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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。韓国ドラマ『運命のように君を愛してる』終わると思ってたのに、まだまだ続いて正直キツイ。見た事ある人はいても、今後見る人はいないと思うので、ネタバレ気にせず書いちゃいます。10話で終わりかと思ってたら、ここにきてゴンが記憶喪失に(笑)あるあるなんだけどイライラする(笑)10話でハッピーエンドなら許せると思って見てたのに、20話までらしい！！チェ・ジニョクがカッコイイのとウシクが可愛いのでなんとか見てるし、結局
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今日も立ち眩みはせず！！しなくていい話なんですけども。←するなw鉄サプリを飲むと、が黒くなるんですね。1日出なかった後に出た昨日の分が、良い色のとクッキリツートンになってた事をお知らせします(は？)ついでに、ベルムの効果はまだわからないのですが、オナラ我慢する回数が減った気がしないでもない。拝島店11時50分からFunShapeBeautyぜっきー先生✨行きたくない病になりそうになったけど、他の店舗は
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今日は朝もヨガ中も立ち眩み無し！！最後の1粒飲みましたので、次のヨガレッスンからどうなるか観察です。ベルムの効果はまだわからず。そうそう、大人のミロを買ったんだけど、飲むのは保留しておきます。←ご勝手に拝島店13時半から背中美人ヨガ小嶋先生。1つ前のレッスンから受けたかったのですが、またイントラ変更になり、それならやめとこうかな？と背中から行きました。そしたら、先生がフロントに。Ő×Őˋ)ฅん？？レッ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。歯医者に行って、型を取ってきました。また次の予約はだいぶ先です。拝島店18時からほっそり二の腕ヨガぜっきー先生。次のYFAにしようか悩んだのですが、歯医者に出たので、そのまま行っちゃいました。二の腕が久しぶりだと言うぜっきー先生が、今日は鬼じゃないです。って言ってて、ほんとかな～(→_→)ｼﾞﾛﾘ!って思ったけど、自分が手抜きしちゃいました(をい)隣に素敵な人がいて、古いラグを使ってたの。思わず、LA
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日のFSDで、若干筋肉痛です拝島店13時半から［マスター］ハトのポーズへの道中村先生。お気に入りレッスンなので、もっと受けたいのだけど、タイミングが中々合わず。あんまりやってない？って聞いたら、それでも月に2回位は開催してるそうです。違いがわからないMANの、唯一ビフォーアフターがわかるレッスン。先日、ブリッジが出来ないって書いたら、理想が高過ぎるんじゃない？って言われたのですが、ブリッジは全く出来ません
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。7日月曜日。LAVAはキャンセルして、編み物してました。昨夜、ヘッドアクセ作ったんだけど、めっちゃ可愛く出来て、突然編み物もヤル気戻った(笑)アクセサリーは、バレリーナちゃんリクエストの物で、写真撮る前にも包んじゃったので、木曜日に写真撮ってくる✨✨夜はバレエ。6月は、月曜日お休みにしてたから、今日も休みと勘違いしてて、遅刻しそうになっちゃった。左足の痛みも無く、センターはポワントも履いて終了。そうそう
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店15時から［SP］OceanwavesflowゆふぁP✨あき、入室する時に並ばないんです。昔は、お気に入りの場所にマット敷きたくて、なるべく早く入室したかったんだけど、ある時、尊敬してる先生(誰だか忘れたのだがw)に、同じ場所でばかりやらずに、いろんな所でやるといいって言われて、それから空いてる所に敷くようにしてる。それでも、強度高めレッスンは鏡が見える場所がいいし、強度低めなら後ろの方がいいとかはあ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。あーーー！！もどかしい。昨日の動画を見返して、なんで自分はこんなに出来ないの⁉️って(ó﹏ò｡)ﾑｽﾞﾑｽﾞ………(˘•ω•˘).｡oஇあ、昨日のブログはアメンバー限定ですが、別に動画とか写真は上げてないのでお気になさらずね！←誰に言ってる(笑)後、やっぱり、1人だけデブが映ってるんよ。かなしみ………:(´ω`):ｵｯﾌｩ…もっかいやれば、もう少しまともになる気がするけど、気のせいな気もする。上
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店13時半からFunShapeBeautyぜっきー先生。昨日のがーさんレッスンで、珍しくmちゃんに会ったので、今日の話したら、行くって言うので、乗せてもらいました。ぜっきー先生、全然痩せてなかった！！痩せる気スイッチ一緒に入れたはずだったけどな(笑)続けて15時からハーモニックブリージングヨガ中村先生。四村先生似で可愛い声してるんだよ！って教えておいたので、納得してたmちゃんでした前回受けた時より
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。筋肉なさ過ぎだけど、筋肉痛のあきです。どうも。いやぁ、昨日のWS、チャトランガ真面目にやっちゃったので、途中でバシスタアーサナが出てきた時は、腕が小鹿になってたんですよ。バシスタアーサナ体幹力を鍛えて、身体スッキリするヨガポーズ！|バシシュタアーサナ（賢者のポーズ）体幹力を鍛えて、身体スッキリするヨガポーズを写真付きで紹介！今回はバシシュタアーサナ(賢者のポーズ)になりま...yoga-viola.net
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。面白くないって言った『恋するレモネード』ちょっとだけ面白くなってきました。サブ教室の金曜日レッスンがお休みになってしまいましたサブ教室、水曜日が最終レッスンで、年始は8日から。と言う事は？めっちゃ休み期間長い！！ｺﾜｲﾖ(꒪⌑꒪.)!!!バレエありきで、ラストレッスンの陰ヨガに行くつもりでしたが、バレエが無いなら頑張らなくては！！拝島店18時から［マスター］心とカラダをつなぐプラーナヤーマぜっきー先生
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。『私の名前はキム・サムスン』完走しました。最後まで見ても、全然好きになれなかった。ごめん、マジで面白くなかった……ジノンは好き❤めちゃめちゃ可愛いミジュちゃんが、『太陽を抱く月』のソルの子供時代の子で、(,,ƠдƠ)おぉぉ☆ってなったわ❤(ﾉ･`ω･)ﾉﾞヵヮｨｨヽ(･ω´･ゞ)ヵヮｨｨ(･`ω´･+)b超ヵヮｨｨギャーギャーうるさいし、全く共感出来ない恋愛体質で、凄い視聴率だったらしいけど、そうなの
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今日はパパの誕生日。🍰*˖…ꕤ𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢ꕤ…˖*🎂何歳かなー。ｵﾒﾃﾞﾄ!!ヽ(･ω･*)ﾉｲｪｲ!!(*´꒳`*ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁサブ教室の発表会練習動画をアップしてくれた方がいて感謝✨と言うか、いつも誰かしらがUPしてくれるので、本当に助かります。ワタクシ、ポンコツじゃないですか。床しか映ってなかったり、カメラの向きが逆で真っ暗だったり(をい)最近は、やっとコツを掴ん
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。前から歩いてきた知らないおばあちゃんに突然声をかけられて、ｷﾞｬｱｧｧｧ━━(|||ﾟДﾟ)━━!!!!!!マジでビックリして大声で叫んだし、転ぶかと思ったわよ←ゲームしながら歩いてたあきも悪いいつも迷子になるあきが、知らない土地の事情を知ってる訳ないじゃないか！！前に行った事がある美容院が見つからないそうで、どこにあると思う？って。ｼﾗﾝｶﾞﾅㄟ(･ө･)ㄏ………その後に、違うおばあちゃんが前を歩いて
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。あきのﾊﾞｶｧｧｧｧｧヽ(`д´*)ノｧｧｧｧｧｧ!!昨日までの申し込み忘れた………ｶﾞ━━ﾝ=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)何を忘れたかはお察し下さい『太陽の末裔』完走✨面白かった✨✨面白かったんだけど、やっぱり女優さんに惹かれないとなんだよなー。無線のコールネームが【ビューティ(美人)】って………あ、美人なんですよね！きっと。好みの問題。蚊に刺されないようにって地域なのに、ショートパンツにサン
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。12日木曜日。午前中バレエ。今日も人数少なめ。というか、この人数なのか？ガムザッティのアチチュードトゥールは、1回転半はしたかったけど、半回転にします。←ご勝手に✨2回目のピケは外からの手をもっと高く。次のストゥニューはもっと早く回って振り返りをゆっくりめに。白髪染めに行って、帰ってきて、ヨガ予約してた事すっかり忘れてました。ラストレッスンだったので、無断キャンセルになっちゃった13日金曜日。サブ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。買ったばかりのBluRayレコーダー不具合いです(ꐦ°᷄д°᷅)同じ様な症状が出てる人が結構いるらしく、とりあえずリセットしたり、コンセント抜いたり、試してみてます。怒った調子良い気がする！！なんて喜んだのもたったの2日。ε-(;ｰωｰAﾌｩ…何件か録画予約してた物が録れてなかったんだけど、コクドゥの季節は録れてたので6話も早速見た。面白い………コレ、録れてなかったらマジでショック！！って思ったら、
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。16日金曜日。サブ教室レッスンはお休みの日。バレエの無い日はヨガ行く！！って誓って、8月はなんとか頑張ってきたのだけど……台風の影響はそんなに無く、行けそうな気がしたけど、やめちゃいました……意思が弱い………2B-C20EW1シャープアクオスブルーレイレコーダー2022発売//SHARP便利家電人気売れ筋最短発送安心保証御祝い快適正規品新品メーカー保証あり2番組同時録画2
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店16時からリンパリフレッシュヨガぜっきー先生。店舗に着くなり、あきさん、この情報知ってますか⁉️ってぜっきー先生に言われて、え、知らない。あき、情報通じゃないよ？ぜっきー先生が、意味がわかんないんですよね……っ言うので、あーでもない、こーでもない、って話したけど、後から、さっきの情報解禁NGでしたとか言って。それならあきが知ってる訳ないじゃんね(笑)←あきに教えて欲しかったらしいあきの情報は、ブログで
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店11時50分からウエーブリングヨガ中嶋夏紀先生。またまたはじめましての先生です。可愛くって気に入りました✨ぜっきー先生とは違うアプローチ。解しパートは結構サラッとやって、舟のポーズと鳩のポーズをメインにしてる感じだったかな。続けて13時半からサウンドフローヨガアクティブ。前のレッスン始まる前に、隣の2人がペチャクチャしゃべってて、そんなに気にせずいたのに、同じ2人がまた喋り続けてた。(*´･з･)
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店13時半からウエーブリングヨガぜっきー先生。お友達が中関プロって書いてるんだけど、本当にプロなの。間違いない。あきにとってのトップイントラ❤続けて15時から肩こり改善ヨガ井上彩香先生。3月からきた先生だって。フロントで見た事ある気がするけど、どちらから⁉️って聞いたら、八王子方面だって。多分、アクロスモールで見かけたのかしらね。ナイスキープ世代でした。肩ヨガは、ナイスキープ言う所無いと思うけど
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。東大和市店12時半からヨガビギナーがーさん✨お、菅先生がヨガビギナー⁉️新しく取って、今月からだって。この前見かけて、受けたい❤と思ったんだけど、今日2回目だったんだって。少し前までは、美腸力ヨガが1番とか、全身スッキリヨガが1番とか言ってたけど、今はこのレッスンが1番好き✨素敵な先生のレッスンなら、なおさら（・∀・）ｲｲ!!念願のレッスンを受ける為、超絶珍しく時間をおいて店舗を変えて2本受講！！いつぶ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。LAVA19周年感謝祭LAVA19周年感謝祭特設サイト｜ホットヨガスタジオLAVA1/4（木）開始！LAVA19周年感謝祭-LAVAからナマステ。YOGAしてワンネス！yoga-lava.comコレ、貰いました？登録店舗で貰えたそうなのですが、あきは28日にぜっきー先生が、明日ららぽーと休みなので、最終日だしココで渡します！！ってくれました。なんで今まで貰えなかったのかは不明ですが、何貰えるの⁉️ってワ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今週のサブ教室レッスンがお休みになっちゃったので、今日振替レッスンに行こうと思ってたのです。思ってたのですが、行かない気もしてたので、行きます！って連絡してませんでした。その時点で行くつもりないやろ！！ってね。朝、起きて、うん。やめよう。(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..計画では、バレエ行って、ぱちちゃんのレッスン久しぶりに受けよう！！って思ってたんだけどなぁ。意思弱過ぎ星人。ほんっとダメ人間なんだよなー、太ってるく
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店13時20分からヨガフローアドバンスゆふぁ先生。動けない奴が行くレッスンじゃない(笑)でも、ワタクシこのレッスン1番受けてきてるので、自分のペースで出来るのです。モチロンNOADJUSTカード置いて受けまして、バインド系は無理すると(ノД`)ｱｲﾀﾀﾀ☆ってなりそうだったので、2割の所で止める！！アームバランスは名前の通りバランスポーズなので問題無し。どこが調子悪いんですか⁉️って言われて終了(笑
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。自己採点の結果、あんなに落ち込む程の出来ではなかった！と、ちょっとホッとしてる坊ちゃんでした。←思ってたより点取れてたらしい❤受験甘くみてたわー。これでやる気でた！とか言ってました。拝島店12時から背中美人ヨガ奈央店長✨整骨院に行かずにヨガへ。背中ヨガが受けられるならもう大丈夫でしょう✨念の為、奈央ちゃんにもNOADJUSTでお願いしました。夜はバレエ。整骨院行っとくか⁉️と思ったけど、タダではない
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店13時半から美尻ヨガ奈央店長。拝島店にもなんちゃってウジャイ呼吸のウルサイ人がいるのよね。次のレッスンも受けるつもりで行きましたが、やめておきました。ぜっきー先生がいたので、あぐらでの前屈が深まった報告！←いる？w前はレッスン前に、ウエーブリングで肩甲骨まわりを解してたけど、最近、ブロック使って胸椎回りとか前鋸筋とか広背筋を解してるからかな⁉️とか言って。すぐイントラにコレやってみて！とか言ってやらせ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨26日火曜日。起きたら左側股関節の外側って言うの？大転子の上って言うの？なんか変な所が痛み、LAVAキャンセル。ヨガ行った方がすぐ治りそうな気もしたけど、歩くと痛かったので。←サボり病wだいたい、昨日アレしたからココが痛いの⁉️とかなりますよね。年寄りって、覚えてないだけなのか、覚えのない痛みなのかさえもわかんなくて(笑)ま、ゆっくりしました27日水曜日。痛みは無くなってたのでヨガへ。拝島店16時半からデジタルデトックスヨガゆふ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。2年経ちました。ﾌｫｫ――(⊙ω⊙)――ｯ!拝島店13時15分から美律ホルモンヨガぜっきー先生✨まったり受けました。続けて15時からヨガフローベーシック奈央店長✨頑張りました中学の同級生に声かけられました。日の出店の会員さんで、前にも会った事あったけど、更に太ってた……太り過ぎ！！中学生の頃はガリガリで、本当に痩せっぽちだったから、こんなに太れるの⁉️って不思議でした。←それを本人に言っちゃう失礼な
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。Kバレエの栗原君って知ってますか？最近、やまちゃん見てたから、過去のが出てきて、めっちゃ好みでした❤しなやかな脚✨✨一番気を付けてるのはアームスだそうですこの動画は1年前位ですが、ソリストに昇格したそうです！(｢･ﾛ･)｢ふぉー❤やまちゃん見てる人いますか？栗原君は出ませんが、やまちゃんも輪島さんも出演するので、お時間ある方はぜひ✨拝島店15時から［SP］VinyasaKramaゆふぁ先生。前回キ
