LOVEYOURSELF

おはようございます。桐嶋です。自分とつながるためのワーク潜在意識と繋がる時間昨日はなりたい自分と話すことをお話しましたが今日は基本に戻り「自分に話しかける」です。皆さんは意図的に自分に話しかけていますか？⁡大半の方は⁡そんなことしません⁡という答えが返ってくると思います。⁡それが普通でしょう。ですが意図的に、意識的にやってみる時間を作って欲しいのです。⁡⁡・自分の好きが分からない⁡・とくにしたいことがない

おはようございます。桐嶋です。潜在意識と繋がる時間自分とつながるためのワーク今日もお届けいたします。よろしくお願いしますこういう話、好きだなーとブログを書きながら感じています。タイトルにしましたが皆様は「なりたい自分と話す」ことってありますか？どゆこと！？という方もいるかもですが潜在意識を活用しますと（今までのワークを続けていただければ）なりたい自分と「会話」ができますただ、いきなりは難しいのでその前段階

おはようございます。桐嶋です。潜在意識と繋がる時間自分とつながるためのワークをテーマにしている11月ですが今日は「自分の時間を第一優先にする」これは軽い気持ちでなくガチで優先にして欲しいのです。例えば、会社員の方は残業をしない。飲み会に参加しない。⁡これ、できますか？私が会社員だったとき毎日残業ありきで仕事をしていました。⁡（お酒は飲めないけど）定期的に行われる飲み会にもとりあえ

おはようございます。桐嶋です。潜在意識と繋がる時間自分とつながるためのワーク今日は、「捨てる・手放す」です。私たちは取得して、集めて・溜めるということに喜びがあったりします。それはそれで良いのですがある程度の時間を過ごしたら今はどうか？今ここからも必要か？という視点でその集めたものたちを見返す時間も必要なのです。これは物も思考も。なんなら人間関係も。私たちが意味なくモヤモヤしたりザワザワするのは

おはようございます。桐嶋です。今月はワークが続いていますがいかがでしょうか？それいいな♡と、思ってもやってない。というのは知っていますよ笑失礼。やっていらっしゃる方がいるのも存じております。何が言いたいかというと人間ってすぐに忘れてしまう生き物でもある。だからこそ「繰り返し」が必要なのです。三日坊主、万歳なのです。ちょっとひとやすみして今月のワークを振り返り今日は一つか二つ、はじめてみてください

おはようございます。桐嶋です。自分とつながるためのワーク潜在意識と繋がる時間今日は「呼吸」に意識を向けるオススメです。そろそろ気づきました？潜在意識と繋がるのってとっても地味！ww地味すぎてスルーされがちなんですよーでも、これをスルーしてしまうとずっと「潜在意識と繋がる」や「自分とつながる」の意味が分からないのですぞ。話を戻しまして今日のテーマは「呼吸に意識を向ける」です。⁡深呼は意識し

おはようございます。桐嶋です。潜在意識と繋がる時間自分とつながるためのワークを、テーマに今月はお届けしております。今日は日記をつけるをご紹介。⁡⁡日記をつけるとはそのままの意味で⁡今日あったことの振り返りをします。⁡ジャーナリングやモーニングページ自分と向き合うノートのようなスタイルでなく⁡ただただ1日あったことを自分の言葉で書いていきます。⁡（まずは、ここから慣れよう！）⁡3行でもいいし好きなだ

日向坂46『Loveyourself!』MVセンター小坂菜緒3列目：髙橋未来虹平岡海月竹内希来里渡辺莉奈山口陽世石塚瑶季小西夏菜実清水理央2列目：山下葉留花森本茉莉松田好花河田陽菜富田鈴花平尾帆夏宮地すみれ1列目：上村ひなの金村美玖小坂菜緒正源司陽子藤嶌果歩日向坂46『Loveyourself!』MVセンター小坂菜緒3列目：髙橋未来虹平岡海月竹内希来里渡辺莉奈山口陽世石塚瑶季小

おはようございます。桐嶋です。自分とつながるためのワーク潜在意識と繋がる時間こちらをテーマに今月はお届けしておりまっす今日のお題は人に感謝を伝えるこれをですね今月は意識してしてみてください。これ、案外面白いワークです。え？感謝するだけで！？と思うかもしれませんがこれを意識的に行ってみるととっても面白いです。「ありがとう」という言葉を意識的に言っていくと思考がポジティブになっていくのを感じます。（個人的

おはようございます。桐嶋です。自分とつながるためのワーク潜在意識と繋がる時間今日は「日常に変化を」ということをテーマにお伝えしていきます。潜在意識と使う時とても大切な気づきの一つとして今までの自分の当たり前に気づくことというのがあります。そして、その方法としては日常に変化を加えることです。簡単なもので良いです。いつも電車に乗っていていつも同じ車両だったら違う車両や違う時間の電車に乗ってみるいつ

おはようございます。桐嶋です。今月は「自分とつながるためのワーク」「潜在意識と繋がる時間」をお届けしたいのですがその前に。もしもこのブログと一緒に「やってみよう！」と思っていただいたならば例えば今月はこれを守ってみて星野です。朝に起きて、夜に寝る⁡すごく当たり前のことだけどできるだけ24時前にベットに入りできるだけ早く起きる。これをベースに生きれるよう時間を調整して見てほしいのです。夜のお仕事の方、シフトで時間がバラバ

現在、映画館で上映されている「BTSMOVIEWEEKS」。過去のコンサート映像が堪能できるのですが、私は、前回その第２回目を観て、そして、続く３回目を観てきました。今回は、日時の関係で、グランドシネマサンシャイン池袋へ。初めての場所です。「2019BTSWORLDTOURLOVEYOURSELF:SPEAKYOURSELFLONDON韓国アーティストとして、初めてロンドンのウェンブリー・スタジアムでヘッドライナーを務めた瞬

健やかなる時も病める時も喜びの時も悲しみの時も富める時も貧しい時もこれを愛し、敬い、慰め合い、共に助け合い、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか？結婚式でよく聞く、誓いのことば。結婚式では、お互いにそれを誓いあうけれど、その前に。私たちは、自分と誓いあっているだろうか？その誓いを、日々覚えているだろうか？「これを愛し、敬い、慰め、助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか？」ここでの「こ

前回のマインドフルネスカウントする呼吸途中で息を止めるクンバカを入れ少しずつ長くしていった「息が浅いことに気付いた」方も。やってみて初めて知る自分の呼吸✦✧✦六ツ美ヨガ✦✧✦●日時11月水曜日19:15-20:305日→下半身中心12日→上半身中心19日→全身調整ヨガ26日→ヨガマインドフルネス●場所岡崎市中島町字上丸ノ内7番地4岡崎市地域交流センター六ツ美分館・悠紀の里和室*施設へのお問い合わせは、ご遠慮ください●参加費○チケット5回6500円

今日は久しぶりに映画館へ行ってきました。観たのは、2019年のBTSLoveYourselfLondon公演♡4作品連続公開のうちの第3弾！4作品のうち、これが1番見たかったスクリーン越しでもスタジアムの熱気が伝わってきました！自然とホビに目が行きました。ダンスのキレがすごくて、明るさの中にある芯の強さが印象的でした〜！グクのソロもとても美しかったです。宙に浮いて歌う演出が幻想的で、思わず息をのんでしまいました。そして、テテの表情はやっぱり好きです。言葉

見てきた２０１９年、流行病コロナが襲ってくるなんて誰も予想していなかったころアーティストもオーディエンスもその未来を知らず様々な肌の色の人が熱狂している幸福な世界もしコロナがなかったらどんな展開だったんだろう歴史にIFはないけどねそのコロナを乗り越えて、兵役を乗り越えて今に至るんだなあとしみじみ私も２０１８から２０１９年にかけて人生で一番つらい時期を過ごしたそしてバンタンに出会って今がある私はテテジン推しだけど、大きな画面で見ると一人ひとりのカッコよさがまざまざとわかり

こんにちは、Junoです🥰🌟💜BTSMOVIEWEEKSvol.3｜LOVEYOURSELFおすすめ曲②💜今回はライブ後半の5曲を紹介します🎤FAKELOVE／MICDrop／Anpanman／SoWhat／Mikrokosmos✨切なさから希望まで、心の動きがまるで映画のよう。FAKELOVEでは“愛の痛み”を、SoWhatでは“自由”を、そして最後のMikrokosmosで“光と希望”を感じました🌌MVリンク付きでブログにまとめています👇ぜひ聴い

タイトル入らんかったよ改めて入れます🐨🐹🐱🐿️🐥🐯🐰「2019BTSWORLDTOUR'LOVEYOURSELF:SPEAKYOURSELF'LONDON」発声OK！応援上映へ参戦してきましたアミボムフリフリの方もおられましたよ💡いや〜若いわ〜メンバーがね💜元気やわ〜💦口ずさみながら聴いてましたけど彼等の歴史の１ページを見せていただきありがとう🙏といった思いです有名な曲いっぱい❗️YouTubeで上がっていた本番の一部を切り取られて見た場やリハ場面やプラクテ

こんにちは、Junoです🥰🌟🎬【BTS映画】LOVEYOURSELF｜おすすめ曲①💜Dionysus→NotToday→BoyWithLuv→IDOL✨この4曲が描くのは、歓喜と挑戦、そして自己肯定への序章🔥神々しさとエネルギーに満ちたライブ映像の中で、彼らの“自分を信じて進む姿”に胸が熱くなりました🥹ブログで4曲それぞれの想いを語っています🎧ぜひ聴いてみてくださいね✨👉ブログはこちらから📚このブログでお届けしていることこのブログでは、ヨガや赤ワイン、

今日も雨ですでも本降りと言ってた割には小雨が降ったり止んだりと傘さすほどでもなくまたまた天気予報外れましたねそんな本日は上の子の誕生日だったのですがこの時期はひたすらディズニー行ったり、USJ行ったりとハロウィン月間ゆえ、ほとんど週末居ないので(笑)本日も朝早くから友達とディズニー行っちゃいました[プラスワン]［ALPHASKY］スーツケースキャリーケース(S/M/L/LL)Sサイズフロントオープン777-49SPEXpro(powderWHITE)Amaz

こんにちは、Junoです🥰🌟✨【BTS映画】LOVEYOURSELF:SPEAKYOURSELF｜心に刻まれた“推しシーン5選”✨映画を観た直後の熱い気持ちを綴りました！！Dionysusの爆上げスタート🔥そして最後はMikrokosmosの“光の海”🌌ウェンブリースタジアムが愛で包まれた瞬間でした💜彼らが届けてくれた「SpeakYourself」のメッセージ。それは“自分を愛し、声を発する勇気”の物語。映画を観ながら、何度も涙が出ました🥹感想＆考察をブログで詳

HELLO〜〜〜〜きゅうに寒くなりましたね…体調くずされてないでしょうか？？？私は、五十肩以外は大丈夫そうですが、その五十肩の痛みから色々影響受けてます……（多分）笑頭痛とか腕が痛いとか肩凝りとか痛みで睡眠も浅いせいか眠い………とにもかくにも………眠いっ！！！睡魔との戦いって、どうしてこんなにつらいんだろ？？？🥺💧‬仕事前に今日から始まった⟭⟬Loveyourself、観てみました♡♡可愛かったねෆ‪ネタバレしちゃうけど、最後のJUNGKOO

おはようございます🩷最近は涼しくなって夜もぐっすり💤💤過ごしやすい季節となりました今年の紅葉はどうなんでしょ🎬BTS映画の第3弾🎬今週の金曜日からです『#BTSMOVIEWEEKS』『2019BTSWORLDTOUR‘LOVEYOURSELF:SPEAKYOURSELF’LONDON【4Kリマスター特別編集版】』の入場者特典は「ライブフォトカード(全3種ランダム)」に決定💜詳しくはこちら→https://t.co/eYdpjXRTmC#BTSMO

こんにちわハレリフ宮さんです。今日は私事過ぎる内容です！今年に入っていろいろありまして（子どもがストレス抱えてそうなことが発覚）学校の先生に相談したところ、思ってもない反応が返ってきました。「ちょっと授業についていけてないかもしれない」え！！！いやぁ、ただのやる気の問題では？そう思って面談で聞いた話をスルーしていたのですが、何度か先生と話しする中で、もしかしたら何かあるのかも？と思うようになりました。でも正直多分や

Wkoreaが謝罪文を出したんだってね👇ちょっと荒れてたのは日本だけかと思ったら、韓国でも（いや、韓国の方が？）炎上していたようで🔥でも、去年もその前も同じような歌もあるイベントをしていた様だけどね？🤔これは2023年の"LoveYourW"の様子👇イベント本来の趣旨を忘れて、パーティーが盛り上がり過ぎちゃったって事なんでしょうか、、ただただ盛り上がる様子だけを流して、不快に思った人がいたって事だよね。だけど、それは出席者に問題はないと思うん

はあはあ助けて鎌鼬カマイタチはあはあ助けてきゅ、きゅうけつうぎゃー、血取りはい！カットカット！！もっと自分を愛してまあ、いいやオッケー今日の撮影終わりだよこのあとギロッポンでシースーね

もう🇺🇸はとっくに終わってしまいました〜上映期間短すぎます❗️10月最初の週末に前回と同じく、家から1番近い映画館で観てきました🎬またアミ友Nさんとアミボム振ってきました〜そしてまたまたアミ達からソンムル頂きましたありがたいですこのツアーは私の大好きなアルバムLOVEYOURSELFの曲がメインなんで、セトリもとってもよかったですメンバーのソロ曲もどれもよくてグクだからこそできた演出のEuphoriaや🐰ナムのLOVEも可愛かったなぁテテのSinglarityは眼福ホント

日向坂4614thシングル🎼Loveyourself!2025-05/07配信(SL/ST)先行発売2025-05/21Release🌠一般社団法人日本レコード協会GD2025年５月度認定⭐【2P】【🅾️RICON】１🍀1️⃣412,990２↘️⑥16,264(429,254)３↘️⑪7,037(436,291)４↘️⑯2,439(438,730)５↗️⑫3,313(442,043)６↘️33-

ワシントン州からGoodEvening（最高気温21℃最低気温4℃）美しい秋晴れだった昨日はまた映画館へ行ってBTSのライブ映像を観てきたよおにぎりとお茶をバッグに潜め2公演観る準備はバンタン最初に観たのは2019BTSWorldTour"LoveYourself:SpeakYourself"London

癒しのアトリエアイラヒーラーのAylaです♡ご訪問ありがとうございます♡癒しのアトリエアイラヒーラーのAylaです♡ご訪問ありがとうございます♡さて問題です！人の心は誰が支配していると思いますか？いつも怒られている人はその人に楽しいけど振り回されている人はその人に嫌なことを押し付けられてる気がする人はそのコミュニティーにあなたの心を奪われている気がしているかも知れませんいつも傷つけられている言いたい事が言えない嫌な仕事をしな