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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。南大沢店11時からヨガベーシック祥子先生❤めちゃめちゃ久しぶりの祥子先生❤またまた喜んでくれて、メッセージカード用意してくれてました✨キャンセルしたかもしれないのに！！しかも、この前予約入れてくれてましたよね⁉️って。この方も受講者チェックするので、サプライズ出来ない先生です(笑)南大沢店は3年以上ぶりでした。ゆっきーやらかっけーやらまっきーやら(笑)竹村先生の事をまっきーと呼んだ事はないけど、緊急事
遊び疲れでダウンしてました(をい)木曜日、ヨロヨロバレエに行ったんです。右膝が痛くて、プリエが出来ないプリエが出来ない＝何も出来ない、という事。おまえ、何しにきたんだ！！状態。一緒に旅行に行ったマダム達が、次の日仕事だったり、しっかり家の事やってるというのに、あきはダラダラ。休む訳にはいかない！！と思ったのですよ。しかし、痛む膝を庇ってたせいか、膝＆腰の痛みにプラスして、左の股関節が痛み出し、ﾝﾓｫｰ!!o(*≧д≦)o……(˘•ω•˘).｡oஇ良くなったらヨガ行こう！！と
今年のクリスマスは何して過ごす？キャンペーン詳細みんなの投稿を見る家族でまったり❤の予定。タカラヅカスペシャル2019ライブビューイング観てきましたあき@akiring626『タカラヅカスペシャル2019－BeautifulHarmony－』ライブ中継https://t.co/69MkH7tSBN@@Live_Viewing_jpより2019年12月22日23:58凄く楽しかった！！チケットゲットしてくれたmちゃんに感謝☆｡･:+*(≧∀≦人)*:+:･ﾟ☆感謝なん
坊ちゃんのお弁当Day。これから土日はお弁当が必要だそうです。∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ早起きするとリズムが狂います。早起きが普通なんでしょうけどねぇ………毎日パパが、寝てるあきに、行ってきます！と声をかけて出かけて行くんです。先日、行ってきます！と言われて、どこ行くの？？と寝ぼけたそうで、会社ですけど？と。情緒不安定か！！弁当作って二度寝してしまい、行こうと思ってたレッスンが全て終わってました……工ｴー=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)驚きました。あららー、と色々検索したら、
南大沢店15時半からプレミアムWS【オイルマッサージセルフアヴィヤンガ】横田先生。行ってきました、よこよこセンセ❤このレッスンは受けられる限り受けるべし！と思ってるので、1週間に1度は近くでやって欲しい。毎回、お家でやって欲しいって言われるけど、お家ではやらないのよぉ。今日もしっかりデトックスしてきましたよこよこセンセ、菅野美穂ちゃんのモノマネする子に似てません？(誰)先生が話してるのを聞いてるだけ、見てるだけで楽しくなってきちゃいます。よこよこ画伯の新作は拝めず(笑)尾形先生の
早起きしてお弁当作り。ちゃんとアラームで起きれる日もある。（￣ー+￣）どや12時から南大沢店プレミアムWS【オイルマッサージセルフアヴィヤンガ】横田先生。超楽しみにしてたレッスン。これ、毎日受けたい！家でやれよ！って話だけど、家だとやらない………今日はスペシャルレッスンですよ……と、フロントの子に言われ、受講者リストみたいなの覗いたら、ﾏｼﾞｽｶ──Σ(∀ﾟﾉ)ﾉ──ｯ!?ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉさ、さんにん？？驚きました。最終的には4人でしたが、スペシャル過ぎま
ブログで1年後の自分へ手紙を書こう！みんなの回答を見るキャンペーン詳細1年後の自分に宛てて書いても………見なそう………というか、絶対に見ないな。断捨離してゴミ屋敷改善された？ダイエットの状況はどう？(今は、54キロだよ！！)残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？後100日ですって？？とにかく断捨離。キレイなお家に住みたいLAVA今日もあきはヨガに行くからね！(￣^￣)どうぞご自由に。とい
午前中バレエ。今日もバレリーナがきたので、一緒にアンシェヌマンしてみた。ランベルセのタイミングが違い過ぎて笑える………いや、泣ける？彼女は痩せ過ぎだけど、今度一緒に写真撮ろうね！と約束しました。自分がどれ程太っているかの戒めの為にも。バレリーナのスタイルって、こんな？？という事を改めて思い知る為にも。そして、目標の為にも。いやぁ、恐ろしい。太さはモチロンだけど、顔の大きさ、手足の長さ、全て違い過ぎる。技術がイマイチなんだから、スタイルだけでも近付きたいよー。無理かLAVA
太ったせいなのか、ヘビロテしまくったせいなのか、レギンスが2本ダメになりました。両方かな？1本はお股の所が裂けて、1本はお尻の所が裂けたなので、アウトレットで買い物しよう～！なので、南大沢店行く！！という訳で、12時から増田先生のWSに行ってきました。プレミアムWS浄化の風を起こすヨガ～パワンムクタアーサナと太陽礼拝～ヨガ哲学の中に、「Shaucha（シャウチャ）」（清浄）という教えがあります。ヨガのアーサナを行う前に、部屋を綺麗に整えること、身体を清潔にすることはとても大切
なぜか、今日も起こされなかった………アラームかけてたんだけど、起きれなかったようです。パパがお弁当作るのに文句はないし、むしろありがたいけど、これでいいのか、お母さん！！って感じですね。ﾊﾊﾊ～(´>∀<｀)ゝFantasthicYogaFlowヴィンヤサフローヨガで動いていく、流れのあるヨガです。さまざまなポーズにチャレンジしながら、自分の体と向き合います。身体を最大限使い、自分のあらたな可能性を見出し世界を広げます。そして時に辛いポーズや痛くて泣きたくなる事があっても、
