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M-cafeの参加者募集中ですご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。サービスメニューは、こちらです私がM-cafeを開催する理由は思考の整理をご自身でできるようになっていただきたいこともありますが私自身も思考の整理を定期的に行いたいからです自分の思っていること、考えていることを外に出すことはとても大切1人

ご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。こちらでも書きましたが心のととのえ方がわかるととても楽になりますM-cafeの参加に興味があり２／１６(水)の第１回に参加が難しい方向けに第１回のリクエスト開催をしますご希望の方はお申込みフォームからお問い合わせくださいメッセージの欄に「M-cafeリクエスト開催を希望

ご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。こちらでも書きましたが心のととのえ方がわかるととても楽になります友だちより少し離れた存在の方が話せるということもありますのでちょっと迷っているという方は参加して頂けると嬉しいです！ただいま自宅と思考を「お片づけ」中ですその様子はFacebookページにて不定期に更新

M-cafeの参加者募集中ですご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。M-cafeではメンタルオーガナイズの教科書とも呼ばれている渡辺奈都子さんの著書『しなやかに生きる心の片づけ』を1章ごとに読んでいき本を読んで気になったこと参加するメンバーの話から気づいたことを参考にして自分で思考の整理をするという練習の場

ご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。今年最初の開運日に始めたことは★オンラインで片づけ始め★マヤ暦のセッションを初開催★M-cafe2022募集開始昨日は今年最初で今年1番の開運日でした４つかと思ったら５つの開運日が重なっていました★天赦日天が万物の罪を赦す日、何をやっても上手くいく日★一粒万倍日

ご訪問ありがとうございます。ジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。◆心のお片づけM-cafe読書会◆渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」を使った構成的読書会になりますこんな方にオススメです・イライラにを少し手放したい方・少しでも心の余裕を持って家族と接したい方・身近な人の言動に振り回されない自

M-cafeの募集を開始しますご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。構成的読書会「M-cafe」は「しなやかに生きる心の片づけ」を使って自分で気づき行動につなげる練習をする読書会です★M-cafe＠船橋西部オンライン開催概要★【募集】少人数（2～4名）【開催】月1回/全８回

先週くらいだっけな…？気になってたカフェ☕️に娘と行ってみました☺️美容酢✨白桃🍑ぶどう🍇よく使う移動手段は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

夢が叶いました。感染対策はばっちりしていきますね！MCAFE（えむかふぇ）〒321-0942栃木県宇都宮市峰１丁目１３−１８8月31日11時から15時まで花ちゃんと一緒にくるたんCafeを開催します！感謝！感染対策はがっつりやっていきますが少しでも心配な方は自分の安心を優先してくださいね。3名で満席なのでゆったりリラックスしてお食事ください。4名以上でのご

癒しの空間Mカフェさんをお借りして、【発酵酵素玄米ランチ】開店♪〜ドリンク付1,000円でご提供〜ランチはご予約制でご用意させていただきます。とにかく酵素玄米を味わっていただきたいので、おかずは控えめです。身体に沁み渡る優しい味・もっちり食感を存分にお楽しみください💕発酵酵素玄米にビビッ⚡️ときた方は、是非ご予約ください♪〜愛の波動【イマジン】を聴かせて炊きあげていますよ〜☆ご予約時間☆1部）11時〜12時半まで10名2部）12時半〜14時まで10名コロナ

思考・空間・時間を整理してゴキゲンな毎日にライフオーガナイザー®リユースオーガナイザー®2級片づけ脳力トレーナー®︎初級小4長男と小2次男の三人暮らし人生まるごと最適化をお手伝い！上川ひらりです収録終えて反省しきり､､､まだまだです先日、今後の放送分の収録をしました。ゲストは横浜在住の平沢あかねさん（あかねちん）「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会M-cafe心の中は、自分だけの特別なスペースです。目には見えない心の中も、片づけることができま

McAfeeの「KillSwitch」はご存知ですよね？ここにあります（気の弱い人には無理ですが・・・）。水が引くと、川原が現れる。1)洪水が終われば、たくさんの死体が見えるようになる。2)洪水が終われば、DUMBSが見えるようになる。3)洪水が終わればすぐに、悪魔のような儀式による児童虐待が明るみに出る。4)洪水が終われば、人間以外の生き物の死骸が見つかる。5)水の氾濫が終われば、マカフィーの在庫データの公開が始まる。6)水の洪水が終われば、暗号通貨は暴落する。C

M-cafeの告知ですこんばんはご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしている人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。『しなやかに生きるころの片づけ』構成的読書会M-cafeをオンライン開催します今回は、第2回『Part２：生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方』を読んでいきます『【募集中】「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会Ｍ-cafe』M

鈴木尚子さんが、片づけのコミュニティーで「あなたはどんなプロになりたいの？」と問いかけられましたこんばんはご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしている人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。その問いかけに『1人にじっくり寄り添うライフオーガナイザー』とお伝えしましたまだ少し言葉がしっくりこないので修正するかと思います(;'∀')うちの子がレアタイプグ

昨日の読書会で『何かが起きてから対処するばかりでなく』何かが起きて悲しくなったり怒りがわいてきたり落ち込んだりしたとき私たちはその感情に対処しようとします。それは当然なのですがそのときになって慌てて「対処」…ameblo.jp無意識にできるくらい慣れていることをしている時には思考が暇になり、ついネガティブなとこを思い出したり考えたりしてしまうしなやかに生きる心の片づけp.196という部分がありました。確かに、無意識でできるから目の前のことを見ず頭の

何かが起きて悲しくなったり怒りがわいてきたり落ち込んだりしたとき私たちはその感情に対処しようとします。それは当然なのですがそのときになって慌てて「対処」だけするよりも普段から「予防」しておくといいのでは？その予防には自分の機嫌を自分で取る方法を知っておく普段から「快」の感情を多めに過ごす機嫌よく暮らす時間を増やしておく。今日の読書会ではその予防法とも言える「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣について読みました。

M-cafeの第2回目のお知らせですこんばんはご訪問ありがとうございます。ジブンらしく暮らしたい人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」をモットーに思考と空間のお片づけをお伝えしています。渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」を使った構成的読書会になります不登校気質を持つ子どものママのための◆心のお片づけM-cafe読書会◆M-cafeは１クール全８回の読書会です詳しくは【こちら】をご覧くだ

M-cafeの告知ですこんばんはご訪問ありがとうございますジブンらしく暮らしている人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。『しなやかに生きるころの片づけ』構成的読書会M-cafeオンライン開催します今回は第1回『Part１：心の中のやっかいな荷物たち』を読んでいきます『【募集中】不登校気質を持つ子どものママのための心のお片づけ「Ｍ-cafe」』M-cafe

５月のエプロンチ募集中ですこんばんはご訪問ありがとうございます。ジブンと向き合う人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。おうちっ子ママのための◆『はなし場』＠エプロンチ◆相棒のみぽりっちさんと毎月第4金曜日にエプロン高根公団カフェで開催中です気軽にご参加ください♪★こんな方にオススメです★・子どもが不登校・先輩ママにどうしていたか聞いてみたい

M-cafeの新しいシリーズを始めますこんばんはご訪問ありがとうございます。ジブンと向き合う人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」を使った構成的読書会になります不登校気質を持つ子どものママのための◆心のお片づけM-cafe読書会◆M-cafeは１クール全８回の読書会です詳しくはこちらをご覧ください毎月

先日購入したティーバッグならぬコーヒーバッグそうです！ドリップするのではなく紅茶のように使うんです！！これは！いい！！！手軽に美味しいコーヒーを淹れられるし自分の好みの濃さで出せるからアメリカンも簡単♪たくさん買ったけど色々な人にあげてしまったのでまた買わないと♪私が購入したのはｍ・cafeさん色々な場所で出店しているからもしお見かけの際はぜひ☆オススメです！！４人の男の子の母＆写真のミナミの嫁でスタジオみな

道路を挟んだ前の敷地に、家が２件建つことになりました。うちの建て増し工事も重なって大変な騒ぎです。こんにちは正食千葉教室おちこちの向後あき子です。前のアパートが取り壊された後の敷地に家が建つことになりました。区画を二分割して２件の家になるそうです。この住宅地内に近年よく見かける建て方で、大手のグループ会社が次々と建築しているようです。１軒分だったところに２軒ですから、初めに水道管を配管する工事が入りました。舗装をはがして道路を掘るので衝撃が大きく、食器ががたがた鳴

佐倉城址公園に散策に行ってきました。家から車で20分ほど、身近で秋を楽しめる場所です。こんにちは正食千葉教室おちこちの向後あき子です。からだ健やかに、こころ豊かに、暮らしをつなぐ知恵や折々の思いをつづります。佐倉城址公園は自然豊かな公園です。夫と一緒に、孫を伴って散策。孫はおやつを持ってピクニック気分です。林間を散策しながら上っていくと天守閣跡につきます。今ははこんな石碑があるのみ。城址には芝生広場が広がっています。このお城は、盗人が落と

従来の訪問順ではなく、新店優先での更新とさせて頂きますので御了承下さいm(__)m先日、里咲さんとモーニングで訪れたのは養老町に4/4オープンしたばかりの新店「Mcafe＆barsalon」(σ・∀・)σ名前の通り、古き良き古民家をリノベーションしたカフェ＆脱毛サロンという店ナビに従い懐かしの高田商店街(´∀`)人(´∀`)里咲さんの地元です♪全然カフェっ気ないんですが、本当に新店なんてあるんだろうか・・細い路地をグルグル回り、諦めかけたその時！？入口に飾られた看板

「静岡はヤダ！」という愛方の意見を尊重し近場の名古屋へヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ食べ歩けるだけで幸せだからね～まずはちょっとオシャレな朝食Mcafe＆barsalon(養老町)目的地へ向かう前に、高田商店街近くに4/4オープンした地元古民家カフェでまったりモーニング(*´ω｀*)分かり辛くてグルグルしちゃった『アイスコーヒー(400円)』と『紅茶(400円)』に11:30迄サービスモーニング付き♪次回は予約してランチでおじゃましたい・・からの高速で仙石すし本店(名古屋中村区)都

たまさかです一昨日の夜、胸の痛みがあって、昨日ハートクリニックを受診しました。心臓の検査は、７年ぶりでしてが、特に異常なしでほっとしました。今日は、昨日取り付けた「ホルター心電図」の取り外しにクリニックまで来ました。朝から身体も軽く調子がいいので、家からゆっくり歩いてやって来ました。ゆっくり歩いても、５０分かからない距離。ホルター心電図の取り外しだけでしたので、病院の用事は数分で終わり。となりのカフェで、休憩して帰ります。皆さま、今日も健やかな１日を💖愛と光と感謝の恵み魂栄

協会主催の講座に参加しましたこんばんはご訪問ありがとうございます。ジブンと向き合う人のサポーターこじまかおるです。気持ちは「ゆるく」いつも「楽しく」笑顔で「暮らす」そのための思考と空間のお片づけをお伝えしています。午前は、会計・税務についてのお話で午後は、ペライチについてのお話でしたが午後のみ参加してきました！ペライチを創業した山下翔一さんの講座ペライチでページを作るためのHowTo講座ではなくペライチならではのいいところ選ばれるページの作り

自宅講座が続くと家がきれいにキープできます。散らかるのは一瞬だけど、こまめに片づけるからなんだなー。来客の力は偉大です。お母さんの底力向上と子どもの自立をサポート。がんばらなくても上手くいく、「チーム家族の作り方」をお伝えします。大阪上本町のライフオーガナイザー、さえたんです。今週はメンタルオーガナイズエッセンスセミナーと、M-Cafeを開催しています。心の片づけの方法を知りワークなどを通して体感するエッセンスセミナーも自分の心の片づけについて意識し、より良い生

思考・空間・時間を整理してゴキゲンな毎日に小学生長男と保育所次男の三人暮らし見えないモノも片づけるしごとライフオーガナイザー®リユースマスター®2級上川ひらりですずいぶん時間が経ってしまいましたが、先日、久しぶりのM'Cafeプラス（zoom）開催で心を許せる友人たちと近況報告など楽しみました。半年ほどの間に、メンバーそれぞれを取り巻く環境はけっこう変化していて、それに伴って様々に悩みや試練があったりなかったり。SNSなどでざっくり状況は知っていても、全て公表し

週末は2日続けての紅葉狩り。三瀬まで行きました。お昼は「Mcafe」さんへ美味しかった♪三瀬、紅葉終わってて、時期が遅かったからしょうがないけどねーぷらぷらーっとドライブして戻って来たら家からすぐ近くにあった!!桧原運動公園銀杏の絨毯!!昨日の春日よりまっきいろめずらしくお洋服着せてます。昨年かったオレンジ色のダッフルコート。似合ってるやろ～みずなちゃんが同じ日の朝ここで写ってたよーこうちゃんは丸の上にははみ出して乗れないから