MAMAコミュ

BSインストラクターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達グレー小6長男小4次男子育て奮闘中長男は、まだ学校へは行けていません。次男も、良くなったり悪くなったりを繰り返していて入院するかどうかの境目にいます。子供たちの様子に心が揺れる日々は続いています。それでも私は長男の提出物や卒業文集そして中学校へつなぐ引継ぎシート

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中１・小５・小２の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら「どうせ私には無理…」「願ったって叶いっこないから…」こんな想いが、ふっと湧いてきたことありませんか？やってみたい気持ちはあるのに、口に出す前に自分で打ち消してしまう。期待して傷つくくらいなら、最初から望まないほうがいいって。オンラインコミュニティママ

自分と向き合ってきたのに、どうしても同じところで止まっちゃう…頭ではわかってるのに、心が動かない…そんな「あと一段が抜けない」状態、経験ありませんか？今日はそんなときに知ってほしい、ちょっとした気づきとヒントをお話します。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。本を読んだり、ノートを書いた

どうせ私なんて。どうせ喜ぶのは私だけ。どうせ続かない。そんな声が、頭の中でぐるぐるしているのに、なぜか体は動いてしまう。疲れるやつです「これ、やったらいいんじゃない？」「楽しそう！」ひらめくワクワクするでも次の瞬間、引っ込める。こんなの楽しいって思うの、私だけだよね。それでもね、引っ込めたアイデアって、心の奥でずっとチャンスを狙ってる。出たい。形になりたい。誰かと分かち合いた

最近ずっと、・考えているのに進めない・決めたはずなのに、不安が大きくて動けないそんな状態が続いていませんか？こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。何が嫌かは分かる。もう同じことをくり返したくないことも分かる。それなのに、じゃあ私はどうしたいの？と聞かれると、言葉にできない。

こんにちは＾＾週末に小学4年生向けの性教育講座に行きます。それに向けて最終チェックも兼ねてリアル4年生の次男にデモ講義をしてみました。（＊毎年子どもたちにはデモで聞いてもらって3年目…）思春期へのからだの変化いのちの道のりそして自分の気持ちと向き合ってみる時間ここを今回は少しブラッシュアップしました。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング／産前産後・子育てママのための無料

今日は2026年2月17日、新月です。エネルギーの切り替わる大きな節目ですね。今日は、「新しいスタート」に最適なタイミングなのです。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。ジャンプする前ってグッとかがむ負荷をかけるじゃないですか。より大きく飛ぼうとするとそれだけ負荷

BSインストラクターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達グレー小6長男小4次男子育て奮闘中おはようございます！長男が休んで、1か月とちょっと経ちました。今の心境としては少し気持ちが落ち着いてきました。自分の思いを言語化し次男の病気や発達検査の結果も踏まえて見方が変わってきました。今のこの休んでいる状態は長男にとって、自分を

「どうして私はいつもこうなんだろう…」そんなふうに思うとき、心のどこかで、知らず知らず誰かと自分を比べていることが多いものです。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。ふとした瞬間に、こんな気持ちが湧いてくることありませんか？あの人はできているのに、私は全然ダメだ・・・。

こんにちは。現在、小学4年生向けの性教育の準備を進めています。その中で、アンケートに書かれていたある質問に、ふと立ち止まってしまいました。質問は、大人のからだに近づくことや、成長について、心配なこと、気になることは何でしょう？今回の講座に向けて保健室の先生が、まとめてくれたからだや成長に関する質問が並ぶ中で生徒さんが書いてくれた質問用紙に目を通していた時、・仕事をするときに、すぐ怒らないか不安・大人になったらどれくらい苦しいか？どれくらいお金を遣いそうか？・ちゃ

子どもの不登校で、夫と意見が合わないとき。毎日向き合っているのは私なのに。日中の様子も知らないのに。「学校には行かせたほうがいいだろ」そう言われたら、怒りが湧いてきませんか？私はずっと、心の中で怒っていました。その後の気づきがなんと・・・＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・・・・ため息混じりに空を見上げ、「私の人生開けない梅雨のようだ・・」といつもうっすら絶望しているあなたへ＊・・・＊・・＊・・・＊中学不登校発達凸

周りに合わせすぎて疲れる・・・「嫌だ」と思っても、つい我慢してしまう・・・そんな自分に気づくとき、本当に大事にしたいことに向き合えていますか？こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートをしています。今日は、「自分の大事にしたいこと」に気づくヒントをお伝えしていこうと思います。

家族がいるのに、なんだか「ひとりぼっち」だと感じたことはありませんか。子どもはかわいい。夫も悪い人じゃない。それでも、ふとした瞬間にイライラしたり逃げてしまいたくなったり胸がぎゅっとなる。「こんなはずじゃなかった」そう思ったこと、ありませんか？子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング／産前産後・子育てママのための無料相談会受付中★『子育てブルーから抜け出したいママへ…理想の未来へ

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中１・小５・小２の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら毎日の子育ての中で、本当は苦しさや限界を感じているのに、「わかってもらえないかも」と思ってひとりで抱えてしまうこと、ありませんか？実は、かつての私もそうだったんです。先日、オンラインコミュニティ『ママコミュ』の部活に参加して、「本当にいい場所だなぁ…」と、胸がじんわり温か

あなたが今、何を感じているのか言葉にできますか？言葉にすることの大切なお話です。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートをしています。昨日、とある研修会に参加していました。心理学とは関係ないところで心理学に触れるようなそんな時間でした。その中

こんにちは＾＾現在、私が活動している市内の小学校4年生に向けて「いのちの授業」という性教育講座の準備をしています。…あなたは性教育と聞くとどんなイメージがありますか？性教育、というと、ちょっとドキドキしてしまう方もおられるかもしれませんね…。…わたし自身も、過去は正直性教育には若干ニガテ感や抵抗を感じていました…。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング／産前産後・子育て

インフルエンザが、ついに我が家にもやってきました。そして、なぜか毎年のように持ってくるのは長男。今年もお疲れさまです。学級閉鎖、大人のインフル、体調不良。この時期は、どうしても日常のリズムが崩れやすいですよね。「子どもの体調不良」この言葉を聞くと、私の胸は今でも少しチクッとします。そのわけは？＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・・・・ため息混じりに空を見上げ、「私の人生開けない梅雨のようだ・・」と

「あ〜、またやらかした・・・」そんなふうに自分の言動や行動に落ち込むことありませんか？今日は、そんな「自分のダメなところ」の受け止め方について、お話ししてみようと思います。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートをしています。先日書いた、夫の洗剤間違い事件。

BSインストラクターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達グレー小6長男小4次男子育て奮闘中日々まだまだ子供たちの対応に追われています。その中で、私の気持ちも変化もしてきました。今日所属する「ママコミュ」でのお題で↓「今のあなたが『本当はこれを大切にしたかったな』と思い出せることは何でしょうか？」その中で最近ちょっと忘れていた

おはようございますBSカウンセラーコーチいくみ⭐︎です。「頑張らなきゃ」「私が頑張らなきゃ」そんな風に思う時はありますか？そんな風に思って焦りを感じる時、あなたは怠けているわけでも、甘えているわけでもないのかもしれません。むしろその逆で、ちゃんと前を向こうとしているからこそ出てくる言葉だったりします。もっと動いたほうがいい気がする。今のままじゃ足りない気がする。立ち止まっている自分に、どこかで×をつけたくなってしまう。でも、その「頑張らなきゃ」はやる気とい

「またこんなこと言っちゃった」ふと口にした言葉についていつまでも後を引きずって考えちゃうそんな時ってありますよね。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートをしています。今日はオンラインの行事に参加すればそのあとは学校がお休みの長女さん。朝ごはんを食べないでスナ

こんばんは今日は雪の降る寒い１日でしたね☃️BSカウンセラー・コーチいくみ⭐︎です。息子が起立性調節障害で朝起きれなかった時期、言葉を飲み込む場面が本当に増えていました。学校への連絡や説明、他の家族との温度差、「甘やかしじゃない？」「なにか理由があるのかな？」そんな言葉に、言いたい気持ちを抱えながら結局なにも言えなかった日。そしてあとから、「言えなかった私が悪い」「親なに子供をちゃんと守れていない」と、自分を責めてしまう。でも最近、言わなくても、自分を裏切らない在

こんにちは＾＾先週と今週、2週連続で請西子育て支援センターにてパパママクラスを開催しました。2週間で、計6組のプレパパ・プレママさんたちが参加してくださいました＾＾今日は小雪がちらつく寒い中での開催でしたが、帰り道は大丈夫だったかな…と、今もふと皆さんのことを思い出しています。ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング／産前産

こんにちは。先日から、指導者向けコーチング研修を受けての気づきや振り返りを書いています。「大丈夫です」と言われて、その先に進めないとき…支援をしようと思って声をかけてみたけれど「大丈夫です」と言われてしまってその先に踏み込めない。どこか不消化な感じを抱えて「何もできなかったな…」と感じてしまうこと、よくあると思います。これは、支援の現場だけでなく家庭の中でも起こりやすいことかもしれません。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみで

「これが私のダメなところだ」そう思って、直そう・矯正しようとがんばってきたことはありませんか？実は、そう思う部分はダメ出しして矯正するのではなく認めて活かすことができるんです。今日は、そんなお話をしようと思います。こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートをしていま

ぼちぼち来年度のことも気になる今日この頃・・・新しい環境は、大人だってストレスがかかりますよね。慣れたら大丈夫でも、慣れるまでの一歩は、足がすくむ。そんな中で起こる、子どもの行き渋りや癇癪。全身で「イヤだ」を伝えてくる姿に、ママはつい「そうなんだね」と寄り添います。それは、とても大切なこと。でももし、寄り添うあまり、自分を後回しにしていたとしたら…？＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこう

こんばんは＾＾今回は、先日のBSコーチング主宰の福田とも花さんが支援者向けにコーチング研修を講義してくださった「気づき」の2投稿目です。今日の投稿は「支援者向け」、になります。＊保護者の方も、お子さんへの関わりで重なるところもあるかもしれません。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング／産前産後・子育てママのための無料相談会受付中★『子育てブルーから抜け出したいママへ…理想の未来への

立春を迎えて、空気が少し変わったように感じている人もいるかもしれません。新しいことを始めるわけでもないのに、なぜか心のどこかがそわそわするような感覚。そんな時、ふとこんな問いが浮かぶことはありませんか？私の人生って、これでいいんだっけ？こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して「私なんて」と自分を小さくしてきた背景や、なぜそうせざるを得なかったのかを一緒にほどいていくサポートを

昨日は立春暦のうえでも、本格的に今年の流れがはじまりましたね家族の不調や疲れが重なって、子どもの癇癪やグズグズが続くと、やりたいことが思うように進まない…。こちらのイライラがピークで出てしまって、「アイタタタ…」と、ちょっと不快な流れに飲み込まれそうになること、ありませんか？そんなときに、自分にどんな質問を向けるといいのか。「離れても大丈夫な関わり方」へ視点を切り替えるヒントを、先日のmamaコミュの部活で見つめてきました。障害児

豆を撒いて邪気を祓い、いよいよ新しい春の始まりあなたは、何を始めてみたいですか？こんにちはいはらあきです。魂に響く個性数秘術×心理学で、あなたの思考のクセを整え本来の可能性を引き出すサポートをしています。先日のブログでも書きましたが、日常の中で「なんか違うな」という違和感をキャッチすることは、とても大切です。『「なんか違うな」をキャッチすると変わっていく！2月の自分整え術』2月月