MINATOシティハーフマラソン

11月は、父、母、姉の誕生月です。一緒に住んでいた父方の祖父母は1月生まれだったので、子どもの頃、夏の誕生日は私だけでした。父はもう、亡くなっていますが、母はすっかり浮世離れしながらも97歳を迎えることができました。高齢者といえば、息子が何かの記事を送ってきて、それによると、我が青梅市、後期高齢者の流入が多いそう。札幌市がダントツですが、さいたま市、福岡市、横浜市など、大きな都市が並ぶ中、青梅市12位。で、65歳になったわたくし。指定ゴミ袋もタダでもらえるし、温泉施

MINATOシティハーフマラソン走ってきました日本のど真ん中を走れる贅沢なマラソン大会です東京タワーの周りをグルグル、でも、こんな東京ど真ん中を道路封鎖していいのだろうか、、、と心配になってしまいます。スタートは芝公園東京タワーが青空に映えますねいつものように前半は心に余裕をもって、なるべく抑え気味にRUN10km通過は47分26秒心拍も安定しているし、何だか調子いいメイン会場の増上寺前は数回通るのですが、皆さん

コロナ前から参加している大会のMINATOシティです。最初は2019年だったかな…？都心の大会でアクセスもいいほうだけど、開始が微妙に早い8時40分なので6時頃には家を出ないといけない（7時着目標）が、この日は出発が遅れてしまう…というのもがっつり家で秘孔を突いて突いて突きまくっていたからであるそもそも遺伝による超絶便秘持ちのため薬は欠かせないのでなんとなくはとりあえず出るのである。夜中に一回トイレに行ってけっこーいい感じに出たけど、ここで安心してはいけない！！水戸も夜中に

速報には、たくさんのお祝い・お褒めの言葉、いいねをいただき、ありがとうございました。これを励みに、また、次に向かいます。で、おそくなりましたが振り返りです。今回は、楽しかったこと、走り、通しで振り返ります。🏃‍♀️スタートまで東京での開催、といっても、東京の西の端から都心に出るのは大変なんです。朝ごはん食べて、出すものを出す、というレース前の重要な儀式を残すことなく行うには、4時前に起床。大江戸線に乗り換えたほうが、降りてから近いのはわかったけど、新宿での乗

こんばんはMINATOシティハーフマラソン完走後の話を書く前に、本日は月に1回、第3水曜日で早めに退勤出来る日でしたので、退勤後に皇居ランを実施日比谷ミッドタウンのラフィネでナイキのボメロプラスというシューズをレンタルして走りましたhttps://mg.runtrip.jp/archives/101846https://store.alpen-group.jp/Page/Feature/running_250806_01.aspxNIKEVOMEROPLUS（ナイキボメロプ

今年もMinatoシティーハーフマラソンに参加してきた。いつも思うんだけど、港区の坂の多さには本当にイヤになるわ。。。おまけに何も東京タワーゴールにしなくても良くない？最後の上りが一番キツイ！昨日は体調がいまいちで、毎度の事ながら朝食はあまり食べられず。この大会は給食なしなので、ジェル2つを持って行くことに。スタート地の芝公園は現在工事中で、公園内が歩けず、赤羽橋駅からぐる～～～っと大回りして行かなければいけなった。毎年の事ながら、更衣室はテントで地面にシートが置かれてるだ

「MINATOシティハーフマラソン」久しぶりのハーフ🏃💦無事に終わって良かったな😍備忘録😅よかったら読んで下さい🙇16日(日)当日です前泊した長女んちから3キロ程ジョグ🏃会場の「芝公園」へ〜晴れて良かった〜☀️😍早々に…さきこさん捕獲〜待ち合わせとかしてないんだけど〜😜キラキラオーラ✨で見つけちゃいました😍穴場のトイレ🚻の場所も知ってる(笑)並ぶまで一緒に居てくれてありがと〜スタートブロックで待ちます…ちなみにnanakoはBブロックでした👌日陰で寒い😣長女が所用

こんばんは『ゴール直後は右膝が痛みましたが、今はほぼ消えました』と昨日は書きましたが、昨夜から右膝の痛みが復活してしまいました段差が多少きつかったですが、今夜の時点で右膝の痛みはほぼ消えました←デジャヴ多少脚の筋肉痛は残るものの、明朝はトレッドミルでジョギングしようと思います実は昨日の夕方にチョコザップに行ってマッサージを受けましたが、マッサージを受けた後にバイクエクササイズをしました。順番が逆でしたさて、昨日のMINATOシティハーフマラソンのレポートの前編です朝7時前に出発し、7

取引先のご配慮で、MINATOシティハーフマラソンを走らせていただいている。今年は５人。それぞれのペースで21キロを走り切る。終わった後は祝杯でしょ。ということで事前にお店は予約。当然同じ考えの人が多いだろうから。食べログで探して、リーズナブルなお店を発見、応援の1人を加え6人で予約。コース飲み放題5000円。しかし直前に気が付いた。この呑み放題、ビールが入ってない！そんなのありなの？プレミアム呑み放題ならある。プラス550円。食べログ予約で変更しようとしたができず、電話で相

11月16日は、「いい(11)いろ(16)」と読む語呂合わせから「いいいろの日」。昨日は、港区MINATOシティハーフマラソンに参加し、色とりどりの5000人以上のランナーとともに、無事完走2度目の参加で、昨年よりも練習不足が心配でしたが、時間も10分短縮できて、ちょっと驚きと安堵と💦丸山たかのり『シティハーフマラソン初挑戦！声援のおかげで完走でき。』11月第3日曜日は、「家族の

こんにちは拙いブログにご訪問下さりありがとうございます(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘ一度完成したブログを投稿したらどこに行ったやらアップされず…再度最初からやり直しです(*/□＼*)(凹む…(´ω｀))昨日の事…大会を走りました最寄りの芝公園駅を出て地上に上がったら大会の雰囲気一色の賑わいを感じ後ろから「アイムソーエキサイテッド」(多分外国人男性)と声が聞こえて心で激しく同意した者です(*/□＼*)晴天なり一人参戦でしたが憧れのなおさんと初めてお会い出来ました。

TokyoTowerstandsoutagainsttheblueskyOh！IwasabletoseesunflowerseventhisseasonIt'sreallyimpressivetowerwhenviewedfrombelowWhenIthinkofTokyo,IthinkofTokyoTowerafterallItremindsmeofwhenIfirstmovedtoTo

MINATOシティハーフマラソン完走しました。9月の札幌マラソンの記録1:39:46を超えることができ、PB更新できました。ネットだと、3分32秒の更新です。うわぁ〜、うれしい！もう、生涯ベストです、たぶん。とてもうれしい出会いもあったし！こちらは、後ほど。うれしくて、完走後のひとりの写真、撮り忘れたので、打ち上げのビール🍺で、喜びを表現したいと思います。

今年もミナトシティハーフを走ってきましたー去年の1分落ち去年は乳賞が絡んだとこからペース上がったけど今年は無理とほぼわかっていたから無難なとこで終わってしまったやはり🥕の効果ってすごい！！今日は去年と比べたら終わった後も疲労感が全然違ったしなぁ。先週の流山のゼェハァして気持ち悪くなったけどそれに日和ったのもあるけどもう少し時計みて頑張るべきだったかな、、来週のつくばも全く想像がつかないし、なるようにしかならないけどね。今日の収穫はトイレ問題ですねwいや、ほんとに、ここまで秘孔をつい

3年ぶりにMINATOシティハーフマラソンに出場しました。結果は、3年前よりも約3分遅い1時間39分21秒（ネット）でしたが、目標の100分を切ることができました。前半は目標タイムよりやや遅れていましたが、徐々にペースアップ、ラストの激坂も頑張りました。ゴール後は、東京タワーを真下から見上げて、達成感をより感じました。また、普段は走ることができない高層ビルに囲まれた都心のコースを楽しむことができました。

16日(日)「MINATOシティハーフマラソン」参加してきました〜ハーフマラソンは…2020年「丸亀ハーフ」以来5年以上ぶり〜😅ハーフって…辛いよね給食ないし🤪久〜しぶりに…ちゃんと走った気がするさきこさん…後輩くん夫妻ありがと〜🤩何とか…うまく走れたちょっぴり出っぱっちゃう所が…nanakoらしい😜後程…ブログアップしたいと思います😊今日大会だった皆様…応援やボラの皆様…お疲れ様でした〜

MINATOシティハーフマラソン完走しました🎉晴天に微風、気温は走り出し時で13℃と、かなり好条件の中、なんとサブ2(2時間以内のタイム⏰)で走れてしまい、自分でびっくり🫢です❗️山行が少ない秋冬の間のトレーニングを兼ねて始めたマラソン大会参加も今年で3年目。練習なしで惰性で大会に出てきた反省を生かし、今年は4キロの朝ジョグも春夏からずっと頑張ってきました。まさに(去年よりは)万全...のはずだったのに、仕事の都合で直近2週末連続、運動らしい運動が出来なかったのに加え、今週火曜日ごろから風

本日は神戸マラソン等の大会もありまして、大会走られてる皆様お疲れ様です一方私は先程MINATOシティハーフマラソン（@東京都港区）を走ってきましたグロスで1時間37分19秒、ネットで1時間37分11秒でした実はこのタイム、ハーフマラソンの私の自己ベストです前日に記録は狙いません、と言っておきながら自己ベスト更新しました『ハーフマラソン前日とVitality』こんにちはいや〜、ちょっと聞いて下さいMINATOシティハーフマラソン前日の今朝、試走という意味合いで、田町から走り始めて、難所

ＭＩＮＡＴＯシティハーフマラソン２０２５東京港区のマラソン大会「ＭＩＮＡＴＯシティハーフマラソン２０２５」の【公式】サイトです。当サイトで大会情報をご覧いただけます。minato-half.jp

こんばんは今週も世田谷246ハーフマラソンや福岡マラソンがありましたね。走られた皆様、本当にお疲れ様でした私は来週が今年ラストレース出場になりますそのMINATOシティハーフマラソンの案内とゼッケンが届きましたちなみに、参加賞のシャツはノースリーブで応募したようで、ちゃんとノースリーブのシャツが届きました『【レポ】大阪・淀川市民マラソン（後半）』こんばんはまだ多少咳込む時はありますが、ほぼ復調しましたということで、昨夜と今夜は帰宅後にスロージョグ（㌔6分オーバー）。以前、フルマラソ

お待たせしました！島田大井川マラソンのご報告です別に、、、待ってないか💦結果から申し上げると、、目標には届かずでした。前日の天気予報はかなりの雨☔カッパとビニール手袋、ホッカイロ全身にワセリンも塗り塗り（笑）だけど、スタート時は曇りベストコンディションじゃないの！旧東海道を走り抜けメイン会場の大井川へ！雨はまだ降らない。。。10kmは52分44秒まあまあかな、と心の中で呟く電車通らないかな、キョロキョロする

水戸から既に10日も経ってしまい、この週末には、下関や富山はじめ、各地で大会があったし、次の大会の話題など、アメブロも動きが速くて、ついていけていません。で、今日はまとめて３つです。🏃‍♂️水戸で書いておきたいこと２つ🏃‍♂️MINATOシティハーフマラソン🏃‍♂️富士五湖5Lakesエントリー🏃‍♂️水戸で書いておきたいこと２つ🏃‍♀️たくさんのアメブロランナーさんアメブロランナーさんとの再開も、「はじめまして」もたくさんあったこと。もう、いろんなところに写

11月3日は、「文化の日」。マラソンは、沿道で地元住民による温かい応援など、地域全体が一体となり、ランナーを迎え入れる雰囲気が魅力📣港区MINATOシティハーフマラソンに今年も参加するため、区民相談の合間で、屋外練習を🏃‍♂️ＭＩＮＡＴＯシティハーフマラソン２０２５東京港区のマラソン大会「ＭＩＮＡＴＯシティハーフマラソン２０２５」の【公式】サイトです。当サイトで大会情報をご覧いただけます。minato-half

こんにちはさて、一昨日勝田全国マラソンにエントリー＆大阪マラソンの抽選に当選したことで、今シーズン（10月〜来年3月）の出走レースがほぼ決まりました。一緒のレースに出られる方がいましたら、宜しくお願い致します🙇『勝田全国マラソンエントリー＆大阪マラソン当選』こんばんは@チョコザップ←またかよただ、チョコザップに来る前に9割方書き終わって、ラスト1割だけチョコザップでマッサージ受けながら書いてます火曜日に30km実…ameblo.jp『今秋の3つ目のレースが決定』こんばんは連日の投稿に

今月の走行距離は8回の練習で125kmでした。ジムの夏休みとリニューアル工事のため、中旬の10日間は運動していなかったので、走行距離が伸びませんでした。東京マラソンの抽選を除き、他のエントリーが確定して、秋冬マラソンの目標が決まりました。つくばマラソンに先着順でエントリーした後、MINATOシティハーフマラソンの当選が決定したので、インターバルが1週間しか無いスケジュールとなりました。💦2025年①10月26日手賀沼エコマラソン（ハーフ）②11月16日MINAT

こんばんは連日の投稿になりますが、この秋は過去の記事に書いたとおり、10月6日の一ノ関国際ハーフマラソンと11月2日の淀川市民マラソン（フルマラソン）に出場するのは決定してます『お花見』こんばんは昨日は4月に入って初めてのランニング。皇居ランしました。本当は二重橋付近の周回でインターバル走を考えてましたが、前日の夜中にこむら返りが発生し😥、イ…ameblo.jp『今後の出場予定どうするか』こんばんは先日、「郵送する物ありますか？」と聞かれて、「あります！なので後ほどお渡しします。」と回

全く走れてない。フルマラソンは走れる気がしない。ハーフなら手の届く目標になるかな？と。最近、雑多に好奇心のおもむくまま。AI.、メダカ、雑木の庭。映画からしばし離れてるかな？「国宝」すら観に行けてない。昨日走った。マイコースに懐かしさを感じたりしてさ。人ん家の庭が気になって仕方ない。10メートルくらいのカツラの木がある家があってさ樹形が美しく保たれていて見事だった。ここであと400年くらい生えてんのかなあ？とか思った。どうかカツラの落ち葉の量に負けない子孫に恵まれますように…とか。にほんブロ

こんばんは先日、「郵送する物ありますか？」と聞かれて、「あります！なので後ほどお渡しします。」と回答したのに別業務に集中しすぎて郵送の用意を忘れて、郵送締め切り後に気づくも時すでに遅しとなったポンコツ人間は誰だこの私です←アカン。年々退化してる前回の更新以降、一昨日は膝に不安があって走りませんでしたが、昨日と本日は帰宅後にジョグしました。本日は初めて走る道もありましたが、同じコースばかり走っててもマンネリになりますので、たまには違うコース走るのも良いですね日経新聞電子版で、斉藤太郎さん

色々あった11月の振り返りです。走った距離は562km。今年1番少ないかな。大会3連チャンもありましたし。そしてつくばマラソンから3日後は完全ランオフに凸乳【大会】11月10日アクアラインマラソン11月17日ミナトシティハーフ11月24日つくばマラソン2023年1月勝田以来のベスト更新でした。フル、ハーフ、フルってやつは今回が初。なんとかなったけど、膝の怪我悪化させました。我ながら懲りないやつ怪我は悪化したけど、わ

こんにちは職場でインフルエンザが猛威をふるっておりバタバタしております。昨晩23時に帰宅したと思ったら呼び出しが入り２時に再度職場に行き６時に帰宅やっと入眠で２４時間戦えますか？状態です…もうヘロヘロ状態でつくばマラソン処じゃない感じ…当日居なかった察してくださいもう賞味期限切れですが、取り敢えずはMINATOシティハーフマラソン詳細報告を簡単に終わらせたいと思いますだったら詳細報告じゃないゴール後なんとか無事に完走しました。ゴール地点は本当に東京タワーの真