ブログ記事38件
おはようございます(^^♪この度、2022年1月15日発行のリビング北九州様の表紙記事に掲載させていただきました11月に編集者の方からお声掛けをいただきました。お声掛けいただいた理由として✔効果の高いトレーニングツール✔福岡県において珍しいトレーニング✔通いやすい料金設定とのことで、ありがたい限りですこの発行以降、多くの方からお声掛けいただきました(息子の保育園の先生にまで笑)1月末まで非常にお得な企画をやっておりますので気になる方はお問い合わせください
こんにちは。BESJ事務局川田です。マスターストレッチバンジートーンセミナー開講のお知らせです。マスターストレッチ「バンジートーン」セミナーバンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。東京【日時】2021年7月31日(土)16：30－18：30【場所】studioarancia【受講料】29,700円（テキスト・バンジートーン1セット含む）お問い合せ・ご予約|mail@arancia
こんにちは。トレーナー正岡です。カラーズではイタリアBodyCode本部認定のマスターストレッチトレーナー資格取得コースを開催しております。マスターストレッチはメディアで紹介される機会も多く、数々の女優さんやモデルさんもトレーニングに取り入れているツールです。船底のような不安定な形をした靴を履いたトレーニングは、体の土台である「足」の機能を取り戻し、O脚やX脚などの脚のアライメントを整え、足から全身へストレッチをしながらトレーニングが行えます。腰痛や肩こりの原因ともなる反
こんにちは。BESJ事務局川田です。【オンラインzoom】マスタ―ストレッチ開発者PinoCarbone氏によるマスターストレッチワークショップ開催のお知らせです。【MasterStretchforBallet】ワークショップ(通訳なし)日時：日本時間①2021年7月18日17:30-19:30受講料:11,000円お申込み：info@body-element.orgまでBodyElementSystemJapan事務局
こんにちは。BESJ事務局西山です。全国で1,000名以上が活躍するマスタ－ストレッチトレーナー養成コース開講スケジュールのお知らせです。マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっかり動かす背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位を丁
こんにちは。BESJ事務局西山です静岡でのピラティスセミナー開講スケジュールのお知らせです。①「肩のコンディショニングピラティス」肩の機能解剖学から見るマットワークピラティス＆アジャストテクニック【日時】2020年11月16日(月)10：00－12：00【場所】FIELDONEトレーニングスタジオ（藤枝）【受講料】8,800円②「腰のピラティスワーク」脊椎の機能解剖学から見るマットワークピラティス【日時】2020年12月16日(水)13：00－
こんにちは。BESJ事務局郷沢です。「マスターストレッチブラッシュアップ」セミナー東京【日時】①2020年8月21日(金)8：00－10：00②2020年8月27日(木)8：00－10：00③2020年9月23日(日)16：00－18：00④2020年9月29日(火)8：00－10：00【場所】studioarancia【受講料】11,000円お問い合せ・ご予約|mail@arancia78.jp|03-6324-5528
こんにちは。トレーナーの正岡です。カラーズではイタリア発祥のトレーニングツール「マスターストレッチ」と「バンジートーン」を使用したレッスンを行なっています。マスターストレッチは全身の筋肉をストレッチをしながらコアを強化することで姿勢を整え、X脚やO脚の改善、足裏の強化、全身の柔軟性の向上など沢山の効果がありますが、「バンジートーン」をプラスするとマスターストレッチの効果をより引き出すことができます。バンジートーンはマスターストレッチを履きながら足裏のアーチの一番高くなる部分
こんにちは。トレーナー正岡です。皆様がピラティスやマスターストレッチをやってみようと思ったきっかけは何でしょうか。肩こりや腰痛改善、運動不足解消、バレエやスポーツのパフォーマンスアップなどたくさんの想いがあることと思います。私はバレエを踊る中で怪我を繰り返し、正しい身体の使い方を知りたい！と思ったことがきっかけでした。大阪芸術大学舞踊コースに入学し、４年間クラシックバレエを主に踊り漬けの日々の中で捻挫や腰痛などを繰り返して思う様に踊れないこともありました。そんな時にピラティ
こんにちは。BESJ事務局川田です。【オンラインzoom】通訳ありマスタ―ストレッチ開発者PinoCarbone氏によるマスターストレッチワークショップ開催のお知らせです。日時：日本時間①5月13日17:00-18:00②5月20日18:00-19:00受講料:各35ユーロ(PayPalでのお支払いとなります。)お申込み：info@body-element.orgまでお申し込み後に詳細をお伝えさせていただきます。BodyElement
こんにちは！トレーナー水本です。今の身体の状態を考えてみてください。普段の立ち姿、座り方は疲れやすい状態かもしれません。身体を正しいアライメントに整えること！それが身体の不調の改善にも繋がります。身体の正しい体のアライメントとは、立って横から見たとき、頭、耳、肩、骨盤、膝、足首が一直線のところにある状態を言います。一度立ってみてご自身の体を横から見てみてください。骨盤が前傾になっていませんか？頭が前に出ていませんか？肩が前にでて猫背になっていませんか？？膝を後ろに押してい
こんにちは。BESJ事務局川田です。全国で1,000名以上が活躍するマスタ－ストレッチトレーナー養成コース開講スケジュールのお知らせです。マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっかり動かす背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位を丁
こんにちは。BESJ事務局西山です。全国で1,000名以上が活躍するマスタ－ストレッチ指導者資格取得成コース開講スケジュールのお知らせです。イングリッシュナショナルバレエでのマスターストレッチトレーニングマスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっか
こんにちは。トレーナー木原です。「バレエのためのマスターストレッチワークショップ」を開催いたします。〇バレエの指導をされている方〇バレエのためのトレーニングを探されている方〇マスターストレッチのトレーナーの方向けにマスターストレッチはバレエのスキルアップや怪我の予防を目的としたトレーニングに適したトレーニングツールです。今回は多くの方が悩みに持つ下記を目的とした「バレエのためのマスターストレッチ」をダンサーのためのムーブメントとベーシックムーブメントを合わせてレッスン形
こんにちは。マスターストレッチマスタートレーナー矢羽田です。マスターストレッチは、1996年にイタリアのフィレンツェでMr.FilippoGucci(グッチ家)がポロのゲーム中に起きた落馬による怪我のリハビリがきっかけでピノカルボーネにより開発されたものです。ピノ氏が20年以上アスリート、ダンサーへの指導、またリハビリテーションの場で研究と観察を行った経験と学びからマスターストレッチを導き出しました。ピノカルボーネはプロフェッショナルダンサーとしてフィンランド、アメリカ、カナダ
こんにちは。トレーナー山口です。マスターストレッチト指導者資格取得コースを開催しました！カラーズではイタリアBodyCode本部認定のマスターストレッチトレーナー資格取得コースを開催しております。マスターストレッチはメディアで紹介される機会も多く、数々の女優さんやモデルさんもトレーニングに取り入れているツールです。船底のような不安定な形をした靴を履いたトレーニングは、体の土台である「足」の機能を取り戻し、O脚やX脚などの脚のアライメントを整え、足から全身へストレッチをしながらトレ
BESJ事務局西山です。2019年度のイタリア研修の日程が確定しましたのでお知らせです。BodyCodeSystem本部が主催する３日間の研修となります。今回は、カラブリア州カタンザーロのBodyCodySystemCatanzaroStudioが会場となり、代表であるPinoCarbone氏と他のイタリア人マスターティーチャーのセミナーを開講。【日時】2019年6月21日・22日・23日【場所】イタリアカラブリア州Catanzaro【参加料】150,0
こんにちは。トレーナーの矢羽田です。カラーズのレッスンで使用しているマスターストレッチやボディキーやペガサス。これらのコンディショニングメソッドの本部がイタリアフィレンツェにあります。本部で開催されたマスターストレッチのマスタートレーナー研修に参加してきました。開発者であるPinoCarbone氏からマスターストレッチのコンセプトのアップデートのレクチャーを受けました。マスターストレッチは足底から頭頚部までの背部の筋膜の繋がりを考えることによって効率的な立ち上がりや歩行が可能になること
こんにちは。BESJ事務局郷沢です。マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっかり動かす背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位を丁寧に刺激していきます。しっかり動いた！と
こんにちは。BESJ事務局川田です。マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっかり動かす背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位を丁寧に刺激していきます。しっかり動いた
こんにちは。トレーナー木原です。まだまだテレビなどメディアで取り上げられることも多いマスターストレッチ。「深イイ話」で安井友梨さんがマスターストレッチをされていたのが大反響で多くのお問い合わせをいただきました。名前と外見から、ストレッチの道具として認識されやすいマスターストレッチですがストレッチだけではなく様々な効果が期待できるのです！☆骨格の位置を整えカラダのラインを整える背骨・骨盤・脚を同時にコントロールして歪みを整える☆足の機能にフォーカスする指
こんにちは。マスターストレッチ資格取得コースのスケジュールのお知らせです。【千葉】千葉市中央区新町｜StudioB-Meister2018年8月10日(金)10:00－14:00・11日(土)10:00－14:00合計8時間マスターストレッチとは、イタリア人バレエダンサーPinoCarboneヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したメソッドです。アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランス
こんにちは。BESJ事務局西山です。マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。☆足の機能にフォーカスする指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス股関節の機能を取り戻します。これは他のワークにはあまり無い点ですね。☆使いづらい部位をしっかり動かす背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位を丁寧に刺激していきます。しっかり動いた
30歳からのトータルボディメイクをサポート☆広島・福山市☆お一人おひとりに添ったメニューをご提供(*⌒∇⌒*)こんにちはTotalBodyProduce☆ピラティストレーナーのKurikoですいつもブログをご覧くださりありがとうございます。美脚作りに効果的といわれているマスターストレッチ足の裏から頭頂に繋げて動きますかかとを下にした時には、お尻の方まで足裏全体にストレッチ（筋肉が伸びます）されます。特に、ふくらはぎやハムストリングにき
こんにちは。ピラティススタジオsunnyLemonadeからのお知らせです。【ルブタンを中心としたインポートシューズの販売会】×【美脚マスターストレッチ体験会＋ワークショップ】を開催します！日時：２０１８年４月１２日（木）９：００〜１８：００@sunnyLemonade内芦屋のインポートシューズ専門店THEKARONさんが1日限定でサニーレモネードにお店をオープンしてくれます。著名な顧客様を多くもつTHEKARONで人気のシューズ（クリスチャンルブタン、セルジオ
こんにちは。BESJ事務局西山です。イタリアフィレンツェよりマスターストレッチチーフマスターティーチャーIvanaChiaravalloti氏をお招きし【ダンサーのためのマスターストレッチ】ワークショップを開催いたします。IvanaChiaravalloti氏は、マスターストレッチを開発したイタリアフィレンツェ本部でマスタートレーナー養成をしながら、ミラノ・スカラ座エトワールのロベルト・ボッレなど数多くのバレリーナたちのトレーニングを担当しています。マスターストレッチで身体を整え
