LOWTIDESURFSCHOOL

先日に牛乳と市販の無糖ヨーグルトを使ってヨーグルトを仕込んでました毎日食べるなら牛乳パックまるまる1本分をヨーグルトしたら作る回数減るわけで、洗い物も減るわけで楽ちんなんですよねですが、ですが〜今のMiyuには、1本分をヨーグルトにする勇気なーい失敗したらショックじゃんなので200gのヨーグルトを2つのタッパーに作りました（容器は煮沸消毒して、冷ましてます）牛乳200ml+ヨーグルト50gを混ぜて蓋翌朝まで放置それだけで、出来上がっちゃう👏それだけで、出来あが

こんばんは〜やっほぉ〜♡今日も暑かったMiyuです昨夜は、ブログを書きながら眠くなってしまい下書きにして就寝💤昨日は、午前中に、娘の三者面談後に、TransStudioMallBaliへ（トランススタジオモールバリ）お買い物へ行ってきましたよ（家近で空いてるから買い物しやすい）４月２２日は、田舎で断食明けのお祭り（ハリラヤ）があるので帰省する時に履くスニーカーを探してきました👟リンクコーデにしたら可愛いなぁって、娘と話していてお揃いのスニーカーに決めま

こんばんは〜やっほ〜バリ島生活1年ぶりは、めちゃくちゃ暑い〜を、実感中寒いのが苦手だから季節は、夏が好きなのに…新陳代謝が良すぎて汗が止まらないのが悩みで、汗疹ができたら困るからシャワーして、汗を流す今は朝昼晩と3回シャワーをすればお肌さっぱりを維持💕今日も、暑かったぁ〜日曜日、お出かけ予定でしたしかし、中止に明日、娘の学校で三者面談があり、その為、授業は、お休みだそうで🏫〝ふ〜ん授業ないし休みなんだ〜〟と、思うくらいでしたが…娘に、「混雑する日曜日にデパー

こんばんは〜やっほぉ今日は、断食明けてから地元のフルーツ屋さんへ行ってきました日本に滞在中もフルーツを食べてましたが、スーパーに並ぶフルーツでも、ちょっと高い？なんて、手頃なバナナやりんごの出番多く、たまにブドウ、ドラゴンフルーツ、特別に食べたのがデパ地下のハワイのパパイヤ😅買ってもらったバリ島へ戻ってからはフルーツが選び放題なのでまず、スネークフルーツやマンゴーを食べ（写真撮り忘れ）大満足でした今回は、バリ島に帰国してから2回目のフルーツ屋さんフルーツ屋さんは、友達の店

やっほぉ〜みなさま、こんばんは〜ひっさしぶりに、日記を開いています日本には、Miyu1人で日本へ里帰りしていました🇯🇵娘は、冬休みに日本へ遊びに来たので、日本の家族と再会年が明けてからは学校が始まるのでバリ島へ戻り✈️Miyuとは、離れ離れに娘は、パパとバリ島生活🌴Miyuは、日本の家族とまぁ色々あった生活まぁまぁまぁ…円満別居1年間を過ごしましたそんなことで1年ぶりにバリ島へ帰国バリ島の我が家へ帰宅してからは、さっそく、大イベント断食真っ最中でした〜ゆっくり

こんばんはバリ島の平日のビーチは、かなり静かだったのに少し賑わい始めています観光客は、少ないですが、少しづつ増えてきているように感じますだれ〜も、いなかったビーチが変わりつつある久しぶりに綺麗な夕日が見れました毎日のように夕日を眺めて１日が終わるそんな日が、間近になりつつあるのかな観光客もバリ島へ？もし、観光業再開となれば楽しみで仕方ない今までの仲間から新しい仲間が増えてワクワクしますサーフィンしたり乾杯したり、バーベキューしたり合宿に参加した仲間と夜な夜な遊ん

こんばんは週末は、レギャンビーチへパパのお店lowtidesurfschoolは、休業中ですが…ビーチで仕事をしてきた私達は、やっぱりビーチにくると落ち着く娘がパパのボード借りてサーフィンするというので準備中🏄‍♀️満潮で久しぶりの練習には、良きカレント強めですぐに流されていましたが良い良い、久しぶりの波乗りだからね🏄‍♂️いってらっしゃい🏄‍♀️新しい水着、ラッシュガードを買ったのでサーフィンやる気になったみたいですビーチは、ガラガラで食べ物も、コロナ前のよう

こんにちは私のRe-EntryPermit（再入国許可書）の更新がありイミグレーションまで朝イチで行ってきました必要な書類は必要書類↑原本とそのコピーが必要です全て用意して持っていきましたが書類にスポンサーのサインが必要私1人だったので書類を持ち帰りパパにサインしてもらわなきゃ午前中は、友人と待ち合わせをしていて早めに待ち合わせ場所に☕️早く到着したので友人が来るまで記入できるところは、記入しちゃうあとは、パパのサインをもらえば提出できる2年間

こんばんは今日は、朝からお弁当を作り娘の登校時間に合わせ7時に出発🚗学校到着行ってらっしゃーい行ってきまーす娘が、学校内に入っていくのを見ていたら入り口で、体温測り除菌スプレーをシュシュされるはずが先生から話しかけられて話してる娘ちゃんおやおや、どーしたガン見中の母娘ちゃんが車を指差し先生にお辞儀をして戻ってきたどーしたの車に乗り話を聞くと、今日は、娘ちゃんのクラスは、対面じゃなくオンラインの日だったようで8時からオンラインが始まるからと大慌てで、自宅に戻る

こんばんは〜やっぱり、気づけば夜になってる1日があっという間今日は、インドネシア語で『亭主関白』って、なんて言うのか？たぶん辞書には、ないだろうな〜と、思いながらも、めちゃくちゃ気になり久しぶりに辞書を出してみたでてきたよ〜古〜い、辞書が1990年版大昔に調べた単語には、線が引いてある！昭和の勉強の仕方あるあるだよね早速、亭主を調べる私う〜ん…亭主までは、辞書にのってたけどやっぱり亭主関白は、のってないよね特別な日本語だよね使うとしたらsuamidomi

こんばんはーきゃ〜1日があっという間頭も心も忙しいと気づいたら時間がすぎてる昨夜からエージェントとちょっと揉め事ちょっと？う〜ん、かなり…解決しないまま今朝になり…憂鬱の始まり私のインドネシアの戸籍、新しく作り治しました約束の支払いは、先払いで済ませたのに追加料金払ってくれたら完成した書類を返す！と、言われた理不尽なことが起きるもの追加というなら支払いますが、納得のいく説明くださいませ午前中からそんなやり取り値引き交渉して追加料金は、支払いすることに決定やっと

こんばんは今日は、朝からパパと娘のご飯を作り私は、外出今日は、朝から雨でしたがバイクで野菜を売りにくるおっちゃんが家前にきたので、野菜購入今日は、タマリンドスープ揚げ物にサンバルで急いで作った娘ちゃんには、定番のカレーライス予定がカレーは、嫌だ！と言われお弁当を冷蔵庫にあるもので作りましたご飯は、のり弁🍱おかずは、ソーセージ、ハムチーズコンソメポテト🍟きゅうりお漬け物🥒なんとか、やること終わらせて出発帰りに手土産で、BonBonのチョコレート🍫自分用と手土産用

こんばんは〜今日は、１日自宅🏠お雑煮食べて、余っていた食材色々を食べたお正月２日目🎍また、だらだら食い夜は、モリンガ、ロゼラティーのみ明日から日常が戻ってきます娘ちゃんは、明日が学校スタート🏫私もパパもお仕事開始です今日は、にゃんずたちの姿をみて平凡で平和を感じた日ひつこーい！毛づくろいをしてくれているランちゃん受け身のレナちゃん最後に控えめなうざいよ！パンチ動画ちゅーる食べて静かになりお昼寝タイム寝たいなら寝たらいいのにまた、ちゅーるもらえないかと、でも

2021年、年越しBBQの前にバリ島にいても年越し蕎麦を食べて1年の締めくくり春巻きは、パパが作ったじゃがいもと、とろけるチーズの春巻き我が家には、新しいメニュー天ぷらは、野菜天ぷらでこれを完食したのに義兄のBBQで、また食べた娘も、蕎麦嫌いって言うくせに昨日は、完食わいわい大騒ぎは、もちろんできないけれど家族で控えめな年越し蕎麦を食べ控えめなBBQ控えめな花火を見れた今日は、娘は、まだ寝てる私とパパは、鳥のお世話生き物なので、元旦から変わらずお仕事です

HappyNewYear2022年1月1日を迎えることが出来ました今年もMiyuのバリ家族日記宜しくお願い致します0:00、BBQ後控えな花火が上がっていました爆音注意こんな世の中じゃなければ、毎年、パパのお店で花火をあげて気心知れたサーフィン仲間とビーチBBQ年越しパーティー🎉今年は、義兄のジャカルタからのお客様が、BBQを誘ってくれて予定なかった我が家行ってきました〜インドネシアのBBQは、シーフードが多いBBQの準備は、終わっていて焼いて食べるだけ🐟

おはようございます朝から蒸し蒸し暑く曇り空そろそろドカーンと雨と雷やってきそう今朝は、油抜きのご飯をお願いされたのでテンペやお豆腐を蒸しました生のサンバルで私…海老が食べたくて🦐海老の素揚げ🦞揚げ物にしちゃいましたスープは、さっぱりいつものスープ🌽今日もしっかり朝食済ませたのに１０時くらいには、お腹が空いちゃう昼ごはんは、何にしようか考え中ランキングに参加しています1クリック励みになりますいつもありがとうございますMIYUのmyPickAmazo

こんにちは今日も暑い〜昨夜のアヤムゴレンサンバルに白米でガッツリ食べたら今朝、お腹痛い後悔油物、辛いもの控えよう今朝のインドネシアメニューは、テンペのココナッツミルク煮とうもろこし唐揚げ豆腐揚げ小魚朝から油物のでした…私は、納豆に卵焼きで済ませ昼ごはんの日本のメニューは、ひき肉とお豆腐ハンバーグ豆乳マヨ作ってあったので、豆乳マヨでポテトサラダ味噌汁も豆乳マヨネーズは、いつもの分量豆乳、はちみつ、お酢、お塩、油みんなのご飯が終わってからパパの仕事のお手伝

こんばんは〜今日は、朝から夕方までびっちり外出しているのに、こんな時に携帯の調子悪く１日中ネットに繋がらない今日は、仕事つながりで、新しい出会いありバリ島在住の日本人私と同じ年しかも独身で、かわいい❤️私と同じ年とは、思えない連絡先を交換したのに、ネットに繋がらず初対面で、デザリングしてもらうことに趣味で占いを始めて占いカウンセラーに🔮最近、出会い運が良い自分で引き寄せているのは、確か今までは、遠慮がちだった事も勇気を出してみると想像していた未来より楽しいこ

こんばんは今日は、午前中から予定あり娘とパパの朝食、昼食まで準備で外出🚘簡単な朝食にしたかったがなぜか時間のかかるココナッツすりおろし🥥ココナッツ買っちゃったゴリゴリやるのが、苦手なんだよねぇメニューは、ウラップウラップに茹で野菜にスパイスとすりおろしたココナッツをまぶしたら出来上がり！簡単なはずなのに1時間以上もかかったわ何だかおかずが、足りない感じ慌てて、目玉焼き？卵焼き？急いで焼いた娘のご飯は、鶏そぼろに昨日作った豆乳グラタンも好きなの温めて食べてーと

こんにちは！今日は、朝から友達のプールへ２時間泳ぎ、ストレッチ肩甲骨剥がしなど！2年ぶりのガッツリ運動気持ちかった昨日の続き餅粉消費する為に、パウンドケーキ型で、焼いてみました！見た目イマイチ失敗か！？パウンドケーキには、ならなくてでもモチモチになった！カカオ30g砂糖80g米粉280g豆乳200gBP小さじ2冷蔵庫にいれて温めて食べるつもりでしたが冷やしても、もちもちのままお餅みたいチョコ餅になりましたこれは、初めて、適当に作りましたが見た目イ

おはようございます昨夜ね…私、夜中に悲鳴あげましただってだってだって暗闇でさ…腕時計を確認したら夜中の2:12でした私の頭に何かが落ちてきたんですよペタって感じでめちゃくちゃ嫌な感じめちゃくちゃ嫌な予感寝てる場合じゃないなと思いベッドから起き上がったらな、なんと頭に落ちてきた何かが髪の毛の中でバタバタしだし髪の毛めちゃくちゃ気持ち悪いなになになにぃー！？頭ぶんぶん振ってもしや、ひょっとしてあれかぁー？ギャァーって悲鳴ですよ二階の部屋でジャンプしたり頭

こんばんは夕飯は、スムージーで済ませ🥕🍎🍌明日の朝の軽食がなかったので米粉を使ってマフィンを焼いてみました脱小麦は、難しいが心掛けてみる米粉って、パサパサになりやすいから水分と油をうまく使うとやわらかいしっとりしたマフィンになります今日はチーズとチョコマフィンにしましたインドネシアの米粉300g砂糖80gから100g（ココナッツシュガー80g使いました）油100ml（オリーブオイル50mlココナナッツオイル50ml）BP小さじ4牛乳150ml水150

こんばんは！暑い暑い😵天気良いのは、嬉しいけれど本当に暑くて、バテバテ中今夜は、水シャワー🚿午後から、パパは、サーフィンに🏄‍♂️私は、手打ちうどん作り強力粉150g、薄力粉150g塩小1.5、水130ml（一緒にまぜとく）粉を先に混ぜて塩、水入れて箸で混ぜるパラパラしてきたら袋に入れる袋の中にいれてから、捏ねる袋にいれたまま丸めて２時間寝かせるそれから3mmくらいに切る！茹でたら膨らむから細めに切ると良いキツネうどんにする予定で厚揚げも煮ました〜手

こんにちは！朝から晴れ☀️今日もいい天気今朝は油を使わないインドネシア料理を作りました最近、油物続いていたから娘は、ニキビパパは、便秘私は、体重増加昨夜は、まじめにスムージーで済ませ今朝は、さっぱりメニューに！おかずは、全て蒸してますサンバルは、生の唐辛子とトマト🍅朝食で、お米130g消費ランキングに参加しています1クリック励みになりますいつもありがとうございますMIYUのmyPickAmazon（アマゾン）SeaCrystals(シークリスタル

こんにちは！今日も嬉しいことに晴れ朝から暑い！洗濯日和ですが紫外線で衣類の色が抜けやすいので2〜３時間で取り込みます早くに洗濯を終わり昼ごはんに、娘がカレーにして〜とお願いされたのでカレーを作る気満々でお肉解凍、野菜を切る！冷凍してあるカレールー取り出してあれれカレールーがないことに気づくもう、使っちゃったみたいすっかり忘れてた〜ここからカレールー作り慌てていましたが、FPがあるので、ルーの材料、玉ねぎとニンニクと生姜を簡単にペースト状にバターで炒め同

宅配サービスで、ワッフル注文エッグワッフルって名前かなぁ🧇ご飯は、しっかり食べたのに〜美味しい何か食べたい食べ続けてますワッフルは、おやつで、ご飯もしっかり食べてます最近の日本の味は、野菜チーズコロッケ赤米➕玄米ごはん豆腐わかめ味噌汁もやし炒め小魚🐟手羽先の甘だれ片栗粉で揚げてカリカリ味付けは、醤油、みりん、酒ナスの麺つゆ生姜炒めて手作り麺つゆに生姜！麺つゆ消費のためテンダーロインの焼き肉マッシュルームとにんじんのニンニク塩麹➕バター炒め酢の物、

こんにちは！今日は、朝からめちゃくちゃ良い天気普段洗わない洗濯物をたくさん干したリキンキ調味料シリーズ🧂LeeKumKeeリキンキ今朝、キッコーマン醤油切れ市場の買い出しのついでに製菓商店へ調味料がたくさん売っていてキッコーマン醤油じゃないLeekumkeeの醤油を買ってみた左のが醤油です薄口醤油に近いです。娘は、朝食のハムにかけたら味が薄い醤油だ！と、言っていましたが、昼間にチキン照り焼きで使ったらキッコーマン醤油と変わらず味付けできました250ml

今日のバリ島晴れ☀️昨日、今日と日中に、カウンセリングの仕事が続いて家にいないので、食事は作り置き毎日、何食べる？が、口癖暑いから、さっぱりしたものが食べたいインドネシア料理で油はなるべく使いたくないベジタリアン夫に卵アレルギーの娘家族が同じメニューになるように作りたい難しいぜっ今日もインドネシア料理は、蒸し料理に簡単にスープテンペが古くなっていたのでメンドルも作りました豆腐と茄子、卵を蒸しましたよ🥚私の早めのお昼ごはん娘の夜のメニューはカレー🍛先日

スラマッパギ昨日の話友達、日本へ向かいました🛩日本では、会えるけどね…バリ島で一緒に暮らさないと思うと寂しいで、気持ち切り替えてキッチン、断捨離しながら〜洗濯しながら〜インドネシア料理の準備今日も油を使わない質素なメニューが出来上がりましたじゃーんめちゃくちゃ質素見た目は、やばいでも、お味は、テンペ、豆腐を蒸してゆで卵🥚も追加サンバルは、トマトを蒸して作りました味付けはバリ島の天然塩とオーガニックブラウンシュガー小松菜茹でも！きゅうりにレモンバジルを

おはようございます昨日は、断捨離の続き洗濯物がたくさん出て物干し竿いっぱいに干したのに午後から土砂降り〜（爆音注意）洗濯物は、屋根つきに移動して雨だと掃除のやる気が出ないのでパンでも焼こうかなぁ〜と！餡子を煮てあったのであんパンに決まりパン生地は、普通に強力粉で！餡子は、オーガニック小豆で！昨夜は、日本へ引っ越しする予定の友人宅へ行く約束をしていて今朝、日本へ引っ越し🛩空港まで見送りは、行さないよって事で夜、焼いたパンを届けましたあんパン最後のお別れをして