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さてさて。ブログを久しぶりに更新しませんでした。習慣って怖い。このまま、ずうっとブログ更新をしない誘惑にかられたよ・・・。って、別に更新してもしなくても、誰トク?ってなものだが。まあ、ヒマだから、書けるときは書いてみるか。そして今週末は、ファミ練、青梅マラソンなのですが。※yahoo天気です。うん?土曜日は天気がいい!!ファミ練を開催方向か?!もし、開催するときは、朝7時に花火を1000発、打ち上げるので、みなさん、注意深く聞いてくださいね!!
久々のM活森林公園完走マラソンを走ってきました!!今日もMはピチピチつやつやテカテカ?(笑)日曜に時計忘れをやらかしたので、本日は余裕を持って準備して出発しました!なのに。池袋で、森林公園行きに乗り換え。発車まで5分あったから座席に荷物を置いてトイレに行ったら、階段上ってる途中で電車が出発しちゃったじゃないマサさんに「乗り遅れ無いように戻って来て下さいね!」って念押しされたのに読みかけの本、面白くなってきたから読み進めたかったのに(額賀澪の『競歩王』お
お待たせしました。お待たせしすぎたかもしれません。2020年2月9日(日)第58回愛媛マラソン参戦記書くよっ❗8日の夕方、仕事終わりに前日受付。当日は8時過ぎに現地入り。松山市民会館で着替えして、9時前にはメイン会場へ。この日の格好はこんなかんじ↓スタートはS,A,B,C,Dの“D”ブロックから。初マラソンの同級生のFくんと一緒に撮影Fくんにはアメブロ掲載の許可もらってないから隠した(^_^;)9:00から整列開始9:30頃までFくん探してうろうろした
愛媛マラソン完走🏃♀️💨膝の故障があり神戸マラソンからノーラン完走できるのか…脚は動くのか…不安だらけの中何とか完走❣️フィニッシュして自分に感動しいつものように号泣💦💦友人達が待っていてくれた❣️その泣きた顔からのタオルキャピ🌟帰りに会ったゲストランナーのM高史さんやったぜポーズ💪実は初めて楽しいと思ったフルマラソンだった❣️いつものように突っ込まなかったし心配していた膝の痛みはなくエイドを楽しみながら走った〜後半30キロからはエイドで止まる事なく
走るかどうか迷っていた愛媛マラソン。昨日の足の状態がそこまで悪くなかったので出た。右のふくらはぎ、両膝にテーピングをしっかりと巻く。気温は5度と寒さを感じるけど、ひなたは暖かさを感じた。日影に入ると寒さを感じる。また、前半は向かい風なので時折寒く感じた。今回は足が万全ではないので、30km走の感覚でやってみた。15km地点とか普段なら「まだ27kmもある」と思うところも半分きたという錯覚になる。でも23km手前でふくらはぎの痛みが再発した。このまま押して行ったら確実にやられてしまうの
2020年1月11日(土)第3回柏の葉パークマラソン初出走ハーフマラソンの部くもり最高気温9.8℃最低気温1.2℃いつもは、ハイテクハーフマラソンに出走してるが、今年はパターンを変えてみた。柏には通過するだけで降車したことないので、走った後の柏ぶらぶらも楽しみ。目標は、1時間25分台。12月の千波湖のハーフのタイム1時間26分4秒より速く走ること。年末年始の走り込みで、タイムは縮むはず。柏の葉キャンパス駅から、会場がある公園までは歩いて10分くらい。公園入ってから、会
アフターレースパーティーが始まる5~10分位前、テーブルに座る俺の目の前から市やんさんその後ろに香さまぁ~が歩いてきた!慌てて起立市「ゴールできたの」↓「はいっ💦なんとか(^0^;)」↓市「そう!良かった( ̄ー ̄*)」↓おり『良かったねっ』的な!ぴあツアー総合司会:中願寺香織さん「ぴあ社長よりご挨拶!」↓~ご挨拶中~フルマラソンで優勝したのが『ケニアの選手』この『ケニアの選手』は昨年も優勝(?)今回はコースレコードを叩き出す!さらに2位3位(上位独占)も『ケニアの選
先も終わりも見えないスタート地点に並ぶ。いつ以来だろう長距離は。11月にノースドックで5Km。あれは富田京子さんや麻倉未稀さんを(止まって)写真撮ってたから、連続して走ったことにはならないか練習含めて長距離を走るのは・・・ぎふ清流ハーフマラソン以来かなぁー(^◇^;)まぁ、その岐阜も練習はほぼ・・・😅俺の場合、本番が練習だったり練習が本番だったり、つまりはぶっつけ本番例え時差があったとしても、やっぱり無理だった早目に寝て深夜2時に起きるのは😅普段寝るのが1~2時だもん。寝るのを諦
つくばマラソンの前に今日のニュースで中曽根元総理大臣が101歳で亡くなられたかわいそうだなぁ~と言うより長生きしたのでがんばったなぁ~と同じ群馬人そう言いたいと思いますそれではつくばマラソンへ今回は写真がないのでこの写真を走る前ということで走る前はまだ何人かの人しか会えなかったのでちょっと見つけにでもやっぱり会えなかったけど去年チーム50さんのところをしっかり覚えていたので行ってきましたそしたらたくさんの人がいたぁ~私のことはわからないと思ったらわかってくれ
先日、M高史さんが立命館大学の取材に来ていただきました。その記事が『4years』に掲載されました。『関西の雄・立命館の強さの理由は?一緒に走ってきました!』
少し先に折り返し。ここはベイ横浜が見える絶好の景色(ロケーション)!ここを富田さんがもうすぐ走り抜ける!写真タイトル(今日のブログタイトルにしても良い)は『きょんとベイ横浜とノースピアのお空!』走りを止めて待機。スマホをかまえる。↓・・・(・・;)来られない(まだ折り返しの所にいる)↓待機中(けっこう待つ)まだ折り返し…を外れて楽しそうに撮影会一瞬躊躇しつつも、走って行って「俺が撮ります!」的に言うと↓きょん『一緒に撮ろう』↓「はいっ」月火と喉が痛く咳も、水曜辺
腰を痛めてから、全く走っていない。約3週間のブランクの中で迎えた、横浜ノースドックランニングフェスティバル。ぶっつけ本番だ横浜ノースドックは米軍基地ということで、珍しいものばかりで面白かったのっぺらぼうみたいな飛行機とか(ステルス?)港にはカッコいい船もいたし何かが走るための電車のレールみたいなものがあったり、あと、倉庫みたいなのが沢山。ノースドック内の施設を直接撮影する行為は禁止ということだったので、残念ながら写真はないけれどハーフマラソンの制限時間は、3時間。頑張れ
昨日は、川内優輝選手のものまね芸人のM高史さんが立命館大学の練習に、参加してくれました。学生と20km走を体験!その後は川内選手は大会前にカレーを食べるのでカレーセットメニュー!関西勢も関東勢に負けないように頑張りたいと思います。今後とも応援を宜しくお願い致します。
10/29休脚(2日目)岩手では初の都市型(人口30万レベルですが)ということで、コンパクトな動きは望むべくもなかったのですが、とにかく早め早めの動きが大事だと大いに反省しています。田舎レースに慣れた身としては、普段より1時間前倒しのスケジュールで動かないと。私が指定されたのは、「いわぎんスタジアム」の駐車場。市の南端で、そこからほぼほぼ市内を縦断する形でスタートの岩大までシャトルバス。45分は覚悟。道路状況によっては1時間弱も覚悟でしょう。盛岡駅西口に臨時駐車場が設置
フルマラソンの翌日は痛さ100%なぜか二日後は120%でも今回は違いましたよ!二日後(今朝)は70%!なんと昨夜は寝返りがうてましたいわて盛岡シティマラソンの前日イベントスペシャルゲスト石田純一さんは少し遅れて到着雨の影響で新幹線に影響があったそう石田さん、よくしゃべる!スペシャルゲストを撮影してるもしか設楽さんを撮影するM高史さん寒い中、立たされているかのようにスペシャルゲストを真剣に見つめるこのモノマネ三人衆のランニングクリニック、わかりやすくて
雨にも負けずM活M高史ですらカッパを着るくらいのどしゃ降る雨。走り出す頃にはあがるかなーって期待してたのに、甘かった今回の柏の葉マラソンフェスタは、おふたりさまハーフリレーで参戦。Mのカウントダウンで、マサさんスタート。最前列のバナナマンが恐ろしく速かった。柏の葉は小さなレースでも猛者揃い。マサさんの戻りがおそーく感じちゃうくらいでした。とは言え、私は傘を差したまんま待ってて、急いでも焦ってもいないのですがなかなか震える雨だったので、中継地点では「もう○○さん戻って来たら、今日は
9月某日ランニング仲間と、豊洲ナイトランに参加‼️豊洲ってあの築地からの移転で一時期世間を騒がせたところなんですよね。もう世の中的にはすっかり過去のこと……豊洲市場でなんか美味いもんでも食べていこうかなって、調べてみましたが、食べるところは午前中の早い時間から並んで、お昼にはもう終わりみたいところが多いみたいですね。なので、今回のナイトランでは、残念ながら豊洲市場の美味いもんにはありつけない(>_<)。豊洲市場観光は、またの機会に。最近流行りなんですかね、ナイトラン。大会検索して
【マラソングランドチャンピオンシップ~東京五輪マラソン代表選考レース~2019年9月15日】【マラソン芸人・M高史のMGCライブ解説】【[生]日本女子プロゴルフ選手権大会コニカミノルタ杯第4日2019年9月15日】
6/27(木)コサキン・天海の超発掘!ものまねバラエティーマネもの出演させていただきましたありがとうございました(^o^)ご視聴いただきました皆様、ありがとうございました!!!設楽悠太選手(ポップライン萩原さん)と川内優輝選手(M高史)のデッドヒートを解説する増田明美さん(中村愛さん)で、「世界レベルのスポーツBEST3」部門で第1位!!!ありがとうございます!!!(※ものまねですw)ちなみに、こちらは増田明美さんご本人です(´▽`)
梅雨らしい天気が続きますね。今日は、湿度が高く、かなりジメジメしています。昨日もスッキリしない天気でしたが、恒例!?となりつつある高校陸上部OBが集結してリレーマラソンに参加しました。柏の葉キャンパスマラソンフェスタです。https://kashiwanoha-marathon.com/MCがM高史さん!これまで3度ほど出ていたように思います。毎回新しくメンバーを迎えたりしながら、着実に順位を上げてきて、昨年秋の大会では念願のフルマラソンリレーの部で
15㎞走(5分25秒/㎞)。晩は、ふだんよりも少し早めに帰宅して(19時)、家族とケーキを食べました。いつも勝手なことをさせてもらい、感謝しています。現時点での各種目のベスト記録を列記します。●ウルトラマラソン(100㎞)11時間27分55秒(ネット)GPS計測による1㎞ラップタイム=6分49秒【2018.6.24サロマ湖】●フルマラソン(42.195㎞)3時間23分14秒(ネット)GPS計測による1㎞ラップタイム=4分47秒【2017.11.23福知
前レース以降の、練習の分量と強度を列記します。強度は、以下の記号で分けて表記します。◎・・激しい(5分/㎞以内)○・・強い(5分20秒/㎞以内)◇・・ちょいキツ(5分40秒/㎞以内)△・・弱い(6分/㎞以内)▲・・緩い(6分/㎞以下)5.26.日△02㎞青山高原(アップ)5.26.日◎10㎞青山高原(レース)5.27.月△08㎞5.28.火△17㎞5.29.水○10㎞5.30.木◇12㎞5.31.金◇17㎞5.31.金◇13㎞
夜が苦手に私仕事が19時までやって来るときがありその時は帰ったら眠くてツライ月火と仕事だったけどやっと今日は休みしかし旦那と休みが一緒なので面倒くさいような気がする(笑)この前のオトナのタイムトライアルのお話へここではもしかしたら知ってる人はかっきぃさんしかいないかもと旦那に言われた。そして代々木へいつもマラソン会場までは車だけど今回は館林から電車で行きました会場にはたくさんの人がいたそして知っている人は思ったよりたくさんいた全員言え
今日は朝起きたら雨は降ってなかったですが、昨日の終盤のパフォーマンスを考えると無理して走るのはよくないと判断して休足日にしました😔夕方から甲子園へ。お姫さまがいってくれなかったので、結局1人で行きました。阪神電車に乗って甲子園へ。電車に乗る前にはミックスジュース飲みました。甲子園駅に到着。キッザニアのお迎えで甲子園には来てますが、甲子園球場に入るのは久しぶり😄入る前に記念撮影。ここでもM高史ポーズ。写真を撮っていただいた阪神ファンの方、ありがとうございました😃そして球場の中へ
ゆっきーだよ(´▽`)ノ平成最後の日、川内の郷かえるマラソン走ってきました!朝4:30出発、福島県双葉郡川内村を目指す。ココ外はあいにくの雨私は、モーレツ筋肉痛…(;∀;)テンションだだ下がり(・ω・`)なぜ、こんなに筋肉痛なのかというと、一昨日富士山に走りに行きまして…と言っても、雪で2合目くらいまでしか行けなかったんですけど…めっっちゃ筋肉痛になってもーた(;∀;)途中、何回かパーキングエリアに寄って、8:40無事会場に到着!雨なので、体育館に陣取り、ス
明日、富士の方も多いかと思いますがわたしの今日は近場の葛飾ふ〜てんマラソンに参加しました。今度初大会とみなさんとズレてるような感じもありますが…まだハーフまではいけそうにないので今回は10kmでスピ練も兼ねての参加でした。アットホーム的な感じで雰囲気はよかったです。コースは河川敷で自転車や野球の⚾️が転がってくるような感じでした。練習の延長線と考えれば問題ないかと往復5kmを2周の10kmで5km参加者と同時スタートでした。行きは向い風で戻りは追風で他の方の後ろを
前置きなしで続き。10~15㎞@30:42相変わらず苦しい10㎞過ぎ。いつもなら7㎞~10㎞で一本目のジェルとBCAAを補給するのだが、全く胃が受け付けない。無理したら吐きそう。時々私設エイドもあるが、チョコやバナナなどの固形物も全く食べられそうにない。とにかくエイドのアクエリアスだけが頼り。ハーフまでなら水分のみでもなんとかなるはず。そのあとはまた考えるが、なぜかそうめんなら食べられそうな気がするから、23㎞エイドのそうめんを楽しみに走ろう。そもそも胃の中がまだ消化できてないか
名古屋は好きです。3ヶ月に1回くらい来てひつまぶし食べたいです。今日は食べられるかな。みそ煮込みうどんでもいいよ。味噌カツも好き。ってゆうかお腹すいたー!!!はい、あたくし名古屋にきております。名古屋ウィメンズマラソンの応援のために。お友達が走るってゆうんでね無理やりついてきちゃいましたー早速の応援ポイントはココ❗️3kmあたり15km過ぎ22〜23kmの間37〜38kmの間の4箇所の予定でーす黒ずくめな格好で赤と黄色の風船を頭の上でふわふわ浮かせてるおばちゃ
3月24日開催の、練馬こぶしの案内が来た!!参加賞はウエストポーチ・・・。第一回はリュック第二回はアームポーチ第三回は青いTシャツ第四回は黄色いTシャツアームポーチはスマホが入らず、マジいらん!てな感じだった。Tシャツでもよかったが・・。ノーブランドだったので、協賛が欲しいところ。たぶん、毎年、Dブロック。今年は前日が飲み会決定なので、仮装RUNにします。二日酔い加減にもよるが、完走目安はサブ2時間かなあ。--------------東京マラソ