマスプレゼントをもらって、大喜びの時期ですよね我が家のクリスマスプレゼントは、毎年、子どもたちのお願いの物ではなく、近しくお安めな物をクリスマスに渡しておりました。が、一度だけ、奮ぱつした事がありました。上の息子が、高校生に上がった年の事です。(高校生の通学途中に聴く
こんにちは午後から楽しみなnagaiです。今日はクリスマスイブイブですね。あちらこちらでクリスマスツリー🎄が飾られています。私が幼い頃はツリーの木は、緑だけだったようなきがしますが、今では、白色や、紫、赤など、色々な色が見られますね✨実は人にも色ってあるんですよ~赤色情熱的、意欲的、行動力などを表し、思い立ったらすぐ行動、根拠はないけど絶対大丈夫といえる自信があるなど。たとえば、「絶対◯◯やから、大丈夫よ~」「ホントに大丈夫?なんで分かると?しっとうと?(知っ
おはようございます。nagaiです。ここ一年位で、やっと色々落ち着いて来ました。一番最後の怪我で私って、生きてていいの?くらいまで落ち込むし、パパさんともケンカというか、離婚して、本気で一人暮らしを始めるくらいまで考えました。ついでにいうと、北九州のバイク友達のご夫婦まで巻き込んで(まぁ、私が一方的に電話で愚痴ってしまっていたんですがね。その節は、ありがとうございました。この場をお借りして)どうも、こうもならない。自己肯定感も低かったしね。自己肯定感は大好きな小
おはようございますnagaiです。昨日の風景。なにやっているの?ですよね。お寺で、仏具を磨いて来ました。お友達が京都の醍醐寺の尼僧さんでして。たまたま、ご縁がありまして、直方市植木の善覚寺さんというお寺に昨日、お手伝いに行かせていただきました仏具(金の花瓶や、香炉や鈴など)を磨く液を布に少量取って、仏具にうすーくぬりぬり。液が乾いて、うっすらと白くなります。白くなった全体の液を布できれいに拭き取りながら磨きその後に新聞で、きれいに磨きあげます。別に、仏具
こんばんはnagaiです。我が家のアイドルむぎちゃん最近の出掛けて帰って来ると、むちゃくちゃ甘えてきます。顔が近いもう、出掛けるか、家で落ち着いてゆっくりとするか、ちゃんとわかっているんですね。とっ、いうことで、しばらくこのままの状態が続きました。かわいいし、癒されますね最後まで読んでいただきありがとうございました。
おはようございますnagaiです。私は、実はすごく、自己肯定感が低かったんです。もう、自分が嫌いで嫌いで。それが、どうやってここまで元気になれたかというと...幸せ心理学のお陰なんです。これは、色彩心理カウンセラーの小林りえ先生のオリジナルなのです。興味のある方はぜひ受けて見てください‼️https://ameblo.jp/maharo-hitohana/entry-12641917036.html『幸せ心理学♡潜在意識を書き換えたら嫌なことってなくなるの?問題』心優
おはようございますnagaiです。下の子供が小学生6年上の子供が、中学2年の時に、校区が変わらない近くに引っ越し、下の子供が中学に入りました。部活を何かするってなり、卓球部に入部しました。これまた、ユニフォームやらなんやらビックリ😵。上手くはないけど、まぁ~ムードメーカ-的な存在では、あったみたいです。下の子供が、無事3年になったときのことです。だいたい上手い子が部長になるんですよね。そしてその、上手い子供のお母さんが、保護者代表になるんです。うちの部活は、
おはようございますnagaiです上の子供が、幼稚園の時に台湾出身の子Rちゃんと、とても仲良くしていました。小学校になっても、お母さんから、電話があって、たまーにあったりなどしておりました。ある日、Rちゃんがジャッキーチェン見たいになりたいと、武道を習い出したとで、見学に来ない?って言われました。たまたま、子供の為に何かをって、考えていた矢先でした。その話を義母にすると、それだったら知り合いが、剣道を教えているのでと...義父と、上の子供と、私とで、見学
おはようございますnagaiです。パパさんの事故後夜の9時にパパさんを送って行き、帰って来てから子供達を寝かす。朝は6時に起きて子供達の朝ごはん。8時過ぎに子供を幼稚園に送る。そして、10時にパパさんを迎えに家をでる。そんなに生活を続けて、一年が立ちました。上の子供は、小学生、下の子供は、幼稚園になりました。幼稚園で、役員になってしまいましたそこで、一年後の釘抜き釘抜きは、2週間の入院。まさに、ホントの釘が6本と、針金。でも、釘も針金ものかると足が軽
おはようございますnagaiです。ただいま、色々な事にチャレンジ中😸上の子供が2歳5ヶ月、下の子供が5ヶ月の時のことです。ゴーデンウイークくらいの時に、里に1泊をしました。これも、父と、祖母に孫を見せる為にと。母とは、とりあえず、話をする。夕方、母が炊飯器をもってきてうろうろした時の事です。ほんの10~15センチの段差です。それにつまづき、炊飯器は持ったままバタリと倒れてしまったんです。それを見た私は、ちょっと笑いながら、何やってんの~よくよく話を聞いたら、足
おはようございますnagaiです。ただいま、色々な事にチャレンジ中月日が流れ、二人目の子供をまたもや、帝王切開で出産。私の通っていた、産婦人科の先生は、帝王切開での出産をしたあと、2人目も、帝王切開を進めますと言われました。知り合いの中では、帝王切開であっても、普通分娩した方はいるのですが、私の骨盤が、玉子型らしく(女性は、ハート型の骨盤らしい)産道が開かないのと、途中分娩停止や、子宮破裂の恐れがあると言われ、やはり安全な方を取りました。子宮破裂なんて言われ
こんばんはnagaiです。義父は、孫にとても優しい。ありがたいことです。だけど、理不尽なこともあります。晩御飯の時のことです。食事の時用に、座るとキューって、鳴くようなイスを準備しました。晩御飯の時、子供が、義父のひざの上に座ろうとします。義父がご機嫌の時のことです。いい、いい、ひざに乗ってご飯食べるね‼️ほーら、~ばあちゃん、僕のご飯もってきて~なのですが、機嫌がよくないと早くに、イスにすわらんか~親は、なんしょ~とか~向こうに、つれていけ~その日の気分で
おはようございます。nagaiです。子供が少しずつ歩くようになり、公園デビューをしました。土日祝、雨以外の、朝10時から、11時半位まで。子供の友達は、2~3才上、同じ年の子供で、同じ年の中では、遅く生まれたけど、体は、一番大きい方でした。公園に毎日行って、子供は、友達が出来、遊べるものの、私は、余り親しくおしゃべりが出来ませんでした。と、いうのも、義母にうちは、商売をしているから、もめ事は、起こさないように。ご近所の人に家のあれこれを話さないように。色々
おはようございます。nagaiです。子供は、少しずつ大きくなって来て、6ヶ月~8ヶ月位だっただろうか、祖母に子供を見せるという目的というか、家から出たいという理由で、里帰りをしました。義父が大事にしていた車配達用の車ではなく、〇〇バードというツードアのセダンの車を借り子供を助手席に乗せて行きました。祖母に子供を見せて、夕方の5時までに帰ろうとして帰る途中、長距離の車に飽きたのか、歯がむずがゆかったのか?いきなり助手席のドアをかぷりヨダレと、すこーし、小粒
今晩はnagaiです。そこ、4週間のんびり?の生活をしたけど、一ヶ月位からは、いつもの生活にもどりました。お店に義父がお店に出ていて、夕方の忙しい時間に、お客さんが5人以上になると、おおーい!と、とっても不機嫌な声で、呼ばれます。あわてて、義母が行きます。がなんしょうとや~お客さん、なんちゃら、かんちゃら~と、義母を人前で平気で叱る。こっちで、聞いていて、気分が悪くなってしまうだから、義父がおお~い。って、言った時は、慌て私が出ていっていました。ま
おはようございます。nagaiです。出産をして、2週間後に無事退院しました。普通?出産後は、実家に帰ったりしますよね。私は、その辺は、とても複雑でした。義母は、ハッキリと言わないけど、遠回しに帰るな(子供を置いときたい)見たいな事を言っていました。〇〇県の兄の子供の〇〇ちゃんは、〇〇に嫁いで、家の嫁だらかって、言われて、ずっと実家の兄の家に帰っていないよ~帰るのに遠いから~ナンタラ、カンタラ。私も、Gを産んだ時は~まだ寒いので、ナンタラカンタラ。無茶苦茶里に帰りづらい。
おはようございます。nagaiです。妊娠中、つわりがある人、様々だと思うんですが、私は、食いづわりといって、お腹が空くと気分が悪くなり、よく食べていました。ご飯の炊ける匂いで、気分は、悪くなるんですが、普通に、食べれてました。昼と夜の間の3時過ぎに、お気に入りの、あんドーナツ。それと、土曜日の夜のお楽しみが、〇スバーガーの、スパイシー◯バーガー。普段、和食ばかりだし、家から出ない。土曜日の夜だけは、パパさんとビデオ借りてきまーすと、いって、ハンバー
おはようございます。nagaiです。家には2匹の柴犬がいました。一匹は、雄で、もう一匹は、雌。雌の柴犬は、いつもおりのある犬小屋に入れられていました。昼間は、鎖に繋がれたり、おりに入っていたり。雄犬も鎖に繋がれては、いますが、おりの無い犬小屋でした。私が、子供が授かって、店番だけで動かず、運動不足。その時の、お散歩相手をこの2匹によくしてもらっていました。朝は、忙しいので、夕方に、2匹を連れ20分から30分雄犬は、とても優しいおじいちゃんの犬。
おはようございます。nagaiです。結婚してから、酒屋角打ちの店番に、手伝いで、でていました。早い方で、朝の8時半から来る常連さんがいました。清掃車に乗る方で、夜中に走って、仕事帰りに寄るので、朝が早いのです。昼から来る人、夕方3時過ぎから来る人。仕事帰りの夕方5時過ぎに来る人。朝、昼、夕方と来る人。様々でした。ですから、ほとんど皆さん、お友達で、お昼に来ていても、みんなと会って話をしたいために、夕方に又来る人などもいました。会社の人を連れて来たり、
おはようございます。nagaiです。ある晩御飯の時の出来事です。パパさん、義父、義母、義妹と5人で食事をしていました。我が家は、お店が終わり、義父が居ないと食べ始めません。テレビは、ほとんど義妹の見たい番組です。テレビを見ながら、食事をしていて、ふと、私が、方言が出たことに気がつきました。パパさんとは、近い(それでも1時間半はかかったけど)所に住んでいたので、方言のニュアンスは、ほぼ一緒。朝から、夜まで、義父、義母、お客さんに囲まれているても、わからず
おはようございます。nagaiです。結婚前まで、朝食などを取ることがなかった私が、結婚して、卵焼き、味噌汁と普通?に日本の朝食を食べれる。これは、とっても嬉しかった事です。たま~に、明太子のあぶった物が出てきた事もありました。恥ずかしくて口には出した事はないけど内心マジすごーい‼️お金持ち‼️朝から、明太子が出てる(どれだけ、貧相な考え方?)など、感激したことも、ありました。毎日、食事が終わって、お店の手伝いの合間に、家族の洗濯物や、自分達の部屋の掃除をしていまし
おはようございますnagaiです。最近、ブログを書いて思った事があります。今までは、私は母親の事が主にで、それからの色々な事を書いていたけれども、母親の事を書くのが嫌になってきました。なんだか、あらを探して一生懸命に書いてるような気がして後、読んでいる人が、余り気持ちのいいものではないだろうなぁと、思って。母親に対する思いは、かなり薄れて、かといって、会ってにこやかに許して話すって事も出来ない。だから、会いには行かない。兄弟には、悪いけど。父親とは会って
おはようございます。nagaiです。良く家の前での井戸端会議ってやってますよね。結婚当初、まぁ事情も事情だから、井戸端会議なんかに参加はできなかったんですよね。けど、引っ越しをしていて、体調を崩し出してから、井戸端会議に参加をするようになったんです。挨拶だけのつもりが、話かけてしまって、中々帰れなくなってしまって。どこでもあるあるだろうけど、やはり、集合住宅になると、必ず一人は、クレーマーなような人は、一人いるもの?うちにもいるんですよね、一人。ある日草むしりを
おはようございます。nagaiです。なんとなく、昨日からの私は、なぜか気分がスッキリ。長年、色々と悩んできた自分がありました。人との関係のことです。家族ならまぁ、なんとなく、こんな性格だからなぁ~と思える。けど、友達や職場の人は、そうはいかない。気を使って話すこともあるけど、しっかり自分の意見を言える時もある。かと言えば、なにも言えずに、スミマセン、スミマセンと謝る自分が、いるし。そう思えば、しっかりと、母親のように、いいよ、やっとくよ、してあげようって、言
おはようございます。nagaiです。これは、実話です。ビックリ‼️そろそろ起きなければと、寝返りをしながら、うつろうつろ。足元で、カサコソ、カサコソ。にゃんこさんが、レシートか何かの紙くずを見つけて遊びだしたかなぁ~数分後ポトッガサガサ頭の右耳上の方でもぞもぞ。ぎぇ~あわてて飛び起き隣の部屋へ。でたぁ~はぁ~と、いいながらパパさんすると、布団の脇をGが...うつぶせで寝ていて良かった実は1ヶ月半位前にも、朝起きて居間にすわって、お茶を飲も
おはようございます。nagaiです。子供が産まれる時のお話。上の子供本当は、普通分娩での予定が、子供の頭がでかいのと、私の骨盤が男性的な玉子型の骨盤で、産道が開かない。開くとしても、相当小さな子供でないと無理だと。と、いうことで急遽、帝王切開にという話になった。普通分娩で、立ち合い出産を希望していて、パパさんと教室に通っていた私は、ショック自宅に帰って一人、部屋で泣きました。数週間して、前日から、入院。双子のようなお腹ね~など、色々と話ている