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いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村あの鉄人の本帰国が3月３０日。もう後、ひと月ちょっとでマレーシアでの１５年の生活に区切りをつけて日本に凱旋本帰国です。そして昨日キンララゴルフでの火曜会。春節で料金が高くても、鉄人とかごろはちつあんとか、日本からのお客さんが多勢いるので、やろうとしたんですが、あいにくの雨！ということで、ゴルフは中止。テラスでコーヒーでもということで、昨日の参加

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村別にNHKなんか普段見ないですが、食事が終わって一日何があったかな？というマレーシア時間８時に、ちょうどNHKのニュースの時間なんです。この時間のNHKのニュースってもう何十年も見ているんです。ということで、いつものニュースを見ようとチャンネルをNHK総合に合わせたんですが、チャンネルがない！”はあ？”まあ、いつものようにNHKのチャンネルがなく

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村本当に日曜日の早朝にマレーシア人の胃袋に突入？ゴルフでもないのに、どういうこと？それがですね、本当はケポンの日曜日のお昼ごろ開いている、いた？フィッシュマーケットに行こうかと思っていたんです。それなのに、ベッドに横になってネットサーフィンで、フィッシュマーケットって入れてたら、チョーキットのマーケットがなんか良さそう！ということで、６時半に起きて早速

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村日経に人の寿命の長さにおける遺伝要因は、55%に達するとする研究成果をまとめたところがあるとの記事を読んだんです。だから、両親の死因とか、親兄弟の死因が自分の死に大いに関係するんだ。という事を認識すると、やっぱり生活習慣とか気を付けるようになりますよね！その研究では、人の身長も遺伝に関係するとか、５５％の遺伝率で身長が決まって来るというのですよ。そ

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村母校の集まりの会から連絡がありました。HR先輩の送別会だそうです。多分HR先輩も10年以上マレーシアで仕事、ゴルフを楽しんだんじゃないかなって思うのです。先日はMM2H超ベテランの私の戦友ともいえる鉄人が３月末で日本に本帰国するとのことです。ということで、一段落していた日本への本帰国する人が増えてきています。もうゴルフも好きなだけやったし、後期

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！昨日、いつものようにユーチューブを見ていたら下記のようなショートが出てきたのです！こんな後輩いたらどうしますか？との先輩のコメントですが、こんな先輩いたらどうしますか？という動画が出来るんじゃないかって！とかこんなMM2Hがいたらどうしますか？なんて動画だって出来ると思いますよ！いるんですよ！”タッチアンドゴー便利ですよ！”と言

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日は、シャオミのイアフォンの修理でミッドバレーのシャオミのサービスセンターまで出没。いつものように１２時前にはミッドバレーに着いたのですが、駐車場が満車！”はあ？どういうこと？”最愛の奥さんが”春節よ‼春節！”という事で、P4のいつも誰も停めない奥の方に行ったんですが、そこも満車！でもね、皆が壁際に車を停めていたので、それに倣って私

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日は火曜会、でゴルフの日！癒しのバンギでのプレーです。一緒に回ったのがシングルでハンデ３のＹＳちゃん、それに優しいアッシーＮＭちゃんに私の３人です。鉄人とか、ワッシーとか新潟のＳＴちゃんとかごろはちつあんとかは後ろの組。何しろ今は寒い韓国から大挙してゴルフをしに来る韓国人が大勢でコンペ開催。という事で我々は７時１５分集合、７時半スタート。別に

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村日本ではマイナーなアメリカンフットボールですが、私は小さいころから、バスケット同様に好きなスポーツなのです。昨日はスーパーボウル２６、シアトルシーホークス対ニューイングランドパエイトリアッツ！これは両チームに因縁があるんです、シアトルシーホークスは留学中、キャンプを夏休みの我が大学で行っていたんで、練習はよく見ていたんです。出来たばっかりのチーム

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村もう昨晩は、夜更かし体制の準備万端整えて、夜８時を迎えたのですが、マレーシア時間は夜７時。まあ、予想では選挙前では自民党圧勝！大議席超えるか？ということで、興味は接戦区。只今昨日の５時。結果宮城４区、安住幹事長落選か？落選！千葉１４区野田代表？

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村本当に私が”おい、CHATGPTすげーぜ！”と言っても”ふん！”ってな感じで気にもしてなかった最愛の奥さんが、今チャットGPTに凝ってるんです。この前、なんか彼女が質問してきた時、”じゃあ、チャットGPTで調べるか！”と調べて設問を入力、即、答えがでたので、彼女に知らせると”えッ！もう答えでたの？””だよ！””え

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨年の１月に、７０歳過ぎて更新した、日本の自動車免許の更新をしなかったのです。寒い日本に一時帰国して、更新するなんてちょっと無理。ということで、もう日本では運転しないと思っていたんですが、、、、やっぱり必要でしょ！という事で、今度日本に一時帰国する時に、免許の更新をしようと思うのです。まあ、海外在住という理由で、再度免許の更新は出来るんです。でもね

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日はSriHartmasのYoshinariという和食のお店の”はなれ”に最愛の奥さんと出没！私はこのお店が好きなんですが、中国人の”板さん”が、握る寿司と和食が手が込んでいるんです。ということで、1っ昨日のバッグのプレゼントのお返しにここでランチの寿司コースをいただきました。前回行った時は、満席で予約しないと入れないということで、前日に予約を

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨年くらいから最愛の奥さんが、携帯とかカードを入れる小さなショルダーバッグを使うようになったんです。それでそれが”とっても便利よ！”と言うのです。私は小物を入れるバッグ（アングリーパンダ）を使っているんですが、ちょっとでかめ。だからいろいろなものが入って便利なのですが、肩がこっちゃう。ちょっとしたお昼を食べるんなら、スマホ

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日は火曜会、だからと言ってゴルフの話じゃあないんです。ゴルフが終わった後、楽しみのお昼～！ええ、いつもゴルフ場近くで評価が高い美味しそうなレストランを探して来て、皆で美味しい食事をする。これが、今の火曜会の一つのイベントになっているんです。そして、昨日はキンララのそばのShiokという評価4.4のレストランに突撃。ここは結構メニューが豊富！

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村ニールセダカの”チューチュートレイン”がかかったんですよ！それがですよ、途中でストップ！まあ、ユーチューブのショートだと思ったんで、チャンネル登録して、ネットでチェックして、フルバージョンを聞きたい！可愛い女性シンガー！調べていくと、こんなに曲出しているんです。名前がLoFilullaって、変な名前だけど、まあ、名前なんていろいろあ

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村ユーチューブを見ていて、上記のような動画があると見ちゃうんですよ。”年かな～？いや～、俺はまだ若いぜ～！”それで、でもね、そんなことを言われるとそうだなと実感することがあるんですね。まず肉体的には確実に衰えていることを実感する。ということで、体を鍛えるから、守る、維持するモードへ転換。これがポイントなのです！１粗食を止める。粗食

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村ちょっと前まで、小泉進次郎の出身大学の関東学院が偏差値３６だとか、色々とこき下ろされていたんですが、防衛大臣になってから、もう覚醒、別人になった感じ。高市総理が”発信力抜群！”と高評価！それに人の名前をすぐ覚えるらしい！ということで別に記憶力は良いみたい。ただ勉強しなかっただけ。まあ、私の時代には偏差値という物差しがなかったので、各

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村皆さん、マズローの欲求5段階というのを多分勉強したんじゃ、してない？ですよね～！マズローという人が人間には５つの欲求の段階があるという説を唱えたのです。１番最初は生理的欲求、２番目が安全欲求、３番目が所属と愛の欲求、４番目が承認欲求で最後が自己実現欲求です。３番目の所属と愛の欲求ですが、まあ、みんな寂しいんです。何かクラブとか所属して仲間として

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村いまだに、立憲じゃなくって今や中各連の連中が言っている自民党の裏金とか政治資金不記載とか、、もうしつこい、次のイシューに移っているんです。という事を再確認させてくれた、この２日間の私のブログの話題。ゴルフに禁煙。もう話題が古いっての！禁煙なんて、いまだに喫煙している人がいるなんて、、、信じられませんね。だからって、禁煙しろなんて”野暮

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村ニコチンを含まない内服の禁煙補助薬のチャンピックス！あのファイザー社製の薬。2021年に発がん物質があるということで、発売禁止になったのですが、2025年の10月に新しい製品として再発売されたのです。これで私も１６歳から吸い始めたたばこを5年前に止めることが出来たのです。つまり５６年間吸ってた煙草。一時期（狭心症）の時半年禁煙したんですが、、、、意思が

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村みんな意思が弱いんです。大阪のＴＮＧさん、新潟のＳＴちゃん、それに本当は私もダメなんですが、お昼の後鉄人が”今日ミーシュ行くの？”なんて私の方を見て言うんです。”えっ俺？””お昼の担当はデザートまで担当です！”と新潟のＳＴちゃん。まあね～！昨日はぶっちぎりで優勝して、優勝賞金ももらっちゃたし、優勝のコメントもぶちかましたんで、

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村という事で、ちょっとでんぷん質を控えて、、飲み物は甘い奴は避けて下さい。つまり、ご飯とか、麺とか、パンとか、いつも食べる量の半分。それにちょっと前まで、キャラメルポップコーンとか、ドーナッツとか耐えてたんですが、それも控えめに、、、、お酒はドクターは”年2，3回”とか言ったとか、言わなかったとか、聞こえなかったとか、、、という事で、火曜会のお昼の後

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村と言うほど、カラオケが好きって訳でもないんです。一昨日は、日本から５年ぶりに来たMFちゃん、スギちゃん夫妻、それにうちと５人でPUDUのあのZKレストランに出没。北京ダック、スペアリブ、ふかひれスープなどなどを堪能。それにここはもちこみOKですから、紹興酒、ジャックダニエルにいいちこと雁首を揃えました。それに中国の旧正月も近いということで、イ

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村一緒のベッドで寝てます。でもこのベッドはキングサイズですから、、、、というのも、もし寝てる時に何かあったら、すぐ気が付いて対応できるとの最愛の奥さんの発案で、一緒のベッドに寝ることにしたのです。それが、BKさんのケースは、もしか寝てる時何かあったっら怖い！ということで、別々に寝ているそうです。まあ、そりゃーなんかあれば怖いけど、そんなこと言って

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日は久しぶりというか５年？ぶりにMFちゃんが、絵画部の活動に参加してくれました。彼が日本に本帰国したのはコロナがあけた２０２０年？２０２１年？忘れましたが、そんな時期です。そして、時どき日本で描いた絵をマレーシアまで送ってくれ、日本人会の廊下の展示に参加してくれているのです。５年ぶりにクアラルンプールに避寒来たのです。クアラルンプールもそんな

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村何年かぶりにｍｆちゃんが来馬。ブキビンタンのタイムズスクエアのプラウホテルという、ららぽーとの隣のホテルに投宿。私がパークシテイのメデイカルセンターで健康診断した後、彼の投宿しているホテルに行ったんです。（ところで、血圧測定もしたんですが、上が１４４で下が？見なかった。）（行く前に血圧測ったんですが、その時７時半くらいは上が１１７、下が76ですよ。

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日はパークシテイメヂカルセンターでの検診です。１月２０日にワッツアップで”GentleReminder”と、念のための確認ですよ！と入りました。昨年の５月に健康診断してから、３回目、前回は１０月。しかしですよ！私がもらったカードだと、確か１月２６日のはず、なんで１月２２日なんだ？とカードをチェックしたら、22/1/26となってる

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村早速、昨日の朝日本大使館へ行って来ました。”行ってきま～す！”と９時半に出発。”只今！”と１０時半に帰宅。”早いじゃん！””おれは何でも早いんだよ！シャワーも、、も、、、も、もちろんあれも！”とは言いませんが、、、”で、どのくらいかかるって？””ハブアゲス？””わかんな～～い！””２か月！””え～～

いぶし銀ぶっかけ塩無選別170g3個セット楽天市場クリックお願いします！にほんブログ村昨日、家に帰ってから”ねえ、ねえ知ってた？””はあ？””あのね、選挙人登録。大使館に予約なしで行っても受け付けてくれるんだって！””うお～！””じゃあ、明日行こうっと!"最愛の奥さんがいい情報教えてくれましたよ。昔中国にいた時は選挙人登録してたんですが、マレーシアに来てから最愛の奥さんは登録してたみたいなんですけど、私は