MYSORE

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます🙏🩷🌺✨恵子先生ラストマイソール✨🌺緊張感と、ラストDayの寂しさを抑えながらも…みんなの集中したエネルギーで満ちた特別な朝。生徒さんがハードな場面に向き合っているときこそ、恵子先生は✨BigSmile✨でサポートしてくださいます。最後の生徒さんが練習を終えるまで、丁寧に寄り添ってくださいます🙏日曜日は一斉スタートのスタイル。私はサポートに入っていたため写真を撮る余裕がなかったのですが、素敵な瞬間を切り取れたのでシェアします📸💖

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マイソール/マイソル（※）：魅惑的なメロディと魅力的なパフォーマンスに満ちた夜に、7月2日にジャガンモハン宮殿のオーディトリウム（※）で「オーケストラ181」（※）が満席の観客を魅了しました。名高い指揮者であるマイソールのフェリックス・M・ジョセフとオーティのアイヴァン・イーノスによって指揮される多才なオーケストラは、古典的な名曲から人気のあるブロードウェイのヒット曲まで、ジャンルを超えた息をのむような音楽の幅広さを披露しました。「オーケストラ181」は、マイソール・チャンバー・オー

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プレゼンのことに必死だったので１日遅れですが、記録しておきたいので更新します。この日の朝のアーサナ練習は、前日のハタヨガに続き今回はヴィンヤサでしたヴィンヤサはアシュタンガから派生したものだけど動きが途切れずに早いテンポで次のポーズがくるから中々インテンスでした。片足での立ちポーズが多くて最後ふくらはぎブルブルでしたでも自由性があって音楽もつけれるし楽しかったです♪２００時間

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10日(月)おかげさまで無事に肩脱臼の手術が終わりました。励ましの言葉を下さった方有難うございます。実際にArthroscopicで肩の状態を見た所によると、MRI画像の見解を遥かに越えた酷い状態だったそうです。医師によると、3つの靭帯が切れていてまだ脱臼していたそうです。主治医はタイで最も優れた肩専門医の一人でしたが、この手術は同時に4つの修復が必要だったため、本当に難しかったそうです。余談ですが、手術の最後、手を固定するために巻いていた包帯を取るときに指もハサミでひっかいて切っ

必ずMysoreでは世界中どこでもまず名前を聞かれるのだけど、Nanaと伝えたら、突然軽くチャンティング(マントラにメロディをつけて唱えるもの)し始めて、えっ！？と思って聞いたら、サンスクリット語でNanaって言葉を唱えるチャンティングがあったみたい🤣W/AshtangaYogaMasterDavid.Thankyouforgivingmesuchagreatawareness.Mademyday❤️🙏インスタ@one08_wellnessではウェルネス内容

前回の投稿で、先月私がアシスタントをした際に、義足の練習生の話しに少し触れました。シャラート先生のInstagramでも、彼女はすべての練習生のインスピレーションであると紹介され記憶に新しいことだと思います。同時期に、クアラルンプールでShalaを持っている練習生が、彼女のインタビューをYouTubeでアップロードしたのはのはご存知でしょうか？まだ見ていない方はぜひ。日頃、私たちは練習をする際、このアーサナができない、あのアーサナができない、あそこが痛い、ここが痛い…他の練習生と自

Johnny’sMysoreclass❤️🙏来日中のSuperrrAshtangaYogaMaster@johnnyhaagashtangaのマイソール受けてきました。Itwasamazing😭I'venevermetsomeoneascalm,peaceful,andfilledwithloveasthisperson..こんなにも穏やかでピースフルで愛に満ち溢れている人は今まで会ったことがないくらい、、感動！身体のことはもちろんだけど、わ

早く帰ると言いながら、半月以上が経ってしまいました。最後までやり切ることを目標にインドに居ます。痛くはないけど、怪我(亜脱臼による圧迫骨折や腱の損傷)が治った訳ではなく確実に違和感はあるので、終わったら何かしらの治療はしないといけません。普通に生活は楽しめるけど、練習に制限がある何ともならない、もどかしい不思議な時間。それは、ひとつのメンタルトレーニングのようですが、ここに居て、シャラート先生の下でできる範囲の練習をしていた方が、実際には身体も回復しているようで、気持ちも楽です。

えびすヨガスタジオよりお知らせですアシュタンガヨガにチャレンジしてみたい方はもちろん、曖昧なままの所を明確にしたい方、順番を覚えていきたい方などにおすすめですこのWSは、アシュタンガヨガの基礎となる３つの約束（トリスターナ）や、チャンティング、練習を長く続けていくためのコツを学び、敷居の高いと思われやすいアシュタンガヨガの練習を、より親しみやすいヨガであることを体感できるクラスです。体の硬さが気になる方も、きっとヨガなら続けていけそうだな、と思えるアットホームな雰囲気で学びます。基礎

なっちゃったものは仕方ないしくよくよしていても何も楽しくないので皆様の心配に反して普通に毎日楽しんでます。(只今2箇所骨折中)きっと天然の傾向があるのかもしれません。昨日のFullmoondayで見たYoutube。Top画面に上がっていたのがこちら。認めたくないけど、たくさん当てはまってる😓

私事で恐縮ですが、MRI診断結果から。言葉で説明してもあまらり伝わらないと思ったので絵にしてみました。まず一つが、脱臼時における圧迫骨折。二つ目が、6年前とは違う場所の肩腱板損傷。三つ目が、鳥口突起骨折。以上を修復するための、ArthroscopicによるBankart修復術並びにArthroscopicによるRemplissage修復術が必要だと言われました。右肩関節の骨や腱がいくつか破損しているため、脱臼しやすい不安定な状態です。横に腕を広げることは大丈夫ですが、縦の状態

長かった昨日が明け日曜日昨日作ってもらったご飯がたくさん残ってると言うことで、またお昼にお向かいのホストファミリー宅へ。昨日の私の大遅刻で会えなかった友人にも一目会いたいからちょっと来てと話し、ご飯のお礼と、遅ればせながらの友人のお誕生日祝いを兼ねてちょっとしたサプライズを。夕方はソウルメイトの中国人のお友達と会って大変だったことをあれこれ話して素敵な日曜日を過ごして月曜日はLedInternediateではなくLedPrimaryへ出ました。美味しいご飯を食べて

1stNovFri2019.初脱臼した翌日もやはり脱臼したのでこれは自分の状態をまずチェックしなければならないと、NewShalaへ行く途中にいつも見える家からもスクーターで5分程度の病院へ。まずはレセプションで事情を伝えます。“I’dliketoseedoctorandtakex-raybecauseshoulderdislocatedyesterday.”診察料を先支払いし案内された番号のついた部屋へ向かいます。なぜか、胸に吸盤をつけられ心拍

何から話せばいいのでしょう。色々ありました。記憶や感覚が鮮明な内に、冷静に一つずつ振り返って記録に残しておこうと思います。前の記事と重複してる部分もありますがお見逃しを。まず、私の状態について。元気に過ごしています。先週水曜日に3年ぶりに新しいAdvanceAのチャコラーサナを頂きました。アシスタントによるバッグベンドが終わった後、後ろの方のバッグベンドを行ってパスチマッターナーサナの背中を押しているシャラート先生と目があいました。“Canyoucatch?”“Yes

良いこともあれば悪いこともあります。良いことは1ヶ月間の素敵な時間、アシスタントをやり切ったこと。そして、3年ぶりに新しいアドバンスのアーサナを頂いたこと。そんな最好調の状態から、一気に急落した昨日。生まれてはじめて肩を脱臼しました。Viparitachakrasanaで。なぜかこの日はうまく後ろにいかず、力技で後ろに戻ろうとした瞬間右肩からミシミシミシと嫌な音が聞こえてすべてがスローモーションになり生まれて初めて感じる違和感と痛み。マットの上で息ができないまま座り込み

Arne先生とのアシュタンガヨガの練習、残すところあと二日。痛みと恐怖を超え、自分の限界を超え、一人だけでは到達できない未知の世界に連れて行ってくれるのは、素晴らしい指導者がいてくれるから。尊敬と、絶対的な信頼と、感謝を込めて。IpracticedAshtangayogawithArne,andthereareonly2daysleft.BecauseIhaveagreatteacher,lcangobeyondpainandfear.I

マイソール生活も1ヵ月が過ぎようとしています。一昨日のLEDPrimaryを終えて昨日、そして今日のNewMoondayはお休みです。久しぶりの2日間の休息です。今月を振り返ってみると、こんなに濃いマイソールは初めてかもしれません。ほぼ毎年ここに訪れる中で、私自身もだいぶ変化してきました。自分で1番びっくりなのは、バンコクには12年くらい住んでますが、語学留学も一切したことなく学生時代に最も苦手な科目は社会全般と英語。それに加えて、人見知りが人一倍激しかった私ですが、気

マイソール生活、4周目お休みの日曜日が始まりました。昨日の土曜の朝は、久しぶりに疲労感を感じてLEDPrimaryで身体を整え久しぶりに自炊し、お家でオイルバスを行ってゆっくり過ごしました。ここでの練習は、いつもより濃かったりやはり力が入ってるのでしょうか…あちこちに痛みが出てきます。でも、もう何年も共に歩んできた練習なのでだいたい2〜3日あれば対処できて痛みは消えてなくなります。これを書くと、練習をしてない人は何にも経験も知識もないので誤解を招くかもしれないですが、痛

インド、マイソールに来て3週目が始まりました。年中タイかインドにしかいないので(今年は2月3月もマイソール)いつも通りの日常を過ごしている感じです。ただ違うのは、今回はシャラート先生のアシスタントをさせて頂いてることです。毎日朝5時から頭をフル回転させて集中しています。2週間が経ちようやく少しまともに近づいてきたのではないかと思いますが、残り10回のアシスタントもしっかり努めながら多くを吸収していきたいと思います。練習の方は、先週水曜日から女性のためのお休みに入ってしまったた

インド、マイソールに来て5日経ちました。昨日、一昨日はPrimaryLedで、今日からMysoreクラスが始まりました。即ち、シャラート先生のアシスタントも始まったことになります。以前スペシャルクラスで少しアシスタントをした事はありますが、やはり初日は緊張します。昨日から早く今日が終わらないかなと思ってしまいました。5:30amからなのですが、5:00amにはShalaが開くため、Shalatimeを考慮して4:30amに到着するように行きました。7:00迄とレジストレーション

今日はとても嬉しかったです皆様からのお心遣い本当に嬉しかったです。有難うございました。残りのレッスンもどうぞよろしくお願いします。まだ少し先になりますが私は一足先に日本に帰りまたいつかお会いできる日を楽しみに日本で皆様の帰りを準備万端で待ちたいと思います。タイに残られる方も、タイにも日本にも帰る場所があることを忘れずにいていただけたら嬉しいです。先日私のマイソールフレンドの１人がシャラート先生の素敵なお話しをシェアしてくれました。その内容は、私たちは一つの大きな家族です。

マイソールに行く方法：最低、何日から練習できるのか？（日本語の文章は下にあります）HowmanyminimumdaysdowehavetostaytoparticipateinpracticeatSaraswathiShala?Iwenttotheshalaofficeandinterviewed,soIwritehere.TheinterviewwasconductedonThursday29thAugus

サラスワティ先生のシャラでは、最低、何日間、滞在すれば練習に参加できるのか？オフィスに行って聞き取りをしてきたので、ここに書いておく。2019年8月29日の木曜日に、メインシャラの向かいのオフィスで話を聞いた。そのときは、アヌパマさんという事務員の女性と、プラカーシュという門番の男性の２人がオフィスにいたので、この２人に質問して、以下の２点を確認した。（１）生徒は、練習に参加する日数にかかわらず、最低でも２週間分の料金を支払う必要がある。（２）しかし、２週間分の料