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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。はい、やりました。忘れた頃にやる無断キャンセル起きたらレッスン始まる時間って驚くよね!!東大和市店14時からパワーヨガ初級がーさん✨久しぶりだったらしく、色々抜かしたり違うポーズにしちゃったりしてました。この時間の東大和市店は、なぜか前後のレッスンと時間が開き過ぎなのよ。(・᷄д・᷅)なぁぜなぁぜ?1本のつもりだったので、全力で頑張りましたサブ教室のレッスンに振替で行こうと思ってたのですが、駐車場
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。【60商品半額以下】白米10kgみちのく2トップ令和5年産送料無料s32秋田県産あきたこまち宮城県産ひとめぼれ各5kg高級お米米こめコメ贈り物ギフトお歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\ランキング1位獲得!/ラミネーターA4対応\フィルム6枚付き!/【あす楽で最短翌日到着!】小型家庭用名刺からA4サイズまで対応可能名刺ラミネート
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店12時半からヨガビギナーがーさん✨お、菅先生がヨガビギナー⁉️新しく取って、今月からだって。この前見かけて、受けたい❤と思ったんだけど、今日2回目だったんだって。少し前までは、美腸力ヨガが1番とか、全身スッキリヨガが1番とか言ってたけど、今はこのレッスンが1番好き✨素敵な先生のレッスンなら、なおさら(・∀・)イイ!!念願のレッスンを受ける為、超絶珍しく時間をおいて店舗を変えて2本受講!!いつぶ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店12時半から背中美人ヨガ松岡先生。所沢店からきた先生で、来月から東大和市店に異動だそうです。前に東村山店にヘルプできてたのか、レッスン受けた記憶あり。体調は良くなってきたけど、NOADJUSTカード置いて受けました。ここでアジャストされたらヤバいかなーって所がまだあるので、気にならなくなるまではアジャストしないでもらおうと思ってます。次のレッスンが、受けた事無いトップイントラさんのレッスンだった
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。首の違和感が取れません。東大和市店18時から美律ホルモンヨガがーさん✨昼間しかレッスンしてないガーさんが夜に⁉️珍しいなーと思い、行ってきました。7年振りの夜のレッスンだったそうです。なんか眠くて、レッスン前に10分ヨガがあったはずなんだけど、あったのかなかったのか……(え)レッスン始まっても、多分寝てた……ゴロンゴロンする所で、(꒪ͧ⌓꒪ͧ)ハッ!ってなって起きた続けて19時半からヨガアドバンス。
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日の画像は三角ショールです✨あんな派手なスカートワタシだって持ってない(笑)ミニパフォーマンス用にお直しお願いしたのは、普通のロングスカート。出来たらまたトルソーちゃんに着せてみます!東大和市店11時からMusicYogaBurning大好き小島先生✨今日の目標は、退出せずにやり切る事!!始まる前は、暑いーー換気ーーって思ったけど、始まってしまえばそんなに暑くなく無事でした小島先生のレッスン今年最
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ヨガに行ってスパに行くか、ヨガに行かずにスパに行くか、悩んで悩んでヨガだけ行きました(笑)来週にします✨東大和市店10時半から美尻ヨガ天沼先生。虫が出現してピンチ。ドキドキしっぱなしでしたが、レッスン終わってから、メンズイントラがサッと退治してくれました。近くじゃなくてよかった……絶対にGだと思ってたのですが、大きなカメムシだったそうです。(||゚Д゚)ヒィィィ!コワ----(´;ω;`人´;ω;`)
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。このブログ、実はダイエットジャンルにいるんです。←知ってた?wで、発表会までに目標達成出来なかったので、【改めてダイエットPart2⃣】をそのまま続けるって宣言したのですが、もう一生ダイエットなんだから、達成出来ない目標だとしても、仕切り直します。←ご勝手に???新しい題名は、【海賊のパドドゥへの道】です❤どうやら、45kgって痩せ過ぎみたいなので、本気で目指すような目指さないような……改めてダイエットPar
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。月曜日と木曜日、指が痛くて、坊ちゃんの弁当作りお休みさせてもらいました。まだ少し痛いのですが、何とか大丈夫になったので今日から復活ですもう少し痛いフリしてても良かったのですが(笑)←本当に痛いそして、足の痛みもほぼ良くなりました関連してるのか、足の裏が痛いのですが、それはとりあえず問題無さそう。それよりも、足が痛いのに歩き回ったせいなのか、月曜日からヨガもバレエもしてなかった(運動不足?)からなのか、膝が痛
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日、プチ断食するか⁉️なんて書いたのに、朝から炒飯大盛り。昨日の残りだけど、昨日よりも更に大盛り。Doyou(´・ω・`)kotoyanen?東大和市店10時半から美律ホルモンヨガがーさん✨もうお疲れモードなので、ヨガはいいかな!と思ってたのですが、目が覚めたので行ってきました。体重も減ってないしね。ぽんぽんさん情報で、やっぱりムーブメントは無くなってないそうです!って訂正の連絡もらいました。でも今
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日蹴られた左手人差し指………爪も指も折れてませんが、めっちゃ痛くて、よく見たら爪が剥がれてました(泣)痛いんですけどーーー11時から上級クラス、ヘタクソクラス、あきの通うバリエーションクラス、3クラス合同のレッスンがありました。いつもなら、大人バレエの時間です。大人バレエベーシックが無くなる意味がわからん。発表会を目前に酷くない⁉️合同レッスンになったから、夜のバリエーションクラスも無くなり、姫の練習
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。木曜日。午前中バレエ。パドトロワのお衣装着れました❤ε-(´∀`*)ホッあの落ち込んだ気持ちを味わった時間を返して欲しい(笑)レッスン何したかもう忘れた………MYB行くつもりでケーキ食べちゃったけど、繰り上がらずららぽーと立川立飛店20時半から【特別レッスン】巡る経絡ヨガちかちゃん。トップイントラちかちゃんのレッスンだからMYBが繰り上がらなかったのか、近隣店舗がお休みの木曜日だからなのか。両方かな
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。宝塚ファンなら大好きだと思うリヴァ子さんのブログ。もうね、本当にいつも面白いんだけど、リヴァ子さんは、mちゃんと同じくことちゃんのファンなのね。で、この前の日から読んでもらえるとわかると思うんだけど、瀬央さんと観劇被りしたそうで、お芝居の内容が頭に入ってこなかったとか(笑)あきも、あさみちゃんをムラまで観に行ったのに、ことちゃんと観劇被りしたら、ことちゃんが目に入って気が散ったわでね、顔が(・∀・)イイ!!っ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。凄い雨の中、坊ちゃんを駅まで送って行きました。こんな雨なのでヨガ行きたくないー。でも行かないと太るーー。もうやだーーー。そして行く東大和市店10時半からヨガアドバンスがーさん✨前から持ってたのかと思ったら、最近取ったそうです。まだ自信無いとか言ってましたが、そんな風には見えませんでしたよ!水筒とダイエットサプリ忘れて、一瞬でテンション下がっちゃったけど、仕方ない。水買う。とか、ヨガウェア借りる。とか
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。坊ちゃんがね、昨日学校行くからって言ってたのに、バレエ行く時に、ん⁉️家にいるんじゃ⁉️と部屋を覗いたら寝てたやるな…!!(ºロº)今日はお弁当作ったし、起きて!!って2回位起こした。あき、子供を起こした事無いんです。←いや、何度かはあるがパパが起こしてくれるし、パパが出張とかでいない日は、自力で起きないと遅刻する可能性大なのみんなわかってる(笑)そんなあきに起こされる坊ちゃん、本当に起きれない子で、
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨木曜日。午前中バレエ。何したかもう忘れてる(をい)レッスン後に発表会の練習をして、急いで帰ってお出かけ。おそ松さんのメイトさんがパドドゥを踊るという発表会に誘っていただきました✨周年記念の発表会だったらしく、バレエコンサートとシンデレラ全幕だけど抜粋。←結構長かった!王子様が、YouTuberのやまちゃんって人でした。先日の発表会は、子供達が酷過ぎて、(*꒪꒫꒪)チーンって感じでしたが、今回のお教室も中々でした(笑)でも、小さなバレ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、体力ついてきた気がしてる星人です。東大和市店10時半からほっそり二の腕ヨガ四村先生❤出産を機に退職された四村先生。多分、もう戻ってこないと思うって言ってた気がするんだけど、パートナー契約で復帰したみたい。久しぶりなので行ってきたよ✨二の腕ヨガは結構キツイので、空いてる事が多い気がするのですが、東大和では珍しいのかな?結構キチキチでした。お子ちゃまから風邪をもらったとか言って、鼻声なのと咳が出るけど、コロナもインフルも陰性なので
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。日曜日は赤座先生の日!!←チガァ───ヾ(`Д´)ノ───ゥ!!東大和市店12時半から骨盤筋整ヨガ赤座先生。赤座先生が東大和に⁉️東大和の子が1人辞めちゃったとかで、ヘルプらしいです。このレッスンの前が、大好き小島先生のレッスンだったので、受けたかったけどごめん。ダウンドッグとか立位の前屈すると、鼻が詰まって呼吸困難に。なんとか退出せずに終了。レッスン終わって帰る支度してる小島先生に、あれ?受けて
あなたの前世は・・・あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店10時半からMusicyogaburning大好き小島先生❤ブロ友なんなんさんやnadsadさんがレポしてくれてたトップイントラ限定レッスンとやらに行ってきました。キツそうな雰囲気プンプンだったので、最初から飛ばさない様に気を付けてたからか、問題無し(笑)サイドプランクみたいな形で下の足を持ち上げるのは、1mmも上がらなかった(チャレンジする気にもならなかったw)けど、た、退
あなたの前世は・・・あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店10時半からヨガフローベーシックがーさん✨今日は赤座先生のレッスンが無かったので近場で。10人位しかいなかったんだけど、お着替えする前にマット敷きに入ってくる人がいたり、バッグ持ち込んでる人がいたり、タトゥが隠れてない人がいたり。まともな人が少ない(笑)わー、変な人いるなー。ってあきが感じるって事は、変な人と思わなくても、着替えてないのに入ってきてる人いるな。とか、この人バッグ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店18時から美尻ヨガ天沼希衣先生。お初の先生なのですが、美尻を受けたいなら避けられない。ビビっていても仕方ない。近隣店舗なのだから、受けてみないとね!……………………………………(ºωº)チーン…ナイスキープ世代でした。まぁね、美尻はキープ長いからね!他のレッスンも受けてみます。次のレッスンは、もう1人お初イントラさんを予約してたのですが、テンション下がり過ぎて帰ってきました。コワイ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。最近、少しだけ体力と筋力戻ってきたかも東大和市店14時からヨガフローベーシックがーさん✨安定のYFB❤また左膝と腰が痛いんです昨日のレッスンで、パディシャする時の素早いアンオーで、左肩がグキっ!うぉーーーっ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐となり、なんだよ、こんな動きまで出来ないのかよ………と泣いてたのですが、腰の痛みもヤバくて←すぐ泣くw昨日のロミロミで少し良くなって、バレエでまた痛くなって、今日のYFBで膝は
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨間食しそうになると、プリンシパル様とのレッスンを思い出し、我慢出来てます。どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。はぁ、本当に素敵でまだホワワーン(*´꒳`*).。oOとなってます。プリンシパル様とは踊らないんですけどね(笑)東大和市店12時から骨盤筋整ヨガがーさん✨骨盤の前とその前のレッスンが師匠のレッスンだったのですが、そんな朝から!!デスヨ。師匠のレッスンは、朝イチからとラストに絡むレッスンのみで、本当に困る。他の店舗だとちょうどいい時間
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨東大和市店18時からFanShapeBeautyあんずちゃん。スタンプラリーのスタンプが押されて無かったので、1年以上ぶりって事かな?ちょっと調べたら、2021年6月以来でした。元気だったら、帰りにららぽーとで美尻受ける!!と思ってましたが、モチロン無理でした(笑)頑張ったよ✨改めてダイエット12ヶ月22日目スタート時の体重55.3kg(2022/4/1)ファスティング2022/9/5〜9/11目標……50kgを切って維持す
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨今日はチビ姉ちゃんのお誕生日。(」´□`)」オメデトウゥゥゥゥゥゥゥゥゥッ!!!!!筋肉なさ過ぎ星人です。お腹ヨガに行きたかったのですが、繰り上がらず。ららぽーとのくせに!!←最近たまにある!!仕方ないので、嫌いな上半身スッキリヨガ初級へ。10時半から東大和市店がーさん❤東大和もお行儀悪い会員さんの巣窟。お口チャック警察じゃないけどさ、真後ろでペチャクチャおしゃべりされたら、そりゃシ━━━ッd((ˊ皿ˋ;)ってやります。今日
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨東大和市店18時からヨガフローベーシックあんずちゃん。YFBにはコダワリがあります。曲を途中で止めるなんて問題外。もしも毎回止めて巻き戻して、なんてやっているとしたら、もうあんずちゃんのYFBは受けません。←ご勝手にw帰ったら、筍ご飯が待っていて、3杯も食べてしまいました……鏡にうつる自分がポッテリしてて(๑"・・)ヤバイ...って思ったのに。今月末にパドドゥレッスンがあるのにどうしようプチファスティングしかないか⁉️改めてダイエ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨13日。銀行とか市役所とか行かなくちゃだったのですが、ゴロゴロ。ヨガも行かず整骨院も行かず。スカイステージ録り溜めしてる分を整理して終わりました……夜はバレエ。グータラしてるだけあり、体型がポテっとしてた……太るのはあっという間よ!バーレッスン途中からポワント。重いよ重いよー。そして股関節に違和感あるよー。どうしたもんか……バリエーションは、今日も1人づつ通した。地を這ってた……14日。東大和市店13時半からパワーヨ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨ヨガサボってると書く事無し。11日は貴重なFSBを予約してたのですが、なんとナントッ!!Σ(゚∀゚ノ)ノ高島屋が閉店したとかで、御座候が買えないらしいです駐車場問題でメイン店舗を変更しましたが、こんなに早く行けなくなる日がくるなんて本屋やニトリ、ユザワヤでの買い物でも平気らしいのですが、ちゃんと確認してからにしようと思います。←絶対に駐車場代払いたくない人その後メイン店舗のレッスンを予約したりキャンセルしたり。なんか股関節痛めてからヨガ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨16時間ファスティングが守れてませんパドトロワの初練習が4月末と言われて、ちょっと中だるみ。東大和市店10時半からヨガフローベーシック枦原先生。バテちゃいました。次のガーさん美律が本命でしたが、キャンセル。えー、2本続けて受けられなくなっちゃった??体力つけなきゃなのに。東大和市店の近くに路面店のダイソーがあって、知らなかったの!!パトロールしてきました。まぁね、もう春夏の糸に入れ替えの時期なので、欲しかった冬糸は手に入らなそう。
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨寒い日に食べるものは?鍋だよね⁉️▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう特に意味は無いリブログです(笑)今日はなんの日スタンプが違ったから読み返したら、ものちゃんと出会ってました✨美穂先生のレッスン受けたいなぁ❤朝イチレッスンが繰り上がらなかったので、ポアントかがってたのですが、針が2本折れました困った困ったので編み物してました❤東大和市店19時半からヨガフローアドバンス枦原朝子先生。新しい先生?何とお読み