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寝てるだけ!楽々ダイエットサロンマイハンドの岸本マイコです❣️全国的にコロナウイルスの感染者が増えていますね!いま一度当サロンの対策と、お客様へのお願いをご確認ください。➡︎新型コロナウイルス対策について⬅︎をご覧ください。ニュースを見ている時の顔が眉間にシワを寄せて、口は[への字]に曲がっていて、呼吸がピタッと止まっているなんてことないですか??新しく、正しい情報は大切ですし、安心できますよね!ただ、眉間にシワを寄せたくなるようなニュース口をへの字に曲げたくな
寝てるだけのダイエットサロンマイハンドの岸本マイコです!くびれがなくなる原因は「肩」にあったりします。肩こりがひどかったり、肩を動かすことが少ない、呼吸が浅い、続かない。そんなあなたはご用心!こちらのお客様は、呼吸を変えることでくびれを発見できたそう✨「いつもブログを読んでるんですが〜…」とお話ししてくださり、内心めっちゃ嬉しくて脳内でスキップ♪スキップ♪ランランラン♪これからも頑張ってブログ書こうと燃えているマイ
いつもありがとうございます。【寝ているだけの楽ちんダイエットサロン】マイハンドの岸本マイコですお腹のよこっちょがなくなってきた感じがする✨はい♪トリートメントさせてもらっていて、わたしも同じことを感じています!まずは体重を気にせず、鏡で気になるところをみてみましょう✨ご来店のお客様の食事内容を細かくチェックするわけではありませんが、なるべく野菜から食べることや、水分をしっかり摂ることをお伝えしています。これは食べたものを脂肪にしないためです✨体重を落としたいですか?
寝てるだけで楽痩せが叶うダイエットサロン【マイハンド】の岸本マイコです痩せるのに3ヶ月もかかるの?と思うのか、痩せるのにたった3ヶ月しかかからない!と思うのかアナタはどちらのモチベーションでダイエットしたいですか?ダイエットは、未来の自分を想像して楽しみながらするもの✨だと思っています!未来の自分を想像するときに、ネガティブな気持ちより、ポジティブな気持ちのほうが良い未来が想像できると思いませんか?リバウンドしにくい体作りと、継続してもらえるよう簡単なアドバイスを
いつもありがとうございますマイハンドの岸本マイコです✨生理中のダイエットについて質問がありました!生理前、生理中はダイエットに向いていない時期といわれています。生理前は食欲増したり、肌荒れしやすかったり、気分が優れなかったり、内側も外側も敏感なときそんな敏感なときは強引にダイエットしようとせず、リラックスして心をおだやかに過ごしてくださいね♡気分が落ち込んだり、イライラしたりするので、ついつい甘〜いもので癒されたくなる時期でもあるので、「絶対ダメ!」と我慢せず
いつもありがとうございましす!マイハンドの岸本マイコです。当店のダイエットメニューで使わせていただいているのが、キャビテーションという、脂肪を溶解するといわれるエステ機器!キャビテーションからは特殊な超音波がでているのですが、その超音波をお体に当てると、、、太ももやお腹にくっついている大きな脂肪がバラバラになっていくイメージをしてくださいねそして細かくなったものが、リンパの流れに乗って分解されて、最終的にオシッコとして出ていく細かい説明は置いておいて、ザッとこん
マイハンドの岸本マイコですいつもありがとうございます(^^)8月になりましたね!毎日暑くて、冷たいものばかり飲んでしまったり💦汗をかくから熱いものを食べなかったり料理が面倒だからと簡単に済ませていませんか?2年前の私がそうでした涙汗かきなわたしは、仕事前に汗をかきたくなくてあったかいお茶や、お味噌汁などは飲まず、ついつい忙しいからといって、栄養補助のクッキーなどでお昼をすませたりしていたことがあるんです。そんなことを続けていたので、8月に夏バテを起こしてしまいました
いつもありがとうございます。マイハンドの岸本マイコです😊つけているだけの小顔アイテムテラヘルツのアクセサリーを入荷しました!1秒間に1兆回の振動していて、テラヘルツ波を放っているテラヘルツストーン。その1兆回の振動が体にたくさんいい影響を与えてくれます✨自分もそうですが、仕事や家事に忙しいママや子育て中のお母さんって、セルフマッサージしたり、フェイシャルに行ったり、癒しの時間なんてない!涙そこで、「つけているだけで美容効果のあるアクセサリーを作れば、子育て
マイハンドの岸本マイコですいつもありがとうございます😊昨日はスピカフェでした⬇︎⬇︎⬇︎https://ameblo.jp/yomogimushiko/entry-12612503882.html『7月23日は、桃スイーツに溺れよう』マイハンドの岸本マイコです!いつもありがとうございます✨明後日、7月23日(木)の祝日は、スピカフェグリューン日時7月23日10:00〜場所松原海岸(…ameblo.jpわたしはテラヘルツストーンを使った、ヘッドマッサージ💆♀️ヘッドマッサー
マイハンドの岸本マイコです!いつもありがとうございます😊ほっぺも、バストも、ヒップも、横に広がってから、たれる⤵︎って知ってました?細かくいうと、鼻も横に広がります。わたしの祖母も横に広がっていました〜💦横に広がるだけで、大きく見えてしまう…。でも、元の場所に戻してあげると体重は変わらないのに見た目スッキリ!横に広がることを防ぐとそれだけで、老化防止とダイエットになりますよ?明日は敦賀の松原海岸でイベント桃のスイーツいっぱいの🍑スピカフェ🍑https://ame
マイハンドの岸本マイコです!いつもありがとうございます✨明後日、7月23日(木)の祝日は、スピカフェグリューン日時7月23日10:00〜場所松原海岸(海カフェグリューン)詳しくはコチラ⬇︎⬇︎⬇︎https://ameblo.jp/yomogimushiko/entry-12610407037.html『『深い癒しを味わえる頭から心と体を整えるテラヘルツヘッドマッサージ』』マイハンドの岸本マイコですいつもありがとうございます♪さて、今日はイベントのお知らせです。スピ
マイハンドのマイコです。いつもありがとうございます♪ダイエットで気になるのが体重ですよね。でも体重ばかり気にしていると、ダイエットをポジティブに進められません。サロンにいらしてくださるお客様は施術前後に写真を撮らせていただくのでどこがスッキリしたか一目瞭然!ダイエットをするときは面倒かもしれませんが、写真に残しておくといいですよ✨体重を気にせず、ポジティブにダイエットを楽しみましょう♪福井若狭町嶺南「マイハンド(maihand)」営業時間9:30〜16:0
マイハンドの岸本マイコですいつもありがとうございます😊ダイエットママのあるある!チェック!☑︎子供の残した物を食べる☑︎おかわり用に多く作る☑︎お弁当つくりながら、つまんでしまう☑︎ちょっと余っていたら食べ切ってしまう☑︎買い出しで多めに買ってしまうわたしも「足りないかも⁉︎」と思うのが嫌で、つい多めに作ってしまったりするんですよね💦そして、余ると食べてしまうという悪循環😭お子さんが成長期でたくさん食べるのはしょうがない。でも、ついついつられて食べてしまったりするん
いつもありがとうございます♪マイハンドのマイコです!先日久しぶりに母とデート❤️ケーキを食べながら、息子の写真などを見たり、韓国ドラマの話をしたり、とっても楽しかったです♪ケーキ屋さんで頼んだのが、チョコバナナタルト♡チョコもタルトも大好き!バナナとの相性もバツグンでした🍌ケーキなんて食べたら太る!カロリーも糖分も高い!ダイエット中は食べちゃダメなイメージ…みなさんはそんなことないですか?え?てことは、いつケーキ食べられるの?ケーキ食べたら太るんだったら、二度
背中がスッキリすると、二の腕までスッキリしてくる??マイハンドの岸本マイコです。いつもありがとうございます!二の腕が太い…二の腕がぷよぷよ…とにかく二の腕が気になる‼️そんなあなたへ。半袖シーズンだけど五分袖や七分袖を着て二の腕を隠しているなんてことありませんか??実は二の腕のぷよぷよは、おっぱいともいわれています。バストが、脇腹や二の腕に流れてくるんですよね💦背中がガチガチだと、柔軟性がなくなり、二の腕や脇腹にお肉が付きやすくなります。さらに!背中がガチガチ
スピカフェ開催のお知らせ♪スピカフェファンの皆様も、スピカフェはじめましての皆様も、スピカフェとは?敦賀松原海岸の開放感たっぷりの海カフェグリューンさんで、スピリチュアルや、ヒーリング、タロット、よもぎ蒸し、などの各種セラピーが体験できる毎回大人気のイベント♪「ヒーリング、スピリチュアル占いやタロットが気になる💓前からみてもらいたいことがあるんだけど、でもいきなり店にいくのって、ちょっと勇気がいるのよね。」前はわたしもそう思っていました😅なので、スピリチュ
マイハンドの岸本マイコですいつもご覧いただきありがとうございます♪8月のご予約のお客様からこんな質問をいただきました。よかったー😭✨8月1日の午前中よろしくお願いいたします🙇♂️ちなみに今の時点で2回の予約をとらせていただくことは可能でしょうか💦?いろいろと聞いてすみません💦もちろんです✨予約の段階で、2回分、3回分とご予約してもらって大丈夫です!土日は先に埋まってしまうので、お早めにどうぞ♪7月の予約可能日が残り少なくなってまいりました。7月8月は、こちら
マイハンドの岸本マイコです。いつもご覧いただきありがとうございます♪初回のカウンセリングで色々なお話を聞かせていただき、お悩みに合わせてトリートメントします。ちょっとずつ太ってしまった方、短期間にドーンと太ってしまった方、どちらが早く痩せると思いますか??そんな話もサロンでしているので、気になる方はお話しにいらしてくださいね♡ダイエットを最速で叶えていきましょう💪https://ameblo.jp/yomogimushiko/entry-12607814330.html『
こんばんは!マイハンドの岸本マイコです。先日いらしてくださいました、H様当店の、「寝てるだけ」「楽痩せ」というキーワードに魅力を感じてご予約くださいました✨マンガが好きなところや、【足つぼ】が好きなところ、ドライフルーツが好きなところ、「わたしもです〜!」「わかります〜!」と何度も言ってしまいました♡笑とっても明るくて、笑顔がいっぱいのH様ダイエットも明るく笑顔いっぱいで一緒にがんばりましょう〜✨温暖化でTシャツシーズンが長くなっている昨今。Tシャツシーズンが
マイハンドの岸本です!3回目のN様。お腹がぺたんこになってきました⬇︎⬇︎⬇︎ご自身でもウォーキングされています。やはり効果がでるのもはやいです✨ダイエットだけでなく、お仕事でもなりたい未来に向かって、ワクワクしながら前向きに活動されているN様。毎回いろんなお話をさせていただき、私もたくさん元気をもらっています♪太もものハリや、セルライトのボコボコ感もスッキリしてきました。ダイエットもお仕事も、本気の方は結果がはやいですね!ダイエットの結果を早く出したい!あなた
こんばんは!マイハンドの岸本マイコです♪通い始めて1ヶ月。いい感じに体のラインが変わり始めたときに、コロナで一旦ストップ。コロナ後から再スタートしてサロンでトリートメントを続けながら、さらにご自身でも運動をプラスされたことで、ボディラインがグッと引き締まりました!Gパンにクッキリだったパンツラインも無くなり、ウエストのお肉もスッキリ✨背中、腰まわりがかなりスッキリした感じ‼️足もスッキリしたけど、上半身のが目立つ!!後3回で脚をガッツリスッキリさせてください
こんばんは!マイハンドの岸本です。お腹や脇腹ラインが気になって、ピタっとした服をきなくなり、ふんわりしたデザインの服を選びがち…でもこの夏は、Tシャツをかっこよく着たい!!と意気込んでくださいました✨朝は5時に起き、お子さんの送迎などで毎日忙しく過ごされている中で、ダイエットは大変だと思います💦サロンでギューっと引き締めて、Tシャツもサラッと着れるようにサポートさせていただきますね!仕事が忙しい、子育てが忙しい家事や介護に日々のストレス…。ダイエットをしようと思っても
こんばんは♪マイハンドの岸本です毎週通ってくださるお客様です。4回目ですがお腹のスッキリ感を感じてくださってます!今後の目標を書いてくださいました✨お水を1.5ℓ飲むこのスッキリ感を保つ3キロおとすこれからの時期、テレビやネットでも【水分補給】が大切と言われます。ダイエットにも必須条件になってくるのが、【水分補給】です。みなさんは1日どのくらい水を飲んでいますか??ジュースやコーヒーは含まず、水を飲まれていますか?モデルさんは2リットル飲んでいると聞いたことが
いつもありがとうございますマイハンドのマイコです今日はこんな感想をいただきました✨今日の写真みたらすごい変化あるのが分かりますこんなに変わるとすごい嬉しいです毎日、マッサージ、呼吸、お水、食事に気をつけて次の予約まで維持出来るよう頑張りたいですありがとうございます😊サロンに毎週通って下さり、痩せやすい食事の話、ダイエット中の水の飲み方、選び方をしっかりお伝えしました✨そしてご自宅でも頑張られた成果がしっかり出ています✨目標まで一緒にがんばりましょう💖福井
みなさん、年齢とともに太りやすくなるのはご存知だと思うのですが、年齢とともにずんどうになりやすくのるのはご存知でしょうか??太ったからではなく、肋骨が広がったり、下がったりするから、くびれが無くなってしまうんです。サロンでは簡単なくびれの作り方をお伝えしています。女性らしいライン作りはお任せくださいね♪福井若狭町嶺南「マイハンド(maihand)」営業時間9:30〜16:00完全予約制・女性専用■最新ご予約状況■お問い合わせ・ご予約はこちら(LIN
本気のお腹&足痩せコースを開始されたお客様です✨目標達成までがんばりましょう💪みなさんは目標ってありますか?ちゃんと目標を決めないと、ダイエットが趣味になってしまいます。ずーっとダイエットしていたいなんて思いながらダイエットしている人はいないと思うんです。ちゃんとゴールや目標を決めましょうね。最後のダイエットだと思って私と一緒にがんばりましょう💪✨福井若狭町嶺南「マイハンド(maihand)」営業時間9:30〜16:00完全予約制・女性専用■最新ご予約
こんばんは。マイハンドの岸本マイコですGパンがスッとはけるとうれしいですよね!足痩せにはかかせないのが、ヒザの向きなんですよね!みなさんは気にされたことありますか?ヒザの向きで体型もかわってきます。体っておもしろいですよね♪福井若狭町嶺南「マイハンド(maihand)」営業時間9:30〜16:00完全予約制・女性専用■最新ご予約状況■お問い合わせ・ご予約はこちら(LINEの登録画面に変わります)■メニュー・料金■サロンへのアクセス■はじめてのお客様
こんばんは♪マイハンドのマイコです定期的に来てくださるM様初回ご来店時とくらべると、背中も真っ直ぐになり、体のゆがみからくる肩こりもスッキリされたと喜んでいただきました♪四角いお尻も、コロンとしたお尻へ。小さくてキュッと締まったお尻は元気で足取りも軽くなりますね♪自分ではなかなか見ることができない後ろ姿のケアって大事!子育ての疲れは、背中にでてきます。猫背やうつむき顔のせいで丸くなってませんか?どんより暗い顔になってませんか?子育て疲れを吹っ飛ばして、後ろ姿美人
こんばんは!マイハンドのマイコです体を動かすことが大好きなお客様運動部の経験を生かして、ご自身の呼吸トレーニングをつづけていらっしゃいます!息を吐ききると、お腹に力が入るので吸って、吐いてを繰り返すだけでキツめのトレーニングと一緒の効果に🙆♀️つづけるって大事ですね♪わたしもかつては、筋トレを始めるもののつづかない…。「わたしってダメなやつだ…」って自信をなくしてしまいました。みなさんも自信をなくす前につづけられることからはじめませんか??福井若狭町嶺南
こんにちは!マイハンドのマイコです。ふと去年の今ごろのことを考えていたのですが、去年はこの時期もイベントをしていたんですよね♪なので、「あぁ、イベントしたいな〜」「速攻で小顔になれることを発見したので、見てもらいたーい!✨」なーんて、【イベントしたい病】になっていたりします笑毎日いいお天気なのに休みの日もお家に引きこもりがち…お出かけといえば買い物くらい…そんなあなたへ♡去年のこの時期にしていたイベントは海沿いで、気持ちよかったので気分だけでも味わってみてく