LIMAENTERTAIN

先日、久々に足圧ストレッチのLIMAEntertain代表の佐藤さんに施術して頂きました！季節の変わり目、気づかぬうちに疲労は溜まっていくもの。大きな筋肉は包み込むように、首、肩甲骨周りの繊細な部分は足指まで使って、絶妙な圧で施術してくださいます。＞＞足圧ストレッチとは？この日は、全身まんべんなく足圧で、プラス仰向きで首〜肩を手技でマッサージして頂きました。自分の手が届きにくい背部、肩甲骨周りは横向きで。いつもサポートありがとうございます！！施術後も、お

季節の変わり目、皆さん、体調崩していませんか？寒暖差が激しい今日この頃です。秋はイベント関係のお仕事は繁忙期、周りもワタワタ、私もワタワタ。行動範囲は相変わらず広めですが、元気にやっております。とわ言え、溜まった疲れは、ダウンする前に流しておきましょう！ということで、足圧ストレッチBodyNaviLIMAさんへお世話になってきました。この日の担当は、ジュリちゃん！90分間しっかり施術してくださいました。今回も気がついたらスッと眠りの中に...私のお気に入りは

夏が明け、ブログも再開します！（さて、いつまで続くか...）夏は海外含め、いろんな場所に行き、吸収が多かった夏でした。秋はアウトプットして行きますトレーニングも再開し、9/16、17にボートレース鳴門にて開催されたWaterSpectacle''Whirpool’’に備えてカラダメンテナンスの為、LIMEEntertainの足圧ストレッチに行って参りました。6月にデビューをした武蔵さんに担当して頂きました足圧ストレッチは足裏を使ったマッサージの技法の一つとして、日本

今日は足圧ストレッチでお世話になっている佐藤理事長の中学生の息子さんと、野球のチームメイト達が鵠沼海岸へ来てくれました‼️朝はビーチクリーンから✨ビーチバレー体験や、砂でのトレーニングを体験して貰いましたが、やはり若いだけあって回復力が早い‼️おばちゃんも負けじと一緒に砂トレしましたよ〜^_^この子達が34歳になった時に、一緒にトレーニング出来たおばちゃんは凄かったなぁ…と少しでも覚えてくれてたら嬉しいですね（╹◡╹）甲子園目指して頑張ってね〜⚾️野球少年だけあってコート整備も上手で

本日は足圧ストレッチでお世話になっている、日本エフレッグ協会の佐藤理事長とお会いしました‼️ご挨拶だけの予定が施術もして頂き、なぜかちょっとスライドボードをするという流れに😅最後の方は足がもつれてました…恐怖の館と言われているのも何となく分かりました〜！笑運動後にチョコを食べる〜🐷笑いい情報も頂けたので実行ですね😏佐藤理事長、今シーズンもありがとうございました‼️来シーズンも引き続き宜しくお願い致します🤗★JAPANF•LEGASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会

11月下旬、今月もお世話になって参りました。BodynaviLIMAの足圧ストレッチ！この日は、この筋7年のベテラン鳥居さん足圧の安定感は最高で最強で、筋肉を足裏で立体的に捉え、手の平や、首、肩周りも足指で見事にほぐしてくださいました。仕上げに、手技で首をマッサージしてくださるのも、すごく気持ちよかった最近移動も多く、仕事を詰め込んでいた秋だったので、疲れが少し出ていました。サーフィンをやっている鳥居さん、元気でアクティブで、お話ししているだけで気持ちまでも元気になりました

先週ですが、体のメンテナンスに行ってまいりました！BodyNaviLIMAの足圧ストレッチ！9月〜10月は移動も多く、仕事ももりもりで、ちょっと疲れが溜まっていたので、全身、足圧でほぐしてもらいました。足裏で筋肉を包まれる感じ、手、指の施術とはまた一味異なる、この感覚は癖になります。臀部、ハムストリングスのような大きな筋肉から、首、肩などの繊細な場所まで、足裏で巧みに施術します。まさに「巧み」です！！！（大切なことなので、２度言いました）私のお気に入りは、肩甲骨剥がしと、手

体メンテナンスでLIMAEntertain様に、お世話になってきました！本日も足圧ストレッチ！！長いこと、鈍い腰痛があったり、右のハムストリングスが痛かったり、股関節の内側に痛みがあったり、日々セルフメンテナンスをしているとわ言え、少し不調が続いていたので、お手とお足を借りて、調整していただきました。３０歳を過ぎてから、月に1〜3回は人様のお手をお借りて体のメンテナンスをすることに抵抗がなくなってきました。それまで変な意地があったようです。人様のお手を借りるなんて、自分で自分の体

梅雨季節、なんだか体の調子が優れないこと、ありませんか？お天気で体調が左右されること、私もあります。昔手術した右膝が疼くとか、腰痛が出るとか先週、いつもサポートして頂いているLIMAEntertain代表の佐藤さんに、足圧ストレッチして頂きました！体の歪みを整えて、足圧ストレッチで全身で100分ほど。溜まっていた疲労も、ゴリゴリの首肩周りも、だいぶスッキリして、翌日のトレーニングもしっかりできました！前半はおしゃべりをしていたんですが、気がついたらスッと寝てしまいまして、内面から

LIMAEntertainセンター北店で足圧ストレッチを施術して頂きました👣本日担当して下さったのは、ありちゃん☺️久しぶりに踏み踏みしてもらったけど、最高に気持ち良くて最後の方は爆睡してました💤私の大きな身体を施術するのは、大変だなぁ〜と感じております…笑寝起き顔だから、アプリがあって助かった〜！笑本日もありがとうございました〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶現在父の日キャンペーンもやっているみたいでーす(^^)★JAPANF•LEGASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会)★ht

五月、私の大好きな月です。暑すぎず、寒すぎず、緑とお花に溢れる５月。そんな５月もあと１日！もうすぐ梅雨入りですね〜寒暖差が激しいので、みなさん体調を崩していませんか？先週から今週にかけて、スケジュールを詰めすぎたせいか、身体の疲労が抜け切れていませんでしたので、横浜市都筑区、センター北駅から徒歩３分、美容室Heart内にある、BodyNaviLIMAさんに、足圧ストレッチを受けに行って参りました！90分のコースで全身しっかりとほぐしてもらいましたありちゃんありがとう施

ゴールデンウィークスタートですね！皆さん、楽しんでいますか？すでにお休みに入っている方も、明日から連休に入る方も、連休っていう響きはワクワクしますね私も楽しい週末を過ごして、普段慣れないことをしたせいか、身体の疲労、むくみが相当あったので、昨日はBodyNaviLIMAセンター北店にお伺いして参りました。サポートして頂いているLIMAEntertainの足圧ストレッチで全身の疲労を流して、深層部分までストレッチ＆マッサージして頂きました！担当は塚田さんいつもあ

今日の午前中はウェイトトレーニングでゴリゴリ系トレーニング、午後は、身体メンテナンスに、横浜都筑区にあるBodyNaviLIMAセンター北店に行ってまいりました疲労を足圧ストレッチで流してもらい、全身調整してもらい、お陰さまでスッキリです足裏だけでなく、足指を駆使して、織りなす手技ならぬ、足技（？）は本当に気持ち良くて、手の平、足裏のような小さなパーツも良い力加減でマッサージできるのです。写真は内転筋をやってもらっているところ。大きな筋肉は包まれるように程よく強い

本日はLIMAEntertainで足圧ストレッチを施術して頂きました👣久しぶりに塚田さんに担当して頂き、積もりに積もったお話もしたり、リラックスした時間を過ごしました🎵塚田さんありがとうございました😊現在春の健康キャンペーン中でーす🌸★JAPANF•LEGASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会)★http://www.jfla.or.jp/★LIMAEntertain★http://www.lima-entertain.jp/

先日、足圧ストレッチでおなじみのLIMAEntertain佐藤さんに、身体メンテナンスをして頂きました！２週間の旅疲れもまだ残っており、身体が全身むくんでいるような感じに加え、首〜肩が非常に凝っていました。全身足圧ストレッチして頂いたあと、首近辺、筋膜をはがす手法でマッサージして頂きました。ラートをやっているせいか、「姿勢よいね！」と言われる私ですが、PC業務、ちょっと気が抜けた時、やはり肩が前に傾く傾向はあります。なで肩＆ストレートネックというダブルパンチも相まって、

先日、サポートして頂いているLIMAEntertain様の足圧ストレッチの施術を受けて参りました！塚田さん、ありがとうございました最近疲労の抜けが良くなかったので、90分のしっかり施術を。特に首、肩周りが辛かったので、途中、皮膚に触れると暖かくなるクリームを使用した手指による施術も合わせて行なってくださいました。私の細かなリクエストにもいつもお応えくださり、感謝です！今回は足裏と、手による施術でしたが、足裏で首とか肩とか繊細な部分も足裏でできちゃうんですよ。見

本日はLIMAEntertainへ👣✨佐藤理事長直々に足圧ストレッチを施術して頂きました！！ガチガチだった身体と、動かしにくい部分をメンテナンスして頂きかなり身体が楽になりました😊やはり足圧は浸透率が凄いので、身体がガチガチになっている方にはかなりオススメです👍佐藤理事長、急にも関わらず対応頂きありがとうございました！！！今シーズンも色々と宜しくお願い致します☺️★JAPANF•LEGASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会)★http://www.jfla.or.j

昨日はトレーニングと足圧ストレッチの日！ウェイトトレーニングは今年に入ってからひょんなことから、パワーリフティングの国体選手と練習をさせて頂けることになり（偶然の再会から練習することにした笑）、フォーム、重さ、技術の指導などして頂き、吉田望31歳ラートパフォーマー、ある意味進化中です（笑）いやぁ、楽しいですね、トレーニング！もちろんラートの技術練習はしっかりしますよやはり今までやってこなかったメニューは筋肉痛になりますし、疲労を感じます。疲労を少しでも解消すべく、身体メン

12月からヨガを再開し、１月からウェイトトレーニングを再開し、身体ケアに足圧ストレッチを加え、より軽やかに動けるよう、生活に変化を付け始めました、ノゾミです。筋肉痛が嬉しいですねぇ〜今日はウェイトトレーニングからの足圧ストレッチデーでした。疲労をキチンと流すこともトレーニングの一環です。日々の心がけとしてはお風呂上がりのストレッチとお肌の保湿ついでのセルフマッサージですが、月に数回、LIMAEntertainさんのボディケアにお世話になっています。皆さん、足圧

年の瀬、何かとせわしなくて、目、頭、肩、お疲れが溜まっていませんか？そ・ん・な・と・き！！プロのお力でリフレッシュするのもたまには良いですよねん先日、リフレッシュして参りました。サポートして頂いている、LIMAEntertainプロデュースのBALI式ヘッドスパクリームバスとも言い、厳選された天然素材BALI産のトリートメントクリームを使用して、頭をオールハンドでほぐしていきます。首から肩はオイルマッサージもついているコースを受けてきました。前日、普通に睡眠時間を取

この度、LIMAEntertain様にボディケアをサポートして頂けることになりました。そして先日、足圧ストレッチ、体感して参りました足裏を絶妙に使いこなし、筋肉をほぐしていきます。足は手に比べて３倍の圧力があるそうです。手でのマッサージとは異なり、大きく筋肉を包まれているような感じもあり、非常に安心感がある施術でした。体の歪み調整もしてくださり、更に日常から体ケアを気をつけよう、という思いになりました。初めて体感したこの手法（足法？）のストレッチ、施術が終わった時には関節

日本プロ野球OBコンペチャリティーゴルフコンペロイヤルスターゴルフクラブへ参加して来ました。参加されているプロ野球OBの方々は凄いメンバー張本さん、石毛さん、ギャオス内藤さん、鈴木健さん、凄すぎるメンバーが揃い。ご一緒させて頂いた方は現役日本プロフェッショナル野球組織審判員クルーチーフである柳田昌夫さんと回らせていただきました。審判の大変さ、楽しさ、野球の見方などラウンド中、ゴルフより野球の話で楽しく、とても親しみやすく素敵な方でした。スコアはめちゃくちゃでしたが

LANVINSPORTCUPに参加してきました。場所は三井住友VISAマスターズ開催二週間前である太平洋クラブ御殿場コースフカフカな芝に感動！スコアは無感動で終了でも、商品は13000円の女性用バッグをゲット！奥さんは感動

僅か4名の仲間から始めたヒヨコンペが今回で5回目となり44名12組の方々が集まってくれました。協賛して頂いてる会社、個人はAUDIJAPANを筆頭に約15社今回はママアスリートのモーグルの選手でもある新谷奈津美選手も参加で大盛況でした。

ダブルダッチ世界チャンピオンの樋口選手田中選手に来校して頂き四年生へ特別授業を開催飛べる勇気、飛んだ自信をつけさせてもらえる授業でした。

長年、トレーニング、身体のケアをしている女子体操選手の池田選手先日の社会人大会で初の総合での全日本体操選手権の来年の権利を得ました！

横浜国際プールでbリーグビーコルセアーズの開幕戦です。相手は新潟アルビレックス最終Qで逆転され惜しくも敗戦都筑区でのプロチーム今後が楽しみ

昨日の夕方は足圧ストレッチでお世話になっている、LIMAEntertainさんへ行ってきました😊今回は足圧ストレッチではなく、ヘッドスパを施術して頂きました〜🎵頭の凝りを解して、肩周り、デコルテのマッサージもして頂きました。とても気持ち良く、リラックス出来、スッキリ、リフレッシュ、傷んだ髪もサラサラ〜👍今回は鈴木さんに担当して頂きました❤️ありがとうございました☺️今度は小顔になるという、メニューを施術して頂きまーす！笑楽しみ😏★JAPANF•LEGASSOCIATION(日

足圧ストレッチでお世話になっている、日本エフレッグ協会理事長の佐藤さんと佐藤さんのお嬢さんも一緒に応援へ来て下さりました☺️お嬢さんとは初めてお会いし、私のデカさにビックリしているご様子でした…笑次会った時は大丈夫かな…😅応援ありがとうございましたm(__)m★JAPANF•LEGASSOCIATION(日本エフ•レッグ協会)★http://www.jfla.or.jp/★LIMAEntertain★http://www.lima-entertain.jp/

体のメンテナンスをサポートしている。ビーコルセアーズ#73久山選手より頂きました。足圧ストレッチBodyNaviLIMA