MAYA-YOGA

⬆︎先日行った梅酵素ジュース作りには急な声かけにもかかわらず2組のご家族が参加してくれました❣️(仕込みは)簡単で美味しい酵素ジュース✨フリフリ、ふりふり…お世話は大変でしょうが二の腕のシェイプアップと思って頑張ってねぇ😘雨の中☔️ご参加ありがとうございました💕美味しい酵素ジュースができるよう最後までサポートしてゆきます❣️夏に向けてゆるんだ身体の引締め❣️がっつりタイ式マッサージほっかほかのぬか入りハーブボールつき（お持ち帰りできます）90分5500円月~金

みなさんこんばんわぁmaya-yoga９月のスケジュールをお知らせします今月もよろしくお願いします◎身体の硬さなんて関係ない❣やさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse金曜日10時～：７日２１日土曜日10時～：８日１５日２２日２９日◎ワンコイン朝活☆太陽礼拝２１◎開催場所：２１世紀の森ビーチシャワー棟前土曜日am６時～：８日１５日２２日２９日◎ママ&ベビーヨガ◎開催場所：国頭村「子育て支援セン

みなさんこんばんわぁmaya-yoga８月のスケジュールをお知らせします来月もよろしくお願いします◎身体の硬さなんて関係ない❣やさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse金曜日10時～：３日３１日土曜日10時～：４日１１日２５日◎ワンコイン朝活☆太陽礼拝２１◎開催場所：２１世紀の森ビーチシャワー棟前土曜日am６時～：４日１１日２５日◎ママ&ベビーヨガ◎開催場所：国頭村「子育て支援センターゆっくいな

みなさんこんにちわぁ先日デューランゆかり先生とのコラボイベントが無事に終わりました実は。。。ゆかり先生とは初対面ゆかり先生はバリ在住なのでいつもはオンラインでお話ししてました(すごい時代よねぇ)リアルでお会いした感想は。。。本当に聡明で素敵な方でしたまさにこの写真のまんまはぁ。。。ほんと、思い切って声かけしてよかったぁさてさて講座ですが、ゆかり先生の座学の前に私が和室にてヨガを担当させてもらいました・参加人数が少なかった・座学の前に脳内をリラ

みなさんこんにちわぁこの美し～ぃデューランゆかり先生をご存知ですか？？私がゆかり先生の事を知ったのは。。。『予防接種オンラインサミット』です！とっても勉強させてもらいました＾＾勇気をもらいました＾＾しかも無料で(^^♪すごくないですか！？こういう場をサラッと提供できるゆかり先生って☆こして今回ゆかり先生が日本に帰ってくるので絶対会ってお話ししたい！！っと思いコンタクトとったら。。。コラボできちゃいましたぁ詳細はこちら⇓⇓⇓https://copy

みなさんこんにちわぁ梅雨明けしてジリジリ暑い!!沖縄です☀☀☀maya-yoga７月のスケジュールをお知らせします来月もよろしくお願いします◎身体の硬さなんて関係ない❣やさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse金曜日10時～：２０日土曜日10時～：７日１４日２１日◎ワンコイン朝活☆太陽礼拝２１◎開催場所：２１世紀の森ビーチシャワー棟前土曜日am６時～：７日１４日２１日２８日◎ママ&ベビーヨガ◎開催場所

みなさんこんにちわ昨日は夏至でしたね😊夏至とは、昼の時間が一番長い日☀️とはいえ日の入りが一番遅くなるのとはちょっと違うみたい💦この辺の難しい話はさておき19時を過ぎてもまだまだ明るく時間の感覚をなくさせる沖縄であります😊話は本題へ昨日より始まった腸オンラインサミットみなさん登録されてますか？？昨日はホリスティック療法家有馬陽子先生子❌自然派医師デューランゆかり先生との対談でした❣️豪華な対談からス

みなさんおはようございます昨日は台風で激しく雨が降った沖縄です今日は父の日ですねっ息子か幼稚園で似顔絵のプレゼントを作成してきましたが…だれ？？？あなたのお父さんは…スキンヘッドですけどぉしかもメガネしてませんけどお念のため理由を聞いてみたらだって眩しいときかけてるし、ちょっとチクチクするときあるでしょ🎶ってうんうん息子なりにお父さんを良く見てます❣️みなさんもいつも家族のために一生懸命働いているお父さんに感謝してステキなご家族の時間を過ごしてくださいね

みなさんこんにちわぁ先日の満月は楽しめましたか？？私はmoonyogaで癒し＆癒されてきました🌕今回のはお月様がとってもよく見えました🌕スマホでもこんなにキレイに撮れました✨yogaが始まる頃はこんな感じに❤️みっちゃんのクリスタルボウルも気持ち良さげ🎶倍音が心地よく響いて「鳥肌〜✨」と喜ぶ声も😊のりんさんのヨガでゆったり身体をほぐし呼吸で身体を満たしてから満月のパワーを取り入れながら感謝のワークをしていきました❣️普段言えてるようで言えない気持ちを満

みなさんこんにちわぁようやく梅雨らしくなった沖縄です遅くなりましたがmaya-yoga6月のスケジュールをお知らせします今月より「身体の硬さなんて関係ない！！やさしいヨガレッスン」は火曜→金曜に変更です☆よろしくお願いします◎やさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse金曜日10時～：１５日２９日土曜日10時～：２日９日１６日２３日３０日◎朝活☆太陽礼拝２１◎開催場所：２１世紀の森ビーチシャワー棟前土曜日am６時

みなさーんこんにちは😊とってもステキな家族の笑顔にする活動家❤️愛知の助産院アモール榎本あいさんと月の流れを意識したコラボコーチング開催❤️詳細は⬇️こちら✨⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂【輝く女性のための夫婦がラブラブになる4週間コーチング】月の動きから考える体も心も毒出しファスティング！みんなでやれば、怖くない❤️講座とコミュニティの参加型プログラムです(o^^o)【サービス内容】2回の講座と1回のグループコーチング実際に実行して頂くための目標設定。一

みなさーんこんにちは『moonyoga＆クリスタルボウル～ウエサク❤光と水と聖音の祈り～』5月29日(火)１９：３０～２１：００昨年も開催して好評だった【ウエサク❤光と水と聖音の祈り】今年も開催します❤最強のエネルギーが降り注がれるこの日不要になったものは心地よく手放し心地よく自分を内側から感じ本来の自分を取り戻してみませんか？？≫ウエサクとは。。。釈迦の降誕、悟りを開いた日、入滅がすべてヴァイシャーカ月の第一満月だったことに由来して

GW真っ只中❤️みなさまいかがお過ごしですか？？私は1年半振りに東京きてます😘実家にいると…子供に怒らなくていいですね気持ちがおおらかでいられます😘子供がほんとのびのびしてます✨沖縄では↑こんなビーチでのびのびしてますがのびのびの質が違います親が近くにいるっていいですね気持ちに余裕ができますさぁ、5月のhitodehouseですが私ごとで申し訳ありませんが火曜のヨガを毎週→不定期で開催します❣️まだスケジュールが確定ではありません決定次第、随時更新していきます❣

みなさーんこんにちは今日こんな言葉を小耳に挟んじゃいました「身体のエネルギーがなくなると自分の中にある悪い細胞を燃焼しようとする」凄くないですか身体は凄いね☆自分で治す方法を知っているんです。これが自己治癒力なんです。この自己治癒力を高めるために私は７号食をやってます❣️実は…4月17日から土用入りしてまして5月4日が土用明け✨土用って体調・精神を崩しやす時期なのでこの時期に７号食をする事を薦められゆるーーーく、短めで７号食しました😘

みなさーんこんにちは今日の沖縄は。。。晴れるかな？っと思ったらどんより雲に覆われてきました☁そろそろ世間ではGWが始まりますね！みなさんは何かご予定立ててますか？？私は１日から東京に帰省します❤ちょーーーーー久しぶりの帰省なので電車の乗り方覚えてるか不安💦車生活に慣れてしまうとふっと電車に乗るときに戸惑うんですよねぇ💦沖縄では使う事のない『PASMO』忘れずにもっていかないとねさて、本題へ5月3日㈭１３：３０～１５：３０町田市と

今朝の『朝活☆太陽礼拝21』❤️だいぶ日の出時間が早くなったのかうっすら明るくなってからのスタートとなりました✨昨夜は満月🌕✨満月のパワーも残る中ゆったり太陽礼拝で身体をほぐしていきます^^今日もfacebookでのライブ配信試みたんですが…ライブ配信ボタンがない！！ということで本日はシャバーサナの波音&瞑想中の動画をfacebookで撮ってみたのでみてくださーいhttps://www.facebook.com/maya.hiragaさらに本日のご来光の様子も🌤来週は

3月も下旬！沖縄では海開きのシーズン沖縄の夏はすぐそこまで来ています☆hitodehouseのサンライズビーチヨガのご予約もちらほら入り始めました☆ビーチヨガをするのに、とってもいい季節です♪誰もいない誰にも穢されていない澄み切った空間心地のいい波音すべてが私たちを心地よく歓迎して受け入れてくれますそんな早朝のビーチヨガの時間が私には掛け替えのない自分に戻れる時間となっていますなぜ早朝６時なのか？？もうちょっと遅ければ行けるけど。。。よく言

娘の初節句も終わり3月も１週間が経とうとしてます♪ほーーーんと時間ってあっという間に過ぎますね💦んなにふにゃふにゃでか弱かった我が子も４か月の「どすこい姫」になってます❤今日は国頭の子育て支援センター「ゆっくいな」でママヨガでした(^^♪今日はベビー達が沢山参加してくれました♪（上が4か月の娘、4か月の男の子、3か月の女の子、１歳の女の子）ベビーが集まると賑やかになりますね＾＾ゆっくいなでのママヨガは参加費無料ですよさらに、10時半～ベビーヨガのレッスンもあります。もち

1月行く2月逃げる3月去るという言葉通り、1月はあっという間に行ってしまいましたね💦年始に立てた新年の抱負。。。覚えていますか？？行事事が何かと多く忘れてしまったのでは？？2月に入ったところで、もう一度立ち返っておきましょうね♪2月に入ってしまいましたが、maya-yoga2月のスケジュールは下記の通りです。今月もよろしくお願いします☆◎心と身体の悩みにとことん寄り添うやさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse火曜日1

1/31、2/1と連日で行った手作り味噌ｗｓは、空席以外は満席！で無事に終わりました❤ふふっ＾ｗ＾空席以外っていうのは冗談で、ほんとに満席でしたよ🎶資料も用意して臨んだので、時間はよゆーでしょ♪って思ったら大間違い！！ほんと、話したい事がありすぎて、資料に載せてない内容の方が多かったかも☆まぁ、そこら辺は講座に集まったメンバーで話す内容が前後したり、変わったりするのは至極当然の事なので、全然かまわないのだが。。。もっと話したかった❤私の味噌に対する熱い思い伝わったかなぁ？

勢いで始めた７号食も、今日で9日目☆あとは回復食期の４日間のみ！！ラストスパートです！！来週に迫った「満月＆皆既月食仕込みの手作り味噌WS」はいつの間にやら満席となっていました🎶ご参加を決めて頂いたみなさん、ありがとうございます❤後悔させないよう全力で準備します☆※明日開催予定のやさしいヨガは私用の為お休み致します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊yoga＆massagesalonhitodehouseTEL：090-5542-2857m

先日、沖縄で色彩心理コミュニケーターとして活動している與那嶺寛子さん主催の「おこずかい起業から抜け出す７つの秘訣セミナー」シェア会に参加してきました＾＾のつづき❤シェア会で断捨離の話になり私。。。人も物は捨てちゃう♪って話したの。それって。。。よくないんだってね「コンマリ」さん的に💦自分の所有物に対する執着が手放せてないんだと思うけど。。。と言う事で！！執着を手放すためにいきなり【７号食】開始します☆７号食すると、まず身体が軽くなるので思考

先日、沖縄で色彩心理コミュニケーターとして活動している與那嶺寛子さん主催の「おこずかい起業から抜け出す７つの秘訣セミナー」シェア会に参加してきました＾＾寛子さんが惚れこんだ、節約企業の専門家の前田詩織さんから伝授されたお話を、さらに分かりやすく寛子さんカラーでお話ししてくれましたよ！私は沖縄に来る前から起業してはいるものの。。。確かにおこずかい起業、きまま起業でした。それでいいや(^^♪って思っていたけど、２人目産まれて貯金も尽きてから。。。？？やばくない？？と気づき方向転換！「

さぁ！！エンジンかかってきたぞ！！なんでエンジンかかったかって？！それは。。。また日を改めて(^^♪まずは告知から☆タイトル通り1月31日＆2月1日に『満月＆皆既月食仕込みの味噌作りWS』やります☆FBが見れる方は、イベントページもあるので参加ボタンお願いしますねぇ♪➡1/312/11月31日は1月で２回目の満月(ブルームーン)と、３５年ぶりの皆既月食というなんとも珍しい日なんです！！狙った訳ではなかったのですが。。。いい流れでセッティ

2018年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いします☆昨夜はひとり１０８回太陽礼拝しました！終わった後は汗だくで爽快感と達成感(^^♪身体と心の浄化を終え最高の気分で新年を迎える事ができましたそれが効してか？？今朝はひさしぶりの息子の☆夢ｍａｐ☆(おねしょｗ)どんな夢を見てたのかねぇ♪って考えたら起こる気持ちも起きなかった(^^♪しかも、この夢ｍａｐのでかいこと！！きっと気持ち良かっただろうねぇ^w^さぁ、みなさんはどんな新年のスタートを迎えま

2018年まであと1日！！ギリギリセーフということで。。。maya-yoga1月のスケジュールです2018年もよろしくお願いします☆◎30代40代の心と身体の悩みにとことん寄り添うやさしいヨガレッスン◎開催場所：hitodehouse◇火曜日：9日30日◆土曜日：6日13日20日27日◎朝活☆太陽礼拝２１◎開催場所：21世紀の森ビーチビーチハウス前◇今月はお休みです◎ママヨガ◎開催場所：頭村「子育て支援センタ

寒いのでほっこりハーブボールキャンペーンやります✨昨日の沖縄はほんとに寒かったぁ((((>_<))))今日も寒いけど。。。💦みなさんは大丈夫ですか？？こんな日は身体を温めてまったりしたいですよねぇ🎵そんなまったりタイムのお助けアイテムとしてハーブボールはいかがですか？？hitodehouseのハーブボールはたーーぷりの沖縄産月桃＆タイ産オーガニックハーブのブレンドボールです🎵（上の写真は月桃とタイハーブで作っている玄米ホットパックです💦)

こんばんは沖縄は一足お先に梅雨明けを迎えて、夏本番！！暑さが厳しい季節となりました☀7月の数秘のテーマは『８』☆『８』の持つキーワードは成功・達成・豊かさ・ダイナミックなどです。6月の数秘が『７』で自己内省でしたよね。いっぱい問いかけました？？思いもよらぬ出来事が次から次へとやってきませんでした？？要らぬ不安が襲ってきたり、イライラが募ったり、どうして自分は～なんて悩んでみたり。。。とにかく自分へとベクトルが向いた１か月だったと思います。