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福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜毎週かかさず来てくださるお客様から嬉しい報告が❣️体脂肪がなんと、約5%も減りました!でも、「体脂肪率5%って?すごいの?」って思いませんか??体重ばかり意識して、あまり体脂肪率を見ていらっしゃらない方が多いのですが、体脂肪率が変わると、見た目変わります!5%でこんなに違うんです↓↓↓→東京美容外科様のホームページより引用←なので、ダイエット中の方は毎日体重計に
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜今日はエステマシンの勉強会にいってきましたマシンの使い方を勉強して、さらに痩せ体質にしていきたいと思います💪✨気持ちよさそうでしょ〜?♡じんわり〜りあたたかくて気持ちいい♡痛い思いもせずに寝てるだけで、あなたの痩せたいを叶える夢のようなエステマシン✨アナタも一度受けてみませんか?明日からも勉強の成果を生かしてお腹痩せサロンとしてがんばります💪💖福井県若狭町小浜市
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜ダイエットで大きな問題になってくるのが…おやつ🍪🍫🍘だと思うのですが、みなさんはどうですか?ついつい食べてしまうんですよね💦サロンに来てくださるお客様には、おやつを食べるのがダメなのではなく、おやつを食べてもカバーできるようにことができればOKとアドバイスしています♪おやつと言えば、糖質とカロリーをたくさん摂ってしまいがちなので、糖質をエネルギーにかえるビタミンB1
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜ありがたいことに1月のご予約もいただきました✨春までに痩せたいアナタは是非お早めにご予約くださいね✨よもぎ蒸し&脂肪にアプローチするマシンでお腹をスリムに、ズボンをスルッと履いてオシャレを楽しみましょう!ちなみに、みなさんはダイエットといえば食事制限や運動だけだと思っていませんか?実は睡眠不足もダイエットの大敵!睡眠には体を修繕する働きがあります✨私たちは寝ているだ
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜後ろ姿がスッキリするということは、体の厚みが変わってくるということ!厚みが変わってくると、服を着た感じも変わってきます✨寝てるだけ♡360度お腹ダイエットコースはお腹、腰まわり、背中のお肉にアプローチするので、ズボンがスルッとはけるようになったり、お腹を気にせずTシャツを着たりオシャレを楽しんでくださってます♪体のラインがキレイになると、色んな洋服にチャレンジしたく
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜ダイエットしてるけど、心のどこかで「どうせ痩せない」って思ってませんか??もし、自分の子供や友人が、「どうせやってもできないし」っていいながら、勉強したり、運動したりしていたらどう思いますか?よもぎ蒸しも、痩身マシンも、マッサージも続けていれば変化があると信じている方と、信じていない方では、痩せ方も結果も変わってきます!「わたしはできる!絶対痩せるんだ!🔥」って熱
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜食べ過ぎてしまうことってありませんか?食べたくて食べたくてしょーがない!っていうときもあれば、もうすぐ賞味期限切れになるから…って、しょうがなく食べてしまうとき、残したらもったいないから…など、いろいろあると思います。そんなときみなさんはどうしてますか?いっぱい食べちゃった〜って、後悔してしまいがち💦美味しく食べたのなら、切り替えて次の日からまた戻していけばOK🙆
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜お気に入りでよくはいてたズボンがあるけどもうウエストが入らないかもしれない💦ゴムのズボンばかりはいているからたまにスーツや礼服を着たときにお尻がパツパツでかっこわるいかも💦なんてこと思うことありませんか??でも痩せるためのダイエットって、がんばって運動するとか、がんばって美味しいものをガマンするとか、がんばってマズいプロテインを飲むとか、とにかくがんばらないといけな
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜マイハンドは11月6日に7周年を迎えました✨次男が2歳で保育園に入り、すぐに産前産後のママのためのよもぎ蒸しサロンを始めたのがスタートでした✨産後の悩みを聞いていると、「産後なかなか痩せない」という悩みが多く、そこからダイエットができるようなサロンになりたいと思うように💡実は、私自身が『産後太り』がな
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜下腹のお肉が気になって、ついムニッとつまんだことありませんか?脂肪がつくだけではなく、筋力の低下、加齢とともに垂れてくる皮膚、、、下腹が出てくる理由はたくさんあります💦下腹が出てくると、ウエストがゴムのズボンばかりはいてしまいがち!しょうがないと思ってあきらめますか?下腹がスッキリしてくると、ズボンを履くのが楽しみになったり、オシャレの幅が広がりますし、お出かけが楽
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜ただいま、マイハンドは7周年記念の7700円キャンペーン中❣️お腹、腰まわり、ぐるっと360度スッキリさせちゃうコースが、通常15000円➡︎7700円❣️12月いっぱいまでは、何度来ていただいても、ほぼ半額の7700円❣️詳しい予約状況はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎『●予約可能日●』福井県若狭町お腹痩せダイエットマイハンド(maihand)お客様の大切にされているお身体の
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡がんばらない♡甘やかしダイエットサロン〜マイハンド〜みなさん三連休の真ん中ですが、お出かけされましたか??わたしは仕事だったので、長男と主人はキャンプへ行きました⛺️✨ええお肉食べてるやないのー😭✨ちゃんと野菜も食べててエライ!!また帰ってきたらたくさん話を聞きたいと思います♪まだ連休の真ん中ですが、「食べ過ぎてしまった〜」と言う方いらっしゃいませんか?そんな方もあせらないでください❣️2、3日で調整すれば大丈夫で
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜元々スマートな方なのですが、さらにお腹がペタッとしました〜👏✨美しい下腹ですね✨ウエストがゴムではないズボンがスルッとはけると気持ちいいですよね✨施術後は嬉しいメッセージをいただけてわたしもニッコリ〜♡家での過ごし方などアドバイスをさせていただきますが、がんばらなくてもできることをお伝えし、ダイエットが自然と生活になじんでくれるといいなぁと思っています✨がんばらな
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜ただいまほぼ半額の7周年キャンペーン中❤︎⬇︎⬇︎⬇︎『11月は7周年!超お得キャンペーンを開催します!』福井県若狭町嶺南楽痩せ&お腹痩せサロンマイハンド先日もお伝えさせてもらったのですが、マイハンドは皆さまに支えられ、11月6日で7周年を迎えます…ameblo.jpズボンを履いた時の腰まわりが気になる!とのことで、腰まわり、お腹を重点的にケアしました♪そして
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜みなさんはエステサロンってどんなイメージですか??わたしは、「エステサロンの痩身マシンが痛かったり、冷たいのにガマンしないといけなかったり、せっかくサロンに来ていただいたのに、リラックスできないサロンはなんか違うな〜」って思うんですよね!痛くないエステマシンとほかほか♡とあたたかいベッド、そして心地よいハンドトリートメントで癒されながら、寝てるだけで痩せられるサロ
福井県若狭町小浜市【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜初回のお客様のビフォーアフターなのですが、横の段がなくなり、腰のお肉もスッキリ!施術後、すぐにお腹を触ってもらうと「え!減ってる〜!ココが!ホラ!ホラ!」と2人で興奮してました🤩✨とーーーってもがんばりやさんなので、あまりがんばりすぎないよう、これからも楽しくダイエットしていきましょう♪やっぱりすごいぞキャビフル!✨キャビテーション&ラジオ波のスペシャルな痩身マシン
福井県若狭町嶺南【お腹痩せ】がんばらない♡甘やかしダイエットサロンmaihand〜マイハンド〜先日、コチラのブログでご案内させてもらったキャンペーンのお問い合わせをたっっっくさん頂きました✨ありがとうございます✨詳しくはコチラをご覧ください↓↓↓『11月は7周年!超お得キャンペーンを開催します!』福井県若狭町嶺南楽痩せ&お腹痩せサロンマイハンド先日もお伝えさせてもらったのですが、マイハンドは皆さまに支えられ、11月6日で7周年を迎えます…ameblo.j
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】です息子2人がコロナになってしまい、お休みしておりました💦ご迷惑をおかけしました🙇♀️熱は2日ほどで下がり、後の隔離期間は元気な男の子2人を家に閉じ込めておくのが地獄でした🔥さて、もう12月も真ん中になってしまいました!来年の元旦も着物で過ごそうと思い、練習中です👘👘👘去年の様子はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎『少しでも早く痩せたい人は「痩せたら何がしたいのか」を考えよう』若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】です手荒れにお悩みの方へ✨わたしはセラピスト歴15年なのですが、ずっと手荒れには気を付けてきました✨そんなわたしがよく思うことがあります。なぜお顔には化粧水をつけて手やカカトのカサカサには化粧水をつけないのか??みなさんお風呂あがりに急いでお顔に化粧水を塗りますよね??塗らないと乾燥してカサカサしたり、つっぱったりします。手やカカトもお顔と一緒です💡お風呂あがりに化粧水を塗りこんであげましょう♪手
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】です最近楽しみにしてることありますか?ワクワクすることありますか?実はダイエットにも関係あるんです✨楽しいことが待っているからオシャレしたくなりませんか?ワクワクすることがあるからどんな服を着ていこうか考えませんか?ダイエットする理由が、楽しくなること、ワクワクすることのためなら頑張れます💪✨わたしは、来月公開の映画が楽しみ💕主人と行く予定なので久しぶりにスカートはこうかな💕足痩せ運動しなきゃ💕そし
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】ですサッカーのワールドカップですね⚽️みなさん見てますか??わたしはあまり興味がなくてドイツ戦を見ていなかったのですが.姉や妹に「なんでー?見なよー!」と言われたので今日はサッカーを見ながらブログを書いております⚽️(ブログを書きながらってことは、サッカー見てないってこと笑)ワールドカップなどスポーツ観戦するとき、ファーストフードやピザなどを食べながら、ビールを飲みながら観戦すると盛り上がるみたいで
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】ですダイエットはキツイダイエットはガマンそんなイメージないですか??なので、キツイことしないと痩せないガマンしないと痩せないって思い込んでしまい、ダイエットに悪いイメージがついてしまいます💦悪いイメージがするダイエットにやる気を出したり、がんばったりなかなかできないでいですよね💦まずは、そのイメージを変えてみましょう!ダイエットはキツくないし、ガマンばかりではありません✨そして自分に合っているダイ
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】です最近、クッキーやどら焼き、チョコなどの頂き物が続いています💦甘い物をいただくときって重なるんですよね〜💦習慣化してしまったので、ふとしたときに甘い物が欲しくなるんですよね🍫習慣化してしまうと、息をするように甘い物を食べてしまうので要注意❗️甘い物は依存性が高いと言われているので習慣化してしまいます💦なので、本当にお菓子がやめたい場合は1週間ガマンしてみてください✨一生食べられないと思うとツラいです
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】ですダイエットの大敵「便秘」みなさんは毎日出てますか??便秘ってつらいですよね😭私もかつては超便秘でした💦「あれ?1週間くらい出てないかも…。」そんなの日常茶飯事💩1週間ウンチが出ていないということは、1週間食べたものが全て自分のお肉になっていそうな気がして、お腹が痛くなる下剤を飲んで無理やり出していました💦今でも生理前などで出ない日もありますが、意識してカラダを動かすようにしたので前より改善されて悩
若狭町食べて痩せる幸せダイエット♡美腹をつくるサロン【マイハンド】です歯磨きって大変ですか??ものすごーく負担になってます?歯磨きの他にも、小さな頃から習慣になっていることって慣れているので抵抗なくできますよね??面倒と感じることはあっても、大変ではないはず💡それってダイエットも同じなんです🙆♀️慣れてしまえば大変に思うことも、負担になることもありません✨逆に何度やっても慣れないダイエットは大変に思ってしまいます💦「やっぱりダイエットって大変。わたしには無理だ…
若狭町食べて痩せる幸せダイエットマイハンドのマイコです♡⬆︎⬆︎⬆︎うちの息子です笑お子さんがいらっしゃると、お菓子やおやつを準備しないといけなかったりしますよね💦「このくらいまぁ、いっか〜」とついお母さんもお菓子をつまんでしまいます💦それが毎日つづくと数ヶ月後にアゴやお腹にムニっとしたお肉がついてきたり、体型にあらわれてきます💦体重が増えるより先に、ボディラインがかわります⚠️体重が増えてないからと油断しているとボディラインが崩れておばちゃん体型に⚠️くびれ
〜お客様へ〜当店では、安心してご来店いただくために新型コロナウイルス等の感染予防につとめています。スタッフはマスク着用、手洗い、うがいの徹底、サロンは少し窓を開けて空気の入れ替えをおこなっています。サロンで使用する備品、ドアノブやイス、トイレは厚生労働省が推奨する濃度が70%のアルコールで拭き取りします。厚生労働省のHPの「新型コロナウイルスに関するQ&A」問26より抜粋⬇︎⬇︎⬇︎https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite
いつもありがとうございます😊マイハンドの岸本マイコです!今日は前回の続きの、ダイエットと足つぼについてです🦶前回のブログ⬇︎⬇︎⬇︎さhttps://ameblo.jp/yomogimushiko/entry-12618159702.html『お盆の疲れを残さない!ダイエットに効果的な【足つぼ】』いつもありがとうございます!寝ているだけの楽々ダイエットサロンマイハンドの岸本マイコです😊お盆はみなさんどうされてますか?私の家は親戚が集まってバーベキュー…ameblo.jp健康に良いと
いつもありがとうございます!寝ているだけの楽々ダイエットサロンマイハンドの岸本マイコです😊お盆はみなさんどうされてますか?私の家は親戚が集まってバーベキューをしたり、地域の盆踊りに参加していたのに今年はコロナの影響で中止に…。お盆っぽくないお盆を過ごしています。とはいえ、お出かけできないので家族だけでバーベキューをしたり、お中元でちょっといいお菓子を頂いたり、やっぱり食べることがメインになってます💦みなさんはお盆の食生活はどんな感じでしょうか??甘いものや脂っこいもの
いつもありがとうございます😊マイハンドの岸本です!背中って自分では見えないので、ケアしない場所のひとつでもあるんです。背中や二の腕のお肉は、バストから流れてくると言われています!どこにいったらいいかわからないお肉たちを元の場所に戻して、美しい背中を目指しましょう✨背中や首のうしろが分厚くなってませんか?腕の付け根がムチムチしていませんか?半袖シーズン早く終わらないかなって思っていませんか??あなたの後ろ姿のケアはマイハンドにおまかせくださいね♪福井若狭町嶺南