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残念！隣の部屋のオッサンが夜中じゅうBigvoiceで話していたためほぼ眠れず。ハズレ引いてもた…。なのでボーッと夜景を見ていました。高いところから車のヘッドライトを見るのが大好きです。夜景好きにはたまらない時間。おっと！「有言実行」。昨日午後にフィットネスに行きました。完全予約制の貸切です。一人なので撮影してみました。床も硬過ぎず私好みの床（どんなんやねん(笑)）でした。（硬い床は苦手なんです私）リーボックのバランスボール！（
土曜ジム活ボディコンバット含む３本！一時まで高崎で忘年会やって朝戻って駅からホームへ直行（笑）コンバットとジャムは夫婦で参加！ボディコンバット45分48-1aInMyHead(KrisMcTwainRemixEdit)48-1bAirplanes(KrisMcTwainRemixEdit)30-2We’reNotGonnaTakeIt50-3What’sUp?(Dougal&GammerHardcoreMix)46-4
出張続きで今週初のジム活。久々に昼の2本やりました。本当はレズミルズバーまで出たかったけど、この後出かけなければならなかったので時間的にNG、次回は3本やりたいです。ボディジャム45分Dance#Likenina-01Monster(feat.Panther)-02TouchMe-03Extraordinary(feat.Elizaveta)-04Murder-05Machine(feat.MisterBlonde)-06Bo
夫婦で参加！ボディジャム60分Dance#Likenina-01Monster(feat.Panther)-02TouchMe-03Extraordinary(feat.Elizaveta)-04Murder-05Machine(feat.MisterBlonde)-06BollywoodStunna-074U-08Apex-09AllMe83-201×1"Groovedown"テック付きLikeni
コンバットとジャムは夫婦で参加！ボディコンバット45分48-1aInMyHead(KrisMcTwainRemixEdit)48-1bAirplanes(KrisMcTwainRemixEdit)48-2SmoothCriminal48-3WeDanceOn56-4Hello(RadioEdit)60-6What'sLove(KandyManRemixEdit)40-7Speed40-8SetYouFree強
妻が日曜日に千葉でベリーダンスのワークショップに出たいという事で土日泊まりで遠征に。土曜夜は新たに都度会員に入会した妻とレズミルズ２本！！ボディジャム45分初のLikeninaでした😆♪開始前の予告で、45分クラスなので3分だけテックやってあとLikeninaノンストップで、通すと説明あり。ホームで一度もやれてなかったので初挑戦なにり、ちょっと心配でした…でもさすが元？トレーナーさんのレッスン！！始まってみればあれよあれよとあっという間の40分間、スタジオ全体大盛り上が
間に合うのかなコナミ行田...間に合いたいなぁ...
出来た...プレイリスト...
コナミでもLIKENINAやりたいですねちなみにAppleの隣の娘HaleyFitzgeraldchanヘイリーフィッツジェラルドちゃんだと思うけど...
9/26（水）ボディジャムのクラスはReebok✖️BODYJAMCollaborationBonusRelease『Dance#LikeNina』18:30〜18:45テック...18:45〜19:30ボディジャム4511/7（水）のクラスでもまたやります。それまでに、無料登録をして配信動画をGetして覚えちゃおう！https://www.spo-aca.co.jp/shinjyo/info/1261
