MuayBoran

実は昨夜のMuayThai（キックボクシング）クラス私の予約していた時間帯、生徒２名だけだった。しかも実際は私だけ、前の時間に生徒が多くて溢れた人が一人いたので。。。という先生３名で生徒２名という素晴らしい時間となった。なんで急に少ないのか不明。とりあえず、そこでLEKさんとスパーを行った際、カットめんどくさいので、足裏でストッピングしてみた。先生がおお〜〜っていうのでMuayBoranのヴィルーンハックラックという技だ、と説明したけど、私のタイ語の発音が悪くて

１１年前か。懐かしいので今一度出しておこう。

昨日はいつものキックとキックアウトの前にムエタイクラスがありました。メインジムのこのスタジオでやるのはこれが最後、とのことで、もう、とても通うのが楽なのでしたが、、、これからどうなるのでしょうか。。。。とりあえず、最後なのでメーマイ１５型を全て教えていただきました。いろいろ変わっていて、修正が大変。１サラファンプラー相手の右ストレートの外側にはいり、両腕を直角にして挟む感じ。２パクサーウェークラン右ストレートが来たのを左手で避けて（この時掴んで引いてもよい）右パ

(C)THAIFIGHT6月18日タイ中部のチャチューンサオ県で開催した“タイvs.外国人”をメインとした3Rムエタイ戦とバンテージムエタイの“カッチューア”で行われた「THAIFIGHTルック・ルワン・パーソトーン」。前8試合のメインは42歳の現在もコンスタントに試合をこなすセーンチャイP.K.センチャイムエタイジムをはじめ、P.T.T.V.ルージーワロン、ノーン・オー・チョーハパユク、サイヨーク・パンプアンムアンのTHAIFIGHT契約常連タイ選手はKO勝。ミャンマーか

最初に古式ムエタイのセミナーで教えていただいた（確か２０１２年ごろだったか。）↓写真出てきました。パープラチアットも付けていただいています。クルースパンkruSuphan（スパン先生）が現在日本で教えておられるようです。ジムともの情報で知りました！！https://bemuay-japan.square.site/から詳細をご覧ください。明鏡止水でも注目されたムエボラン（古式ムエタイ）ですのでこれからさらに広がっていくのではないでしょうか

古式ムエタイ。今年初でした。この新型コロナウイルスが騒がれてる時期。人への感染、感染力など報道されてる中、よりによって渋谷の雑踏の中、行かねばならないのは、非常に危険。でしたが、、、、前回、仕事で休んでた時にルークマイをやった！というじゃないですか。てことで、がんばって危険な中、行って参りましたが。。。。。ルークマイ、無し！基本とメーマイ前半。そんな日もありますね。☺️復習になりました。実際、膝を力強く床を踏み締めると痛

本当は昨年受験する予定でした、国内最高、最後のKHAN10(赤いモンコンになります）昨年は結局追試の日程も調整できず、今年の試験で受験する事となりましたが、今までの古式ムエタイ自分史上、最低のムエタイ練習時間。メインジムでムエタイを週５日。さらに古式ムエタイのクラスを月１〜２回やってた頃に比べて、このところ、がっくり、めっきり古流空手の時間が増えて来ていたのです。といっても、週３日はムエタイの練習時間は確保してましたが。。。。そんな状態で、しかも、も

自身の軸であるムエタイボラーン(古式ムエタイ)の練習前に丹田呼吸法。黒木代表に倣い毎日の日課にしよう。腹式呼吸〜丹田呼吸法〜瞑想まずは同好会稽古を早くスタートできるように動きます！

一般社団法人国際護身武道連盟『剣護身術』横浜同好会始動しました！とは言っても剣護身術代表のヒーロ黒木氏に許可を頂き1人でこのアメブロを立ち上げただけ💦笑こっから同好会メンバーを増やして定期的に稽古も行わないと！堅っ苦しいの苦手なので誰でも気軽に参加できてみんなで楽しく稽古できる環境を作っていきます👍あっ、自己紹介忘れていましたアクションパフォーマーの西勝友則(ニシカツトモノリ)です日本ムエタイ協会公認の古式ムエタイ指導者として活動していますブログなど苦手なので

私たちの演武内容。のメモ組手1マットロンサイマンガッサイソークタサイクワッ(マッコークワッ)イナオテンクリッド首をつかんでカウトロンクワッ3(テンカウ)右に避けるテッタクワッ後ろ太ももを蹴る(膝をつく)テッサイ振り抜く(倒れる)後ろを振り返る組手2(テッチエンサイ)ハックンゴーアイヤラー右手で持ち替えてソークラップサイ(クンニャックジャップリン)マーウィヤンサイ(止める)テットロンクワッ(止める)ソークティクワッ

PLACE-K千里豊中道場格闘技エクササイズKICKOUTインストラクターEtsuです今日は古式ムエタイ特別レッスンでした🇹🇭お揃いのTシャツで合わせてやる気満々ですカウローイ先生のワイクルーは美しい〜関西ではなかなか受けれない古式ムエタイ次回は2/24(日)です〜〜☆特別レッスンなので会員以外の方も参加okお問い合わせplace-k千里豊中道場06-7171-4155

ルークマイ順番と名前はだいたい覚えました。後は動きの精度をあげなければ。古式ムエタイ入門ページを参考にしています。名前とその動きの一覧より１エラワンスウィンガErawansuaynga(1)左斜めのサラファンプラーステップ(2)左マッンガ２バータールーパッBatalookpak(1)右にステップしながら、左手で相手の右マットロンを外受け(2)右足裏で相手の顔を上から下になでるように蹴り、前に着地３クンヤックパーナンK

この12月２日に行われた古式MuayThaiの国内試験でしたが、私は、都合が付かず、受けることができませんでした。しかし！！ありがたい事に追試を受けさせていただく事になりました。今度は、いよいよ国内で受験できる最高のKHAN10KHANを受験します。10KHANの次の１１KHANからは、指導者の資格となるので、タイに行って試験を受けないといけないし、最近は、試合経験も受験資格に必要になってきたそうです（これは多分大ジョブか？）で、その10KHANの試験

今年もこの時期です。今年は全２０KHANある段階の９番目。９KHANを受けました。1０KHANまでは日本国内で受験が可能です。10KHANの試験は、タイ語か英語で初心者を教える事ができるか、どうか。実戦の経験があるかどうか、なども審査対象になります。私は、今回無事９KHANをいただけました。今年９から１０になった先輩の話ですと、日本で９をもらったのは私で２人目。その本人と私だけ、だそうです。でも10KHAN以上の人は何人かおられますよね。と言うと、みなさん

膝、膝、膝昨日のレジェンド3人からの指導。密度が濃すぎるので、消化しきれてないです。とりあえず、メモφ(*'д'*)ﾒﾓﾒﾓLさんからは、、、首相撲からの膝連打。かたいし、コドモ（弱い）という評価です。いつも。そこでピーチャイ（兄さんの意味）を呼んでお手本を見せてくれたのがこれ。どんなに軽く、そしてゆっくりやっても基本の形がちゃんとできていて美しいです。一方それを見てやるも、、、、トホホ固いし、膝あがってないですし、

先日、タイに行った時スパン先生のレッスンを受けました。レッスンはムエボラン(古式ムエタイ)です。基本の練習から、新しい技も習いました。習ったことをしっかり練習して、教えられるレベルになったら日本のムエボランメンバーのみなさんにも教えたいと思います。スパン先生のレッスンは分かりやすくて楽しいです！！なにより先生の動きはきれい！！ムエボランの先生の中で、スパン先生の動きが1番きれいだと思います。日本ではムエボラン(古式ムエタイ)人口がまだまだ少ないです。なぜならば、指導者がいないか

昨夜の古式ムエタイのクラスでは、初心者がいなくて、タイに修行に行って来た人たちが多く、ムエコチャサンの型を５つ目まで教えてもらいました。*文章と動画は古式ムエタイのページより引用です。まずは、最初の構えから。全体単独型↓対人型１チャンチューヌォン（１）左にパノーク相手の右マットロンを外に払う（２）左手でジャップ払った相手の右腕を左脇に抱え込む（３）右手でキヨ相手の首に右手をかける（４）右回転でチャーク

ひさしぶりに古式ムエタイのクラスに参加しました。月に１〜２回のレンタルスタジオでのレッスンです。ひさしぶりの基本○メーマイ型を先生が言ったのをすばやく動く。最初の４つが鬼門。サラファンプラーパックサーウエイクランチャワーサドホックイナオテンクリッドこの配置を頭に入れなければ。。。そして、久しぶり過ぎのルークマイ１エラワンスィンガ２バータールーパッ３クンヤックパーナン４プラランナウソン５グライソンカムフェイ６クワンリヨランこ

いよいよ、試験です。練習してきたけど、筆記は全くでした。。。。とりあえず、合格できたのはうれしい。ので、ノートに書いたのをコピペ。古式ムエタイ（MuayBoran)の昇級審査である、昇Khan審査を受けてきました。古式ムエタイは伝統ムエタイで４００年の歴史があると言われていますが、１９７０年代に教える人がいなくなり、その伝統を受けつがないとということでできた体系です。私は本場タイでもまだ修行はした事が無く、国内での練習のみで、主に岡田敦子さんにご指導をいただいてきました。

8/20今日は朝からいろいろあり過ぎて、今朝のこと先週のことのように思えますわ～。こんな有意義な日々を過ごしている"じぶん"に万歳朝は～できたら（起きれたら）自主練しに大森に行こうって思っていたのですが、夜のうちに半分諦めてました。昨日の脚トレの疲れもまだ残っている感じだったし、自主練も濃厚に月曜日から５連発したしね。「休息日に筋肉は肥大する」のだ。取りあえず、カンタを出したあとに毎朝ドカンにリンゴを入れて食べて、洗濯機を回して45分の二度寝。出発前、ギリギリに昼食を食べて、さ、石