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【自分の人生を一生懸命楽しむと再認識する日】7年前の今日からわたし達夫婦は、無意識に今日この日は必ず、悔いのないようやりたいことを貫いて行こうな!明日やろうはバカヤローやな!と話す日。今日もあの日と同じ、山がキレイだ🏔今日は篠崎先生を偲ぶ会!大好きな篠崎純一先生の命日。たくさん思い出話をしよう!子どもたちに、いつの日か聞かせてあげよう‼️あなたをとりあげてくれた先生はねすごい人なんだよ!優しくて面白い!そして、セブンサミッターなんだよ!夢を実現する話を聞かせよう!一
今日もご訪問ありがとうございます♡ママの日常はとにかく忙しい手間をかけないで暮らしと食卓を豊かにする飛騨高山食べトレ・インストラクター/助産師安藤百恵です心に残った言葉わたしが20代前半の頃助産師学校に行ってる頃かな…大学病院の1、2年目の頃かな…あの頃は母からよく仕送りが届いていました手作りのごはんやわたしの好きな食べ物とかいつもそれと一緒に手紙が添えられていましたその1通に書いてあった言葉『あなたの笑顔は最高です。だから、どんな時も笑顔でいてね。周りの
今日もご訪問ありがとうございます♡子ども達に最高の未来を手渡そう!食べトレ・インストラクター安藤百恵です!遅すぎることなんてひとつもない‼︎アラフォー男子が食べトレで夢を実現‼︎才能を開花させる毎日のごはん今日からヒゲ長男のクライミング仲間が我が家お泊まり遠征ワクワクして朝から明日彼らが外岩ボルダリングに持っていけるごはんやおやつをたくさん作りましたーまずはマフィン!①ブルーベリーとクリームチーズマフィン②玄米コーヒーとバナナマフィン玄米コーヒーって何⁉️白米の
今日もご訪問ありがとうございます!わたし達のカラダは食べたもので出来ている!食を変えればココロとカラダが変わりますよ!食べトレ・インストラクター安藤百恵です。みな様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?facebookの投稿を見ながらうわっ!いいなー♡と指をくわえてます安藤家…自営業と自営業の夫婦。時間に融通がきくせいかゴールデンウィークだからと出かけることが、ほとんどないんです…そんな安藤家も今日は遊びにいきましたー!家から1時間以内で行けちゃうんで
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクター、助産師の安藤百恵です毎日毎日があっという間に過ぎていく…気がつけば今日は平成最後の日最後なんだーって思うと何かしなくちゃなっ!などなんだか今日を大切に過ごしたいなって感情が湧いてきます。そんな事関係なく毎日を大切にできたらいいですね!平成最後にちょっと決意表明令和が始まったらあんど助産院始動開始!産
今日もご訪問ありがとうございます♡ママの日常はとにかく忙しい手間をかけないで暮らしと食卓を豊かにする飛騨高山初食べトレ・インストラクター/助産師安藤百恵ですいやー!4/25は、ハッピーナイト♡一晩で赤ちゃんが7人産まれました。16時間の勤務で赤ちゃんが7人…結構ハードです。幸せのお手伝いができて嬉しい自分と勤務終了と共に帰宅する気力さえない自分と…帰りのバスや電車の記憶がない…もっと産まれる施設はたくさんあるのだろうけどそんな日の夕ご飯…考えただけで面倒くさー‼
今日もご訪問ありがとうございます♡忙しさと、疲労感で、なーんにもする気にならなかったここ数日でした…ママの毎日はとにかく忙しい手間をかけないで食卓と暮らしを豊かにする♡食のチカラで未来を守ろう!食を変えれば未来が変わります!今日は中級講座について食べトレの真髄でもある中級講座まで受けていただくと食の軸が身につきます。魔法使いのように食のチカラを使いこなせるようになります食の軸が身につくと…日々、耳や目にするアレやコレの食の情報に流されることがなく、必要なもの
今日もご訪問ありがとうございます♡子ども達に最高の未来を手渡そう!食べトレ・インストラクター安藤百恵です!遅すぎることなんありはしない‼︎アラフォー男子が食べトレで夢を実現‼︎才能を開花させる毎日のごはん今日は午前中、ヴィーガンスウィーツ教室にてマフィン2種を習ってきました✨激ウマ❤️それから、車内でおにぎりを頬張りながら移動してほうれん草農家でアルバイト!へー!こうやってほうれん草は市場に出るんだ!ただ食べるばかりでなく沢山の人の手を渡ってスーパーに並ぶ知ら
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。何を隠そう、わたくし、安藤…めっちゃ面倒くさがりやでも、こだわりや…今回は面倒くさいが先行したある日の夕ご飯最近、新玉ネギが美味しいですよね!そこで、夕ご飯作る時間がないからとこんな暴挙に…新玉ネギをまるごと1個スライスしておかず3種!新玉ネギのマスタード和えスライスした新玉ネギに粒マスタードど蜂蜜と
今日もご訪問ありがとうございます♡子ども達に最高の未来を手渡そう!食べトレ・インストラクター安藤百恵です!遅すぎることなんてひとつもない‼︎アラフォー男子が食べトレで夢を実現‼︎才能を開花させる毎日のごはんみなさんはお子様にどんな大人になってもらいたいですか?お腹の中に赤ちゃんがやってきた!ワクワク♡元気に産まれてきますように…誰しもそう願いますよね!元気にスクスク育ち出すと更なる願いが!本田圭佑みたいになってほしい‼︎クライミングでオリンピック出て欲しい‼︎何で
今日もご訪問ありがとうございます♡子ども達に最高の未来を手渡そう!助産師momoがお伝えする産まれる前から始める食べトレわたしが助産師になった22年前と今の産婦人科事情を考えてみると…大きな変化を感じます。①不妊症の方が増えています。②異常な経過になるお産が増えています。例えば緊急に帝王切開になる方が増えたような…③妊娠や出産を機にココロのバランスを崩される方が増えています。…なんでだろうそう考えている時に、食について書かれた1冊の本に出会いました。その本の著者は本
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。先日、名古屋にて食べトレ体験会を開催しました。ハピママフェスタにて無料体験会のチャンスをゲットされたEさん!熱心にお話を、聞いてくださいました!Eさんはご主人とともにmanukaterrace(マヌカテラス)さんというニューボーンフォトの出張撮影のお仕事をされているんだそうです!manukaterrac
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日はわたしの住む飛騨高山は入園式いいお天気でありがたや!しかし、寒い高山…桜はまだ!花見が待ち遠しい🌸さて、2月の1日入園式から突如…海苔が食べたいと言い出した、次男マイルついでに、納豆まで食べたいって言ってました!親と離れて保育園へ行くということをなんとなく感じた中で彼なりに恐いって気持ちがあ
おまたせしました!モキュグラ注文お受けできます!よろしくお願いします。砂糖不使用動物性食品不使用小麦不使用♡プレーン味はメープルシロップのみです。人気NO.12を争う定番です。♡抹茶ビタミンCを意識してます。美肌効果狙って作りました。有機抹茶使用。♡ジンジャージンジャーとシナモンのダブルでポカポカ後からスパイシーがきます!隠れファンが多いです。♡きな粉香ばしい。優し
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日は急に作ったごはんなのにお主なかなかやるなって感じのレシピのご紹介です。まずはニンジンサラダ🥕①ニンジンを千切りにします。②塩もみします。③柑橘系のジャムと和えます。量はお好みで!お好みでブラックペッパーかけてください!*塩は〇〇塩を使用していただきたいです。一家に1本、常備してほしいです。…
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日は南飛騨の萩原という場所でステキなイベントがありました!それは月の暦のお話会。わたしは、尊敬する料理研究家大澤さゆりさんのステキなお料理をお出しするお手伝いをしてきました。春を感じるプレート春の養生がいっぱいでした。春は冬に溜め込んだものをだすデトックスの時…肝臓さんがめーっちゃ頑張っている
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。またまた、嬉しいお声をいただきました!2月末に初級講座を受講してくださった方。ちょうど3週間過ぎた先日のことです。3週間目の変化。便通めちゃくちゃよい。おかずなくても満足出きるようになった。ただ最近、玄米が重たい(T-T)暖かくなってきたからかな?子供は相変わらずお菓子は食べるけど、朝晩味噌汁飲んでくれるよ
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。前に塩風呂の凄さをブログに書きました。そのブログはこちら↓https://ameblo.jp/momoq1024/entry-12444784353.htmlhttps://ameblo.jp/momoq1024/entry-12445096988.html塩がキレて2週間…髪がまた、バシバシし始めました。ん?ん
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。風邪気味の時に、ひどくなる前に薬飲んどいたら?みたいな時ありませんか⁇ご飯で風邪を吹き飛ばせますよ春休み初日!朝起きてくると、長男Tigerの声が少し変…鼻がグズグズしてる…『よっしゃ!Tiger!風邪を吹き飛ばすご飯、作るね!』『サンキュー!』今朝の会話!ママとしては子ども達に毎日、めーいっぱい楽しく
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。わたしの住む飛騨高山急に今シーズン1番の雪がホワイトデーに降りました…春だと思って出てきた芽や虫さん…びっくりしたに違いない…さて、うちの次男マイル春から保育園にいきます!年少さんです。1日入園以来早く保育園に行きたい!〇〇先生に会いたいって毎日のように言っているんです!よかった!よかった!ところ
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。☝️子どもを伸ばすだけじゃないんですよ、食べトレ!人間の脳は3歳までに80%、6歳までに90%、12歳までに100%完成すると言われています。じゃあ、大人は手遅れか…それなら、もうどうしようもないな…NOoooooーーーーーー‼️人は食べ物で変わる‼️大人も、全然手遅れじゃありません!今日は、うちのヒ
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日はわたしの大切な仲間を紹介します。食べトレに出会い、共に学んだ同期です。わたし達は同期グループに、TEAMハチドリというグループ名をつけました。そんなわたし達の仲間の1人、市野李奈さん。山梨在住の食べトレ・インストラクター李奈さんがTEAMハチドリの由来とわたしを含めた仲間を素敵に紹介してくれました。
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。時間がない‼️そんな時のごはん作り…億劫になったりイライラしたりしませんか?わたしは、料理は好きなのに時間がなさすぎてイライラしがち……でした。でしたじゃなくて、です…かも…しかも、そんな時は何を作ろうって考えるのも億劫です。それが食べトレをはじめてから1時間かかっていたごはん作りが20分に短縮。し
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもを育成する食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。前回のブログ皆さん塩に興味を持っていただきありがとうございます。そのブログはこちら↓https://ameblo.jp/momoq1024/entry-12444784353.htmlそしたら、なんだかわたしのたまたま適当にやってみたらじゃ申し訳なく調
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもを育成する食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。皆さまに報告がございます。わたしのカラダに変化が…今年、アラフィ突入にわたし。綺麗な髪と褒められた過去を持ちながら昔から髪を明るくしたり、パーマをかけたり…30代半ばからは枝毛に毛先バサバサ…さらには最近は加齢もあるしこんなものなのかな…と髪に対し
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもを育成する食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日の夕ご飯のお味噌汁が大盛況✨ただの味噌汁。大根、人参、キャベツ…ワカメいつも通り。なのに…ヤベーうめぇ!おかわり!おなかいっぱいで食べれないかもって言っていた長男タイガーもペロリ!野菜も残さず…その秘密はきっとこれ‼️オムライス希望だった
今日もご訪問ありがとうございます!食べるトレーニングでココロとカラダを整える子どもを伸ばすごはん食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもを育成する食べトレこと食べるトレーニングキッズアカデミー協会安藤百恵です。今日はお雛祭りですね!うちは男しかいないので、お雛祭り…何にもしません…皆さま、かぼちゃってどう調理しますか?今日は、先日家族に褒めてもらったかぼちゃとナッツの和え物レシピをご紹介します!ちょっとデリ風に!いつもと気分を変えて!【材料】かぼちゃ
今日もご訪問ありがとうございます。食べるトレーニングでココロとカラダを整える。子どもを伸ばすごはん。わたくし、料理が大好きで、長い時間キッチンに立っている事が多いです!その時間が好きなんです!でも、その他の家事が溜まっている…遊んでーとせがむ子ども達…ましてや仕事の後の夕食の準備時間がないからゆっくり作れない手は抜きたくないし…それで、ついついイライラしがち…だからといって、お惣菜を買って帰るとどこか罪悪感が…そんなわたしが‼️食べトレ始めたら、調理時間が
今日もご訪問ありがとうございます。食べるトレーニングでココロとカラダを整える。子どもの才能が開花するごはん。【子どもの能力が開花する食べトレ!】もうすぐ新学期。我が子の成長を喜びながらも、親として、もっと何かしてあげたい!頑張っているのは伝わってくるけと、なんだかもどかしい…わたしに何かしてあげられることないかな?そんな想い、ありませんか?そんな想いを実現する方法があるんです!それの方法が食べトレです!とにかくマイペース!やりたい事には夢中になれるけど、やりたくな