MECダイエット

♣１年＋３３０日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３２８日目〜山梨富士山旅行記②〜』♣１年＋３２８日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３２６日目〜食べまくった旅行』♣１年＋３２６日…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食なし。今日は神戸に行ってきまーすパン屋さん巡りの旅です🍞🥪🥨朝早くに着いたのでめっちゃ空いていましたBEKOBE✨️⚓️

♣１年＋３２９日目です♣MECダイエットに挑戦中♡〜山梨富士山旅行記③〜②日目ホテルでの夜は、寝付けずほぼ眠れなかったので4:50頃の日の入りを見にホテルの屋上テラスへソファーに座ってドリンク飲んでまったり…少し赤みがかった素敵な富士山が見れて大満足でしたーさーて。ホテルをチェックアウトして忍野八海へ駐車場は、市街地から行って右側の￥３００の所が目に入りますが左側の駐車場２箇所は無料ですまだ、8:30頃なのに既に人だらけでしたーここから見る富士山もすご

♣１年＋３２８日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３２６日目〜食べまくった旅行』♣１年＋３２６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食塩おにぎり唐揚げ✕1パック分急に旅行→ホテル予約だったので空いてるホテルにしたら夕食も朝食も付けられなく…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです山梨富士山旅行記②〜①日目新幹線🚄新富士駅を降りると富士山が、どどーん🗻✨️こんなに間近で見た事なかったのでめっちゃ感動しましたおっき

♣１年＋３２７日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます！『１年＋３２５日目〜旅行日記』♣１年＋３２５日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食お茶漬け今日から①泊で家族旅行へかなり、バタバタすると思います行ってきまーす間食スカイツリーケーキ前回…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食お土産の生信玄餅この生信玄餅は、初めて見ましたノーマル信玄餅よりもお餅が柔らかくて美味しかったです昨晩は、夕飯メニュー会議の結果…ワタシが

♣１年＋３２６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食塩おにぎり唐揚げ✕1パック分急に旅行→ホテル予約だったので空いてるホテルにしたら夕食も朝食も付けられなくて昨日買っておいたお惣菜で朝ごはんです子供の頃から、ムスコは必ず旅行＝高熱や蕁麻疹など病院へ行く事事ばかりでしたが…中３の昨晩は、3:00頃鼻血(˟꒳˟)ドタバタでーす昨晩は、天丼食べた後にお菓子やデザートを買い込んでホテルへガツガツと食べまくり腹パンで寝ましたほぼ眠れませんでした昼食名物

♣１年＋３２５日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食お茶漬け今日から①泊で家族旅行へかなり、バタバタすると思います行ってきまーす間食スカイツリーケーキ前回帰省した時のお土産の残りアイスは牧場に着いてから食べたいので今日は食べませんがっかりするムスメ着いた〜新富士です富士山付近を巡る旅です昼食富士宮焼きそば✕２皿牧場ピザ牧場バターチキンカレーコーヒー牛乳バターサンド腹パン食べたー白糸の滝＆富士山🗻芝桜祭りー🌺後は、お土産屋サンや道の駅、富

♣１年＋３２４日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３２２日目〜ワークマンでまた買い足したもの』♣１年＋３２２日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食大学芋✕沢山ピーナッツバターパン✕１枚残り物で朝ごはんです最近にしては珍しく少し頭痛でしたがヒマなので買…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌今朝も頭痛治ったかと思っていましたが久しぶりにやってきて…ツライですそう言えば、最近肩を

♣１年＋３２３日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌昨晩は、堅あげポテト梅味とおこし✕２本食べてしまいましたさて…今日はめっちゃ行きたくない歯医者〜大学病院〜親知らず抜歯計画の日です嫌だよぉぉー。。。帰ってきましたやはり、抜くそうです６月に抜きます先生が若すぎてビビってます怖いです昼食鴨肉パラストミもやしのコンソメ酢カツ丼（具のみ）ワタシ元々モヤシが好きではなくほぼ買う事なかったのですが…最近、蒸し器を買ってマ

♣１年＋３２２日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食大学芋✕沢山ピーナッツバターパン✕１枚残り物で朝ごはんです最近にしては珍しく少し頭痛でしたがヒマなので買い物へこの前、ワークマンでリカバリーウェアを購入したのですがダンナもワタシもラスイチだったので…１枚ずつしか買えなかったんですそこで、違う店舗に入ってみると在庫ありで、それぞれまた１枚ずつGET出来ましたー１日着ただけなので効果は全くわかりませんが医療機器という事で、楽しみに毎日着てみようと思いま

♣１年＋３２１日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食なし〜ファスティングお腹が空いていなかったので朝食はスルーしましたお天気が良かったので朝から、シーツやカバー類洗ったり布団干したり…一通り終わったのでムスメの靴を買いに行ってきまーす↑試着してジブンで買えばいいのですが急にムスメの靴を買いたくなったワタシの衝動が抑えられません間食バナナ✕１本🍌切れてるチーズ✕５枚買い物へ行くとおぉ、スケッチャーズのスリッポン👀いい感じだー✨️ジブン用と、、ムス

♣１年＋３２０日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食❌️今日は、朝から健康診断なので朝ごはんは食べません行ってきまーす間食腸活ジュレ血液検査と身長体重測定が終わった後に飲みましたドロリーンとして美味しくなかった気になる体重測定は…去年より−３．０㌔！やったーヽ(=´▽`=)ﾉきちんと測ってもらえた時に改めて結果が実感できて嬉しいですまた気持ち新たに少しずつ頑張っていきます昼食蒸し鶏肉イワシの蒲焼き味玉子✕２個フランスパン＆ピーナッツ🥜冷

♣１年＋３１９日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食蒸し鶏肉✕お皿に山盛り出かけると思い朝からガツガツ食べました昨日は１日中お菓子を食べて夜ご飯を食べずにいましたが結局、蒸しさつま芋、韓国海苔をパクパク食べてから寝ましたワタシ『どこ行こうかー』ダンナ『うーん、適当にどこかドライブても行く』ワタシ『うんうん、いいねー』昼食パン色々結局、広い公園をお散歩してからツツジが満開で綺麗でしたー🌺パン屋さんで、ランチ🥖どのパンもおっきいー👀ワタシは朝ごはん食べてき

♣１年＋３１８日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食蒸し鶏肉のコンソメ酢和え出かけるので、沢山食べました昨晩ムスメ『新しいお店、行ってこようかな🎤』ワタシ『あ、じゃ、一緒に行こうか』ムスメ『…。いや、１人で…』ワタシ『ちぇっ。。まぁいいけど、、あれ？ココ、ヒトカラ料金取られるみたいだよ』ムスメ『え…。。…。やっぱり一緒に行こうかなー』調子良すぎるムスメですという事でカラオケ行ってきます間食持ち込みオッケーだったのでお菓子沢山買ってきました昼食

♣１年＋３１７日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食コーヒー☕しまった、納豆もバナナも切らしているのに気づき朝はファスティングにしますコーヒーに、大さじ1/2のデキストリン入れて飲みました昨晩、リュックから手紙など出してたムスコ『コレもある』出たー😂検尿カップの中にapple🍎先日持ち帰ったムスメのカップもappleでした今や普通なのか…🍎appleを描いた理由を聞いてみたいです😆間食ちんすこう✕３枚買い物に行くとママ友にバッタリ色々話ししていて

♣１年＋３１６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌わぁぁー９位いつも、ブログを見に来て頂きありがとうございます本当に嬉しいです〜今週は〜月曜歯医者＆懇談火曜仕事水曜ママ友と用事＆ランチと、昨日までは朝から夕方まで珍しくハードな毎日でしたさすがにクタクタです今日は、雨予報だし家で、撮りためたドラマ見てのんびり過ごしたいです間食切れてるチーズ✕５枚MECのオヤツ→チーズをゆっくり食べて、落ち着く〜そうそう、今朝ムスメ『

♣１年＋３１５日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３１３日目〜ファスティングと油断して食べ過ぎた１日』♣１年＋３１３日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食ホットコーヒー昨晩はカレー✕３杯食べた後に…ダンナ『ハーゲンダッツ買っといたよ。食べる！？』ワタシ『あ……ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食お茶漬けチャーハン（ムスコの残り）今日は、ママ友たちとイベント覗きに行ってきます昨日は、仕事だったのでゆっくり

♣１年＋３１４日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食ライ麦パン🥯クリームチーズを挟んで食べました最近、朝食べる習慣をなくしつつあったのでめっちゃ腹パンです今日は、、何と、、ワタクシめっっちゃ久しぶりにお仕事してきます１０年のブランクなんて軽く越してます今の所、久しぶりに遊園地でも行く気分ですがオイ💧どーなることやら。ちゃんと、出来るかな出発ギリギリまで、ちんすこうを食べるワタシ甘い物は必須よ♡いってきまぁぁーす🚲✨昼食ライ麦パン✕クリームチーズ

♣１年＋３１３日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食ホットコーヒー昨晩はカレー✕３杯食べた後に…ダンナ『ハーゲンダッツ買っといたよ。食べる！？』ワタシ『あ…食べる（腹パンなのにー💦）』と、かなり食べ過ぎたので今朝は、またファスティングでコーヒーだけにしておきます歯医者へ、紹介状を取りに行ってきました親知らず…抜きたくねぇぇ(；∀；)まずは、お話聞いて抜く日を相談するだけで終わるそうだけど…嫌だなー帰りに、業務スーパーでダンナお気に入りのクリーム

♣１年＋３１２日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食豚汁おじや✕山盛りちんすこう✕５枚お出かけするので多めに食べちゃいましたてか、昨晩も結局チキン✕４個＆ちんすこう✕７枚食べてしまいましたー昨晩ムスメ『明日、◯◯行ってくる〜』ワタシ『あれ、ワタシも◯◯行くわ何時に行くの！？』ムスメ『えっ一緒👀！？…ワタシは9:30頃出るね』ワタシ『えー、ワタシも9:30に待ち合わせしてるんだけど〜』ムスメ『！！！！？』ワタシ『…。少しズラそっかなー』なーんてね、予定通

♣１年＋３１１日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食白米鳥野菜そぼろ朝から部活のムスコ。珍しく『あんま、お腹空いてない』と残したので、食べました間食ちんすこう✕２個ムスコの手作りちんすこうが美味しすぎる〜さーて。今日はお天気もいいしバーベキューでも行きますか昼食鶏皮が売っていなかったので鶏肉＆ステーキと厚切り豚肉も焼きました最後に焼いた、黒糖まんじゅうとぬれ煎餅も最高に美味しい大満足でしたー間食ちんすこう✕１個夕食15:00に帰って来てシャ

♣１年＋３１０日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食ホットコーヒー最近、体重が戻らなくなったので今朝は一旦胃の中をスッキリする事にコーヒーのみ昨日、ムスコに頼まれたラードを買ってきて渡すも…ムスコ『ショートニングは』ワタシ『ショートニングは売ってなかったのーでもラードだけで出来るよ』ムスコ『美味かったちんすこうの原材料見たら、ラードとショートニング入ってたからそれで作りたいし。買ってきて』と言われ今日はショートニング探しの旅へ朝8:00に出発し、つ

♣１年＋３０９日目です♣MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋３０６日目〜ママ友ランチで戻った体重』♣１年＋３０６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食あんぱん✕２個バナナ✕１本🍌久しぶりにあんぱんが食べたくなり買いましたが、２年ぶり位かも大好きで、よく食…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌めっちゃいい天気〜☀️てか昨日、届くと思っていたら荷物が↑勝手に翌日に届くと思ってた💧まだ届いて

♣１年＋３０８日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食蒸しさつま芋✕２切れ🍠昨日は、ママ友とウォーキングして２００００歩歩いたので疲れてぐっすりでしたーまだ眠いわ１人で歩くと長く感じるけど喋りながらだと、あっとゆーまに沢山歩けちゃうなー間食切れてるチーズ✕３切れ昨日のママ友との会話でママ友←スリム体型『最近、代謝が悪くなってさ何だかんだ、体重増えたんだよね』ワタシ『え、全然そんな風に見えないよ👀』ママ友『で、ダンナも大っきくなってきたしお酢を使うよう

♣１年＋３０７日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌朝起きて、ご飯もそこそこにパイナップルを切って、煮詰めてパイナップルケーキ作り🍍ウキウキ、大きなボウルを量りに乗せて、バターを入れた瞬間グラッ…あーっ！！↑絶叫粉々(；∀；)朝っぱらから、悲しいです昼食モツ炒め丼セロリ買い物へ行くとモツがお買い得だったのでつい買ってしまいましためっちゃガッツリ食べてしまったわー午後はママ友とウォーキング少しはカロリー消費しますようにそして、↓

♣１年＋３０６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食あんぱん✕２個バナナ✕１本🍌久しぶりにあんぱんが食べたくなり買いましたが、２年ぶり位かも大好きで、よく食べていましたがずっと食べていなかったせいかめっちゃ甘ったるく感じましたダイエット始める前は甘いパンやスイーツを好んでパクパク食べていましたが普段、オヤツをチーズにしてから市販のお菓子の甘さが苦手になりました昨日は、お昼寝したので20:45に寝たのですが23:30頃、お腹が痛くて目覚めてしまいました

♣１年＋３０５日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食鮭お茶漬け今日は、ムスコの部活会場へ送っていったので朝早く起きてご飯を食べました間食昆布おにぎり🍙チョコブラウニー朝ご飯が早かったからか7:30にまた、小腹が空いてしまい普通におにぎり🍙朝ごはん２回も食べてしまいました今日は野菜の苗を買いにプチトマト、ピーマン、ハバネロししとう、ズッキーニ、スイカを選び、カゴへ茄子、オクラ、トウモロコシ、枝豆きゅうり、ゴーヤ、いちご等は過去、あまり成らなかった

♣１年＋３０４日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌唐揚げ、玉葱リング、海苔フライ白米ムスコが残したので朝からガッツリご馳走だー間食チョコブラウニー✕２切れ朝、なかなか起きてこないダンナ意識なくなってるのかと思って9:00に、起こしに言ったら眠そうに起きてきましたさーて。今日は、お花見ーチューリップ🌷桃🍑＆鯉のぼり🎏綺麗だね〜いちごコロッケ🍓食べましたいちごコロッケ、オヤツ感覚クリームベースで甘くてすごく美味しかったです🍓昼食

♣１年＋３０３日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌パン耳✕２枚バター４切れ昨晩は、寝る少し前についつい、チョコクランチを食べてしまいましたもーう、食いしん坊めー💦今日も朝から片付けモード押し入れの一角を片付け今日は、溜め込んだ紙袋とビニール袋の山がザックザク出てくるえーい、こんなもん時々しか使わんやろーどっさり捨てました間食切れてるチーズ✕３枚スコーン✕１袋分片付けの後に買い物行ったら、またついつい買いしてしまいましたそしてド

♣１年＋３０２日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌カツ✕６枚白米〜ゆかりご飯ムスコが『カツ多かった』と言うので、残りを食べました最近、朝からガッツリ食べてはいないのでお腹さんが苦しいです子供たちは既に学校始まっていますが…半日で帰ってくるしダンナもテレワークで家にいるのでなかなか、主婦パラダイス（１人の時間）になれません間食切れてるチーズ✕２枚今朝も急に片付けモード今日は洗面所の棚を片付けたいうわぁー、使ってないタオ

♣１年＋３０１日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食パン耳✕６枚🍞バター８切れ生卵入り納豆バナナ✕１本🍌朝からがっついてしまいました🍞今日は☀️お天気がいいので洗濯物を一通りどーっと洗って干しますかさて。終わったのでドラマ見てゆっくりしましょ📺️さてさて。10:00🕙️プラプラ買い物午後は、押し入れの片付けをしたいので押し入れ収納✕２個と棚✕２個を買ってきました間食魚肉ソーセージ✕１本切れてるチーズ✕２枚買い物から帰りまずは、うとうとしていたら