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骨盤、股関節周りを中心に身体バランスを整えていくフィットネスインストラクターの西部です♪東京都内を中心に、心と身体に美と健康をお届けしています!よ〜く考えると、思い起こすと。外出自粛中は、あんなにたくさんの時間があったのに。やろうと思っていたのに出来なかったこと。仕事関係、プライベート系で。たくさんある。自分で決めた事なのに、時間がたくさんあるとついゆっくりしてしまう…。やっぱり私、追い込まれないと出来ない質なのね。笑っ1つ1つ、やっていくわ。私のペースでね。そんは今日は
お友達の女優の祥子ちゃんとお買い物がてら表参道の新しいカフェでランチお洋服は(coomb)http://cannon-creation.co.jp/coombバッグは(miabagjapan)https://miabag.tokyo/7月18日にオープンしたばかりのハーブをテーマにしたカフェ@curativekichen(キュラティブキッチン)https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13236995/きゃー^_^沢山の美味しそうな
ロケです曽根崎ミレイですNHKドラマ10『これは経費で落ちません!』第1話のゲストとして登場させていただくことになりました☺︎7月26日(金)夜10時です✨多部未華子ちゃんはUQぶり、ジャニーズの重岡くんは関西の番組ぶり、そしてこないだ映画で一緒だった松井愛莉ちゃんとも再会でした♡記者会見の時の、重岡くんのコメントが面白くて、笑笑笑↓https://news.mynavi.jp/article/20190712-8591
皆さまご無沙汰しております今月はドラマ撮影でバタバタとしておりました〜^_^一昨日、終了し違う番組撮影ですぐに京都へ‥‥(カーディガン#plainpeopleバッグ#miabag)https://instagram.com/miabagjapan?igshid=wbweccm279oxロケ中に青々とした『もみじ』前でスタンバイしていたら、ご一緒している方が『これ、もみじの種ですよ』と教えてくださいましたそういえば、赤々と色付く秋の紅葉ばかり注目して、夏の時期のもみじはあまり
ドラマパーフェクトワールド最終回ご覧頂きありがとうございました!甘く切ないラブストーリー撮影およそ4カ月参加できて幸せでした同じシーンはありませんでしたが控え室で仲良くお話しできました水沢エレナちゃんと^_^結婚式のシーンはウェディング姿の美しい樹とつぐみお2人、幸せの第一歩に皆で胸が熱くなりました(^^)本当にお2人の未来の幸せを願い何かあったらお助けしたい、と心から思う''心が動く''ってこのような瞬間です今回東役に彩りを添えてくださったのはイタリアのミア
皆さま^_^ドラマパーフェクトワールドのチェインストーリー衣装ですcoombhttp://cannon-creation.co.jp/バッグはイタリアのmiabaghttps://instagram.com/miabagjapan?igshid=sf9nsa1y24qaジュエリーはLINKS(リンクス)
おはようございます◡̈東京は日差しが控えめな本日。明日からは暑さが戻り、真夏日になる日もあるそうです。気温の変化で体調を崩されないように気をつけてくださいね❁私服☺︎半袖カットソー:COOMBシャーリングが効いたジャージ素材なので着心地が楽です♩カーディガン:COOMB半袖カットソーと同素材で、コンパクトなシルエットがお気に入りです。着るのはもちろん、肩から羽織ってコーディネートにニュアンスをつけたりしています。スカート:COOMB広がり過ぎないフレアシルエットが好きで。
イタリア生まれのMIABAG❤︎選んだバッグは◡̈、こちらのSilverBubblesが素敵なショルダーバッグと、こちらはベビーピンク色と迷いに迷ってライトグレー色のものにしました。かわいいバッグとの出会い、嬉しい。。◟́◞̀♡両方ともA4サイズが入る大きさです。最近、大量の勉強道具を持ち歩くことが多いのでこのサイズを重宝しています。MIABAG、表参道ヒルズの裏手にありますよ♩
今日は話題のMIABAG(ミアバッグ)のお店に行ってきました◡̈ミラノ発バッグブランドMIABAG。イタリアで大人気で前から気になっていたんです♩バリエーションの豊富さにびっくりしました!コーディネートに取り入れやすいアイテムで女性だけでなく男性からも支持されているのに納得でした。可愛くて迷ってしまう…◟́◞̀♡しかも好きな文字や数字などを入れることができ、自分だけのオリジナルバッグが作れるのだそう。選んだバッグは…続きます◡̈
昨日は突然タイミングができて藤原紀香ちゃんとお久しぶりにお会いできましたドラマ『億万長者と結婚する方法』でご一緒してからの友人ですから20年以上も前になります^_^あら、、時がたつのって早い。青山のまい泉近くイタリアのブランドミアバッグのショップに行ったりたわいもない話で気分転換。紀香ちゃんは舞台が多く前回伺った時、歌が更に上手くなっていて感動しました^_^前々から本当に努力家なのでとても良い刺激になります。次はサザエさんだそうです^_^めっちゃスタイルの良いサザエさん
明日の撮影のため、本日は打ち合わせ、衣装合わせ、メンテなどなどで動きましてたくさんの方々に会いました☺︎ネイルも💅施し私の手元は、お洋服も着物も着られるように常にシンプルですナチュラルピンクベージュで、爪先にはシルバーラメのラインを細くいれていただきました。表参道エリコネイルの池谷真理子さんにしてもらいました☺︎ミナ・タンチャームイノシシのルナちゃんを持って☺︎打ち合わせと打ち合わせの間の時間が少し空いたので
モデル時代からの友人岩井ヨシエちゃんと青山にてランチしてmiabagへ、、、ミアバッグの青山店はお気に入りでよく行きます^_^まわりに可愛いカフェやお店が沢山あるのでお散歩しながら、、ミアバッグはイタリアのブランドであちらでは凄い人気。これから日本でも流行るかな✨可愛くカスタマイズできるので人とかぶることなく好きなアレンジができますこちらのバッグに大きなLOVEワッペン!こんなイメージ定番のものからデザイナーが新しいバッグを毎回作るので、、定期的に行くとワクワ
先日。少しの時間の隙間を狙って、お気に入りのバック屋さんへ行って来ました。MiaBag@表参道(ミアバッグ)私が普段、仕事に行くときに使っている迷彩柄のバック。ドンピシャなお客様からは、どこのバック?と、かなり質問を受けているバックです😊今回は、仕事用の大きなバッグでなく。セカンドバッグ的に。キャスターバッグを使ったときに、子バックとして使えるようなモノを…。(普通の子バックでは、私には小さ過ぎるので)と、今回はこのバックをゲットです♪キラキラシルバーですっ😍ポケットも
花冷えの、寒い土曜日です。明日3/31(日)は今月最終日のため、三菱養和スポーツクラブは休館日です。また来週の日曜日、お待ちしております。今日は、今月最後の土曜日です。ずっとオフにしていた土曜日も、今年に入ってからレッスンを担当させて頂いております。そして、3ヶ月と短い間でしたが…。オアシス武蔵小杉での、ホットヨガのレッスンは今日が最後です。私の体力的配分がうまく出来ず…😔残念ですが、今月で抜けさせて頂くことにしました。短い間でしたが、参加して下さった皆さま。本当にありがとう
寒さを気にせず、開放的におしゃれコーディネートで春を楽しみたいところ雑誌もいいけど、人気のモデルさんなどのコーディネート術も真似したいところ今日は、数々の有名雑誌で活躍中のモデル幸太さんのコーディネートにクローズアップモノトーンになりすぎず、色合いもプラスしながら、スペンドの特徴的なポップさも上手に活かしながら、大人なコーデをUPされています▼BALANCETIMESはこちらからBALANCESTYLE(バランス
昨年オープンした、私のお気に入りのバッグ屋さんがただ今セール中です!!イタリアのおバッグです。これは昨年、バッグを買った時の写真。普段レッスンには、かなりの確率でこのバッグを使って出かけています。セールと聞きつけ、私も早速行って来ました!お財布や、セカンドバッグなども素敵にセール。こんな感じの、季節もののデザインのも割引されています!私はこれをゲット♪持ち手はバンブー、本体は牛革です。緑っぽく見えるけど、上の写真の一番手前のカラーです。わたし的には、小荷物でお出かけの時に使お
ファッショニスタたちがこぞって愛用するバッグブランド「ミアバッグ(MiaBag)」モデルの佐原モニカさんがレオパード柄にレッドラインショッパーを愛用されている姿を発見暗くなりがちな冬コーデに女っぽさ、そして強さ満載のレオパード柄バッグおすすめですいつも持ち歩くバッグを、2019年は柄アイテムを新しくワードローブに入れてみませんか★BALANCETIMESはこちらから★BALANCESTYLE(バランススタイル)Footba
「ミアバッグ(MiaBag)」は、好きな文字やナンバーをカスタマイズできるので、世界に一つだけのバッグを手に入れることができます今回は柔らかくて使いやすいキャンバス地の迷彩柄バッグのお客様カスタマイズをご紹介しますぜひ自分だけのオリジナルバッグで素敵な2019年を迎えましょう★BALANCETIMESはこちらから★BALANCESTYLE(バランススタイル)Football+Fashion"FootballxFa
先日の『MIABAG』表参道店オープニングパーティーの時にオーダーしていたバッグが届いたよ♡迷彩とブラックカラーのリバーシブルトートバッグに・・・自分のイニシャルをホワイトロゴで仕上げてもらいました☆大っきいサイズをセレクトして正解でした!!荷物が多くても、ひとまとめにして行動出来ちゃう♪バッグ自体は、軽いのにしっかりした作りでかなり使えそうです♪次は、迷彩を表にして使うのが今から楽しみです☺︎『MIABAG』→https://balance-style.jp/?mode=
秋は、紅葉を見に出かけたり、ブドウやサツマイモなど秋の味覚狩りへとお出かけする方もいらっしゃるのではないでしょうかそんなお出かけに持ち歩きたいバッグをご紹介いたしますカスタマイズが可能で、自分だけのオリジナルバッグを手に入れることができる「ミアバッグ(MiaBag)」は、使いやすいショッパーが秋のお出かけにぴったりぜひ、チェックしてくださいね★BALANCETIMESはこちらから★BALANCESTYLE(バランススタイ
高校生の時。同じ部活で(ダンス部)踊っていた仲間が店長さんをしているバック屋さんに行って来ました♪彼女に会いたかったのもあるけど…。バックが、私好みで見たかった!先月末、盛大にNEWOPENしました!MIABAG@表参道オープニングパーティーには、名の知れたモデルさんや女優さん達がたくさん来ていて。パーティーにも声をかけて貰っていたのに、残念ながらレッスンで行けず…😑悩んだ結果、このバックに決定!😊なんと!真ん中のアルファベットのところは、購入した人の好きなようにカスタマイ
本日表参道のまい泉のすぐ近くにOPENするイタリア・ミラノ発のMIABAGのレセプションに遊びに行かせていただきましたか・・・可愛い平山美香ちゃん安西ひろこちゃん神保美香ちゃんそして私で。ショッパー、バックパック、クラッチボストンバックなどに星やハートアルファベットなどでカスタマイズできるビルドバック価格も1万円台から3万円台とお手頃なので色々カスタムして遊ぶのも楽しそうデリバリーも可愛い関西人の大好きなレオパードも
『MIABAG』イタリア・ミラノ発の人気バッグブランド☆この度、表参道に路面店がオープンすると言うことで・・・オープニングパーティーにご招待いただきました☺︎このブランドの最大の魅力は・・・好きなイニシャルを入れられる、ワッペンのカスタマイズオーダーが特徴なんです!私も、お気に入りのバッグにイニシャル入りでオーダーさせていただきました☆届くのが今から楽しみです☺︎権藤朱実
イタリアバッグブランド「ミアバッグ(MiaBag)」お好きな文字や数字を、入れることが出来る世界に一つだけのオリジナルアイテムを作れる人気ブランドです店頭でも実際に手にとってご覧いただけますので、ぜひチェックしてみて下さいね★BALANCETIMESはこちらから★BALANCESTYLE(バランススタイル)Football+Fashion"FootballxFashion"をコンセプトに、オフザピッチを堪能できる熱いアイテムを世
明日からは3連休!お出かけに行かれる方も多いのではないでしょうか本日は、お出かけに使いたいバックパックをご紹介いたします両手が空くバックパックは、アクティブなシーンでも、小さいお子さんのいるお母さんにも今週末もバックパックと共にお出かけを楽しみましょう良い週末を★BALANCETIMESはこちらから★BALANCESTYLE(バランススタイル)Football+Fashion"FootballxFashion"をコ